Vas zanima vpliv prehrane na vaše zdravje? Tu boste našli članke v kategoriji prehrana in hrana. S prehrano vključujemo sestavine, ki se uporabljajo v običajni kuhinji, zeliščih, naravnih rastlinah, pijačah in drugih jedeh.

ŠTUDIJA: Kava lahko zmanjša poškodbe jeter zaradi alkohola

/Komentarji 0/i , /av

Velika skodelica za kavo

ŠTUDIJA: Kava lahko zmanjša škodo jeter, ki jo povzroča alkohol

Obožujete kavo? Če je vaš odgovor odmeven DA, imamo za vas dobro novico. Večina od nas ve za negativne posledice, ki jih ima lahko alkohol, a vseeno veliko ljudi pije preveč in prepogosto. To je eden od razlogov, zakaj se pri ljudeh razvije ciroza, znana tudi kot ciroza. Tu pa je vsaj nekaj dobrih novic, če želite občasno popiti kavo - nedavna pregledna študija, objavljena v Angliji, je pokazala, da lahko dve skodelici kave na dan zmanjšata in potencialno obrneta poškodbe jeter. Vesela novica za vas, ki imate radi dramsko in kavno leto.

 

 


- Študija je pokazala povezavo med zdravjem jeter in uživanjem kave

Študija je prešla skozi 10 velikih študij z več kot 430000 udeleženci. Ugotovili so, da uživanje dveh skodelic kave na dan zmanjša možnost za cirozo za 44%. To je seveda odlična novica za tiste, ki imate radi kavo. Ciroza jeter povzroči odpoved jeter in smrt - milijoni umrejo vsako leto zaradi poškodb jeter zaradi preveč alkohola, slabe prehrane, avtoimunskih bolezni ali okužb s hepatitisom. Zdravila za cirozo ni, zato je najbolje, da to preprečimo.

 

Pijte kavo

Ciroza jeter in vnos kave

Študija, objavljena na univerzi v Southamptonu v Angliji, je pokazala povezavo med vnosom kave in cirozo:

  • Skodelica kave na dan zmanjša možnost za cirozo za 22%
  • Dve skodelici predstavljata 44% manjše tveganje
  • Tri skodelice so imele 57% zmanjšano možnost za cirozo
  • In končno, štiri skodelice so dale 65-odstotno možnost za cirozo

 

- Študijo so primerjali s tistimi, ki niso pili kave

To je bila celovita študija najvišje kakovosti, tako imenovana metaanaliza. Rezultati so primerjali tiste, ki so pili kavo s tistimi, ki niso pili kave, zato so rezultati takšni, ki jih imenujete pomembne.

 

- Kava je kava, kajne?

Spomnimo se, da obstaja več vrst kave in poudarjamo, da obstajajo trije glavni dejavniki, ki vplivajo na učinek kave:

  • Kavna zrna
  • jetty Tehnika
  • Življenjski slog in raven pitja kave

kavna zrna

Študija je pokazala tudi, da je filtrirana kava nekoliko bolj učinkovita pri zmanjšanju možnosti za cirozo jeter kot gotova kava. Kakor koli že, to je dobra novica za tiste od vas, ki uživajo tako v nočnem izletu kot ob kavi. Seveda pa se spomnimo, da imata zelo pomembna tudi zdrava prehrana in redna telesna aktivnost.

 

Ta članek lahko delite s kolegi, prijatelji in znanci. Če želite, da se članki, vaje ali podobno pošljejo kot dokument s ponovitvami in podobno, vas prosimo kot in stopi v stik preko Facebook strani jo. Če imate kakršna koli vprašanja, je preprosto da nas kontaktirate (popolnoma brezplačno) - potrudili se bomo, da vam pomagamo.

 

 

Priljubljen članek: - Novo zdravljenje Alzheimerjeve bolezni povrne funkcijo polnega spomina!

Alzheimerjeva bolezen

Preberite tudi: - 4 oblačila Vaje proti Stiff Back

Raztezanje glutenov in sklepov

Preberite tudi: - 6 učinkovitih vaj za moč za boleče koleno

6 vaje za moč za boleče kolena

Ali ste vedeli, da: - Hladno zdravljenje lahko omili bolečine v sklepih in mišicah? Med drugim Biofreeze (naročite ga lahko tukaj), ki je sestavljen predvsem iz naravnih izdelkov, je priljubljen izdelek. Pišite nam danes preko naše Facebook strani če imate vprašanja ali potrebujete priporočila.

hladno Zdravljenje

 

Preberite tudi: - Kozarec piva ali vina za močnejše kosti? Da, prosim!

Pivo - Photo Discover

 

- Ali želite več informacij ali imate vprašanja? Vprašajte našega kvalificiranega zdravstvenega izvajalca neposredno (brezplačno) prek našega Facebook stran ali preko našega «Vprašaj - PRIDOBI ODGOVOR!"-stolpec.

Vprašajte nas - popolnoma brezplačno!

VONDT.net - Povabite svoje prijatelje, da jim je všeč naša spletna stran:

Mi smo eno brezplačna storitev kjer lahko Ola in Kari Nordmann dobita odgovore na vprašanja o težavah z mišično-skeletnim zdravjem - popolnoma anonimno, če to želita.

