ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు పదార్ధం P: ఒక బాధాకరమైన ఆందోళన

చివరిగా 24/02/2024 నాటికి నవీకరించబడింది నొప్పి క్లినిక్‌లు - ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు పదార్ధం P: ఒక బాధాకరమైన ఆందోళన

ఇక్కడ మనం ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు పదార్ధం P మధ్య సంబంధాన్ని నిశితంగా పరిశీలిస్తాము. సబ్‌స్టాన్స్ P అనేది బయోకెమికల్ పెయిన్ మాడ్యులేటర్, ఇది నొప్పి సంకేతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది - మరియు క్రానిక్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారిలో నొప్పి చిత్రంలో ఇది ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది దీర్ఘకాలిక, మల్టిఫ్యాక్టోరియల్ క్రానిక్ పెయిన్ సిండ్రోమ్. రోగనిర్ధారణలో నరాల మరియు రుమటాలాజికల్ భాగాలు రెండూ ఉంటాయి - మరియు మనకు తెలిసిన అత్యంత సంక్లిష్టమైన నొప్పి సిండ్రోమ్‌లలో ఇది ఒకటి. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ రోగనిర్ధారణపై పరిశోధన పురోగమిస్తోంది మరియు మధ్య సంబంధం వంటి మరిన్ని ముఖ్యమైన ఆవిష్కరణలు జరుగుతున్నాయి. ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు సన్నని ఫైబర్ న్యూరోపతి, అలాగే ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు స్లీప్ అప్నియా (లింక్‌లు కొత్త బ్రౌజర్ విండోలలో తెరవబడతాయి, కాబట్టి మీరు ముందుగా ఈ కథనాన్ని చదవడం పూర్తి చేయవచ్చు) ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు పదార్ధం P మధ్య ఆసక్తికరమైన సంబంధాన్ని కూడా పరిశోధన చూపవచ్చు - ఇది ఒక బయోకెమికల్ పెయిన్ మాడ్యులేటర్, ఇది ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.

పదార్ధం P: ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న వ్యక్తులలో నొప్పిని ఉత్పత్తి చేసే అంశం

గుర్తించబడిన వాటితో సహా నాడీ సంబంధిత పత్రికలలో పరిశోధన 'సెల్యులార్ న్యూరోసైన్స్‌లో సరిహద్దులు', ఫైబ్రోమైయాల్జియా రోగులలో P పదార్ధం యొక్క స్పష్టంగా పెరిగిన కంటెంట్‌ను చూపుతుంది.¹ కానీ దీని అర్థం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి, మనం P పదార్థాన్ని నిశితంగా పరిశీలించాలి.

చిట్కాలు: మొబిలిటీ వ్యాయామాలు కదలిక మరియు వశ్యతను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. వ్యాసం ముగింపులో చూపిస్తుంది చిరోప్రాక్టర్ అలెగ్జాండర్ ఆండోర్ఫ్ ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మొబిలిటీ వ్యాయామాలతో కూడిన వీడియోను అందించారు.

P పదార్ధం అంటే ఏమిటి?

పదార్ధం P అనేది 11 అమైనో ఆమ్లాలతో కూడిన న్యూరోపెప్టైడ్ – ఒక undecapeptide ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే. సరళంగా చెప్పాలంటే, న్యూరోపెప్టైడ్ అనేది నాడీ వ్యవస్థలోని విధులను ప్రభావితం చేసే సిగ్నలింగ్ పదార్థం. P పదార్ధం యొక్క ప్రధాన విధి ఒక నరాల సంకేత పదార్ధం మరియు నొప్పి మాడ్యులేటర్ - ఇది ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ కూడా. ఇది నొప్పి సంకేతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు నొప్పి సిగ్నల్-వాహక నరాల మార్గాల పనితీరును మార్చడం ద్వారా మనం నొప్పిని ఎలా అనుభవిస్తాము.² నొప్పిని ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, పదార్ధం P కూడా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది:

• ప్రేగు పనితీరు

• మెమరీ ఫంక్షన్

• వాపులు (ప్రో-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ)

• రక్తనాళాల నిర్మాణం

• రక్త నాళాల విస్తరణ

• కణ పెరుగుదల

ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో P పదార్ధం ఎలా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుందనే దానిపై మేము ఇప్పటికే స్పష్టమైన అంతర్దృష్టిని పొందడం ప్రారంభించాము. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు కూడా P పదార్ధం గట్ మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూసినప్పుడు వారి కనుబొమ్మలను కూడా పెంచుతారు, ఎందుకంటే దీర్ఘకాలిక నొప్పి సిండ్రోమ్ ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు ప్రకోప ప్రేగు మరియు మెదడు పొగమంచుతో బాధపడుతున్నారని మాకు తెలుసు (ed. గమనిక అని కూడా పిలుస్తారు ఫైబరస్ పొగమంచు).

