Последнее обновление: 18 автором: Клиники боли - Междисциплинарное здравоохранение

Могут ли большие груди повредить вашу спину и шею?

Большие сиськи или большие сиськи, если хотите, можете теоретически приводят к боли в спине за счет увеличения давления в груди (грудных), мышц верхней части спины (включая верхнюю трапецию и лопатки лопатки), что, в свою очередь, может привести к увеличению функциональной кривой груди (так называемый кифоз), сжатию мышц верхней части шеи и тому подобное. мы ассоциируем с обычно плохой осанкой в ​​верхней части спины (также известный как синдром верхней крупы).

Но действительно ли большие груди связаны с болями в спине? Или можно держаться подальше от недугов, оставаясь в хорошей форме и выполняя общие силовые тренировки для баланса мышц верхней части спины и шеи? Может ли большая грудь повредить спину или это просто оправдание? Это вопрос, который может быть трудно задать, поэтому мы отвечаем на него здесь - вы также можете задать вопросы в поле для комментариев или через наша страница в фейсбуке.

- Исследователи исследовали связь между большими сиськами и болью в спине.

Некоторые исследователи, очевидно, перешли к изучению боли в спине и груди. В исследовании, проведенном в 2012 году (Myint et al.) С 339 участниками, была обнаружена статистически значимая связь между размером чашки щетины и костно-мышечными заболеваниями, особенно в грудь назад, шея и к плечи. Из женщины с D-чашкой и выше были более подвержены боли в верхней части спины, плеч и шеи, чем женщины с чашечкой меньшего размера, Таким образом, был сделан вывод, что больший размер груди был связан с увеличением частоты болей.

«В заключение, большой размер чашки бюстгальтера - важная причина боли в плече и шее. (…) Результаты настоящего исследования показали, что размер чашки бюстгальтера D и выше коррелировал с болью в плече и шее (…) »

 

Итак, мы знаем, что это большое научное исследование показывает, - но мы также знаем, что наличие нужного размера чашки на лифчике связана с незначительными опорно-двигательного аппарата заболеваний, а также по данным исследования, есть очень много женщин, которые идут с неправильным размером.

- Упражнения для предотвращения боли в мышцах и суставах в верхней части спины, шеи и плеч

Исследования и исследования показали, что физические упражнения и упражнения являются одними из лучших способов предотвращения боли в мышцах и скелете, но мы подчеркиваем, что если у вас есть боль и недомогание, вам следует обратиться в государственную медицинскую клинику (мануальный терапевт, костоправ или физиотерапевт) для оценки и возможного лечения. Здесь вы найдете несколько упражнений, которые могут быть вам полезны, если вы хотите сохранить свою спину, шею и плечи в хорошей форме и безболезненно:

Читать подробнее: - 7 упражнений против боли в шее

Также попробуйте: - 5 упражнений йоги от боли в плече

Интересный факт:  Некоторые из первых иллюстрированных бюстгальтеров или бикини взяты из иллюстраций римлян, но были найдены доказательства того, что некоторые из первых похожих на бикини предметов одежды существовали до 1750 лет назад.

- Эти упражнения улучшат осанку и помогут предотвратить синдром верхнего креста.

¤ Внешнее вращение рук с локтем по бокам.

¤ Стоя на гребле

Ift Лифт

¤ подтягивание вверх

Exercises Тяжелая атлетика (отжимания, подтягивания, подбородки и приседания)

- Большая грудь часто используется как предлог

Иногда очевидно, что в основе боли в мышцах и суставах лежат другие факторы - и тогда может быть так, что кто-то ошибочно акцентирует внимание на том факте, что виноваты, должно быть, двое своих больших людей - даже если это может быть недостаток движения, статическая работа и слабость мышц, что на самом деле является причиной боли. Упражнения - лучшее лекарство, и если вы слишком сильно опускаетесь, вы можете получить хорошую помощь от физиотерапевта, который поможет вам улучшить функцию суставов и мышц.

Не стесняйтесь делиться этой статьей с коллегами, друзьями и знакомыми. через нашу страницу в фейсбуке или другие социальные сети. Заранее спасибо 

Если вы хотите, чтобы статьи, упражнения и т.п. отправлялись в виде документа с повторами и т.п., мы просим вас такое как и войти в контакт через страницу Facebook ее, Если у вас есть какие-либо вопросы, просто прокомментируйте прямо в статье или связаться с нами (абсолютно бесплатно) - мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам.

Les også: Что нужно знать о боли в бедре

Les også: - Лечение волной давления

Знаете ли вы, что: - Холодное лечение может облегчить боль в суставах и мышцах? Помимо всего прочего, Биофриз (заказать его можно здесь), состоящий в основном из натуральных продуктов, является популярным продуктом. Свяжитесь с нами сегодня через нашу страницу Facebook Если у вас есть вопросы или вам нужны рекомендации.

- Хотите больше информации или есть вопросы? Обратитесь к нашему квалифицированному медицинскому работнику напрямую (бесплатно) через наш facebook Page или через наш «СПРОСИТЕ - ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТ!"-столбец.

VONDT.net - Пожалуйста, приглашайте друзей на наш сайт:

Мы едины бесплатный где Ola Nordmann может получить ответы на свои вопросы о скелетно-мышечных проблемах со здоровьем - полностью анонимным, если они хотят.

Пожалуйста, поддержите нашу работу, подписавшись на нас и поделившись нашими статьями в социальных сетях:

- Следите за Vondt.net на YOUTUBE

(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)

- Следите за Vondt.net на FACEBOOK

(Мы пытаемся ответить на все сообщения и вопросы в течение 24 часов. Вы сами выбираете, хотите ли вы получить ответы от мануального терапевта, животного мануального терапевта, физиотерапевта, физиотерапевта с непрерывным образованием в области терапии, врача или медсестры. Мы также можем помочь вам сказать, какие упражнения которая соответствует вашей проблеме, поможет вам найти рекомендуемых терапевтов, интерпретировать ответы на МРТ и подобные вопросы. Свяжитесь с нами сегодня для дружеского звонка)

Фотографии: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos и представленные материалы для читателей.

«Может ли большая грудь болеть в спине?" - Использованная литература:

Часто задаваемые вопросы:

- Может ли большая грудь вызвать проблемы с большими мышцами и скелетом?

Ответ: Большая грудь может вызывать скелетно-мышечные заболевания, но это вполне возможно решить с помощью надлежащих упражнений и растяжек. Вы можете прочитать больше ранее в статье. Эллиптический тренажер может быть хорошей формой тренировки для тех, кто хочет функционально укрепить мышцы верхней части спины и ядра.