Posledná aktualizácia 26/02/2024 Ambulancie bolesti - Interdisciplinárne zdravie

9 skorých príznakov psoriatickej artritídy

Psoriatická artritída je chronické reumatické ochorenie kĺbov.

Psoriatická artritída môže spôsobiť bolesť a zápal kĺbov. Tu je deväť skorých príznakov, ktoré vám umožňujú rozpoznať túto reumatickú diagnózu v ranom štádiu.

Až u 30 % všetkých ľudí s kožným ochorením psoriázou sa vyvinie toto kĺbové ochorenie

Psoriáza je dobre známe kožné ochorenie, ktoré spôsobuje striebristú, červenkastú a šupinatú pokožku. Kožné ochorenie postihuje najmä lakte a kolená, ale môže postihnúť aj pokožku hlavy, oblasť okolo pupka a sedaciu časť. Až 30 percent ľudí s týmto kožným ochorením je postihnutých aj psoriatickou artritídou.¹ Psoriatická artritída postihuje najmä kĺby na chrbte a prstoch. Čo poskytuje základ pre bolesti kĺbov, stuhnutosť a zápaly. Keďže však ide o autoimunitný a multisystémový stav, psoriáza môže postihnúť aj rôzne orgány (vrátane mozgu, pľúc, srdca a čriev), ako aj oči a úpony šliach.

„Hlavným mechanizmom poškodenia spôsobeného psoriázou je chronický a rozsiahly zápal v tele. Na zníženie rizika dopadu na organizmus je dôležité vykonať protizápalové zmeny životného štýlu, správna strava, používanie pleťových krémov a sledovanie lekárom alebo reumatológom ohľadom medikamentóznej liečby (môže to byť biologická medicína, imunosupresíva alebo tradičné lieky).“

Poznanie 9 skorých príznakov môže poskytnúť rýchlejšie vyšetrenie a liečbu

V tomto článku si prejdeme 9 skorých príznakov psoriatickej artritídy, ktoré vám umožnia rozpoznať diagnózu v ranej fáze, a tak dostať správne reumatologické vyšetrenie a liečbu. Psoriatická artritída je preto formou autoimunitná artritída, a nie je to isté ako reumatická artritída.

«Tipy: Prostredníctvom článku poskytujeme relevantné rady pre svojpomocné opatrenia a svojpomoc. Príklady zahŕňajú maska ​​na spanie na úľavu očí, použitie penový valec proti stuhnutiu kĺbov spojené s psoriatickou artritídou, ako aj s použitím kompresia hluk proti opuchom rúk a nôh. Všetky odkazy na odporúčania produktov sa otvárajú v novom okne prehliadača. Ukazuje sa aj skutočnosť, že psoriatická artritída je priamo spojená s bolesťou chrbta a stuhnutosťou chiropraktik Alexander Andorff FRA Ambulancie bolesti Interdisciplinárne Zdravie predstavil na konci článku tréningové video s odporúčanými cvikmi na chrbát.“

1. Zápal očí

Začneme príznakom, ktorý mnohých často prekvapí, a to zápalom oka. Ľudia so psoriatickou artritídou majú vyšší výskyt zápalov očných viečok a očí. To môže zahŕňať podráždenie, pálivú bolesť, svrbenie, suchosť, červené oči, opuch a začervenanú pokožku okolo očí. Najčastejšie to začína zápalom očných viečok (blefaritída), čo potom môže viesť k šedému zákalu (zápal spojiviek) alebo iritis (nevidené).

Predĺžená iritída môže viesť ku komplikáciám

Ak ste postihnutí psoriázou, máte 7-20% pravdepodobnosť vzniku uveitídy.² Zápal, ktorý postihuje oblasť oka, ktorú nazývame Uvea. Pozostáva z niekoľkých štruktúr vrátane dúhovky, cievovky a corpus callosum. Neliečenie zápalu môže viesť k zrakovým komplikáciám, ako je rozvoj šedého zákalu, glaukómu a nahromadenie tekutiny v oku. Liečba je predovšetkým liečivá na potlačenie a zníženie zápalu. Včasná diagnostika môže zabezpečiť, že si človek zachová zrak tým najlepším možným spôsobom a že zápal nepoškodí zrakový nerv.

