Fibromialgia și substanța P: O îngrijorare dureroasă

Ultima actualizare 24/02/2024 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Fibromialgia și substanța P: O îngrijorare dureroasă

Aici aruncăm o privire mai atentă asupra conexiunii dintre fibromialgie și substanța P. Substanța P este un modulator biochimic al durerii care afectează semnalele durerii - și care joacă un rol central în tabloul durerii la persoanele cu fibromialgie sindromul durerii cronice.

Fibromialgia este un sindrom de durere cronică multifactorială cronică. Diagnosticul implică atât componente neurologice, cât și reumatologice – și este unul dintre cele mai complexe sindroame dureroase pe care le cunoaștem. Din fericire, cercetările asupra acestui diagnostic progresează și se fac descoperiri din ce în ce mai importante, precum relația dintre fibromialgie și neuropatie cu fibre subțiri, de asemenea fibromialgie și apnee în somn (linkurile se deschid în ferestre noi de browser, astfel încât să puteți termina mai întâi de citit acest articol). Cercetările pot arăta, de asemenea, o legătură interesantă între fibromialgie și substanța P – un modulator biochimic al durerii care pare să joace un rol central.

Substanța P: un factor care produce durere în rândul persoanelor cu fibromialgie

Cercetare în reviste neurologice, inclusiv cele recunoscute „Frontiere în neuroștiința celulară”, prezintă un conținut net crescut de substanță P la pacienții cu fibromialgie.¹ Dar pentru a înțelege ce înseamnă asta cu adevărat, trebuie să aruncăm o privire mai atentă la substanța P.

Sfat: Exercițiile de mobilitate pot ajuta la menținerea mișcării și a flexibilității. Spre sfârșitul articolului arată chiropractic Alexander Andorff a prezentat un videoclip cu exerciții de mobilitate recomandate persoanelor cu fibromialgie.

Ce este substanța P?

Substanța P este o neuropeptidă formată din 11 aminoacizi – o undecapeptidă mai exact. Mai simplu spus, o neuropeptidă este o substanță de semnalizare care afectează funcțiile sistemului nervos. Funcția principală a substanței P este ca substanță de semnalizare nervoasă și modulator al durerii - care este, de asemenea, proinflamator. Afectează semnalele durerii și modul în care trăim durerea prin schimbarea funcției căilor nervoase care transportă semnalul durerii.² Pe lângă faptul că afectează durerea, substanța P joacă, de asemenea, un rol central în:

• Funcția intestinală

• Funcția de memorie

• Inflamații (proinflamatorii)

• Formarea vaselor de sânge

• Dilatarea vaselor de sânge

• Creșterea celulară

Începem deja să obținem o perspectivă clară asupra modului în care substanța P joacă un rol central în fibromialgie. Mulți oameni cu fibromialgie își vor ridica sprâncenele atunci când vor vedea cum substanța P poate afecta intestinul și funcția cognitivă, deoarece știm că multe persoane cu sindromul durerii cronice suferă de intestin iritabil și ceață cerebrală (ed. notă numită și ceata fibroasa).

A noastra secțiile clinice de la Vondtklinikkene (faceți clic pe ei pentru o prezentare completă a clinicilor noastre), inclusiv la Oslo (Scaune Lambert) și Viken (Sunetul Eidsvoll og Lemn brut), are o competență profesională deosebit de înaltă în investigarea, tratamentul și reabilitarea durerii la nivelul mușchilor, tendoanelor, nervilor și articulațiilor. Degetul de la picioare contactaţi-ne dacă doriți ajutorul terapeuților cu experiență în aceste domenii.

Dar cum afectează substanța P persoanele cu fibromialgie?

