Fibromyalgia at substance P: Isang masakit na pag-aalala

Huling na-update noong 24/02/2024 ni Ang mga klinika ng sakit - Interdisciplinary Health

Fibromyalgia at substance P: Isang masakit na pag-aalala

Dito ay mas malapitan nating tingnan ang koneksyon sa pagitan ng fibromyalgia at substance P. Ang Substance P ay isang biochemical pain modulator na nakakaapekto sa mga signal ng sakit - at gumaganap ng isang pangunahing papel sa larawan ng sakit sa mga taong may talamak na sakit na sindrom fibromyalgia.

Ang Fibromyalgia ay isang talamak, multifactorial chronic pain syndrome. Ang diagnosis ay nagsasangkot ng parehong mga bahagi ng neurological at rheumatological - at isa sa mga pinaka-kumplikadong sakit na sindrom na alam natin. Sa kabutihang palad, ang pagsasaliksik sa diagnosis na ito ay umuunlad, at higit pa at higit pang mahahalagang pagtuklas ang ginagawa, tulad ng ugnayan sa pagitan ng fibromyalgia at manipis na fiber neuropathy, pati na rin fibromyalgia at sleep apnea (bubukas ang mga link sa mga bagong window ng browser, para matapos mo munang basahin ang artikulong ito). Ang pananaliksik ay maaari ring magpakita ng isang kawili-wiling link sa pagitan ng fibromyalgia at substance P - isang biochemical pain modulator na lumilitaw na gumaganap ng isang pangunahing papel.

Substance P: Isang salik na nagdudulot ng sakit sa mga taong may fibromyalgia

Magsaliksik sa mga neurological na journal, kabilang ang mga kinikilala 'Mga Frontier sa Cellular Neuroscience', ay nagpapakita ng isang malinaw na pagtaas ng nilalaman ng sangkap P sa mga pasyente ng fibromyalgia.¹ Ngunit upang maunawaan kung ano talaga ang ibig sabihin nito, kailangan nating suriing mabuti ang sangkap P.

Tip: Ang mga ehersisyo sa kadaliang kumilos ay maaaring makatulong na mapanatili ang paggalaw at kakayahang umangkop. Patungo sa dulo ng artikulo ay nagpapakita chiropractor Alexander Andorff nagpakita ng isang video na may mga inirerekomendang ehersisyo para sa kadaliang kumilos para sa mga taong may fibromyalgia.

Ano ang substance P?

Ang sangkap P ay isang neuropeptide na binubuo ng 11 amino acid – isang undecapeptide upang maging eksakto. Sa madaling salita, ang neuropeptide ay isang sangkap na nagbibigay ng senyas na nakakaapekto sa mga function sa nervous system. Ang pangunahing function ng substance P ay bilang nerve signaling substance at pain modulator - na pro-inflammatory din. Nakakaapekto ito sa mga senyales ng pananakit at kung paano tayo nakakaranas ng pananakit sa pamamagitan ng pagbabago sa paggana ng mga daanan ng nerve na nagdadala ng signal ng sakit.² Bilang karagdagan sa nakakaapekto sa sakit, ang substance P ay gumaganap din ng isang pangunahing papel sa:

• Pag-andar ng bituka

• Pag-andar ng memorya

• Pamamaga (pro-inflammatory)

• Pagbuo ng daluyan ng dugo

• Pagluwang ng mga daluyan ng dugo

• Paglago ng cell

Nagsisimula na kaming makakuha ng malinaw na pananaw sa kung paano gumaganap ang substance P ng isang pangunahing papel sa fibromyalgia. Maraming taong may fibromyalgia ang magtataas din ng kanilang kilay kapag nakita nila kung paano makakaapekto ang substance P sa gut at cognitive function, dahil alam natin na maraming tao na may chronic pain syndrome ang dumaranas ng irritable bowel at brain fog (ed. note na tinatawag din fibrous mist).

sa atin mga departamento ng klinika sa Vondtklinikkene (i-click kanya para sa kumpletong pangkalahatang-ideya ng aming mga klinika), kasama sa Oslo (Umupo si Lambert) at Viken (Tunog ng Eidsvoll og Hilaw na kahoy), ay may natatanging mataas na propesyonal na kakayahan sa pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng pananakit sa mga kalamnan, tendon, nerbiyos at kasukasuan. daliri ng paa Makipag-ugnayan sa amin kung gusto mo ng tulong ng mga therapist na may kadalubhasaan sa mga larangang ito.

