Pesquisa: Isso pode ser a causa da 'névoa Fibro'

Pesquisa: Isso pode ser a causa da 'névoa Fibro'

Aqui você pode ler mais sobre o que os pesquisadores acreditam ser a causa da "névoa fibro" entre aqueles com diagnóstico de fibromialgia e dor crônica.

fibromialgia é um diagnóstico de dor crônica que causa dor significativa nos músculos e no esqueleto - bem como sono e função cognitiva (como memória). Infelizmente, não há cura, mas agora um estudo recente descobriu outra peça do quebra-cabeça complexo da dor. Talvez esta nova informação possa ajudar a desenvolver uma forma de tratamento? Escolhemos tanto ter esperança quanto acreditar.



Um estudo recente recebeu muita atenção devido a suas empolgantes descobertas. Como é bem conhecido para aqueles afetados por fibromialgia e diagnósticos de dor crônica, pode haver dias em que parece que a cabeça não está 'pendurada' - isso é frequentemente chamado de "névoa fibrosa" (ou névoa do cérebro) e descreve atenção prejudicada e função cognitiva. No entanto, até este estudo, havia poucas informações sobre por que aqueles com distúrbios de dor crônica são afetados por esse sintoma devastador. Agora, os pesquisadores acreditam que podem ter encontrado parte do quebra-cabeça: a saber, na forma de "ruído nervoso".

Muitas pessoas são atormentadas por dores crônicas que destroem a vida cotidiana - é por isso que incentivamos você a Compartilhe este artigo nas mídias sociaisSinta-se livre para curtir nossa página no Facebook e dizer: "Sim para mais pesquisas sobre fibromialgia". Desta forma, pode-se tornar os sintomas associados a este diagnóstico mais visíveis e garantir que mais pessoas sejam levadas a sério - e assim obter a ajuda de que precisam. Também esperamos que essa atenção maior possa levar a um maior financiamento para pesquisas sobre novos métodos de avaliação e tratamento.



Noise nervo?

Neste estudo, publicado na revista de pesquisa Nature - Relatórios Científicos, os pesquisadores acreditam que a função cognitiva prejudicada e a capacidade de concentração se devem a níveis significativamente mais elevados do que eles chamam de "ruído nervoso" - isto é, correntes elétricas aumentadas e aleatórias que destroem a capacidade dos nervos de se comunicarem e falarem uns com os outros.

O estudo teve 40 participantes - em que 18 pacientes foram diagnosticados com 'fibromialgia' e 22 pacientes estavam no grupo de controle. Os pesquisadores usaram o eletroencefalograma (EEG), que é uma medida neurofisiológica, para registrar a atividade elétrica do cérebro. Eles então mediram as correntes elétricas dos nervos e compararam os dois grupos de pesquisa. Os resultados encontrados foram surpreendentes - e servirão como outro estudo de pesquisa que apóia a existência de fatores físicos por trás da fibromialgia e outros diagnósticos de dor crônica.

Os resultados mostraram níveis significativamente mais elevados de "ruído nervoso" entre aqueles com fibromialgia - ou seja, mais atividade elétrica, comunicação nervosa mais pobre e coordenação entre as diferentes partes do cérebro. As descobertas fornecem uma base para podermos dizer mais sobre a causa do que é descrito como "névoa fibrosa".

O estudo pode fornecer a base para novos métodos de tratamento e avaliação. Dessa forma, muitos podem economizar cargas significativas à medida que passam pelo que parece ser uma investigação infinitamente longa, sem resultados concretos. Não seria bom se você finalmente pudesse obter alguns fatores de diagnóstico específicos para aqueles com diagnóstico de dor crônica?

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Yoga pode aliviar a névoa?

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Uma série de pesquisas foram realizadas que analisaram o efeito que a ioga tem na fibromialgia. Entre outras coisas:

Um estudo de 2010 (1), com 53 mulheres afetadas pela fibromialgia, mostrou que um curso de ioga de 8 semanas melhorou na forma de menos dor, fadiga e melhora do humor. O programa do curso consistia em meditação, técnicas de respiração, posturas suaves de ioga e instruções para aprender a lidar com os sintomas associados a esse distúrbio de dor.