Pe măsură ce acum dezvăluim treptat substanța P - înțelegem, de asemenea, mai multe despre cum poate afecta persoanele cu fibromialgie. Cercetătorii cred, de asemenea, că substanța P joacă un rol central în motivul pentru care unele dureri devin cronice - iar altele nu.³

Substanța P și creșterea durerii

O concentrație mai mare de substanță P în nivelurile noastre serice va contribui la creșterea durerii, a simptomelor și a reacțiilor inflamatorii. Hiperalgezia, care implică raportarea mult mai mare a durerii, este o componentă centrală a fibromialgiei - și, prin urmare, cercetătorii cred că aceasta poate fi legată de substanța P. Aici ar putea fi de interes pentru mulți să citească că unguent cald cu capsaicină are un efect documentat asupra conținutului de substanță P din nervii durerii - și s-a dovedit că poate reduce acest conținut atunci când este aplicat.⁴ Totuși, cercetătorii descriu că efectul total nu este imediat, deoarece poate dura 1-4 săptămâni de aplicare pentru a reduce concentrația substanței de semnalizare și a desensibiliza zonele dureroase.

Recomandare: Aplicarea unguentului termic cu capsaicină (linkul se deschide într-o nouă fereastră de browser)

Acest balsam termic natural conține, printre altele, capsaicină. Ingredientul activ din chili. Este acest ingredient activ pe care cercetătorii l-au publicat în studiu Jurnalul Anesteziei Britanice a arătat că a avut un efect documentat în reducerea substanței P.⁴ Trebuie să utilizați doar cantități foarte mici, așa că un tub durează de obicei destul de mult. Nu aplicați mai mult de un strat foarte subțire (o picătură este suficientă). Apăsați pe imagine sau ei pentru a citi mai multe despre cum funcționează unguentul termic.

Substanța P poate fi o cauză centrală a durerii cronice

Cercetările arată, de asemenea, că substanța P pare să activeze anumite căi de durere și receptori ai durerii. Prin urmare, se leagă conținutul ridicat al acestei substanțe de semnalizare cu „cercul vicios” pe care îl implică fibromialgia - și, de asemenea, se crede că așa-numitul crize de fibromialgie (perioade deosebit de proaste) poate fi direct legată de perioade de concentrații mai mari de substanță P în organism.

De asemenea, găsit la pacienții cu artrită (artrita reumatoidă)

Este foarte important de subliniat că și alte diagnostice prezintă concentrații mai mari de substanță P decât populația generală. Cercetările anterioare au arătat că articulațiile cu o concentrație mai mare de substanță P dezvoltă artrită reumatică mai severă - care include astfel mai multe modificări de uzură, inflamație și deteriorarea articulației.⁵ Astfel, se crede că aceasta joacă un rol central în dezvoltarea artritei și un răspuns la motivul pentru care anumite articulații dezvoltă o artrită mai severă decât altele.

- Clinici de durere: Vă putem ajuta cu durerile de mușchi și articulații

Clinicienii noștri autorizați public din clinicile noastre afiliate Clinicile de durere are un interes și expertiză profesională distinctă în investigarea, tratamentul și reabilitarea afecțiunilor musculare, tendinoase, nervoase și articulare. Lucrăm intenționat pentru a vă ajuta să găsiți cauza durerii și a simptomelor - și apoi să vă ajutăm să scăpați de ele.

Vezi prezentarea generală a clinicii

Tratament pentru reducerea substanței P?

Există mai multe forme de tratament care au un efect documentat în ceea ce privește reducerea concentrației de substanță P. Aceasta include, printre altele:

1. Terapie cu laser cu doze mici

2. Masaj si tratament muscular

3. Tehnici de relaxare

Pentru pacienții cu Bekhterev, mișcarea este unul dintre cele mai importante lucruri. Știm că inactivitatea și șederea prelungită duc la creșterea rigidității, mai multă durere și reacții inflamatorii.

1. Terapie cu laser cu doze mici și substanță P

Meta-analizele anterioare, cea mai puternică formă de cercetare, au arătat că terapia terapeutică cu laser este o tehnică de tratament bună dovedită pentru persoanele cu fibromialgie.⁶ Alte studii au putut documenta o reducere a substanței P la animalele cu durere cronică.⁷ Toți practicienii noștri autorizați public știu departamentele clinicii noastre aparținând Vondtklinikkene are expertiză în utilizarea terapiei laser terapeutice.