Ngunit paano nakakaapekto ang substance P sa mga taong may fibromyalgia?

Habang unti-unti na nating nalalahad ang substance P - mas naiintindihan din natin kung paano ito makakaapekto sa mga taong may fibromyalgia. Naniniwala rin ang mga mananaliksik na ang substance P ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa kung bakit ang ilang mga sakit ay nagiging talamak - at ang iba ay hindi.³

Substance P at nadagdagang sakit

Ang mas mataas na konsentrasyon ng substance P sa ating mga antas ng serum ay mag-aambag sa pagtaas ng pananakit, sintomas at mga reaksiyong nagpapasiklab. Ang hyperalgesia, na nagsasangkot ng labis na pagtaas ng pag-uulat ng sakit, ay isang pangunahing bahagi sa fibromyalgia - at samakatuwid ang mga mananaliksik ay naniniwala na ito ay maaaring maiugnay pabalik sa substansiyang P. Dito maaaring maging interesado sa marami na basahin iyon heat salve na may capsaicin ay may dokumentadong epekto sa nilalaman ng substance P sa mga nerbiyos sa pananakit - at ipinakitang kayang bawasan ang nilalamang ito kapag inilapat.⁴ Gayunpaman, inilalarawan ng mga mananaliksik na ang kabuuang epekto ay hindi agaran, dahil maaaring tumagal ng 1-4 na linggo ng aplikasyon upang mabawasan ang konsentrasyon ng sangkap na nagbibigay ng senyas at desensitize ang mga lugar ng sakit.

Rekomendasyon: Paglalapat ng heat salve na may capsaicin (magbubukas ang link sa bagong browser window)

Ang natural na heat salve na ito ay naglalaman, bukod sa iba pang mga bagay, capsaicin. Ang aktibong sangkap sa sili. Ito ang aktibong sangkap na inilathala ng mga mananaliksik sa pag-aaral Journal ng British Anesthesia nagpakita na ito ay may dokumentadong epekto sa pagbabawas ng substance P.⁴ Kailangan mo lamang gumamit ng napakaliit na halaga, kaya ang tubo ay karaniwang tumatagal ng medyo matagal. Huwag maglapat ng higit sa isang napakanipis na layer (isang patak ay sapat na). Pindutin ang larawan o kanya para magbasa pa tungkol sa kung paano gumagana ang heat salve.

Ang sangkap P ay maaaring maging pangunahing sanhi ng malalang sakit

Ipinapakita rin ng pananaliksik na lumilitaw na ang substance P ay nagpapagana ng ilang mga pathway ng sakit at mga receptor ng sakit. Ang isa samakatuwid ay nag-uugnay sa nakataas na nilalaman ng sangkap na ito na nagbibigay ng senyas sa "vicious circle" na kinabibilangan ng fibromyalgia - at naniniwala din na ang tinatawag na fibromyalgia flare-up (partikular na masamang panahon) ay maaaring direktang maiugnay sa mga panahon ng mas mataas na konsentrasyon ng substance P sa katawan.