Odporúčanie: Uľavte svojim očiam so špeciálne navrhnutou maskou na spanie

Ak vás postihol zápal očí alebo suché oči, takáto maska ​​na spanie môže mať cenu zlata. Maska na spanie je navrhnutá pre zvýšený komfort pre oči tým, že - na rozdiel od väčšiny masiek na spanie - má vo vnútri masky špeciálne navrhnutý priestor pre oči. To znamená, že nedostávate priame tlakové namáhanie, no zároveň dokážete zachovať vlhkosť a chrániť oči tým najlepším možným spôsobom. Môžete si prečítať viac o našej odporúčanej maske na spanie ju.

2. Opuch a hromadenie tekutín v kĺboch

Charakteristickým znakom psoriatickej artritídy a iných typov reumatických ochorení kĺbov je artritída. Zápal kĺbov tiež spôsobí začervenanie pokožky, vývoj tepla a lokálny opuch.

Pri psoriatickej artritíde sú obnažené najmä zadné kĺby, panvové kĺby a prsty

Zápalové reakcie sa vyskytujú najmä v zadných kĺboch ​​(najmä dolná časť chrbta), panvové kĺby a vonkajšie kĺby prstov (DIP kĺby). Ale postihuje aj iné kĺby. Bolesť panvového kĺbu, ústrel og sacroilitis sú charakteristické nálezy pri psoriatickej artritíde aj ankylozujúcej spondylitíde (Ankylozujúca spondylitída). V priebehu času môžu tieto zápalové reakcie viesť k rozpadu kĺbových povrchov a chrupaviek.³

Kĺb môže byť teplý a opuchnutý

Zápalové tkanivo produkuje teplo v dôsledku zvýšenej zápalovej aktivity. Zapálený kĺb bude na dotyk teplý. Práve preto je pre pacientov so psoriatickou artritídou také dôležité, aby mali zápal pod kontrolou správnou medikamentóznou liečbou u reumatológa alebo lekára. Vedeli ste, že proti takýmto zápalom existujú prirodzené protizápalové opatrenia? Medzi týmito siedmimi odporúčanými prírodnými opatreniami sa okrem iného odporúča kurkuma. Už predtým sme napísali komplexného sprievodcu tzv 7 úžasných zdravotných výhod konzumácie kurkumy ktorých čítanie vám môže prospieť.

Prečítajte si tiež: 7 prírodných spôsobov liečby psoriatickej artritídy

3. Bolesť krížov (lumbago)

Psoriatická artritída je priamo spojená so zvýšeným výskytom bolesti v dolnej časti chrbta, známejšie ako dolná časť chrbta. To priamo súvisí s tým, že tento reumatický stav vedie k postihnutiu panvových kĺbov a kĺbov chrbtice. Psoriatická artritída je okrem iného spojená so zvýšeným výskytom zápalov kĺbov, rozpadom kĺbov a hromadením tekutín (edémom) v týchto oblastiach. Okrem toho majú pacienti so psoriatickou artritídou tiež väčšiu potrebu pravidelného sledovania fyzioterapeutmi a chiropraktikmi. Techniky fyzikálnej terapie, ktoré môžu poskytnúť úľavu a funkčné zlepšenie, zahŕňajú:

• Nízkodávková laserová terapia (tiež známy ako terapeutický laser)

• spoločné Mobilizácia

• Masážne techniky

• Trakčná liečba (na stimuláciu zvýšenej pohyblivosti v kĺboch)

• Liečba tlakovými vlnami (proti zápalu šliach)

• Suché vpichovanie (suché vpichovanie)

Tu stojí za to vyzdvihnúť najmä túto metaanalýzu, najsilnejšiu formu výskumu, ktorá ukazuje zdokumentovaný pozitívny účinok nízkodávkovej laserovej terapie proti stuhnutosti kĺbov a bolestiam pri artritíde.⁴ Ide o formu liečby založenú na dôkazoch, ktorú používame na všetkých našich pridružených oddeleniach kliník s dobrými výsledkami. Ak je toto forma liečby, o ktorej sa chcete dozvedieť viac, odporúčame vám prečítať si túto správu sprievodca terapeutickou laserovou terapiou napísané naše oddelenie kliniky v Lambertseteri a Oslo.