2. Masaj, tratament muscular și acul uscat

Studiile au arătat că pacienții cu fibromialgie pot avea un efect pozitiv de la masaj și kinetoterapie. Dar amintiți-vă că masajul nu trebuie să fie prea dur. Somn îmbunătățit și mai puțină substanță P au fost, de asemenea, documentate în măsurătorile după tratamente.⁸ În plus, meta-analizele au reușit să arate și o reducere a durerii musculare în rândul persoanelor cu fibromialgie atunci când sunt tratate cu acupunctură intramusculară (dry needling / IMS).⁹

3. Tehnici de relaxare

O concentrare zilnică pe relaxare poate ajuta la reducerea stresului. Și știm că prea mult stres poate fi într-adevăr un declanșator pentru creșterea durerii și a simptomelor în rândul persoanelor cu fibromialgie. Tocmai de aceea dorim să subliniem importanța stabilirii unor rutine de relaxare. Exemplele pot include o plimbare zilnică, relaxare pe un covoraș de presopunctură sau într-un hamac pentru gât (cu terapie de gândire pozitivă în același timp) sau alte activități despre care știi că îți oferă liniște sufletească și corp.

Sfat bun de relaxare: 10-20 de minute zilnic în hamac pentru gât (linkul se deschide într-o nouă fereastră de browser)

Mulți oameni cu fibromialgie suferă mult de tensiune în partea superioară a spatelui și a gâtului. Un hamac pentru gât este o tehnică binecunoscută de relaxare care întinde mușchii și articulațiile gâtului - și, prin urmare, poate oferi ușurare. În cazul unei tensiuni și rigidități semnificative, vă puteți aștepta să simțiți întinderea foarte bine primele câteva ori. Astfel, poate fi înțelept să luați doar sesiuni scurte la început (aproximativ 5 minute). Apăsați pe imagine sau ei pentru a citi mai multe despre cum funcționează.

Clinici pentru durere: este importantă o abordare holistică a tratamentului

Simțiți-vă liber să contactați unul dintre departamentele clinicii noastre aparținând Vondtklinikkene dacă doriți mai multe informații despre cum folosim combinații de tehnici de tratament – ​​inclusiv masaj, mobilizare nervoasă și terapie terapeutică cu laser – pentru a obține cele mai bune rezultate posibile.

VIDEO: 5 exerciții de mobilitate adaptate pentru fibromialgie

În videoclipul de mai sus arată chiropractic Alexander Andorff v/ Secția Vondtklinikkene Lambertseter din Oslo a prezentat cinci exerciții blânde pentru pacienții cu fibromialgie. Stimularea mișcării și a circulației este foarte importantă pentru menținerea unei bune funcții a mușchilor și articulațiilor.

«Rezumat: După cum ați înțeles, substanța de semnalizare substanța P pare să joace un rol central în durerea fibromialgiei. De asemenea, este important de menționat că concentrația de substanță P poate fi redusă cu măsuri active, cum ar fi kinetoterapie adaptată, acupunctură intramusculară (IMS) și terapia cu laser MSK. Aplicarea unguent cald cu capsaicină (linkul se deschide într-o fereastră nouă) este, de asemenea, o măsură naturală care ar trebui testată pentru a vedea dacă are efect.”

Alăturați-vă grupului nostru de sprijin pentru reumatism și fibromialgie

Simțiți-vă liber să vă alăturați grupului de Facebook «Reumatism și durere cronică - Norvegia: Cercetări și știri» (click aici) pentru cele mai recente actualizări privind cercetările și articolele media despre afecțiunile reumatismale și cronice. Aici, membrii pot primi, de asemenea, ajutor și sprijin - în orice moment al zilei - prin schimbul de experiență și sfaturi proprii. În caz contrar, am aprecia foarte mult dacă ne-ați urmări pe pagina de Facebook și Canalul nostru de Youtube (linkul se deschide într-o fereastră nouă).

