9 semne precoce ale artritei psoriazice

Artrita psoriazică este o boală cronică a articulațiilor reumatice.

Artrita psoriazică poate provoca dureri și inflamații la nivelul articulațiilor tale. Iată nouă semne timpurii care vă permit să recunoașteți acest diagnostic reumatic într-un stadiu incipient.

Până la 30% dintre toate persoanele cu boala de piele psoriazis dezvoltă această boală articulară

Psoriazisul este o boală a pielii bine-cunoscută care provoacă piele argintie, roșiatică și descuamată. Boala de piele afectează în special coatele și genunchii, dar poate afecta și scalpul, zona din jurul buricului și scaunul. Până la 30% dintre cei cu această boală de piele sunt, de asemenea, afectați de artrită psoriazică.¹ Artrita psoriazică afectează în special articulațiile din spate și degete. Care oferă baza pentru dureri articulare, rigiditate și inflamație. Cu toate acestea, deoarece este o afecțiune autoimună și multisistemică, psoriazisul poate afecta și diverse organe (inclusiv creierul, plămânii, inima și intestinele), precum și ochii și atașamentele tendonului.

„Principalul mecanism din spatele daunelor cauzate de psoriazis este inflamația cronică și extinsă din organism. Pentru a reduce riscul de impact asupra organismului, este important să faceți modificări antiinflamatorii ale stilului de viață, o alimentație bună, utilizarea cremelor pentru piele și urmărirea de către un medic sau reumatolog cu privire la tratamentul medicamentos (pot fi medicamente biologice, imunosupresoare sau medicamente tradiționale)."

Cunoașterea celor 9 semne precoce poate oferi investigații și tratament mai rapide

În acest articol, trecem prin 9 semne timpurii ale artritei psoriazice care vă permit să recunoașteți diagnosticul într-o fază incipientă, și astfel să primească examenul și tratamentul reumatologic corect. Prin urmare, artrita psoriazică este o formă de artrita autoimună, și nu este același cu artrita reumatică.

«Sfat: Prin articol, oferim sfaturi relevante pentru auto-măsuri și auto-ajutor. Exemplele includ masca de somn pentru ameliorarea ochilor, folosirea rolă de spumă împotriva rigidității articulațiilor asociat cu artrita psoriazică, precum și utilizarea de zgomot de compresie împotriva mâinilor și picioarelor umflate. Toate linkurile către recomandări de produse se deschid într-o nouă fereastră de browser. Faptul că artrita psoriazică este direct legată de durerile de spate și de rigiditate chiropractic Alexander Andorff FRA Clinici de durere Interdisciplinar Health a prezentat un videoclip de antrenament cu exerciții recomandate pentru spate la sfârșitul articolului.”

1. Inflamația ochilor

Începem cu un simptom care adesea îi surprinde pe mulți, și anume inflamația ochilor. Persoanele cu artrită psoriazică au o incidență mai mare a inflamației la nivelul pleoapelor și ochilor. Aceasta poate include iritație, durere arsură, mâncărime, uscăciune, ochi roșii, umflare și piele roșiatică din jurul ochilor. Cel mai frecvent este că începe cu inflamarea pleoapelor (blefarită), care poate duce apoi la cataractă (conjunctivită) sau irită (nevăzut).

Irita prelungită poate duce la complicații

Dacă ești afectat de psoriazis, ai între 7-20% șanse de a dezvolta uveită.² O inflamație care afectează zona ochiului pe care o numim uvea. Acesta constă din mai multe structuri, inclusiv irisul, coroida și corpul calos. Netratarea inflamației poate duce la complicații vizuale, cum ar fi dezvoltarea cataractei, glaucomul și acumularea de lichid în ochi. Tratamentul este în primul rând medicinal pentru suprimarea și reducerea inflamației. Diagnosticul precoce poate asigura că cineva își păstrează vederea în cel mai bun mod posibil și că inflamația nu afectează nervul optic.