4. Padajúce nechty a príznaky nechtov

Artritída s psoriázou môže spôsobiť, že sa nechty úplne alebo čiastočne zlomia z nechtov. Lekársky termín pre tento jav sa nazýva onycholýza. K takémuto oddeleniu nechtu môže dôjsť aj v dôsledku traumy, napríklad nárazom palca na hranu alebo ak na vás niekto stúpi počas futbalového zápasu.

Mnoho ľudí je postihnutých takýmito príznakmi

Môže sa to stať na rukách aj nohách. Je to nepríjemný problém, ktorý postihuje niekoľko ľudí s psoriasis vulgaris a psoriatickou artritídou, a ktorý môže spôsobiť aj ťažkosti s joggingom alebo chôdzou. Mnohým to môže pripadať aj trápne alebo že to dokonca bráni byť spoločenským. Nechty môžu byť ovplyvnené aj malými priehlbinami (prehĺbeniami) v samotnej štruktúre nechtov. Výskum ukázal, že približne 50 % pacientov s psoriasis vulgaris (najčastejšia kožná forma psoriázy) a až 80 % ľudí so psoriatickou artritídou.⁵ Potom počítame aj s ďalšími príznakmi nechtov, teda nielen s tým, že odpadávajú, ako napr.

• Zahusťovanie a zmeny v štruktúre nechtov

• Hľadaj necht (v angličtine nazývaný pitting)

• Farebné zmeny (žltá alebo hnedá)

• Beauove línie (vodorovné, vyvýšené čiary na nechte)

• Sekundárne plesňové infekcie

Ak vám bola diagnostikovaná psoriáza, mali by ste pravidelne vyšetrovať nechty na takéto zmeny. Včasnou detekciou môžete prijať správne opatrenia a zabrániť zhoršeniu stavu.

5. Opuchnuté prsty na rukách a nohách

Opuch prstov a nôh je tiež známy ako daktilitída a je jedným z najcharakteristickejších príznakov psoriatickej artritídy. U mnohých ľudí psoriatická artritída začína najprv v menších kĺboch ​​rúk alebo nôh.

- Ľudovo známe ako klobásové prsty

Daktylitída, keď sa vyskytuje v prstoch, sa ľudovo nazýva klobásové prsty. Mnohí môžu byť prekvapení skutočnosťou, že takýto opuch je považovaný za jeden z najistejších príznakov psoriatickej artritídy a tvrdia, že sa to vyskytuje aj pri iných formách reumatizmu. To nie je celkom správne. Psoriatická artritída je stav, ktorý spôsobuje opuchy celých prstov na rukách alebo nohách – nielen samotných kĺbov.

Kompresné oblečenie môže pomôcť pri opuchoch rúk a nôh

Prevažná väčšina reumatológov si to dobre uvedomuje kompresné rukavice og kompresné ponožky môže pomôcť znížiť zadržiavanie tekutín. Kompresný hluk funguje tak, že stimuluje krvný obeh a zároveň vedie k lepšiemu odtoku edému. Pre tých, ktorí veľa trpia opuchmi nôh a lýtok, jeden môže tiež nafukovací vankúš na zdvíhanie nôh byť dobrou investíciou.

Naše odporúčanie: Uľavte opotrebovaným žilovým chlopniam pomocou vankúša na eleváciu nôh

Opotrebované žilové chlopne (venózna nedostatočnosť), v kombinácii s reumatickými zápalmi môže viesť k hromadeniu tekutín v lýtkach, členkoch a chodidlách. Časom to môže viesť k vyčisteniu kŕčových žíl na lýtkach. Ak chcete pomôcť vašim žilám s cirkuláciou, môžete použiť a nafukovací vankúš na zdvíhanie nôh keď relaxujete. Tým, že nohy postavíte do takej dobre podoprenej polohy, môžete pomôcť znížiť stres na žilách v lýtkach, čo môže viesť k menšiemu opuchu nôh. Môžete si prečítať viac o našom odporúčaní ju.