Vă rugăm să distribuiți pentru a-i sprijini pe cei cu reumatism și dureri cronice

Buna ziua! Vă putem cere o favoare? Vă rugăm să dați like postării de pe pagina noastră de FB și să distribuiți acest articol pe rețelele sociale sau prin blogul dumneavoastră (te rog link direct la articol). De asemenea, suntem bucuroși să facem schimb de link-uri cu site-uri web relevante (contactați-ne pe Facebook dacă doriți să faceți schimb de link-uri cu site-ul dvs.). Înțelegerea, cunoștințele generale și concentrarea sporită reprezintă primul pas către o viață de zi cu zi mai bună pentru cei cu reumatism și diagnosticare de durere cronică. Așa că sperăm că ne veți ajuta cu această bătălie a cunoașterii!

Clinicile durerii: alegerea ta pentru sănătatea interdisciplinară modernă

Clinicienii noștri și departamentele clinice își propun întotdeauna să fie printre elita de top în domeniul investigației, tratamentului și reabilitării durerii și leziunilor la nivelul mușchilor, tendoanelor, nervilor și articulațiilor. Apăsând butonul de mai jos, puteți vedea o prezentare generală a clinicilor noastre - inclusiv în Oslo (incl Scaune Lambert) și Viken (Lemn brut og Sunetul Eidsvoll).

Surse și cercetare

1. Theoharides et al, 2019. Mast Cells, Neuroinflammation and Pain in Fibromyalgia Syndrome. Neuroci cu celule frontale. 2019 august 2;13:353. [PubMed]

2. Graefe et al, 2022. Biochemistry, Substance P. StatPearls. [PubMed]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. Substanța P și cronicitatea durerii. Țesut celular Res. 2019; 375(1): 227–241. [PubMed]

4. Anand și colab., 2011. Capsaicină topică pentru managementul durerii: potențialul terapeutic și mecanismele de acțiune ale noului plasture cu capsaicină cu concentrație ridicată 8%. Fr. J Anaesth. 2011 octombrie; 107(4): 490–502. [PubMed]

5. Levine et al, 1984. Substanța intraneuronală P contribuie la severitatea artritei experimentale. Science 226,547-549 (1984).

6. Yeh et al, 2019. Terapia cu laser la nivel scăzut pentru fibromialgie: o revizuire sistematică și meta-analiză. Medicul durerii. 2019 mai;22(3):241-254. [PubMed]

7. Han și colab., 2019. Implicarea substanței P în efectul analgezic al terapiei cu laser de nivel scăzut într-un model de șoarece de durere musculară cronică larg răspândită. Med. durere. 2019 Oct 1;20(10):1963-1970.

8. Field și colab., 2002. Durerea de fibromialgie și substanța P scad și somnul se îmbunătățește după terapia prin masaj. J Clin Rheumatol. 2002 Apr;8(2):72-6. [PubMed]

9. Valera-Calero și colab., 2022. Eficacitatea pungii uscate și a acupuncturii la pacienții cu fibromialgie: o revizuire sistematică și meta-analiză. [Meta-analiză / PubMed]

articolul: Fibromialgia și substanța P – o îngrijorare dureroasă

Scris de: Chiropracticienii și fizioterapeuții noștri autorizați public de la Vondtklinikkene

Verificarea faptelor: Articolele noastre se bazează întotdeauna pe surse serioase, studii de cercetare și reviste de cercetare - cum ar fi PubMed și Biblioteca Cochrane. Vă rugăm să ne contactați dacă observați erori sau aveți comentarii.

Întrebări frecvente: Întrebări frecvente despre fibromialgie și substanța P

1. Cum pot persoanele cu fibromialgie să reducă durerea în viața de zi cu zi?

Aici ne-am dori să existe un răspuns clar și simplu, dar adevărul este că calea către ameliorarea durerii în viața de zi cu zi este complicată și extinsă. Nu toți pacienții cu fibromialgie răspund în același mod, dar știm că tehnicile de relaxare, kinetoterapie pentru mușchi și articulații, acupunctura intramusculară, exerciții adaptate de reabilitare și Terapia cu laser MSK poate oferi alinare.