 

 

Prosimo, podprite naše delo, tako da nas spremljate in delite naše članke v družabnih medijih:

Youtube logotip majhen- Prosimo, sledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

facebook logotip majhen- Prosimo, sledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24 urah. Izberete, ali želite odgovore kiropraktika, žiropraktika, fizioterapevta, fizikalnega terapevta z nenehnim izobraževanjem v terapiji, zdravniku ali medicinski sestri. Lahko vam tudi pomagamo, da vam povemo, katere vaje ki ustreza vaši težavi, vam pomaga najti priporočene terapevte, razlagati MRI odgovore in podobna vprašanja. Danes nas kontaktirajte za prijazen klic)

 

Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos in prispevek bralcev.

reference:

- Kennedy in drugi, Univerza Southamptom

ŠTUDIJA: Sestavine oljčnega olja lahko ubijejo rakave celice

/Komentarji 0/i /av

ŠTUDIJA: Sestavine oljčnega olja lahko ubijejo rakave celice

Kemoterapija in radioterapija sta še vedno najpogostejši načini zdravljenja večine vrst raka, vendar raziskovalci nenehno odkrivajo nove akterje v boju proti raku, ki bi lahko privedli do manj tveganih in bolečih zdravljenj. Nedavna študija, izvedena na univerzi Rutgers, je odkrila nekaj, kar se lahko izkaže za ključno informacijo pri zdravljenju prihodnjih bolnikov z rakom. Po njihovih rezultatih lahko sestavina v ekstra deviškem oljčnem olju, imenovana oleokantal, hitro in učinkovito (v manj kot eni uri) uniči rakave celice, ne da bi škodovala zdravim celicam - pokazalo se je tudi, da lahko ista komponenta pozitivno vpliva na preprečevanje Alzheimerjeva bolezen.

 



 

- Kaj je pokazala študija

Raziskovalci so dokazali, da učinek oleokantala dejansko pospešuje smrt rakavih celic, vendar še vedno ne vedo stoodstotno, kako deluje. Razvita teorija (hipoteza) je bila, da je oleokantal, komponenta, ki jo najdemo v ekstra deviškem oljčnem olju, napadel določeno beljakovino v rakavih celicah. Ta beljakovina je ključna za povzročanje tako imenovane apoptoze (programirane celične smrti) v celicah, ki jih prizadene rak. V študiji, ki je bila tako imenovana študija in vitro (v laboratoriju s petrijevkami in celičnimi kulturami), je bilo ugotovljeno, da so prizadetim celicam, ko so rakovim celicam dodali oleokantal, skoraj takoj odmirali - to je bilo posledica uničevanja pomembnega dela oleokantala. rakava celica, imenovana lizozim.

 

oliven

 

- Oleocanthal je med testiranjem ubil rakave celice

V študiji so petrijevkam, ki so vsebovale rakave celice, dodali oleokantal - opazili so številne pozitivne reakcije, med drugim:

  • Rakne celice so začele umirati skoraj takoj po dodatku oleokantalha
  • Pred odmiranjem rakavih celic je trajalo od 30 minut do 1 ure - običajno bo rakava celica vztrajala od 16 do 24 ur pred apoptozo
  • Študija je pokazala, da so raziskovalci ugotovili, da je bil specifičen protein vir smrti rakavih celic
  • Oleocanthal je uničil energetske centre (lizosome) rakavih celic - kar je privedlo do sproščanja encimov, ki uničujejo raka, znotraj same rakave celice

 

- Kakšna je pot naprej?

Ta študija olajša nadaljnje raziskave na tem področju - in še posebej vidimo, da so lahko posebne raziskave, namenjene samim beljakovinam v rakavih celicah, zelo koristne, saj lahko vodijo do njihovega uničevanja, preden se razširijo ali razdelijo. Večje študije, ki bodo sčasoma namenjene tudi ljudem, bodo lahko dale odgovore na to, ali gre za zdravljenje, ki lahko deluje kot nadomestek ali dopolnilo drugim oblikam zdravljenja raka.



 

Zelo razburljiva raziskava - zato vas prosimo, da delite na družbenih omrežjih, tako da se raziskovalni svet osredotoči na nadaljnje raziskave na tem področju.

 

 

- Oljčno olje ima številne koristi za zdravje

Iz preteklosti je znano, da je lahko olivno olje v kombinaciji s pravilno prehrano preventivno pri boleznih srca in ožilja. Zakaj ne bi solatnega preliva zamenjali z olivnim oljem? Poskusite in uporabite več oljčnega olja v svoji dnevni prehrani. Vašemu telesu bo zelo koristilo.

oljke in olje

 

 

Ta članek lahko delite s kolegi, prijatelji in znanci. Če želite, da se članki, vaje ali podobno pošljejo kot dokument s ponovitvami in podobno, vas prosimo kot in stopi v stik preko Facebook strani jo. Če imate kakršna koli vprašanja, je preprosto da nas kontaktirate (popolnoma brezplačno) - potrudili se bomo, da vam pomagamo.

 



 

Preberite tudi: - 6 učinkovitih vaj za moč za boleče koleno

6 vaje za moč za boleče kolena

 



 

Prosimo, podprite naše delo, tako da nas spremljate in delite naše članke v družabnih medijih:

 

Youtube logotip majhen- Prosimo, sledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

facebook logotip majhen- Prosimo, sledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24 urah)

 

Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos in prispevek bralcev.

 

reference:

- Breslin, Foster & LeGendre, Molekularna in celična onkologija.