Natagpuan din sa mga pasyente na may arthritis (rheumatoid arthritis)

Napakahalagang ituro na ang ibang mga diagnosis ay nakakaranas din ng mas mataas na konsentrasyon ng substance P kaysa sa pangkalahatang populasyon. Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na ang mga joints na may mas mataas na konsentrasyon ng substance P ay nagkakaroon ng mas matinding rheumatic arthritis - na kung gayon ay kinabibilangan ng mas maraming pagbabago sa pagkasira, pamamaga at pagkasira ng joint.⁵ Kaya, pinaniniwalaan na ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagbuo ng arthritis at isang sagot kung bakit ang ilang mga joints ay nagkakaroon ng mas matinding arthritis kaysa sa iba.

- Mga klinika sa pananakit: Matutulungan ka namin sa pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan

Ang aming mga pampublikong awtorisadong clinician sa aming mga kaakibat na klinika Ang mga klinika ng sakit ay may natatanging propesyonal na interes at kadalubhasaan sa pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng kalamnan, litid, nerbiyos at magkasanib na karamdaman. May layunin kaming tulungan kang mahanap ang sanhi ng iyong pananakit at sintomas - at pagkatapos ay tulungan kang alisin ang mga ito.

Tingnan ang pangkalahatang-ideya ng klinika

Paggamot para mabawasan ang substance P?

Mayroong ilang mga paraan ng paggamot na may dokumentadong epekto na may kaugnayan sa pagbabawas ng konsentrasyon ng substance P. Kabilang dito, bukod sa iba pang mga bagay:

1. Mababang dosis ng laser therapy

2. Masahe at muscular treatment

3. Mga diskarte sa pagpapahinga

Para sa mga pasyenteng may Bekhterev, ang paggalaw ay isa sa pinakamahalagang bagay. Alam namin na ang kawalan ng aktibidad at matagal na pag-upo ay humahantong sa pagtaas ng paninigas, mas maraming sakit at nagpapasiklab na reaksyon.

1. Low-dose laser therapy at substance P

Ang mga nakaraang meta-analyses, ang pinakamalakas na anyo ng pananaliksik, ay nagpakita na ang therapeutic laser therapy ay isang napatunayang mahusay na pamamaraan ng paggamot para sa mga taong may fibromyalgia.⁶ Ang ibang mga pag-aaral ay nakapagdokumento ng pagbawas ng substance P sa mga hayop na may malalang sakit.⁷ Alam ng lahat ng aming pampublikong awtorisadong practitioner ang aming mga kagawaran ng klinika na kabilang sa Vondtklinikkene ay may kadalubhasaan sa paggamit ng therapeutic laser therapy.

2. Masahe, muscular treatment at dry needling

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga pasyenteng may fibromyalgia ay maaaring magkaroon ng positibong epekto mula sa masahe at physical therapy. Ngunit tandaan na ang masahe ay hindi dapat masyadong matigas. Ang pinahusay na pagtulog at mas kaunting substansiya P ay naitala din sa mga sukat pagkatapos ng mga paggamot.⁸ Bilang karagdagan dito, ang mga meta-analyses ay nakapagpakita din ng pagbawas sa pananakit ng kalamnan sa mga taong may fibromyalgia kapag ginagamot sa intramuscular acupuncture (dry needling / IMS).⁹

3. Mga diskarte sa pagpapahinga

Ang pang-araw-araw na pagtuon sa pagpapahinga ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress. At alam namin na ang sobrang stress ay maaari talagang maging trigger para sa pagtaas ng sakit at sintomas sa mga taong may fibromyalgia. Ito ang eksaktong dahilan kung bakit gusto naming bigyang-diin ang kahalagahan ng pag-set up ng mga gawain sa pagpapahinga. Maaaring kabilang sa mga halimbawa ang pang-araw-araw na paglalakad, pagpapahinga sa isang acupressure mat o sa isang duyan sa leeg (na may positibong therapy sa pag-iisip nang sabay-sabay) o iba pang mga aktibidad na alam mong nagbibigay sa iyo ng kapayapaan ng isip at katawan.

