मेटाटेरसल्जिया (पायाच्या बॉलमध्ये / पायाच्या पायात वेदना)

पायाच्या बॉल, मेटाटेरसल हाड आणि पायाच्या पायात वेदना होण्यासाठी मेटाटरॅल्जिया असे नाव आहे. इतरांपैकी - बहुतेक निदानांमुळे मेटाटारल्जिया आणि पायाच्या पायांमध्ये वेदना होऊ शकते मॉर्टनचा न्यूरोमा, हॉलक्स व्हॅल्गस, लोड नुकसान, मेटाटेरल्समध्ये ताण फ्रॅक्चर, arthrosis, संधिवात, संधिरोग, मधुमेह न्यूरोपैथी किंवा फ्रीबर्ग रोग. आमच्या संग्रह लेखात आपल्याला अधिक निदान, लक्षणे आणि यासारखे आढळतील पायामध्ये दुखापत. मेटाटेरॅल्जिया होण्याकरिता बरेच निदान आणि कारणे असल्यामुळे, सामान्यत: डॉक्टर, कायरोप्रॅक्टर, फिजिकल थेरपिस्ट, मॅन्युअल थेरपिस्ट किंवा आपल्याला वेदना कशामुळे कारणीभूत आहे हे जाणून घेण्यासाठी क्लिनिकल तपासणी करणे आवश्यक असते.

टीप: पायाच्या दुखण्याने बर्‍याच लोकांना वापरायला आवडते पायाचे बोट og विशेषतः अनुकूलित केलेले कॉम्प्रेशन मोजे (दुवा नवीन विंडोमध्ये उघडेल) अभिसरण वाढविण्यासाठी आणि प्रभावित क्षेत्रावरील भार मर्यादित करण्यासाठी.

मेटाटरसल्जियाची कारणे

मेटाटेरॅल्झिया आणि पायाचे बोट दुखणे ही सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे गर्दी, ताठर अकिलिस टेंडन आणि टखने, जास्त वजन आणि उच्च टाच शूज. मागील शल्यक्रिया किंवा पाऊल मध्ये शस्त्रक्रिया देखील पायाच्या पायात वेदना होऊ शकते. अन्यथा हॅलक्स व्हॅल्गस किंवा अशी अनेक शारीरिक कारणे आहेत हातोडा पायाचे बोट - ज्यामुळे पायात चुकीचे भार येऊ शकतात.

मेटाटरसल्गीचा परिणाम कोणास होतो?

अती भार जास्त झाल्यामुळे ही स्थिती बर्‍याच लोकांना प्रभावित करू शकते, परंतु सामान्यत: हे बहुतेकदा ज्यांचे वजन जास्त असते किंवा जड पृष्ठभागावर जास्त वजन असते अशा लोकांवर त्याचा परिणाम होतो. उंच टाचांच्या शूजचा वारंवार वापर केल्याने त्या क्षेत्रावर दबाव आणि ताण वाढतो.

- येथे आम्ही पायाचे शरीरशास्त्र पाहतो आणि पायाखालील मलम कुठे आहेत ते आम्ही पाहतो.

मेटाटरसल्जियाची लक्षणे

मेटाटार्सलिया म्हणजे पायाच्या आणि पायाच्या बोटांमध्ये वेदना आणि वेदना. दीर्घकाळापर्यंत वापर किंवा चुकीच्या लोडिंगमुळे वेदना होऊ शकते परंतु कधीकधी तीव्रतेने देखील उद्भवू शकते. वेदना कधीकधी विशिष्टपणे शोधणे कठीण होते - आणि असे वाटते की वेदना कधीकधी थोडीशी फिरते.

मेटाटरसल्जियाचे निदान

क्लिनिकल तपासणी आणि घेतलेला इतिहास पाय आणि पायाच्या पायाला वेदनांचे स्थान दर्शवितो. प्रेशर टच (पॅल्पेशन) आणि स्ट्रेन याद्वारे कोमलता असू शकते उदा. काही वेळा. तत्सम लक्षणांची इतर संभाव्य कारणे आहेत ताण फ्रॅक्चर, इंटरमेटॅटर्सल बर्साइटिस किंवा मॉर्टनचा न्यूरोमा.