మాది Vondtklinikkene వద్ద క్లినిక్ విభాగాలు (క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ మా క్లినిక్‌ల పూర్తి అవలోకనం కోసం), ఓస్లోతో సహా (లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (Eidsvoll సౌండ్ og రోహోల్ట్), కండరాలు, స్నాయువులు, నరాలు మరియు కీళ్లలో నొప్పి యొక్క పరిశోధన, చికిత్స మరియు పునరావాసంలో విలక్షణమైన అధిక వృత్తిపరమైన నైపుణ్యం ఉంది. బొటనవేలు మమ్మల్ని సంప్రదించండి మీకు ఈ రంగాలలో నైపుణ్యం ఉన్న చికిత్సకుల సహాయం కావాలంటే.

కానీ ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న వ్యక్తులను P పదార్ధం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మేము ఇప్పుడు పదార్ధం P ని క్రమంగా విప్పుతున్నప్పుడు - ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న వ్యక్తులను ఇది ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో కూడా మేము మరింత అర్థం చేసుకున్నాము. కొన్ని నొప్పులు ఎందుకు దీర్ఘకాలికంగా మారడంలో P పదార్ధం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుందని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు - మరియు ఇతరులు అలా చేయరు.³

పదార్ధం P మరియు పెరిగిన నొప్పి

మా సీరం స్థాయిలలో P పదార్ధం యొక్క అధిక సాంద్రత నొప్పి, లక్షణాలు మరియు తాపజనక ప్రతిచర్యలకు దోహదం చేస్తుంది. హైపెరాల్జీసియా, ఇది నొప్పిని ఎక్కువగా నివేదించడం, ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో ప్రధాన భాగం - మరియు పరిశోధకులు దీనిని P పదార్ధంతో తిరిగి అనుసంధానించవచ్చని నమ్ముతారు. ఇక్కడ చదవడం చాలా మందికి ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది. క్యాప్సైసిన్తో వేడి సాల్వ్ నొప్పి నరాలలో P పదార్ధం యొక్క కంటెంట్‌పై డాక్యుమెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది - మరియు వర్తించినప్పుడు ఈ కంటెంట్‌ను తగ్గించగలదని చూపబడింది.⁴ అయినప్పటికీ, పరిశోధకులు మొత్తం ప్రభావం తక్షణమే కాదు, సిగ్నలింగ్ పదార్ధం యొక్క గాఢతను తగ్గించడానికి మరియు నొప్పి ప్రాంతాలను డీసెన్సిటైజ్ చేయడానికి 1-4 వారాల దరఖాస్తు పట్టవచ్చు.

సిఫార్సు: క్యాప్సైసిన్తో వేడి సాల్వ్ యొక్క అప్లికేషన్ (లింక్ కొత్త బ్రౌజర్ విండోలో తెరవబడుతుంది)

ఈ సహజ వేడి సాల్వ్ ఇతర విషయాలతోపాటు, క్యాప్సైసిన్ కలిగి ఉంటుంది. మిరపకాయలో క్రియాశీల పదార్ధం. పరిశోధకులు అధ్యయనంలో ప్రచురించిన ఈ క్రియాశీల పదార్ధం జర్నల్ ఆఫ్ బ్రిటిష్ అనస్థీషియా P పదార్ధాన్ని తగ్గించడంలో ఇది డాక్యుమెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని చూపించింది.⁴ మీరు చాలా తక్కువ మొత్తాలను మాత్రమే ఉపయోగించాలి, కాబట్టి ట్యూబ్ సాధారణంగా చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది. చాలా సన్నని పొర కంటే ఎక్కువ వర్తించవద్దు (ఒక డ్రాప్ సరిపోతుంది). చిత్రాన్ని నొక్కండి లేదా ఇక్కడ హీట్ సాల్వ్ ఎలా పనిచేస్తుందనే దాని గురించి మరింత చదవడానికి.