Magandang tip sa pagpapahinga: 10-20 minuto araw-araw sa duyan sa leeg (magbubukas ang link sa bagong browser window)

Maraming mga taong may fibromyalgia ang nagdurusa ng maraming pag-igting sa itaas na likod at leeg. Ang duyan sa leeg ay isang kilalang relaxation technique na nag-uunat sa mga kalamnan at kasukasuan ng leeg - at samakatuwid ay makapagbibigay ng ginhawa. Sa kaso ng makabuluhang pag-igting at paninigas, maaari mong asahan na madama ang pag-inat ng mas mahusay sa unang ilang beses. Kaya, maaaring maging matalino na kumuha lamang ng mga maiikling session sa simula (mga 5 minuto). Pindutin ang larawan o kanya para magbasa pa tungkol sa kung paano ito gumagana.

Mga klinika sa pananakit: Ang isang panlahatang diskarte sa paggamot ay mahalaga

Huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa isa sa ang aming mga kagawaran ng klinika na kabilang sa Vondtklinikkene kung gusto mo ng higit pang impormasyon tungkol sa kung paano namin ginagamit ang mga kumbinasyon ng mga diskarte sa paggamot - kabilang ang masahe, pagpapakilos ng nerbiyos at therapeutic laser therapy - upang makamit ang pinakamahusay na posibleng mga resulta.

VIDEO: 5 inangkop na mobility exercises para sa fibromyalgia

Sa mga video sa itaas ay nagpapakita chiropractor Alexander Andorff v/ Vondtklinikkene ward Lambertseter sa Oslo ay nagpakita ng limang banayad na pagsasanay para sa mga pasyenteng may fibromyalgia. Ang pagpapasigla ng paggalaw at sirkulasyon ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng mabuting paggana sa mga kalamnan at kasukasuan.

«Buod: Gaya ng naintindihan mo, ang nagsenyas na substance na P ay lumilitaw na gumaganap ng isang pangunahing papel sa sakit na fibromyalgia. Mahalaga ring tandaan na ang konsentrasyon ng substance P ay maaaring mabawasan sa mga aktibong hakbang tulad ng adapted physical therapy, intramuscular acupuncture (IMS) at MSK laser therapy. Paglalapat ng heat salve na may capsaicin (bubukas ang link sa bagong window) ay isa ring natural na sukatan na dapat suriin upang makita kung ito ay may epekto."

Sumali sa aming Rheumatism and Fibromyalgia Support Group

Huwag mag-atubiling sumali sa Facebook group «Rheumatism at Talamak na Sakit - Norway: Pananaliksik at balita» (mag-click dito) para sa pinakabagong mga update sa pananaliksik at mga artikulo sa media tungkol sa mga sakit na rayuma at talamak. Dito, ang mga miyembro ay maaari ding makakuha ng tulong at suporta - sa lahat ng oras ng araw - sa pamamagitan ng pagpapalitan ng kanilang sariling mga karanasan at payo. Kung hindi, lubos naming pinahahalagahan ito kung susundan mo kami sa pahina ng Facebook at Ang aming Youtube channel (bubukas ang link sa isang bagong window).

Paki-share para masuportahan ang mga may rayuma at malalang pananakit

Kamusta! Maaari ba kaming humingi ng pabor sa iyo? Hinihiling namin sa iyo na i-like ang post sa aming FB page at ibahagi ang artikulong ito sa social media o sa pamamagitan ng iyong blog (mangyaring direktang mag-link sa artikulo). Masaya rin kaming makipagpalitan ng mga link sa mga nauugnay na website (makipag-ugnayan sa amin sa Facebook kung gusto mong makipagpalitan ng mga link sa iyong website). Ang pag-unawa, pangkalahatang kaalaman at pagtaas ng pokus ay ang unang hakbang tungo sa isang mas magandang pang-araw-araw na buhay para sa mga may rayuma at talamak na mga diagnosis ng pananakit. Kaya umaasa kaming matutulungan mo kami sa labanang ito ng kaalaman!

