Nazadnje posodobil 27. 12. 2023 avtor Klinike proti bolečinam - Interdisciplinarno zdravje

Bolečine in bolečine v nogah po nosečnosti: Ali je vzrok lahko išias?

Vprašanja bralca o bolečinah in bolečinah v nogah, ki so se pojavile ob poti in po nosečnosti. Kaj bi lahko bil vzrok? Išias? Dobro vprašanje, odgovor je, da je zelo verjetno, da se je med odvajanjem medenice in samim porodom nekaj zgodilo, kar je vplivalo na sedež, kolk in medenico - in da lahko to povzroči draženje ali rahlo stiskanje išiasni živec.

Vsem, ki jih ta tematika zanima, priporočamo, da preberejo glavne članke: - išias og medenične bolečine

se glasi: - Pregledni članek: ISJIAS

Tu je vprašanje, ki nam ga je zastavila bralka, in naš odgovor na to vprašanje:

Moški (30 let): Živjo. Sem gospa od 30 let in sem zadnja tri leta imela nelagodje / bolečine v nogah. Kot se spominjam, se je začelo, ko sem zanosila z najmlajšim sinom. Nato se je začelo z dejstvom, da je bilo neprijetno kuhati večerjo in so morali tovor premikati z noge na nogo. To je pred približno 3,5 leti. Pred 1,5 leti sem se resno odločil, da bom poskusil ugotoviti, od kod prihaja in najti način, kako se ga znebiti. Zdaj nenehno hodim z nelagodjem v nogah. Na lestvici 1-10 bi rekel, da grem nenehno na 2/3, tako da se spreminja do 8/9.

Ko se ponoči zbudim, je na lestvici okrog 8. Bil sem že skozi številne preiskave krvi in ​​teste, vendar so vsi vzorci v redu. Bil sem s fizioterapevtom in preizkušal jogo, zaradi katere je telo mehkejše, nogi pa ni olajšalo. Bil je pri masažnem terapevtu in bil je presenečen nad tem, kako tesno / mišičasto imam. Težko je razrahljal. To so nekatere stvari, ki so bile preverjene: - uživajo zdravila za presnovo in to je stabilno približno 2,5 leta.

- ni nevroloških ugotovitev pri nevrologu
-testirano B12 razpršilo, saj sem bila na rahlo nizki ravni v mejah normale.
- pomanjkanje železa in drugi krvni testi pri zdravniku. Vse v redu.

Zanima me, če ste že slišali za podobne stvari in če mi lahko še bolj pomagate, v katero smer lahko grem. Trenutno je na bolniškem dopustu in ga preiskujejo zaradi depresije. Vzeli so si telo in psiho, da bi šli boleti. Splošni zdravnik ne bo šel z nogami, dokler se psihološko ne počutim bolje, da izključim, da je bolečina duševna, saj so vsi drugi testi negativni. Čutim, da to ni duševno, a postanem negotov, ko so vsi testi negativni. Upam, da mi lahko pošljete povratne informacije. Ženska, 30 let

Odgovor:  Hej,

Več o medenični raztopini si lahko preberete tukaj:
se glasi: Medenična raztopina

Ko ste noseči, lahko to privede do sprememb v položaju medenice in z njimi povezanih struktur - kar lahko nekoliko poveča pritisk na krvne žile ali živce, ki se spuščajo v noge. Za nas se to sliši, kot da je morda povezano s hrbtom / medenico - in s tem povezanim draženjem živca na ledvene ali križne živčne korenine. Bi lahko bili pri opisu bolečine v nogah nekoliko bolj natančni? Ali včasih pridete blizu električnega udara ali mravljinčenja / sleda po nogah?

Ali so vaš hrbet / medenico / sedež pregledali zaradi motenj / neskladnosti / mialgije?

Komaj čakam da se slišimo.

Lep pozdrav,
Thomas v / Vondt.net

Ne glede na to priporočamo, da poskusite trenirati stabilnost kolka - to je zelo pomembno za hrbet in medenico. Morda lahko privede tudi do manjših simptomov ishiadičnega živca.