P పదార్ధం దీర్ఘకాలిక నొప్పికి ప్రధాన కారణం కావచ్చు

P పదార్ధం కొన్ని నొప్పి మార్గాలు మరియు నొప్పి గ్రాహకాలను సక్రియం చేస్తుందని పరిశోధన కూడా చూపిస్తుంది. అందువల్ల ఒకరు ఈ సిగ్నలింగ్ పదార్ధం యొక్క ఎలివేటెడ్ కంటెంట్‌ను ఫైబ్రోమైయాల్జియా కలిగించే "విష్యస్ సర్కిల్"తో అనుసంధానిస్తారు - మరియు దీనిని కూడా నమ్ముతారు ఫైబ్రోమైయాల్జియా మంట-అప్స్ (ముఖ్యంగా చెడు కాలాలు) శరీరంలో P పదార్ధం యొక్క అధిక సాంద్రతల కాలాలకు నేరుగా అనుసంధానించబడుతుంది.

ఆర్థరైటిస్ (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్) ఉన్న రోగులలో కూడా కనుగొనబడింది.

ఇతర రోగ నిర్ధారణలు కూడా సాధారణ జనాభా కంటే P పదార్ధం యొక్క అధిక సాంద్రతలను అనుభవిస్తున్నాయని సూచించడం చాలా ముఖ్యం. P పదార్ధం యొక్క అధిక సాంద్రత కలిగిన కీళ్ళు మరింత తీవ్రమైన రుమాటిక్ ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేస్తాయని మునుపటి పరిశోధనలో తేలింది - ఇందులో ఎక్కువ దుస్తులు మరియు కన్నీటి మార్పులు, వాపు మరియు ఉమ్మడి విచ్ఛిన్నం ఉంటాయి.⁵ అందువల్ల, ఇది ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధిలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుందని మరియు కొన్ని కీళ్ళు ఇతరులకన్నా తీవ్రమైన కీళ్లనొప్పులను ఎందుకు అభివృద్ధి చేస్తాయి అనేదానికి సమాధానంగా నమ్ముతారు.

- నొప్పి క్లినిక్‌లు: కండరాలు మరియు కీళ్లలో నొప్పితో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము

మా అనుబంధ క్లినిక్‌లలో మా పబ్లిక్‌గా అధీకృత వైద్యులు నొప్పి క్లినిక్లు కండరాలు, స్నాయువు, నరాల మరియు కీళ్ల వ్యాధుల పరిశోధన, చికిత్స మరియు పునరావాసంలో విలక్షణమైన వృత్తిపరమైన ఆసక్తి మరియు నైపుణ్యం ఉంది. మీ నొప్పి మరియు లక్షణాల కారణాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఉద్దేశపూర్వకంగా పని చేస్తాము - ఆపై వాటిని వదిలించుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తాము.

క్లినిక్ అవలోకనం చూడండి

P పదార్థాన్ని తగ్గించే చికిత్స?

P పదార్ధం యొక్క ఏకాగ్రతను తగ్గించడానికి సంబంధించి డాక్యుమెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న అనేక రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఇది ఇతర విషయాలతోపాటు:

1. తక్కువ మోతాదు లేజర్ థెరపీ

2. మసాజ్ మరియు కండరాల చికిత్స

3. సడలింపు పద్ధతులు

బెఖ్టెరెవ్ ఉన్న రోగులకు, కదలిక చాలా ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి. నిష్క్రియాత్మకత మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల దృఢత్వం, మరింత నొప్పి మరియు తాపజనక ప్రతిచర్యలు పెరుగుతాయని మనకు తెలుసు.

1. తక్కువ మోతాదు లేజర్ థెరపీ మరియు పదార్ధం P

మునుపటి మెటా-విశ్లేషణలు, పరిశోధన యొక్క బలమైన రూపం, ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారికి చికిత్సా లేజర్ థెరపీ నిరూపితమైన మంచి చికిత్సా సాంకేతికత అని చూపించింది.⁶ ఇతర అధ్యయనాలు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో జంతువులలో పదార్ధం P యొక్క తగ్గింపును నమోదు చేయగలిగాయి.⁷ మా పబ్లిక్‌గా అధీకృత అభ్యాసకులందరికీ తెలుసు Vondtklinikkene కి చెందిన మా క్లినిక్ విభాగాలు చికిత్సా లేజర్ థెరపీని ఉపయోగించడంలో నైపుణ్యం ఉంది.

