Zespół Sticklera | Jakie rodzaje ćwiczeń i ćwiczeń są zalecane?

Ćwiczenie na klatkę piersiową i między łopatkami

Zespół Sticklera | Jakie rodzaje ćwiczeń i ćwiczeń są zalecane?

Pytanie czytelnika dotyczące zespołu Sticklera od kobiety, u której zdiagnozowano to genetycznie. Jakie formy treningu i ćwiczeń są zalecane przy zespole Sticklera? Dobre pytanie, odpowiedź brzmi: w tym artykule chcielibyśmy spróbować Ci w tym pomóc. Zapraszamy do kontaktu za pośrednictwem naszego Strona Facebook jeśli masz jakieś pytania lub uwagi.

 

Zalecamy wszystkim zainteresowanym tym tematem przeczytanie głównych artykułów: - Choroby autoimmunologiczne

 

Oto pytanie, które zadała nam czytelniczka i nasza odpowiedź na to pytanie:

Kobieta: Witam, właśnie dowiedziałem się, że mam wrodzoną rzadką diagnozę, taką jak powoduje zmiany w kośćcu/zespół hipermobilności/zapalenie i artrozę stawów. Jaki trening/ćwiczenia poza basenem byście polecili. W przeszłości uprawiałem taniec, stepper i aerobik, ale trening o wysokiej intensywności obciąża stawy.

 

 

Odpowiedź:

1) Jaka diagnoza została postawiona?

2) W jaki sposób zbadano diagnozę?

3) Czy wykonano zdjęcia diagnostyczne? Jeśli tak, to co pokazali?

4) Jaki jest twój wiek, BMI i budowa ciała?

5) Gdzie odczuwasz ból podczas ćwiczeń z większym obciążeniem?

 

mvh
Nicolay przeciwko Vondt.net

 

 

Dyskusja z pracownikami służby zdrowia

 

Kobieta:

1. Zespół Sticklera

2. Genetycznie udowodnione

3. Tak, zapalenie kości i stawów kolan

4. 41, 29 i normalne, mięśnie ud po poprzednim ćwiczeniu.

5. Bóle kolan/stóp, bioder, miednicy/pleców. Ma również starą kontuzję lewego kolana i płyn w lewej stopie + częściowe zsunięcie biodra po prawej stronie. Wyraźna nadmierna ruchomość w łokciach i ogólnie słaba w górnej części ciała.

 

 

Odpowiedź: W odniesieniu do ćwiczeń zalecane są:

A) Trening w basenie z ciepłą wodą

B.) Maszyna elipsa / Nordic Walker

C) Pływanie z pływającą deską lub bez niej

D) Trening z gumką - np. dla mięśni stożka rotatorów

E) Ćwiczenia dostosowane, które są łagodne - np powiedział. Lub joga i / lub medytacja.

 

Czy fizjoterapia i trening w basenie z ciepłą wodą są bezpłatne?

 

Przeczytaj także: - 8 ćwiczeń na ból pleców

Ból w klatce piersiowej

mvh
Nicolay przeciwko Vondt.net

 

Kobieta: Świetnie, bardzo dziękuję za wskazówki treningowe. Nie, program bezpłatnej fizjoterapii wygasł w Nowy Rok. Trenuj w basenie z gorącą wodą, ale nie stać cię na fizjoterapię jako samotna matka w Stavanger z wydatkami, jakie ta diagnoza daje oprócz innego dziecka z trudnościami funkcjonalnymi. Dlatego muszę się trenować, więc dzięki za wskazówki. Odnośnie basenu z ciepłą wodą: Tak, na szczęście ta oferta to Stavanger, więc mam szczęście. Obecnie sam się tam szkolę, ale zapisałem się do NRF, który ma szkolenie z instruktorem.

 

 

Odpowiedź: Powodzenia. Powiedz mi, czy zastanawiasz się nad czymś jeszcze.
mvh
Nicolay przeciwko Vondt.net

 

 

- Informacje: jest to wydruk komunikacji z usługi przesyłania wiadomości do sieci Vondt za pośrednictwem nasza strona na Facebooku, Tutaj każdy może uzyskać bezpłatną pomoc i porady dotyczące rzeczy, nad którymi się zastanawia.