मेटाटर्सल्जियाचे संभाव्य निदान

बर्साइटिस (दाह)

मायल्जिया आणि स्नायू दुखणे

कठोर जोड आणि दृष्टीदोष संयुक्त कार्य

ताण फ्रॅक्चर

संधिरोग

मेटाटरसल्जियाची इमेजिंग डायग्नोस्टिक परीक्षा (एक्स-रे, एमआरआय, सीटी किंवा अल्ट्रासाऊंड)

पायात किंवा पायाच्या पायात हाडांचे तुकडे तुकडे केलेले किंवा पाय घालून फाडलेले असल्यास एक्स-रे दर्शवू शकतो. एक एमआरआय परीक्षा मऊ मेदयुक्त, पाय आणि कंडराची स्थिती दर्शवू शकते.

मेटाटरसल्गीशी संबंधित एक्स-रे प्रतिमा

पायाची एक्स-रे प्रतिमा - फोटो विकीमीडिया

- पायाचे क्ष-किरण, बाजूकडील कोन (बाजूने पाहिलेले), चित्रात आपण टिबिया (आतील शिन), फायब्युला (बाह्य शिन), टेलस (बोट हाड), कॅल्कनेस (टाच), कनिफोर्म्स, मेटाटार्सल आणि फालॅन्जेस (बोटांनी) पाहतो.

मेटर्सल्जियाचा उपचार

उपचार बदलू शकतात आणि कोणत्या रोगनिदान केले जाते यावर अवलंबून असते. परंतु सर्वसाधारणपणे, कोणीतरी वजन कमी करण्याचा, विश्रांतीचा कालावधी आणि अधिक सहाय्यक पादत्राणे बदलण्याचा सल्ला देईल - तसेच परिधान करण्यासाठी काही असल्यास उंच टाचांचे शूज टाळावेत. इतरांना शॉक-शोषक तळवे आणि जेल पॅडची आवश्यकता असू शकते - ते बदलते. पायांमध्ये रक्ताभिसरण वाढविण्यासाठी कोणीही मालिश, पायाची काळजी किंवा तत्सम उपचार करण्याचा प्रयत्न करू शकतो. कोल्ड ट्रीटमेंटमुळे पायात देखील घसा सांधे आणि स्नायूंना वेदना कमी होते. निळा बायोफ्रीझ एक लोकप्रिय उत्पादन आहे. आक्रमक शस्त्रक्रिया (शस्त्रक्रिया आणि शस्त्रक्रिया) चा अवलंब करण्यापूर्वी एखाद्याने नेहमीच पुराणमतवादी उपचाराचा प्रयत्न केला पाहिजे, परंतु काही बाबतीत ज्यांनी अगदी सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न केला त्यांच्यासाठी हा एकमेव मार्ग आहे.

संबंधित उत्पादन / स्वत: ची मदत: - कम्प्रेशन सॉक

पायात वेदना आणि समस्या असलेल्या कोणालाही कॉम्प्रेशन समर्थनामुळे फायदा होऊ शकेल. पाय आणि पाय कमी फंक्शनमुळे प्रभावित झालेल्यांमध्ये रक्ताभिसरण आणि रोग बरे होण्यास कॉम्प्रेशन मोजे योगदान देऊ शकतात.

मेटाटरसल्जियाविरूद्ध व्यायाम

मेटाटेरसल्जियाविरूद्ध बरेच विशिष्ट व्यायाम नाहीत, कारण एखाद्या भागात वेदना होणे ही एक सामान्य संज्ञा आहे - परंतु सर्वसाधारणपणे इतर गोष्टींबरोबरच याची शिफारस केली जाते. पाय ब्लेड मजबूत og प्लांटार फॅसिआचा विस्तार.

संबंधित लेख: - घसा पाय साठी 4 चांगले व्यायाम!