Recomandare: Ușurează-ți ochii cu o mască de somn special concepută

Dacă sunteți afectat de inflamația ochilor sau de ochi uscați, o mască de somn ca aceasta poate să-și merite greutatea în aur. Masca de somn este concepută pentru un confort sporit pentru ochi, prin faptul că - spre deosebire de majoritatea măștilor de somn - are un spațiu special conceput în interiorul măștii pentru ochi. Aceasta înseamnă că nu obții stres direct de presiune, dar în același timp poți păstra umiditatea și proteja ochii în cel mai bun mod posibil. Puteți citi mai multe despre masca de somn recomandată ei.

2. Umflare și acumulare de lichid în articulații

Un semn caracteristic al artritei psoriazice și al altor tipuri de boli ale articulațiilor reumatice este artrita. Inflamarea articulațiilor va provoca, de asemenea, roșeața pielii, dezvoltarea căldurii și umflarea locală.

În special articulațiile spatelui, articulațiile pelvine și degetele sunt expuse în artrita psoriazică

Reacțiile inflamatorii apar în special la nivelul articulațiilor spatelui (mai ales partea inferioară a spatelui), articulațiile pelvine și articulațiile externe ale degetelor (articulațiile DIP). Dar afectează și alte articulații. Dureri ale articulațiilor pelvine, lumbago og sacroilita sunt constatări caracteristice atât în ​​artrita psoriazică, cât și în spondilita anchilozantă (Spondilită anchilozantă). În timp, aceste reacții inflamatorii pot duce la distrugerea suprafețelor articulare și a cartilajului.³

Articulația poate fi caldă și umflată

Țesutul inflamator produce căldură datorită creșterii activității inflamatorii. O articulație inflamată se va simți cald la atingere. Tocmai de aceea este atât de important ca pacienții cu artrită psoriazică să țină sub control inflamația cu un tratament medicamentos corect prin reumatolog sau medic. Știați că există măsuri antiinflamatorii naturale împotriva unor astfel de inflamații? Printre aceste șapte măsuri naturale recomandate sunt recomandate, printre altele curcumă. Am scris anterior un ghid cuprinzător numit 7 beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de turmeric de care ai putea beneficia de pe urma lecturii.

Citește și: 7 tratamente naturiste pentru artrita psoriazica

3. Dureri de spate (lombago)

Artrita psoriazică este direct legată de o incidență crescută a durerii în partea inferioară a spatelui, mai bine cunoscută sub numele de spatele inferior. Acest lucru este direct legat de faptul că această afecțiune reumatică duce la un impact asupra articulațiilor pelvine și coloanei vertebrale. Printre altele, artrita psoriazică este legată de o incidență crescută a inflamației articulațiilor, deteriorării articulațiilor și acumulării de lichide (edem) în aceste zone. În plus, pacienții cu artrită psoriazică au și o nevoie mai mare de urmărire regulată de către kinetoterapeuți și chiropracticieni. Tehnicile de kinetoterapie care pot oferi ușurare și îmbunătățire funcțională includ:

• Terapie cu laser cu doze mici (cunoscut și sub numele de laser terapeutic)

• Mobilizarea comună

• Tehnici de masaj

• Tratament de tracțiune (pentru a stimula mobilitatea crescută a articulațiilor)

• Tratamentul undelor de presiune (împotriva tendinitei)

• Acul uscat (ace uscate)

Aici merită în special evidențiată această meta-analiză, cea mai puternică formă de cercetare, care arată efectul pozitiv documentat pe care terapia cu laser în doze mici îl are împotriva rigidității articulare și a durerii în artrită.⁴ Aceasta este o formă de tratament bazată pe dovezi pe care o folosim la toate departamentele clinice afiliate, cu rezultate bune. Dacă aceasta este o formă de tratament despre care doriți să aflați mai multe, atunci vă putem recomanda să citiți aceasta ghidul terapiei terapeutice cu laser compus de departamentul nostru clinic de la Lambertseter și Oslo.