Prečítajte si tiež: - 8 prírodných protizápalových opatrení proti reumatizmu

6. Psoriatická artritída a bolesť nôh

Psoriatická artritída môže spôsobiť zvýšený výskyt bolesti nôh a členkov. Je to preto, že ľudia so psoriatickou artritídou sú často postihnutí entezitidět.j. stav, kedy sa u vás objaví bolesť a zápal v samotnom úpone šľachy, kde sa šľacha pripája ku kosti.

Ovplyvňuje najmä Achillovu a plantárnu fasciu

V chodidlách a členkoch to môže byť známa ako bolesť, opuchy a tlak za pätou (Achillova šľacha) alebo pod chodidlom (plantárna fascia). To môže okrem iného spôsobovať bolesť pri rannom zostupovaní, podobne ako plantárna fasáda, a že to po behaní bolí. Obaja tlmiče päty a použitie kompresné ponožky plantárna fasciitída môže byť prospešné pre tých, ktorí trpia problémami s nohami a členkami bolesť v päte. Výskumná štúdia tiež ukázala, že 30 % pacientov so psoriatickou artritídou má klinické príznaky zápalu Achillovej šľachy.⁶ Naša klinika v Lambertseteri v Osle o tom napísala veľkú príručku Achillov zápal. Odkaz na príručku sa otvorí v novom okne prehliadača.

Náš tip: Uľavte chodidlám a pätám pomocou pätových vankúšikov (silikónový gél)

Drvivú väčšinu z nás môžu z času na čas pobolieť päty a chodidlá. V takýchto situáciách môže byť dobrým nápadom poskytnúť svojim nohám tak potrebnú úľavu a ochranu pomocou používania tlmiče päty. Sú vyrobené z veľkého množstva silikónového gélu, ktorý vám poskytuje extra absorpciu nárazov, keď stojíte a chodíte. Môžete si prečítať viac o našom odporúčaní ju.

7. Psoriatická artritída a bolesť lakťov

Lokty môžu tiež zasiahnuť nadšenie, bolesť a zápal šliach. To spôsobí bolesť šliach podobnú tenisovému lakťu, známemu aj ako laterálna epicondylitída. Klasické príznaky môžu zahŕňať bolesť pri úchope, zníženú silu úchopu a bolesť v lakti pri krútení alebo manuálnej práci.

Entezitída: Charakteristický príznak psoriatickej artritídy

Entezopatia znamená problémy s uchytením šľachy. Entezitída konkrétnejšie súvisí so zápalom šliach. Výskumná štúdia publikovaná v American Journal of Clinical Dermatology napísala nasledovné:

„Entezitída a daktylitída, dva charakteristické znaky PsA, sú spojené s rádiografickým poškodením periférnych/axiálnych kĺbov a ťažkým ochorením. Klinické príznaky entezitídy zahŕňajú citlivosť, bolestivosť a bolesť v úponoch pri palpácii, zatiaľ čo daktylitída sa rozpoznáva podľa opuchu celého prsta, ktorý sa líši od susedných prstov.⁷

Ukazujú teda, že entezitída aj daktylitída sú dve charakteristiky psoriatickej artritídy. Typické klinické príznaky entezitídy zahŕňajú citlivosť a bolesť pri tlaku na úpon šľachy. Liečba tlakovými vlnami je moderná forma liečby, ktorá môže poskytnúť úľavu od symptómov a funkčné zlepšenie. Forma liečby má dobre zdokumentovaný účinok proti tendinitíde. Každý oddelenia našej kliniky patriaca pod Vondtklinikkene Tverrfaglig Health ponúka ošetrenie tlakovými vlnami. Túto príručku si môžete prečítať okrem iného o liečba tlakovými vlnami pri tendinitíde napísalo naše oddelenie kliniky v Eidsvoll Sundet v Akershus. Odkaz sa otvorí v novom okne prehliadača.

