En kozarec rdečega vina se lahko bori proti težavam s spominom

Dobra novica za tiste, ki imajo radi rdeče vino. Sestavina rdečega vina, ki jo najdemo tudi v arašidih in grozdju, lahko preprečuje starostne težave s spominom, kaže študija, ki jo je objavil Teksaški medicinski znanstveni center A&M.

- Odkritje

Sestavina je znana kot resveratrol, antioksidant, ki je bil že prej pozdravljen zaradi svojega potenciala za boj proti boleznim srca in ožilja, pa tudi obetavne rezultate pri zdravljenju diskovnih motenj in prolaps. Študija, ki jo je opravil profesor Ashok Shetty, je temeljila na hipotezi, da ima ta sestavina pozitiven nevroprotektivni učinek na hipokampus, področje možganov, ki je zelo pomembno za spomin in delovanje spomina. Preizkusi so bili opravljeni na podganah in pokazali so, da je skupina, ki je dobivala resveratrol v prehrani, ohranila boljšo spominsko funkcijo kot kontrolna skupina - prav tako so ugotovili, da so pokazali boljše učne sposobnosti in na splošno boljše razpoloženje. Predvideva se, da se te ugotovitve lahko prenesejo na ljudi, nekaj večjih študij bo mogoče z gotovostjo ugotoviti.

- Spomin in spomin sta z leti oslabljeni

Podgane in ljudje imajo skupno to, da se s starostjo kognitivno delovanje možganov poslabša. Te ugotovitve dajejo upanje starejšim ljudem, ki menijo, da se njihovo spominsko delovanje postopoma poslabšuje in poslabša. Študija tudi navaja, da lahko resveratrol igra pomembno vlogo v boju alzheimerji (območje, kjer se v zadnjem času veliko vidi nove razburljive raziskave) in nevrodegenerativnih stanj.

- Kaj lahko ta raziskava pomeni za večino ljudi?

Rezultati te študije na živalih (in vivo) povečujejo upanje, da se bo v prihodnosti mogoče boriti proti starostni demenci in okvarjenemu kognitivnemu delovanju. To bo imelo zelo velike socialno-ekonomske posledice v obliki možne povečane delovne dobe, znižanih stroškov bolezni in izboljšane kakovosti življenja prizadetih, pa tudi tistih v družini prizadetih. V prihodnje bodo potrebna večja klinična preskušanja.

- Resveratrol in druge koristi za zdravje

Poleg omenjenih možnosti s tem antioksidantom je ta sestavina pokazala tudi protivnetne (protivnetne) in protitancerogene (protirakave) lastnosti. Še posebej njegove protivnetne lastnosti so povezane s sposobnostjo preprečevanja starostnih poškodb krvnih žil in krvnega obtoka - kar nenehno vodi do izboljšanja možganskih razmer.

- Torej je več rdečega vina rešitev?

Ne, verjetno ni tako enostavno, vendar je pitje z zmernostjo (1 kozarec na dan) pokazalo pozitivne zdravstvene lastnosti. Če pa je več kot to, potem koristi za zdravje zelo hitro izginejo in namesto tega dobimo druge težave. Zato je lahko koristno vzeti resveratrol kot prehransko dopolnilo (kot je prikazano na tej povezavi), ker bo to bolj zdravo in brez alkohola.

Ta članek lahko delite s kolegi, prijatelji in znanci. Če želite vaje ali podobno poslati kot dokument s ponovitvami in podobno, vas prosimo kot in stopi v stik preko Facebook strani jo. Če imate kakršna koli vprašanja, je preprosto da nas kontaktirate (popolnoma brezplačno).

Ali ste vedeli, da: - Hladno zdravljenje lahko omili bolečine v sklepih in mišicah? Med drugim Biofreeze (naročite ga lahko tukaj), ki je sestavljen predvsem iz naravnih izdelkov, je priljubljen izdelek. Pišite nam danes preko naše Facebook strani, potem bomo popravili enega popust kupon zate.

Preberite tudi: - 6 učinkovitih vaj za moč za boleče koleno

Priljubljen članek: - Novo zdravljenje Alzheimerjeve bolezni povrne funkcijo polnega spomina!

Preberite tudi: - Kozarec piva ali vina za močnejše kosti? Da, prosim!

- Ali želite več informacij ali imate vprašanja? Vprašajte usposobljene zdravstvene delavce neposredno prek našega Facebook stran.

VONDT.net - Povabite svoje prijatelje, da jim je všeč naša spletna stran:

Mi smo eno brezplačna storitev kjer lahko Ola in Kari Nordmann dobita odgovore na vprašanja o težavah z mišično-skeletnim zdravjem - popolnoma anonimno, če to želita.

Prosimo, podprite naše delo, tako da nas spremljate in delite naše članke v družabnih medijih:

- Prosimo, sledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

- Prosimo, sledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24 urah. Izberete, ali želite odgovore kiropraktika, žiropraktika, fizioterapevta, fizikalnega terapevta z nenehnim izobraževanjem v terapiji, zdravniku ali medicinski sestri. Lahko vam tudi pomagamo, da vam povemo, katere vaje ki ustreza vaši težavi, vam pomaga najti priporočene terapevte, razlagati MRI odgovore in podobna vprašanja. Danes nas kontaktirajte za prijazen klic)

Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos in prispevek bralcev.

Vir: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030174/ Resveratrol in Alzheimerjeva bolezen: sporočilo v steklenici o rdečem vinu in spoznanju. Nevrosci sprednjega staranja. 2014; 6:95. (Pregled literature)