4. Căderea unghiilor și simptomele unghiilor

Artrita psoriazisului poate determina ruperea completă sau parțială a unghiilor de pe unghii. Termenul medical pentru acest fenomen se numește onicoliza. O astfel de separare a unghiilor poate apărea și din cauza unui traumatism, de exemplu prin lovirea degetului de la picior pe o margine sau dacă ești călcat pe ea în timpul unui meci de fotbal.

Mulți oameni sunt afectați de astfel de simptome

Acest lucru se poate întâmpla atât pe mâini, cât și pe picioare. Este o problemă supărătoare care îi afectează pe mai mulți dintre cei cu psoriazis vulgar și artrită psoriazică și care poate provoca și dificultăți la jogging sau la mers pe jos. Mulți s-ar putea găsi, de asemenea, jenant sau chiar că îl împiedică pe cineva să fie social. Unghiile pot fi, de asemenea, afectate de mici adâncituri (adune) în structura unghiei în sine. Cercetările au arătat că aproximativ 50% dintre pacienții cu psoriazis vulgar (cea mai comună formă a pielii de psoriazis) și până la 80% dintre persoanele cu artrită psoriazică.⁵ Apoi ne bazăm și pe alte simptome ale unghiilor, adică nu doar că acestea cad, cum ar fi:

• Îngroșarea și modificările structurii unghiilor

• Caută unghia (numit pitting în engleză)

• Schimbări de culoare (galben sau maro)

• Liniile lui Beau (linii orizontale, ridicate pe unghie)

• Infecții fungice secundare

Dacă ați fost diagnosticat cu psoriazis, ar trebui să vă examinați regulat unghiile pentru astfel de modificări. Detectând-o din timp, puteți lua măsurile potrivite și puteți preveni deteriorarea.

5. Degetele de la mâini și de la picioare umflate

Umflarea degetelor și a degetelor de la picioare este, de asemenea, cunoscută sub numele de dactylitis și este unul dintre cele mai caracteristice semne ale artritei psoriazice. La multe persoane, artrita psoriazică începe mai întâi în articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

- Cunoscut în mod popular ca degete de cârnați

Dactilita, când apare în degete, este mai popular numită degete de cârnați. Mulți pot fi surprinși de faptul că o astfel de umflare este considerată unul dintre cele mai sigure semne ale artritei psoriazice și susțin că acest lucru apare și în alte forme de reumatism. Nu este chiar corect. Artrita psoriazică este afecțiunea care provoacă umflarea întregului deget de la mâini sau de la picioare - nu doar articulațiile în sine.

Îmbrăcămintea de compresie poate ajuta cu mâinile și picioarele umflate

Marea majoritate a medicilor reumatologi sunt bine conștienți de acest lucru mănuși de compresie og șosete de compresie poate ajuta la reducerea retenției de lichide. Zgomotul de compresie funcționează prin stimularea circulației sângelui, conducând în același timp la îmbunătățirea drenajului edemului. Pentru cei care suferă mult cu picioarele și gambele umflate, se poate și pernă gonflabilă pentru ridicarea picioarelor fi o investitie buna.

Recomandarea noastra: Oferiți ușurare valvelor venoase uzate cu o pernă de ridicare a picioarelor

Valve venoase uzate (insuficiență venoasă), combinate cu inflamațiile reumatice pot duce la o acumulare de lichid la nivelul gambelor, gleznelor și picioarelor. În timp, acest lucru poate duce la curățarea venelor varicoase la nivelul gambelor. Pentru a vă ajuta venele să circule, puteți utiliza a pernă gonflabilă pentru ridicarea picioarelor când te relaxezi. Prin ridicarea picioarelor într-o poziție bine susținută ca aceasta, puteți ajuta la reducerea stresului asupra venelor gambelor, ceea ce, la rândul său, poate duce la mai puține umflături ale picioarelor. Puteți citi mai multe despre recomandarea noastră ei.

