Son güncelleme tarihi: 18/03/2022 Ağrı klinikleri - Disiplinlerarası Sağlık

ÇALIŞMA: Kahve Alkolün Neden Olduğu Karaciğer Hasarını Azaltabilir

Kahveyi sever misin? Cevabınız yankılanan bir EVET ise, size iyi haberlerimiz var. Çoğumuz alkolün sahip olabileceği olumsuz sonuçları biliyoruz, ancak yine de birçok insan çok fazla ve çok sık içiyor. Bu, insanların siroz olarak da bilinen siroz geliştirmesinin nedenlerinden biridir. Ancak, arada sırada bir fincan kahve içmeyi seviyorsanız işte en azından bazı iyi haberler - İngiltere'de yayınlanan son bir araştırma, günde iki fincan kahvenin karaciğer hasarını azaltabileceğini ve potansiyel olarak tersine çevirebileceğini gösterdi. Hem dram hem de kahve yılını seven sizler için mutlu bir haber.

- Çalışma karaciğer sağlığı ile kahve tüketimi arasında bir bağlantı olduğunu gösterdi

Çalışma 10'den fazla katılımcıyla 430000 büyük çalışmadan geçti. Günde iki fincan kahve tüketmenin siroz olasılığını% 44 oranında azalttığı sonucuna vardılar. Bu tabii ki kahveyi sevenler için harika bir haber. Karaciğer sirozu karaciğer yetmezliğine ve ölüme yol açar - çok fazla alkol, yetersiz beslenme, otoimmün hastalıklar veya hepatit enfeksiyonlarının neden olduğu karaciğer hasarı nedeniyle her yıl milyonlar ölür. Sirozun tedavisi yoktur, bu yüzden yapılacak en iyi şey, bunun olmasını önlemektir.

Karaciğer sirozu ve kahve alımı

İngiltere'deki Southampton Üniversitesi'nde yayınlanan çalışma, kahve alımı ve siroz arasındaki bağlantı söz konusu olduğunda şunları gösterdi:

• Günlük bir fincan kahve siroz olasılığını% 22 azaltır
• İki fincan% 44 daha düşük risk verir
• Üç fincan% 57 daha az siroz şansı verdi
• Ve son olarak, dört fincan% 65 siroz şansı verdi

- Çalışma kahve içmeyenlerle karşılaştırıldı

Bu, meta-analiz olarak adlandırılan en yüksek kalitede kapsamlı bir çalışmadır. Sonuçlar kahve içenlerle kahve içmeyenlerle karşılaştırıldı, bu yüzden sonuçlar önemli olarak adlandırdığınız şeydir.

- Kahve kahvedir, değil mi?

Birkaç çeşit kahve olduğunu hatırlıyoruz ve kahvenin etkisinin nasıl olduğunu etkileyen üç ana faktör olduğunu vurguluyoruz:

• Kahve çekirdekleri
• İskele Tekniği
• Kahve içen kişinin yaşam tarzı ve aktivite seviyesi

Bir çalışma, filtrelenmiş kahvenin, bitmiş kahveden daha fazla karaciğer sirozu olasılığını azaltmada biraz daha etkili olduğunu gösterdi. Her iki durumda da, bu hem bir gece dışarı hem de bir kahve fincanı sevenler için iyi bir haber. Ancak doğal olarak, sağlıklı bir diyetin ve düzenli egzersizin de çok önemli bir rol oynadığını hatırlatırız.

Bu makaleyi meslektaşlarınız, arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla paylaşmaktan çekinmeyin. Makalelerin, alıştırmaların veya benzerlerinin tekrarlar ve benzerleri içeren bir belge olarak gönderilmesini istiyorsanız, size soruyoruz. sevmek Facebook sayfası edinin üzerinden iletişime geçin onu. Herhangi bir sorunuz varsa, bu sadece bizimle iletişime geçmek için (tamamen ücretsiz) - size yardımcı olmak için elimizden geleni yapacağız.

Popüler makale: - Yeni Alzheimer tedavisi tam hafıza fonksiyonunu geri kazandırır!

Ayrıca okuyun: - 4 Sert Sırt Karşı Giysi Alıştırmaları

Ayrıca okuyun: - Boğaz Dizinde 6 Etkili Güç Egzersizleri

Bunları biliyor muydunuz? - Soğuk tedavi ağrıyan eklemlere ve kaslara ağrı kesici olabilir mi? Diğer şeylerin yanı sıra, Biofreeze Ağırlıklı olarak doğal ürünlerden oluşan (buradan sipariş verebilirsiniz) popüler bir üründür. Facebook sayfamız aracılığıyla bugün bize ulaşın sorularınız varsa veya önerileriniz varsa.

Ayrıca okuyun: - Daha güçlü kemikler için bir bardak bira veya şarap? Evet lütfen!

- Daha fazla bilgi veya sorularınız mı var? Nitelikli sağlık hizmeti sağlayıcımıza doğrudan (ücretsiz) bizimkiyle sorun Facebook Sayfası veya bizim « aracılığıylaSORUN - CEVAP EDİN!"-kolon.

VONDT.net - Lütfen arkadaşlarını sitemizi beğenmeye davet edin:

Biz biriz ücretsiz servis Ola ve Kari Nordmann, kas-iskelet sistemi sağlık sorunları hakkındaki sorularına cevap verebilirler - istedikleri takdirde tamamen anonim olarak.

Lütfen bizi takip ederek ve makalelerimizi sosyal medyada paylaşarak çalışmalarımıza destek olun:

- Lütfen Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

- Lütfen Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajlara ve sorulara 24 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. Bir chiropractor, hayvan chiropractor, fizyoterapist, fizyoterapist, terapide sürekli eğitim, doktor veya hemşire gibi cevaplar isteyip istemediğinizi siz seçersiniz. sorununuza uyan, önerilen terapistleri bulmanıza, MRI cevaplarını ve benzer sorunları yorumlamanıza yardımcı olur.

Fotoğraflar: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos ve okuyucu katkıları sundu.

referanslar:

- Kennedy ve diğerleri, Southamptom Üniversitesi