2. మసాజ్, కండరాల చికిత్స మరియు పొడి సూది

ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న రోగులు మసాజ్ మరియు ఫిజికల్ థెరపీ నుండి సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. కానీ మసాజ్ చాలా కఠినంగా ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మెరుగైన నిద్ర మరియు తక్కువ పదార్ధం P కూడా చికిత్సల తర్వాత కొలతలలో నమోదు చేయబడ్డాయి.⁸ దీనితో పాటుగా, మెటా-విశ్లేషణలు ఇంట్రామస్కులర్ ఆక్యుపంక్చర్ (డ్రై నీడ్లింగ్ / IMS)తో చికిత్స చేసినప్పుడు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో కండరాల నొప్పిని కూడా తగ్గించగలిగాయి.⁹

3. సడలింపు పద్ధతులు

విశ్రాంతిపై రోజువారీ దృష్టి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో నొప్పి మరియు లక్షణాల పెరుగుదలకు అధిక ఒత్తిడి నిజంగా ఒక ట్రిగ్గర్ అని మాకు తెలుసు. అందుకే మేము సడలింపు నిత్యకృత్యాలను సెటప్ చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పాలనుకుంటున్నాము. ఉదాహరణలలో రోజువారీ నడక, ఆక్యుప్రెషర్ మ్యాట్‌పై విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదా మెడ ఊయల (అదే సమయంలో సానుకూల ఆలోచన చికిత్సతో) లేదా మీకు తెలిసిన ఇతర కార్యకలాపాలు మీకు మానసిక మరియు శరీరానికి ప్రశాంతతను ఇస్తాయి.

మంచి సడలింపు చిట్కా: ప్రతిరోజూ 10-20 నిమిషాలు మెడ ఊయల (లింక్ కొత్త బ్రౌజర్ విండోలో తెరవబడుతుంది)

ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఎగువ వెనుక మరియు మెడలో ఉద్రిక్తతతో చాలా బాధపడుతున్నారు. మెడ ఊయల అనేది మెడ యొక్క కండరాలు మరియు కీళ్లను విస్తరించే ఒక ప్రసిద్ధ సడలింపు టెక్నిక్ - అందువల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు. ముఖ్యమైన టెన్షన్ మరియు దృఢత్వం విషయంలో, మీరు మొదటి కొన్ని సార్లు స్ట్రెచ్‌ను బాగా అనుభవించవచ్చు. అందువల్ల, ప్రారంభంలో (సుమారు 5 నిమిషాలు) చిన్న సెషన్‌లను మాత్రమే తీసుకోవడం మంచిది. చిత్రాన్ని నొక్కండి లేదా ఇక్కడ ఇది ఎలా పని చేస్తుందనే దాని గురించి మరింత చదవడానికి.

నొప్పి క్లినిక్‌లు: సంపూర్ణ చికిత్స విధానం ముఖ్యం

ఒకరిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి Vondtklinikkene కి చెందిన మా క్లినిక్ విభాగాలు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఫలితాలను సాధించడానికి మేము మసాజ్, నరాల సమీకరణ మరియు చికిత్సా లేజర్ థెరపీతో సహా చికిత్స పద్ధతుల కలయికలను ఎలా ఉపయోగిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత సమాచారం కావాలనుకుంటే.

వీడియో: ఫైబ్రోమైయాల్జియా కోసం 5 అడాప్టెడ్ మొబిలిటీ వ్యాయామాలు

పై వీడియోలో చూపిస్తుంది చిరోప్రాక్టర్ అలెగ్జాండర్ ఆండోర్ఫ్ ఓస్లోలోని v/ Vondtklinikkene ward Lambertseter ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న రోగులకు ఐదు సున్నితమైన వ్యాయామాలను అందించింది. కండరాలు మరియు కీళ్లలో మంచి పనితీరును నిర్వహించడానికి కదలిక మరియు ప్రసరణను ప్రేరేపించడం చాలా ముఖ్యం.