Vaja za močnejše boke:

- 10 vaj proti slabemu kolku

Ukrepi proti išiasu / draženju živcev:

- 8 dobrih nasvetov in ukrepov proti išiasu

Moški (30 let): Imeli smo magnetno resonanco spodnjega dela hrbta in tam je bilo vse normalno. Ko sem bil z njim, nevrolog ni našel nevroloških ugotovitev. Tam je opravil tako tak test, ki pošilja tok skozi živce, da preveri hitrost, in tisti, pri katerem je nevrolog delal lastne teste. Po njegovem vse normalno. Nelagodje / bolečina je nenehno, vendar se razlikuje po intenzivnosti. Zdi se kot mravljinčenje, ki se premika. Pod podplatom, za nogami in na polovici stegna čutim bolj kot ostale noge. Po enem dnevu v službi sem bil tako utrujen v nogah, da se mi je zdelo, da bodo zgorele. Na nogah ne pride do električnega udara.
Odgovor: Pozdravljeni, hvala za informacije. V redu, kaj pa mišice in sklepi v kolku / sedežu / medenici? Ali jih je ocenil fizikalni terapevt / kiropraktik ali ročni terapevt? Mialgija sedeža in togost sklepov medeničnih sklepov lahko povzročijo išias / lažni išias, kar lahko povzroči živčne simptome v nogah in nogah. Kaj pa vaša venska funkcija? Je bilo preiskovano? Kako je drugače vaše zdravje srca?

Hrbtenica je pomembna za optimalno delovanje

Moški (30 let): Našel sem ročnega terapevta, ki ga jutri ne smemo kontaktirati. Še niste poskusili, zato bo preizkušen! Ang isjas ali false isjas bi moral nevrolog odkriti, če je bilo tako? Ali? Kako preizkusiti delovanje krvnih žil? V nosečnosti je imel nekoliko nizek krvni tlak in je verjetno nekoliko nižji od običajnega. Toda srce sicer ni bilo pregledano. Bi lahko kaj preveril?

Odgovor: V redu, to se sliši razumno. Ročni terapevt ali kiropraktik bi vam moral biti sposoben dobro oceniti sklepe in mišice. Lažnih išiasov običajno ni mogoče zaznati pri električnih meritvah. Išias pa bi morali pobrati. Da, delovanje krvnih žil lahko preveri strokovnjak - napotnico dobite pri svojem zdravniku. Kot je znano, je okvarjen krvni obtok pogosto vzrok za krče v nogah, prehladne noge in druge "nevrološke" simptome v nogah.

Moški (30 let): Najlepša hvala za veliko pomoč! Bom nadalje preučil nasvete in nasvete!

- Za informacije: To je komunikacijski izpis storitve sporočanja na Vondt net preko našo Facebook stran. Tu lahko vsakdo dobi brezplačno pomoč in nasvete o stvareh, o katerih se sprašuje.

Ta članek lahko delite s kolegi, prijatelji in znanci preko naše Facebook strani ali drugih socialnih medijev. Hvala vnaprej. 

Če želite, da se članki, vaje ali podobno pošljejo kot dokument s ponovitvami in podobno, vas prosimo kot in stopi v stik preko Facebook strani jo. Če imate kakršna koli vprašanja, komentirajte neposredno v članku oz da nas kontaktirate (popolnoma brezplačno) - potrudili se bomo, da vam pomagamo.

Preberite tudi: - Najslabše vaje, če imate prolaps

Preberite tudi: - ZATO je Promping zdrav!

Ali ste vedeli, da: - Hladno zdravljenje lahko omili bolečine v sklepih in mišicah? Med drugim Biofreeze (naročite ga lahko tukaj), ki je sestavljen predvsem iz naravnih izdelkov, je priljubljen izdelek. Pišite nam danes preko naše Facebook strani če imate vprašanja ali potrebujete priporočila.

- Ali želite več informacij ali imate vprašanja? Vprašajte našega kvalificiranega zdravstvenega izvajalca neposredno (brezplačno) prek našega Facebook stran ali preko našega «Vprašaj - PRIDOBI ODGOVOR!"-stolpec.

VONDT.net - Povabite svoje prijatelje, da jim je všeč naša spletna stran:

Mi smo eno brezplačna storitev kjer lahko Ola in Kari Nordmann dobita odgovore na vprašanja o težavah z mišično-skeletnim zdravjem - popolnoma anonimno, če to želita.

Prosimo, podprite naše delo, tako da nas spremljate in delite naše članke v družabnih medijih:

- Prosimo, sledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

- Prosimo, sledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24 urah. Izberete, ali želite odgovore kiropraktika, žiropraktika, fizioterapevta, fizikalnega terapevta z nenehnim izobraževanjem v terapiji, zdravniku ali medicinski sestri. Lahko vam tudi pomagamo, da vam povemo, katere vaje ki ustreza vaši težavi, vam pomaga najti priporočene terapevte, razlagati MRI odgovore in podobna vprašanja. Danes nas kontaktirajte za prijazen klic)

Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos in oddani bralski prispevki.