Citește și: - 8 masuri antiinflamatorii naturale impotriva reumatismului

6. Artrita psoriazica si durerea piciorului

Artrita psoriazică poate provoca o incidență crescută a durerii la nivelul picioarelor și gleznelor. Acest lucru se datorează faptului că cei cu artrită psoriazică sunt adesea afectați entezite, adică o afecțiune în care aveți durere și inflamație în atașamentul tendonului în sine, unde tendonul se atașează de os.

Afectează în special Ahile și fascia plantară

La picioare și glezne, acest lucru poate fi cunoscut sub numele de durere, umflare și presiune în spatele călcâiului (tendonul lui Ahile) sau sub picior (fascia plantară). Acest lucru poate provoca, printre altele, durere atunci când demisionați dimineața, similar cu fascit plantar, și că doare după alergare. Ambii amortizoare de călcâi și utilizarea șosete de compresie fasciită plantară poate fi benefic pentru cei care suferă de probleme la picioare și glezne durere în călcâi. Un studiu de cercetare a mai arătat că 30% dintre pacienții cu artrită psoriazică prezintă semne clinice de tendinită lui Ahile.⁶ Departamentul nostru clinic de la Lambertseter din Oslo a scris un ghid amplu despre asta Inflamația lui Ahile. Linkul către ghid se deschide într-o nouă fereastră de browser.

Sfatul nostru: Alinați picioarele și călcâiele folosind perne pentru călcâi (gel de silicon)

Marea majoritate dintre noi poate avea dureri în călcâiele și tălpile picioarelor din când în când. În astfel de situații, poate fi o idee bună să oferi picioarelor tale ușurare și protecție atât de necesară prin folosire amortizoare de călcâi. Acestea sunt realizate dintr-o mulțime de gel de silicon care vă oferă o absorbție suplimentară a șocurilor atunci când stați și mergeți. Puteți citi mai multe despre recomandarea noastră ei.

7. Artrita psoriazica si durerea de cot

Entuziasmul, durerea și inflamația părților tendonale pot, de asemenea, să lovească coatele. Acest lucru va provoca dureri de tendon asemănătoare cotului de tenis, cunoscută și sub numele de epicondilita laterală. Simptomele clasice pot include durere la prindere, putere redusă de prindere și durere la cot la răsucire sau la lucru manual.

Entezita: un semn caracteristic al artritei psoriazice

Entezopatia înseamnă probleme de atașare a tendonului. Entezita este legată mai specific de tendinită. Un studiu de cercetare publicat în Jurnalul American de Dermatologie Clinică a scris următoarele:

„Entezitele și dactilita, două semne distinctive ale APs, sunt asociate cu afectarea radiografică a articulațiilor periferice/axiale și boala severă. Simptomele clinice ale entezitei includ sensibilitate, durere și durere la enteze la palpare, în timp ce dactilita este recunoscută prin umflarea unei cifre întregi, care este diferită de degetele adiacente.⁷

Ele arată astfel cum atât entezita, cât și dactilita sunt două caracteristici ale artritei psoriazice. Semnele clinice tipice ale entezitei includ sensibilitate și durere atunci când apăsați pe atașamentul tendonului. Terapia cu unde de presiune este o formă modernă de tratament care poate oferi ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea funcțională. Forma de tratament are un efect bine documentat împotriva tendinitei. Toata lumea departamentele clinice ale noastre aparținând Vondtklinikkene Tverrfaglig Health oferă tratament cu unde de presiune. Puteți citi acest ghid despre, printre altele tratamentul cu val de presiune pentru tendinita scris de departamentul nostru clinic de la Eidsvoll Sundet din Akershus. Linkul se deschide într-o nouă fereastră de browser.