Ang mga klinika ng sakit: Ang iyong pinili para sa modernong interdisciplinary na kalusugan

Ang aming mga clinician at mga departamento ng klinika ay palaging naglalayon na maging kabilang sa mga nangungunang elite sa larangan ng pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng pananakit at mga pinsala sa mga kalamnan, litid, nerbiyos at kasukasuan. Sa pamamagitan ng pagpindot sa button sa ibaba, makikita mo ang isang pangkalahatang-ideya ng aming mga klinika - kabilang ang sa Oslo (incl Umupo si Lambert) at Viken (Hilaw na kahoy og Tunog ng Eidsvoll).

Mga mapagkukunan at pananaliksik

1. Theoharides et al, 2019. Mga Mast Cell, Neuroinflammation at Pananakit sa Fibromyalgia Syndrome. Front Cell Neurosci. 2019 Ago 2;13:353. [PubMed]

2. Graefe et al, 2022. Biochemistry, Substance P. StatPearls. [PubMed]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. Substance P at sakit na talamak. Res. ng Cell Tissue 2019; 375(1): 227–241. [PubMed]

4. Anand et al, 2011. Topical capsaicin para sa pamamahala ng sakit: therapeutic potential at mekanismo ng pagkilos ng bagong high-concentration capsaicin 8% patch. Br J Anaesth. 2011 Okt; 107(4): 490–502. [PubMed]

5. Levine et al, 1984. Ang Intraneuronal Substance P ay Nag-aambag sa Kalubhaan ng Experimental Arthritis. Agham 226,547-549(1984).

6. Yeh et al, 2019. Low-Level Laser Therapy para sa Fibromyalgia: Isang Systematic Review at Meta-Analysis. Manggagamot sa Sakit. 2019 Mayo;22(3):241-254. [PubMed]

7. Han et al, 2019. Paglahok ng Substance P sa Analgesic Effect ng Low-Level Laser Therapy sa isang Mouse Model ng Talamak na Laganap na Pananakit ng Muscle. Sakit Med. 2019 Oktubre 1;20(10):1963-1970.

8. Field et al, 2002. Ang sakit ng Fibromyalgia at substance P ay bumababa at ang pagtulog ay bumubuti pagkatapos ng massage therapy. J Clin Rheumatol. 2002 Abr;8(2):72-6. [PubMed]

9. Valera-Calero et al, 2022. Efficacy ng Dry Needling at Acupuncture sa mga Pasyenteng may Fibromyalgia: Isang Systematic Review at Meta-Analysis. [Meta-analysis / PubMed]

Artikulo: Fibromyalgia at substance P – isang masakit na pag-aalala

Sinulat ni: Ang aming mga pampublikong awtorisadong chiropractor at physiotherapist sa Vondtklinikkene

Pagsusuri ng katotohanan: Ang aming mga artikulo ay palaging batay sa mga seryosong mapagkukunan, pananaliksik na pag-aaral at pananaliksik journal - tulad ng PubMed at ang Cochrane Library. Mangyaring makipag-ugnay sa amin kung makakita ka ng anumang mga error o may mga komento.

FAQ: Mga madalas itanong tungkol sa fibromyalgia at substance P

1. Paano mababawasan ng mga taong may fibromyalgia ang sakit sa pang-araw-araw na buhay?

Dito nais naming magkaroon ng isang malinaw at simpleng sagot, ngunit ang katotohanan ay ang landas sa pag-alis ng sakit sa pang-araw-araw na buhay ay kumplikado at malawak. Hindi lahat ng mga pasyente na may fibromyalgia ay tumutugon sa parehong paraan, ngunit alam namin na ang mga diskarte sa pagpapahinga, pisikal na therapy para sa mga kalamnan at kasukasuan, intramuscular acupuncture, inangkop na mga pagsasanay sa rehabilitasyon at MSK laser therapy makapagbibigay ng ginhawa.