 

Zapraszam do podzielenia się tym artykułem z kolegami, przyjaciółmi i znajomymi za pośrednictwem naszej strony na Facebooku lub inne media społecznościowe. Z góry dziękuję. 

 

Jeśli chcesz, aby artykuły, ćwiczenia itp. Zostały przesłane jako dokument z powtórzeniami i tym podobnymi, prosimy Cię lubić i skontaktuj się za pośrednictwem strony na Facebooku jej, Jeśli masz jakieś pytania, po prostu skomentuj bezpośrednio w artykule lub skontaktować się z nami (całkowicie za darmo) - dołożymy wszelkich starań, aby Ci pomóc.

 

Przeczytaj także: - To powinieneś wiedzieć o wypadaniu szyi

szyjka wypadanie kola-3

Przeczytaj także: - Leczenie falami ciśnieniowymi

Leczenie falą ciśnieniową fascitu podeszwy - Photo Wiki

 

Czy wiesz, że: - Leczenie przeziębienia może przynieść ulgę w bólach stawów i mięśni? Między innymi, Biofreeze (można go zamówić tutaj), który składa się głównie z produktów naturalnych, jest popularnym produktem. Skontaktuj się z nami już dziś za pośrednictwem naszej strony na Facebooku jeśli masz pytania lub potrzebujesz rekomendacji.

Leczenie zimno

 

- Chcesz więcej informacji lub masz pytania? Zapytaj naszego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia bezpośrednio (bezpłatnie) za pośrednictwem naszego Strona Facebook lub za pośrednictwem naszego «ZAPYTAJ - OTRZYMAJ ODPOWIEDŹ!"-kolumna.

Zapytaj nas - całkowicie za darmo!

VONDT.net - Zaproś znajomych do polubienia naszej strony:

Jesteśmy jednością usługa bezpłatna gdzie Ola i Kari Nordmann mogą odpowiedzieć na pytania dotyczące problemów zdrowotnych narządu ruchu - całkowicie anonimowo, jeśli chcą.

 

 

Prosimy o wsparcie naszej pracy, śledząc nas i udostępniając nasze artykuły w mediach społecznościowych:

Małe logo Youtube- Proszę śledzić Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

małe logo facebook- Proszę śledzić Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24 godzin. Ty decydujesz, czy chcesz uzyskać odpowiedzi od kręgarza, kręgarza zwierząt, fizjoterapeuty, fizjoterapeuty z kontynuowaniem edukacji w zakresie terapii, lekarza lub pielęgniarki. Możemy również pomóc ci powiedzieć, które ćwiczenia pasuje do Twojego problemu, pomaga znaleźć zalecanych terapeutów, interpretuje odpowiedzi MRI i podobne problemy. Skontaktuj się z nami już dziś, aby uzyskać przyjazną rozmowę)

 

Zdjęcia: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i przesłane uwagi czytelników.

 

 

Ból po lewej stronie żeber | Zespół Kostochondryta / Tietzesa

Ból po lewej stronie żeber | Zespół Kostochondryta / Tietzesa

Pytania czytelnika na temat bólu po lewej stronie żeber. Lekarz myślał, że to z powodu kwasu żołądkowego, ale nie działał zobojętniająco. Jaka jest diagnoza? Ból zlokalizowany jest około 5 centymetrów poniżej brodawki po lewej stronie i w kierunku mostka - a także „w poprzek” pleców. Dobre pytanie, odpowiedź jest taka, że ​​chcielibyśmy spróbować pomóc Ci w postępach w dochodzeniu. Zapraszamy do kontaktu za pośrednictwem naszego Strona Facebook jeśli masz jakieś pytania lub uwagi.