8. Únava a únava

Podobne ako iné reumatické diagnózy, aj psoriatická artritída môže viesť k chronickej autoimunitnej reakcii organizmu. To znamená, že vlastný imunitný systém takmer neustále útočí na vlastné bunky tela. Nie je prekvapením, že to bude vyžadovať veľké množstvo energie, čo môže viesť k extrémnemu vyčerpaniu. Predtým sme napísali článok s názvom artritída a únava čo je o tom, ako môže iný typ autoimunitnej artritídy, konkrétne reumatoidná artritída, viesť k únave.

Únava: forma extrémneho vyčerpania

Únava sa týka oveľa horšej formy vyčerpania byť unavený. Mnoho ľudí so psoriatickou artritídou to bohužiaľ môže zažiť.

9. Stuhnutosť a bolesť kĺbov

Ako už bolo spomenuté, psoriatická artritída spôsobuje zmeny vo vnútri kĺbov vo forme zápalu, štrukturálneho poškodenia a akumulácie tekutín. Tieto zmeny môžu spôsobiť, že sa kĺby budú cítiť stuhnuté pohybom a budú bolestivé alebo priamo bolestivé v určitých polohách.

Ranná stuhnutosť je bežná u pacientov s autoimunitnou artritídou

Rovnako ako ostatní pacienti s reumatizmom, aj pacienti so psoriatickou artritídou majú zvýšený výskyt bolesti kĺbov – a je dobre zdokumentované, že stuhnutosť aj bolesť sú často najhoršie ráno. Mnoho ľudí sa preto snaží dosiahnuť optimálne, ergonomické prispôsobenie počas spánku, napríklad používaním panvový vankúš s popruhom na zapínanie. Používajú sa na poskytnutie úľavy oblastiam často postihnutým psoriatickou artritídou, ako sú bedrá, panvové kĺby a spodná časť chrbta.

Naše odporúčanie: Skúste spať s panvovým vankúšom

En panvový vankúš s popruhom na zapínanie poskytuje lepšiu a ergonomickejšiu polohu pri spánku. To môže podporiť zlepšenú cirkuláciu synoviálnej tekutiny a kyslíka, keď spíte. Okrem toho vyvíja menší tlak na kolená, bedrá a panvu. Musíme pamätať na to, že ich využívajú tehotné ženy na zabezpečenie optimálnej polohy pri spánku, no je to tak, že drvivej väčšine z nás spánok s takýmto vankúšom prospieva. Môžete si prečítať viac o našom odporúčaní ju.

Na obrázku vyššie je lepšie vidieť, ako panvový ležiaci vankúš vedie k zlepšenej ergonomickej polohe pri spánku pre kĺby.

VIDEO: 6 cvikov proti stuhnutiu chrbta

Vo videu nižšie s názvom 6 cvičení proti výstrelu na čarodejnicu (Crick v chrbte) relácie chiropraktik Alexander Andorff dopredu 6 odporúčaných cvikov na chrbát. Ich cieľom je pôsobiť proti bolestiam krížov, rozpúšťať napäté svaly a stimulovať zvýšenú pohyblivosť. Sú preto veľmi vhodné pre ľudí so psoriatickou artritídou s pridruženými bolesťami chrbta.

Šesť cvičení vo videu je:

1. Natiahnutie chrbta

2. Mačka-ťava

3. Rotácia panvy

4. Bočná mobilizácia chrbta

5. Piriformis strečing

6. "Núdzová poloha" (pre čo najmenší kompresný tlak v dolnej časti chrbta)

Neváhajte sa prihlásiť na odber bezplatne náš kanál YouTube pre ďalšie skvelé videá s cvičebnými programami a zdravotnými znalosťami.