«సారాంశం: మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పిలో P అనే సిగ్నలింగ్ పదార్ధం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అడాప్టెడ్ ఫిజికల్ థెరపీ, ఇంట్రామస్కులర్ ఆక్యుపంక్చర్ (IMS) మరియు MSK లేజర్ థెరపీ వంటి క్రియాశీల చర్యలతో P పదార్ధం యొక్క గాఢతను తగ్గించవచ్చని కూడా గమనించడం ముఖ్యం. యొక్క అప్లికేషన్ క్యాప్సైసిన్తో వేడి సాల్వ్ (లింక్ క్రొత్త విండోలో తెరుచుకుంటుంది) అనేది సహజమైన కొలత, దాని ప్రభావం ఉందో లేదో పరీక్షించాలి."

మా రుమాటిజం మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో చేరండి

Facebook సమూహంలో చేరడానికి సంకోచించకండి «రుమాటిజం మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి - నార్వే: పరిశోధన మరియు వార్తలు» (ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి) రుమాటిక్ మరియు దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలపై పరిశోధన మరియు మీడియా కథనాలపై తాజా అప్‌డేట్‌ల కోసం. ఇక్కడ, సభ్యులు తమ స్వంత అనుభవాలు మరియు సలహాల మార్పిడి ద్వారా - రోజులోని అన్ని సమయాల్లో - సహాయం మరియు మద్దతును కూడా పొందవచ్చు. లేకపోతే, మీరు Facebook పేజీలో మరియు మమ్మల్ని అనుసరించినట్లయితే మేము దానిని ఎంతో అభినందిస్తున్నాము మా యూట్యూబ్ ఛానెల్ (లింక్ క్రొత్త విండోలో తెరుచుకుంటుంది).

రుమాటిజం మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్నవారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి దయచేసి షేర్ చేయండి

హలో! మేము మిమ్మల్ని ఒక సహాయం అడగవచ్చా? మా FB పేజీలో పోస్ట్‌ను ఇష్టపడాలని మరియు ఈ కథనాన్ని సోషల్ మీడియాలో లేదా మీ బ్లాగ్ ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయవలసిందిగా మేము మిమ్మల్ని కోరుతున్నాము (దయచేసి నేరుగా వ్యాసానికి లింక్ చేయండి). సంబంధిత వెబ్‌సైట్‌లతో లింక్‌లను మార్పిడి చేసుకోవడానికి కూడా మేము సంతోషిస్తున్నాము (మీరు మీ వెబ్‌సైట్‌తో లింక్‌లను మార్చుకోవాలనుకుంటే Facebookలో మమ్మల్ని సంప్రదించండి). అవగాహన, సాధారణ జ్ఞానం మరియు పెరిగిన దృష్టి అనేది రుమాటిజం మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణలతో ఉన్నవారికి మెరుగైన రోజువారీ జీవితంలో మొదటి అడుగు. కాబట్టి ఈ జ్ఞాన యుద్ధంలో మీరు మాకు సహాయం చేస్తారని మేము ఆశిస్తున్నాము!

నొప్పి క్లినిక్‌లు: ఆధునిక ఇంటర్ డిసిప్లినరీ ఆరోగ్యం కోసం మీ ఎంపిక

మా వైద్యులు మరియు క్లినిక్ విభాగాలు ఎల్లప్పుడూ కండరాలు, స్నాయువులు, నరాలు మరియు కీళ్లలో నొప్పి మరియు గాయాల పరిశోధన, చికిత్స మరియు పునరావాస రంగంలో అగ్రశ్రేణి శ్రేణిలో ఉండాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటాయి. దిగువ బటన్‌ను నొక్కడం ద్వారా, మీరు మా క్లినిక్‌ల యొక్క స్థూలదృష్టిని చూడవచ్చు - ఓస్లోలో (సహా లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (రోహోల్ట్ og Eidsvoll సౌండ్).