 

Zalecamy wszystkim zainteresowanym tym tematem przeczytanie głównych artykułów: - Ból żeber

 

Czytaj: - Artykuł przeglądowy: Ból żeber

Bóle w żebrach

Oto pytanie, które zadała nam czytelniczka i nasza odpowiedź na to pytanie:

Kobieta (33 lat): Cześć! Mój 42-letni konkubent ma ogromne bóle brzucha (okolice żołądka). Mówi, że to odczuwa ból mięśni nad żebrami. Był z lekarzem do tej pory, który badał i dostał Somac, gdy pomyślała, że ​​to kwas żołądkowy. Po tym ból się pogorszył. Ból zaczął się podczas jedzenia, ale teraz odczuwa ból przez cały czas, gdy siedzi, a także okresowo, gdy stoi. Kiedy leży, ból ustąpił. Miałem coś podobnego 8-9 lat temu + promieniowanie z tyłu. Następnie poszedł do kręgarza na prawie 1 rok z łagodnym skutkiem. Następnie zaczął brać VitaePro, a potem ból zniknął. Od tego czasu był na VitaePro, próbując podwoić dawkę, ale teraz nie ma efektu. Najgorzej jest, gdy wraca do domu z pracy. Możesz nam pomóc? Z góry dziękuję.

 

badacz

 

Odpowiedź: Przede wszystkim - nie podwajaj dawki żadnego leku bez konsultacji z lekarzem, czy jest to bezpieczne.

 

Tutaj mamy kilka dalszych pytań.

1) Biorąc pod uwagę, że ból zniknął podczas leżenia, istnieje wskazówka, że ​​jest to kwas żołądkowy, przełykowy lub podobny.

2) Czy tym razem ma również ból pleców?

3) Czy możesz być nieco bardziej dokładny w tym, gdzie znajduje się ból?

4) Czy ma nocny ból?

5) Czy czuje się niedobrze lub ma mdłości? Jeśli tak, to czy wystąpiły również wymioty?

Czekamy na dalszą pomoc.

mvh
Nicolay przeciwko Vondt.net

 

 

Dyskusja z pracownikami służby zdrowia

 

Kobieta (33 lat): Dziękuję bardzo za odpowiedź w sobotę!

1.) Był na gastroskopii około 10 lat temu i stwierdził, że przełyk jest lekko otwarty. Kwaśne wymioty nie stanowią dużego problemu, kwaśne wymioty występują rzadko. Teraz pije około 0,5 l mleka każdej nocy, czasem brązowej. Wcześniej było 1 litr dziennie z mlekiem i 0,5 kg sera tygodniowo.

2) Nie, nie ma teraz bólu pleców.

3) Ból znajduje się po lewej stronie, około 5 cm poniżej sutka.

4) Nie, nigdy nie odczuwaj bólu w nocy.

5) Staje się chory, gdy ból jest najgorszy. Bez wymiotów i nudności. Ból jest silny zwłaszcza po zakończeniu dnia pracy.

Jeśli wyciągnie się bardzo daleko w lewą stronę + natrafi na krawędź brzuchem / bokiem, bardzo boli. W weekendy, kiedy nie obciąża ciała tak bardzo, ból jest umiarkowany w porównaniu z tygodniem pracy.

 

Przeczytaj także: - 8 ćwiczeń na ból pleców

Ból w klatce piersiowej

 

Odpowiedź: Biorąc pod uwagę lokalizację bólu (około 6 - 7 żebra) i to, że ruch jest bardziej bolesny (w lewo), wydaje się, że jest to problem mięśniowo-szkieletowy - czyli podrażnienie mięśni międzyżebrowych (mięśnie żebrowe między żebrami + iliocostalis thoracis) i związane z nimi przyczepów żebrowych.

 

Ponieważ problem wydaje się mieć tak silny charakter, może przekształcić się w tak zwany „zespół chrzęstno-żebrowy / zespół Tietzego”. Ból może być również gorszy przy głębokim oddychaniu i ciężkiej pracy fizycznej. Czy dotyczy to twojego konkubenta?
mvh
Nicolay przeciwko Vondt.net

 

Kobieta (33 lat): Brzmiało tak, jak on to ma! Ale ból nie jest gorszy przy głębokim oddychaniu. Po ciężkiej pracy fizycznej jest gorzej, ale dobrze to zauważa również w pracy. Czytałem o zespole Tietze i bardzo dobrze pasuje do objawów, które ma.