Outro metaestudo (coleção de vários estudos) de 2013 concluiu que a ioga teve um efeito no sentido de que melhorou a qualidade do sono, reduziu a fadiga e a fadiga e resultou em menos depressão - enquanto os envolvidos no estudo relataram uma melhora na qualidade de vida. Mas o estudo também disse que ainda não há pesquisas suficientes para estabelecer com firmeza que a ioga foi eficaz contra os sintomas da fibromialgia. A pesquisa existente parece promissora.

Nossa conclusão depois de ler vários estudos é que a ioga pode definitivamente desempenhar um papel para muitos em uma abordagem holística para aliviar a fibromialgia e o diagnóstico de dor crônica. Mas também acreditamos que a ioga deve ser adaptada ao indivíduo - nem todos se beneficiam da ioga com muitos alongamentos e flexões, pois isso pode provocar crises em sua condição. A chave é conhecer a si mesmo.

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fibromialgia



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Nós realmente esperamos que esta pesquisa possa formar a base para uma cura futura para diagnósticos de fibromialgia e dor crônica.

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A fibromialgia é um diagnóstico de dor crônica que pode ser extremamente devastador para a pessoa afetada. O diagnóstico pode levar à redução da energia, dor diária e desafios diários que estão muito acima do que Kari e Ola Nordmann estão incomodados. Pedimos gentilmente que você goste e compartilhe isso para um maior foco e mais pesquisas sobre o tratamento da fibromialgia. Muito obrigado a todos que gostam e compartilham - talvez possamos estar juntos para encontrar uma cura um dia?



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Kilder:

  1. Gonzalez et al., 2017. Aumento do ruído neural e sincronização cerebral prejudicada em pacientes com fibromialgia durante interferência cognitiva. Relatórios Científicos volume 7, Número do artigo: 5841 (2017

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15 sinais precoces de artrite reumática

visão geral das articulações - artrite reumática

15 sinais precoces de artrite reumática

Aqui estão 15 sinais iniciais de artrite reumatóide que o ajudarão a reconhecer o distúrbio reumático auto-imune em um estágio inicial e a obter o tratamento correto. Um diagnóstico precoce é muito importante para tomar as decisões corretas em relação ao tratamento, treinamento e ajustes na vida cotidiana. Nenhum desses personagens significa que você tem por conta própria artrite reumática, mas se você sentir mais dos sintomas, recomendamos que entre em contato com seu médico para uma consulta.

 

Mais foco deve ser colocado na pesquisa voltada para o reumatismo e distúrbios reumáticos que afetam tantos - é por isso que incentivamos você a compartilhar este artigo nas mídias sociais, Sinta-se livre para curtir nossa página no Facebook e diga: "Sim para mais pesquisas sobre reumatismo".

 

Dessa maneira, é possível tornar o grupo de pacientes negligenciados mais visível e garantir que o financiamento para pesquisas sobre novos métodos de avaliação e tratamento seja priorizado.

 

DICA: Muitas pessoas com artrite reumatóide experimentam que luvas de compressão pode ser útil no combate à dor nas mãos e nos dedos rígidos. Isso também se aplica ao usar meias de compressão personalizadas (os links abrem em uma nova janela) contra tornozelos rígidos e pés doloridos.

 



VÍDEO: 5 exercícios de movimento para pessoas com fibromialgia (reumatismo de tecidos moles)

Você sabia que a fibromialgia é classificada como reumatismo de partes moles? O reumatismo dos tecidos moles e outros distúrbios reumáticos geralmente causam dor muscular significativa, mobilidade prejudicada e articulações rígidas. No vídeo abaixo, você verá cinco exercícios de movimento e alongamento que podem ajudá-lo a aliviar a dor, melhorar o movimento e aumentar a circulação sanguínea local.


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Sabemos que os sinais anteriores da artrite reumatóide podem variar de pessoa para pessoa e, portanto, observamos que os seguintes sintomas e sinais clínicos são uma generalização - e que o artigo não contém necessariamente uma lista completa de possíveis sintomas que podem ser afetados em um estágio inicial da artrite reumatóide, mas sim uma tentativa de mostrar os sintomas mais comuns.

 

Sinta-se à vontade para usar a caixa de comentários na parte inferior do artigo para ler comentários de outras pessoas e comentar neste artigo se você perder algo - então faremos o nosso melhor para adicioná-lo.