8. Oboseala și oboseala

Ca și alte diagnostice reumatice, artrita psoriazică poate duce la un răspuns cronic, autoimun în organism. Aceasta înseamnă că propriul sistem imunitar al organismului atacă aproape în mod constant propriile celule ale corpului. Nu este surprinzător, acest lucru va necesita cantități mari de energie, ceea ce poate duce la epuizare extremă. Am scris anterior un articol numit artrita si oboseala care este despre modul în care un alt tip de artrită autoimună, și anume artrita reumatoidă, poate duce la oboseală.

Oboseala: O formă de epuizare extremă

Oboseala se referă la o formă de epuizare mult mai rea decât atât a fi obosit. Din păcate, mulți oameni cu artrită psoriazică pot experimenta acest lucru.

9. Rigiditatea și durerea articulațiilor

După cum am menționat, artrita psoriazică provoacă modificări în interiorul articulațiilor, sub formă de inflamație, leziuni structurale și acumulare de lichide. Aceste modificări pot face ca articulațiile să se simtă rigide cu mișcarea și să fie dureroase sau direct dureroase în anumite poziții.

Redoarea matinală este frecventă la pacienții cu artrită autoimună

Ca și alți pacienți cu reumatism, cei cu artrită psoriazică au o incidență crescută a durerilor articulare - și este bine documentat că atât rigiditatea, cât și durerea sunt adesea cele mai grave dimineața. Prin urmare, mulți oameni încearcă să obțină o adaptare optimă, ergonomică, atunci când dorm, de exemplu prin utilizarea pernă pelviană cu curea de fixare. Acestea sunt folosite pentru a oferi alinare zonelor adesea implicate în artrita psoriazică, cum ar fi șoldurile, articulațiile pelvine și partea inferioară a spatelui.

Recomandarea noastra: Încearcă să dormi cu o pernă pelviană

En pernă pelviană cu curea de fixare oferă o poziție de dormit mai bună și mai ergonomică. Acest lucru poate promova circulația îmbunătățită atât a lichidului sinovial, cât și a oxigenului atunci când dormi. În plus, pune mai puțină presiune pe genunchi, șolduri și pelvis. Trebuie să ne amintim că acestea sunt folosite de gravide pentru a oferi o poziție optimă de dormit, dar se întâmplă astfel că marea majoritate dintre noi beneficiază de dormitul cu o astfel de pernă. Puteți citi mai multe despre recomandarea noastră ei.

În ilustrația de mai sus, devine mai ușor să vedem cum perna întinsă pelviană duce la o poziție ergonomică îmbunătățită de dormit pentru articulații.

VIDEO: 6 exerciții pentru a contracara rigiditatea spatelui

În videoclipul de mai jos intitulat 6 exerciții împotriva împușcatului vrăjitoarei (Crick în spate) spectacole chiropractic Alexander Andorff înainte 6 exerciții recomandate pentru spate. Acestea urmăresc să contracareze durerile de spate, să dizolve mușchii încordați și să stimuleze mobilitatea crescută. Prin urmare, sunt potrivite pentru persoanele cu artrită psoriazică cu dureri de spate asociate.

Cele șase exerciții din videoclip sunt:

1. Întinderea spatelui

2. Pisică-cămilă

3. Rotația pelviană

4. Mobilizarea laterală a spatelui

5. Întinderea piriformului

6. „Poziție de urgență” (pentru cea mai mică presiune de compresie posibilă în partea inferioară a spatelui)

Simțiți-vă liber să vă abonați gratuit canalul nostru de Youtube pentru mai multe videoclipuri grozave cu programe de exerciții și cunoștințe despre sănătate.