 

 

Odpowiedź: Tak, to prawdopodobnie to, co ma. W tym przypadku może to mieć znaczenie w przypadku leków przeciwzapalnych przepisanych przez lekarza rodzinnego. Fizyczne leczenie pleców i mięśni może być również istotne, jeśli przyczynia się to do braku funkcji klatki piersiowej.
mvh
Nicolay przeciwko Vondt.net

 

Kobieta (33 lat): Brzmiało tak, jak on to ma! Ale ból nie jest gorszy przy głębokim oddychaniu. Po ciężkiej pracy fizycznej jest gorzej, ale dobrze to zauważa również w pracy.

 

później: Cześć i bardzo dziękuję za diagnozę mojego męża, otrzymał lek przeciwzapalny woltarenem i był całkowicie dobry. Fantastyczny!

 

- Informacje: jest to wydruk komunikacji z usługi przesyłania wiadomości do sieci Vondt za pośrednictwem nasza strona na Facebooku, Tutaj każdy może uzyskać bezpłatną pomoc i porady dotyczące rzeczy, nad którymi się zastanawia.

 

Zapraszam do podzielenia się tym artykułem z kolegami, przyjaciółmi i znajomymi za pośrednictwem naszej strony na Facebooku lub inne media społecznościowe. Z góry dziękuję. 

 

Jeśli chcesz, aby artykuły, ćwiczenia itp. Zostały przesłane jako dokument z powtórzeniami i tym podobnymi, prosimy Cię lubić i skontaktuj się za pośrednictwem strony na Facebooku jej, Jeśli masz jakieś pytania, po prostu skomentuj bezpośrednio w artykule lub skontaktować się z nami (całkowicie za darmo) - dołożymy wszelkich starań, aby Ci pomóc.

 

Przeczytaj także: - To powinieneś wiedzieć o wypadaniu szyi

szyjka wypadanie kola-3

Przeczytaj także: - Leczenie falami ciśnieniowymi

Leczenie falą ciśnieniową fascitu podeszwy - Photo Wiki

 

Czy wiesz, że: - Leczenie przeziębienia może przynieść ulgę w bólach stawów i mięśni? Między innymi, Biofreeze (można go zamówić tutaj), który składa się głównie z produktów naturalnych, jest popularnym produktem. Skontaktuj się z nami już dziś za pośrednictwem naszej strony na Facebooku jeśli masz pytania lub potrzebujesz rekomendacji.

Leczenie zimno

 

- Chcesz więcej informacji lub masz pytania? Zapytaj naszego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia bezpośrednio (bezpłatnie) za pośrednictwem naszego Strona Facebook lub za pośrednictwem naszego «ZAPYTAJ - OTRZYMAJ ODPOWIEDŹ!"-kolumna.

Zapytaj nas - całkowicie za darmo!

VONDT.net - Zaproś znajomych do polubienia naszej strony:

Jesteśmy jednością usługa bezpłatna gdzie Ola i Kari Nordmann mogą odpowiedzieć na pytania dotyczące problemów zdrowotnych narządu ruchu - całkowicie anonimowo, jeśli chcą.

 

 

Prosimy o wsparcie naszej pracy, śledząc nas i udostępniając nasze artykuły w mediach społecznościowych:

Małe logo Youtube- Proszę śledzić Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

małe logo facebook- Proszę śledzić Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24 godzin. Ty decydujesz, czy chcesz uzyskać odpowiedzi od kręgarza, kręgarza zwierząt, fizjoterapeuty, fizjoterapeuty z kontynuowaniem edukacji w zakresie terapii, lekarza lub pielęgniarki. Możemy również pomóc ci powiedzieć, które ćwiczenia pasuje do Twojego problemu, pomaga znaleźć zalecanych terapeutów, interpretuje odpowiedzi MRI i podobne problemy. Skontaktuj się z nami już dziś, aby uzyskać przyjazną rozmowę)

 

Zdjęcia: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i przesłane uwagi czytelników.