Zhrnutie: 9 skorých príznakov psoriatickej artritídy

Psoriatická artritída je vážna, reumatická diagnóza. Tento stav je chronický aj autoimunitný. Štúdie zdôrazňujú dôležitosť včasného zistenia príznakov psoriázy, okrem iného jedna výskumná štúdia napísala nasledovné:

"Oneskorená liečba PsA môže viesť k nezvratnému poškodeniu kĺbov a zníženiu kvality života."⁷

Poukazujú teda na to, že neskoršie odhalenie psoriatickej artritídy môže viesť k nezvratnému poškodeniu kĺbov – a tým aj k trvalému zhoršeniu kvality života. Poznanie skorých príznakov stavu môže viesť k rýchlejšiemu vyhľadaniu pomoci a vyšetrenia.

Pomôžte nám zvýšiť pozornosť na reumatické choroby a neviditeľné choroby

Príliš málo sa zameriava na opatrenia, ktoré môžu zlepšiť kvalitu života ľudí s reumou a ľudí s neviditeľným ochorením. Vyzývame na zvýšené zameranie sa na poznatky o zdraví, zlepšené rehabilitačné služby a aktívne kampane, ktoré okrem iného propagujú prirodzené opatrenia a rady týkajúce sa životného štýlu (vrátane poradenstva protizápalová diéta) pre tieto skupiny pacientov. Neváhajte a pridajte sa k našej facebookovej skupine «Reumatizmus a chronická bolesť - Nórsko: výskum a správy» pre aktualizácie a články na túto tému. Tu môžete tiež komentovať a vymieňať si skúsenosti s ostatnými v rovnakej situácii ako vy.

ĎALŠIA STRANA: 7 prírodných spôsobov liečby psoriatickej artritídy

Ambulancie bolesti: Vaša voľba pre modernú liečbu a rehabilitáciu

Naši lekári a oddelenia kliniky sa vždy snažia byť medzi elitou vo vyšetrovaní, liečbe a rehabilitácii bolesti a poranení svalov, šliach, nervov a kĺbov. Stlačením tlačidla nižšie zobrazíte prehľad našich kliník – vrátane v Oslo (vr Lambertove sedadlá) a Viken (Surové drevo og Zvuk Eidsvoll). V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Pozrite si prehľad kliniky

Článok: 9 skorých príznakov psoriatickej artritídy (podložené dôkazmi)

Napísané: Naši verejne autorizovaní chiropraktici a fyzioterapeuti vo Vondtklinikkene

Overenie faktov: Naše články sú vždy založené na serióznych zdrojoch, výskumných štúdiách a výskumných časopisoch, ako sú PubMed a Cochrane Library. Prosím, kontaktujte nás, ak nájdete nejaké chyby alebo máte pripomienky.

Výskum a zdroje: 9 skorých príznakov psoriatickej artritídy (podložené dôkazmi)

1. Ocampo et al, 2019. Psoriatická artritída. F1000 Res. 2019. septembra 20;8:F1000 Fakulta Rev-1665.

2. Fotiadou et al, 2019. Psoriáza a uveitída: súvislosti a riziká. Psoriáza (Auckl). 2019. augusta 28: 9:91-96.

3. Sankowski a kol., 2013. Psoriatická artritída. Pol J Radiol. 2013 Jan-Mar; 78(1): 7-17.

4. Brosseau a kol., 2000. Nízkoúrovňová laserová terapia osteoartritídy a reumatoidnej artritídy: metaanalýza. J Rheumatol. 2000 august;27(8):1961-9.

5. Sobolewski et al, 2017. Postihnutie nechtov pri psoriatickej artritíde. Reumatológia. 2017; 55 (3): 131-135.

6. De Simone et al, 2023. Achillova tendinitída pri psoriáze: klinické a sonografické nálezy. J Am Acad Dermatol. 2003 august;49(2):217-22.

7. Bagel et al, 2018. Entezitída a daktylitída pri psoriatickej chorobe: príručka pre dermatológov. Am J Clin Dermatol. 2018 december;19(6):839-852.

- Neváhajte a sledujte Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse na YOUTUBE

- Neváhajte a sledujte Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse na FACEBOOK