Rezumat: 9 semne precoce ale artritei psoriazice

Artrita psoriazică este un diagnostic grav, reumatic. Afecțiunea este atât cronică, cât și autoimună. Studiile subliniază importanța detectării precoce a semnelor de psoriazis, printre altele, un studiu de cercetare a scris următoarele:

„Tratamentul întârziat al PsA poate duce la leziuni ireversibile ale articulațiilor și la reducerea calității vieții”.⁷

Prin urmare, ei arată că descoperirea ulterioară a artritei psoriazice poate duce la deteriorarea ireversibilă a articulațiilor - și astfel duce, de asemenea, la o deteriorare permanentă a calității vieții. Cunoașterea semnelor timpurii ale afecțiunii poate duce la căutarea ajutorului și a examinării mai rapid.

Ajutați-ne să creștem concentrarea asupra afecțiunilor reumatice și a bolilor invizibile

Se acordă prea puțină atenție măsurilor care pot îmbunătăți calitatea vieții persoanelor cu reumatism și persoanelor cu o boală invizibilă. Îndemnăm să se concentreze mai mult pe cunoștințele privind sănătatea, serviciile îmbunătățite de reabilitare și campaniile active pentru, printre altele, să promoveze măsuri naturale și sfaturi privind stilul de viață (inclusiv sfaturi cu privire la dieta antiinflamatoare) pentru aceste grupuri de pacienţi. Simțiți-vă liber să vă alăturați grupului nostru de Facebook «Reumatism și durere cronică - Norvegia: Cercetări și știri» pentru actualizări și articole pe acest subiect. De asemenea, aici poți comenta și face schimb de experiență cu alții aflați în aceeași situație ca și tine.

Următoarea pagină: 7 tratamente naturiste pentru artrita psoriazica

Clinicile durerii: alegerea dvs. pentru tratament și reabilitare modernă

Clinicienii noștri și departamentele clinice își propun întotdeauna să fie printre elite în investigarea, tratamentul și reabilitarea durerii și leziunilor la nivelul mușchilor, tendoanelor, nervilor și articulațiilor. Apăsând butonul de mai jos, puteți vedea o prezentare generală a clinicilor noastre - inclusiv în Oslo (incl Scaune Lambert) și Viken (Lemn brut og Sunetul Eidsvoll). Nu ezitați să ne contactați dacă aveți întrebări.

Vezi prezentarea generală a clinicii

articolul: 9 semne timpurii ale artritei psoriazice (bazate pe dovezi)

Scris de: Chiropracticienii și fizioterapeuții noștri autorizați public de la Vondtklinikkene

Verificarea faptelor: Articolele noastre se bazează întotdeauna pe surse serioase, studii de cercetare și reviste de cercetare, cum ar fi PubMed și Biblioteca Cochrane. Vă rugăm să ne contactați dacă observați erori sau aveți comentarii.

Cercetări și surse: 9 semne precoce ale artritei psoriazice (pe bază de dovezi)

1. Ocampo et al, 2019. Artrita psoriazică. F1000 Res. 2019 sept 20;8:F1000 Facultatea Rev-1665.

2. Fotiadou et al, 2019. Psoriazis și uveită: legături și riscuri. Psoriazis (Auckl). 2019 august 28: 9:91-96.

3. Sankowski et al, 2013. Artrita psoriazică. Pol J Radiol. 2013 ian-mar; 78(1): 7–17.

4. Brosseau et al, 2000. Terapia cu laser de nivel scăzut pentru osteoartrita și artrita reumatoidă: o metaanaliză. J Reumatol. 2000 august;27(8):1961-9.

5. Sobolewski et al, 2017. Implicarea unghiilor în artrita psoriazică. Reumatologie. 2017; 55(3): 131–135.

6. De Simone et al, 2023. Tendinita lui Ahile în psoriazis: constatări clinice și sonografice. J Am Acad Dermatol. 2003 august;49(2):217-22.

7. Bagel et al, 2018. Enthesitis and Dactilitis in Psoriatic Disease: A Guide for Dermatologists. Am J Clin Dermatol. 2018 Dec;19(6):839-852.

- Simțiți-vă liber să urmăriți Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse la YOUTUBE

- Simțiți-vă liber să urmăriți Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse la FACEBOOK