 

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1. Esgotamento

mulher com doença de cristal e tontura

Sentir-se energizado e exausto é um sintoma comum que pode ocorrer em todas as fases da artrite reumática - e especialmente nas fases em que as articulações estão inflamadas e inchadas. A fadiga pode ser causada por sono insuficiente, anemia (baixa porcentagem de sangue), efeitos colaterais de medicamentos e / ou que o sistema imunológico do corpo neutraliza a inflamação.

 

Essa perda de energia que geralmente ocorre nas pessoas afetadas pela artrite reumática pode ir além do humor e da vida emocional - o que, por sua vez, pode resultar na influência do trabalho, relacionamentos, desejo sexual, produtividade e bem-estar.



 

Afetado?

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2. Dor nas articulações

A artrite reumatóide causa dor nas articulações devido à inflamação que se forma dentro da articulação. Na fase ativa desse diagnóstico, a articulação pode inchar e irritar a cápsula articular - isso causa sinais de dor que são enviados diretamente para o cérebro. Este tipo de artrite pode causar danos permanentes nas articulações com danos associados à cartilagem, ossos e ligamentos.

 



 

Sensibilidade à pressão nas articulações

Dor no quadril e dor no quadril

Um sinal característico da artrite reumática é dor e dor consideráveis ​​quando a articulação é pressionada. Isso ocorre porque a própria cápsula articular fica irritada e dolorida devido ao aumento da pressão causada pela inflamação - à pressão externa (palpação) a articulação fica muito sensível. Esta sensibilidade significativa e dor nas articulações - geralmente com um leve toque - pode levar a problemas de sono e insônia.

 

Inchaço nas articulações

Alzheimer

Inchaço das articulações é muito comum na artrite reumática. Às vezes, o inchaço pode ser mínimo - e outras vezes pode ser extenso e significativo. Esse inchaço nas articulações pode levar à redução da mobilidade - e especialmente o inchaço dos dedos pode levar a habilidades motoras finas sendo atingidas e os anéis não encaixam mais.

 

Isso pode ser muito cansativo, desagradável e problemático - Principalmente para quem gosta de tricô, crochê e outros bordados.

 

5. Vermelhidão nas articulações

Uma cor avermelhada pode ocorrer sobre as articulações quando inflamada. A vermelhidão da pele ao redor de uma articulação inflamada, como na artrite reumática, ocorre porque os vasos sanguíneos se expandem devido ao processo inflamatório subjacente. Mas é importante ter em mente que a inflamação e a inflamação devem ser grandes o suficiente para causar esse aumento nos vasos sanguíneos antes que possamos realmente ver a vermelhidão da pele.

6. Articulações quentes

Você já sentiu as articulações se sentindo quentes? Tal artrite, como na artrite reumática, é um sinal de inflamação contínua e ativa. Médicos e médicos sempre verificam o calor das articulações quando tentam obter uma visão geral de quais articulações são afetadas por você e em que grau.

 

As articulações se normalizarão - ou seja, o calor desaparecerá - quando a inflamação e a inflamação melhorarem. Às vezes, essas articulações quentes também podem ocorrer sem a pele avermelhada ou inchaço das articulações.



 

7. Articulações rígidas

De volta rígida sobre a manhã na cama

Rigidez e rigidez articular são sintomas característicos da artrite reumática. Normalmente, as articulações afetadas pela artrite reumatóide ativa ficam inflamadas e significativamente mais rígidas durante a manhã do que no final do dia. A duração da rigidez matinal pode ser usada para medir a extensão da inflamação articular ativa.

 

Seria de esperar que a duração dessa rigidez matinal diminuísse à medida que as reações inflamatórias desacelerassem.

 

8. Mobilidade articular prejudicada

Quanto mais inflamadas as articulações ficam com a artrite reumatóide ativa - menos móveis elas se tornam. É o acúmulo de líquido e o inchaço na cápsula articular que limita a amplitude natural do movimento - e frequentemente se vê fraqueza associada a essas áreas afetadas.

 

A artrite reumática debilitante e prolongada pode levar à mobilidade e função articulares permanentemente prejudicadas.

 



 

9. Poliartrite

artrite reumática editada 2

Normalmente - mas nem sempre - a artrite reumatóide afeta várias articulações. A artrite reumática clássica afeta particularmente as pequenas articulações das mãos, pulsos e pés - e simetricamente em ambos os lados. Então, geralmente são os joelhos, cotovelos, quadris, tornozelos e ombros que podem ser afetados e inflamados.