మూలాలు మరియు పరిశోధన

1. థియోహరైడ్స్ మరియు ఇతరులు, 2019. మాస్ట్ సెల్స్, న్యూరోఇన్‌ఫ్లమేషన్ మరియు పెయిన్ ఇన్ ఫైబ్రోమైయాల్జియా సిండ్రోమ్. ఫ్రంట్ సెల్ న్యూరోస్కీ. 2019 ఆగస్టు 2;13:353. [పబ్మెడ్]

2. గ్రేఫ్ ఎట్ అల్, 2022. బయోకెమిస్ట్రీ, సబ్‌స్టాన్స్ పి. స్టాట్‌పెర్ల్స్. [పబ్మెడ్]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. పదార్ధం P మరియు నొప్పి దీర్ఘకాలికత. సెల్ టిష్యూ రెస్. 2019; 375(1): 227–241. [పబ్మెడ్]

4. ఆనంద్ మరియు ఇతరులు, 2011. నొప్పి నిర్వహణ కోసం సమయోచిత క్యాప్సైసిన్: కొత్త హై-కాన్సంట్రేషన్ క్యాప్సైసిన్ 8% ప్యాచ్ యొక్క చికిత్సా సామర్థ్యం మరియు చర్య యొక్క మెకానిజమ్స్. Br J అనస్త్. 2011 అక్టోబర్; 107(4): 490–502. [పబ్మెడ్]

5. లెవిన్ మరియు ఇతరులు, 1984. ఇంట్రాన్యూరోనల్ పదార్ధం P ప్రయోగాత్మక ఆర్థరైటిస్ యొక్క తీవ్రతకు దోహదం చేస్తుంది. సైన్స్ 226,547-549(1984).

6. యే మరియు ఇతరులు, 2019. ఫైబ్రోమైయాల్జియా కోసం తక్కువ-స్థాయి లేజర్ థెరపీ: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. నొప్పి వైద్యుడు. 2019 మే;22(3):241-254. [పబ్మెడ్]

7. హాన్ మరియు ఇతరులు, 2019. దీర్ఘకాలిక విస్తృత కండరాల నొప్పి యొక్క మౌస్ మోడల్‌లో తక్కువ-స్థాయి లేజర్ థెరపీ యొక్క అనాల్జేసిక్ ప్రభావంలో P పదార్ధం యొక్క ప్రమేయం. పెయిన్ మెడ్. 2019 అక్టోబర్ 1;20(10):1963-1970.

8. ఫీల్డ్ మరియు ఇతరులు, 2002. ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పి మరియు పదార్ధం P తగ్గుతుంది మరియు మసాజ్ థెరపీ తర్వాత నిద్ర మెరుగుపడుతుంది. J క్లిన్ రుమటాల్. 2002 ఏప్రిల్;8(2):72-6. [పబ్మెడ్]

9. వాలెరా-కలేరో మరియు ఇతరులు, 2022. ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న రోగులలో డ్రై నీడ్లింగ్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సమర్థత: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. [మెటా-విశ్లేషణ / పబ్మెడ్]

వ్యాసం: ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు పదార్ధం P - బాధాకరమైన ఆందోళన

వ్రాసిన వారు: Vondtklinikkene వద్ద మా పబ్లిక్‌గా అధీకృత చిరోప్రాక్టర్లు మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు

వాస్తవ తనిఖీ: మా కథనాలు ఎల్లప్పుడూ తీవ్రమైన మూలాధారాలు, పరిశోధన అధ్యయనాలు మరియు పబ్‌మెడ్ మరియు కోక్రాన్ లైబ్రరీ వంటి పరిశోధనా పత్రికలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీరు ఏవైనా లోపాలను గుర్తించినట్లయితే లేదా వ్యాఖ్యలను కలిగి ఉంటే దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు పదార్ధం P గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న వ్యక్తులు రోజువారీ జీవితంలో నొప్పిని ఎలా తగ్గించగలరు?

ఇక్కడ మేము స్పష్టమైన మరియు సరళమైన సమాధానం ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము, కానీ నిజం ఏమిటంటే రోజువారీ జీవితంలో నొప్పి నివారణ మార్గం సంక్లిష్టమైనది మరియు విస్తృతమైనది. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న రోగులందరూ ఒకే విధంగా స్పందించరు, కానీ సడలింపు పద్ధతులు, కండరాలు మరియు కీళ్లకు భౌతిక చికిత్స, ఇంట్రామస్కులర్ ఆక్యుపంక్చర్, స్వీకరించబడిన పునరావాస వ్యాయామాలు మరియు MSK లేజర్ థెరపీ ఉపశమనం కలిగించవచ్చు.