Ang isang baso ng pulang alak ay maaaring labanan ang mga problema sa memorya

Magandang balita para sa mga mahilig sa red wine. Ang isang sangkap sa pulang alak, na matatagpuan din sa mga mani at ubas, ay maaaring mapigilan ang mga problema sa memorya na nauugnay sa edad, ayon sa isang pag-aaral na inilathala ng Texas A&M Health Science Center of Medicine.

- Ang pagtuklas

Ang sangkap ay kilala bilang resveratrol, isang antioxidant na dati nang hinimok para sa potensyal nito na makontra sa sakit na cardiovascular, pati na rin nangangako ng mga resulta sa paggamot ng mga karamdaman sa disc at prolaps. Ang pag-aaral na isinagawa ni Propesor Ashok Shetty ay batay sa hypothesis na ang sangkap na ito ay may positibong neuroprotective effect sa hippocampus, isang lugar ng utak na napakahalaga para sa memorya at pagpapaandar ng memorya. Ang mga pagsusuri ay isinagawa sa mga daga at ipinakita na ang pangkat na binigyan ng resveratrol sa diyeta ay nagpapanatili ng isang mas mahusay na pagpapaandar ng memorya kaysa sa control group - napansin din na nagpakita sila ng mas mahusay na kakayahan sa pag-aaral at sa pangkalahatan ay mas mahusay na kondisyon. Ipinapalagay na ang mga natuklasan na ito ay maaaring maipasa sa mga tao, isang bagay na mas malaking pag-aaral ang magagawang maitaguyod na may katiyakan.

- Ang memorya at memorya ay may kapansanan sa mga nakaraang taon

Parehong mga daga at tao ay magkakapareho na ang pag-andar ng nagbibigay-malay na utak ay may kapansanan sa edad. Ang mga natuklasang ito ay nagbibigay ng pag-asa para sa mga matatandang tao na pakiramdam na ang kanilang paggana sa memorya ay unti-unting lumala at lumala. Sinabi rin ng pag-aaral na ang resveratrol ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa paglaban alzheimers (isang lugar kung saan marami ang nakita kanina bagong kapana-panabik na pananaliksik) at estado ng neurodegenerative.

- Ano ang ibig sabihin ng pananaliksik na ito para sa karamihan ng mga tao?

Ang mga resulta ng pag-aaral ng hayop na ito (sa vivo) ay nagbibigay ng mas mataas na pag-asa na sa hinaharap, ang pagkasunud-sunod ng edad na may kaugnayan sa edad at may kapansanan na pag-andar ng nagbibigay-malay ay maaaring magsama. Magkakaroon ito ng napakalaking mga kahihinatnan sa socio-economic sa anyo ng posibleng pagtaas ng edad ng pagtatrabaho, nabawasan ang mga sakit sa sakit at pinahusay na kalidad ng buhay para sa mga taong apektado, pati na rin sa pamilya ng mga naapektuhan. Ang mas malaking klinikal na mga pagsubok ay kinakailangan sa hinaharap.

- Resveratrol at iba pang mga benepisyo sa kalusugan

Bilang karagdagan sa mga nabanggit na posibilidad sa antioxidant na ito, ang sangkap na ito ay nagpakita rin ng mga anti-namumula (anti-namumula) at anti-carcinogenic (anti-cancer) na mga katangian. Lalo na ang mga katangian ng anti-namumula na nauugnay sa kakayahang maiwasan ang pinsala na nauugnay sa edad sa mga daluyan ng dugo at sirkulasyon ng dugo - na patuloy na humahantong sa pinabuting mga kondisyon para sa utak.

- Kaya mas maraming red wine ang solusyon?

Hindi, marahil hindi iyon madali, ngunit ang pag-inom sa pag-moderate (1 baso sa isang araw) ay nagpakita ng mga positibong katangian ng kalusugan. Sa kabilang banda, kung mayroong higit pa rito, kung gayon ang mga benepisyong pangkalusugan ay nawala nang napakabilis at nakakakuha tayo ng iba pang mga problema. Iyon ang dahilan kung bakit maaaring makatulong na gawin resveratrol bilang isang pandagdag sa pandiyeta (tulad ng ipinapakita sa link na ito), sa halip, dahil ito ay magiging parehong malusog at walang alkohol.

Huwag mag-atubiling ibahagi ang artikulong ito sa mga kasamahan, kaibigan at kakilala. Kung nais mo ng mga ehersisyo o katulad na ipinadala bilang isang dokumento na may mga pag-uulit at katulad, hinihiling namin sa iyo gaya ng at makipag-ugnay sa pamamagitan ng makakuha ng pahina sa Facebook kanya. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, ito lang upang makipag-ugnay sa amin (ganap na libre).

Alam mo ba na: - Ang mabibigat na paggamot ay maaaring magbigay ng lunas sa sakit sa namamagang mga kasukasuan at kalamnan? Sa iba pang mga bagay, Biofreeze (maaari mo itong iorder dito), na pangunahing binubuo ng mga likas na produkto, ay isang tanyag na produkto. Makipag-ugnay sa amin ngayon sa pamamagitan ng aming pahina sa Facebook, pagkatapos ay ayusin namin ang isa discount coupon para sa iyo.

Basahin din: - 6 Mga Epektibong Lakas ng Ehersisyo para sa Sore Knee

Mga sikat na artikulo: - Ang paggamot ng Bagong Alzheimer ay nagpapanumbalik ng buong pag-andar ng memorya!

Basahin din: - Isang baso ng beer o alak para sa mas malakas na buto? Oo pakiusap!

- Gusto mo ba ng karagdagang impormasyon o may mga katanungan? Tanungin ang mga kwalipikadong propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan nang direkta sa pamamagitan ng aming Pahina sa Facebook.

VONDT.net - Mangyaring mag-anyaya sa iyong mga kaibigan na magustuhan ang aming site:

Tayo ay iisa libreng serbisyo kung saan masasagot nina Ola at Kari Nordmann ang kanilang mga katanungan tungkol sa mga problema sa kalusugan ng musculoskeletal - ganap na hindi nagpapakilala kung nais nila.

Mangyaring suportahan ang aming trabaho sa pamamagitan ng pagsunod sa amin at pagbabahagi ng aming mga artikulo sa social media:

- Mangyaring sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Sundin at magkomento kung nais mong gumawa kami ng isang video na may mga tiyak na pagsasanay o mga elaborations para sa eksaktong IYONG mga isyu)

- Mangyaring sundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24 na oras. Piliin mo kung nais mo ang mga sagot mula sa isang kiropraktor, chiropractor ng hayop, physiotherapist, pisikal na therapist na may patuloy na edukasyon sa therapy, manggagamot o nars. Maaari ka ring tulungan sa iyo na sabihin sa iyo kung aling mga ehersisyo na umaangkop sa iyong problema, tulungan kang makahanap ng mga inirekumendang therapist, bigyang kahulugan ang mga sagot ng MRI at mga katulad na isyu. Makipag-ugnay sa amin ngayon para sa isang friendly na tawag)

Mga larawan: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos at nagsumite ng mga kontribusyon sa mambabasa.

source: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030174/ Ang sakit na Resveratrol at Alzheimer: mensahe sa isang bote sa pulang alak at katalusan. Front Aging Neurosci. 2014; 6:95. (Pagsuri sa Panitikan)