 

Portanto, é comum que várias articulações sejam afetadas, mas em alguns casos raros, pode haver envolvimento de apenas algumas articulações. Isso é algo que você costuma ver na artrite juvenil, por exemplo. Se mais de quatro articulações são afetadas, isso é chamado de poliartrite - e se apenas uma articulação é afetada, então é o termo correto para essa monoartrite.

 

10. Motor fino reduzido

Devido à redução da função articular e da dor, o motor fino das mãos pode ser afetado adversamente. Isso pode ser difícil - especialmente para aqueles que gostam muito de fazer costura.

 



 

11. Parada

Perder pode ser um sinal precoce de que a artrite reumática atingiu os quadris, joelhos, tornozelos ou pés. Mas, como é bem sabido, a claudicação também pode ser causada por vários outros distúrbios - como dores nos nervos, doenças musculares e problemas nas articulações.

 

Na artrite reumatóide, dor nas articulações, mobilidade articular e inchaço nas articulações podem causar uma pessoa a sofrer de um membro. Não é incomum que a claudicação sem dor seja o primeiro sinal de artrite reumatóide - especialmente em crianças ou adolescentes.

 

12. Malformação das estruturas ósseas

Artrite reumatóide na mão - Foto Wikimedia

 

Dedos curvados e mãos deformadas? As articulações podem se deformar devido à artrite reumática crônica e prolongada. Isso ocorre devido à inflamação extensa que quebra a cartilagem e o tecido ósseo ao longo do tempo. Após a detecção precoce, o tratamento pode manter essa inflamação destrutiva sob controle e ajudar a reduzir a formação óssea e a destruição das articulações.



 

13. Envolvimento da articulação simétrica

A artrite reumatóide geralmente tem efeitos simétricos - isto é, as articulações são afetadas igualmente em ambos os lados do corpo. Este é um dos sinais mais seguros de que a artrite reumatóide está envolvida. Sempre há algumas exceções para confirmar a regra, mas é muito comum que as articulações sejam afetadas de ambos os lados - por exemplo, em ambas as mãos ou em ambos os joelhos.

 

Na artrite reumática, muitas vezes (mas nem sempre) é observado que várias articulações são afetadas nos dois lados do corpo. Portanto, a artrite reumática é chamada poliartrite simétrica. Como é sabido, especialmente as articulações menores nas mãos, pulsos e pés são afetados.

 

Os primeiros sintomas da artrite reumática podem surgir repentina e brutalmente - ou eles podem gradualmente se aproximar de você. No início, por exemplo, as articulações podem ser afetadas por um inchaço muito leve e invisível e mobilidade reduzida. A dor também pode variar muito - desde uma dor que impossibilita todas as atividades até uma dor de fundo intensa. Os sintomas podem, portanto, variar muito de pessoa para pessoa.

 

14. Função da junta danificada

Osteoartrite do joelho

Devido ao fato de a artrite reumática causar dor, inchaço e sensibilidade nas articulações afetadas - então isso pode levar a uma função articular bastante reduzida. Este inchaço e o aumento da sensibilidade à dor podem levar a uma redução acentuada na amplitude de movimento nas articulações - algo que pode ir além do movimento normal na vida cotidiana, bem como nas tarefas diárias. Com o tempo, isso também pode ir além do equilíbrio e da coordenação.



 

15. Anemia (baixo percentual de sangue)

Devido à inflamação crônica presente na artrite reumática, a medula óssea limitará a liberação de glóbulos vermelhos saudáveis ​​na corrente sanguínea. Isso significa que você tem uma porcentagem de sangue mais baixa quando a artrite reumática está ativa - e isso, por sua vez, pode causar fadiga e exaustão, conforme mencionado anteriormente. Não é incomum que a porcentagem de sangue melhore quase imediatamente quando as reações inflamatórias corporais se acalmam.

 



 

O que você pode fazer se tiver reumatismo?

- Colabore com o seu médico de família e estude um plano de como você pode se manter o mais saudável possível.

Encaminhamento neurológico para exame da função nervosa

Exame reumatológico

Tratamento por um terapeuta público autorizado (fisioterapeuta, quiroprático ou similar)

Personalize a vida cotidiana (leia mais sobre isso aqui: 7 dicas para suportar dor crônica e fibromialgia)

Processamento cognitivo

Programa de exercícios (leia-se: 7 exercícios para pessoas afetadas por reumatismo)

 

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