मॉर्टन न्यूरोमा - लक्षणे, कारण, निदान आणि उपचार

निदान मॉर्टन न्यूरोमा ही एक मस्क्युलोस्केलेटल समस्या आहे ज्यामुळे पायाच्या बोटांच्या दरम्यान पायच्या वरच्या बाजूला वेदना होतात. पायाची बोटे दरम्यान नसांना चिमटा काढल्यामुळे ही स्थिती आहे.

मॉर्टनचा न्यूरोमा बहुतेकदा दुसऱ्या आणि तिसऱ्या बोटाच्या दरम्यान - किंवा तिसऱ्या आणि चौथ्या बोटांच्या दरम्यान होतो. हे सांगणे अधिक बरोबर आहे की पिळणे पुढच्या पायाच्या मेटाटार्सल पाय दरम्यान होते. वेदना कधीकधी तीक्ष्ण, शॉक सारखी असू शकते आणि प्रभावित भागात सुन्नपणा किंवा संवेदना देखील कमी होऊ शकते. निदानाचे दुसरे नाव आहे मॉर्टन सिंड्रोम. मॉर्टनचा न्यूरोमा इंटरमेटेटर्सल प्लांटर नर्वला प्रभावित करतो - याला इंटरडिजिटल नर्व असेही म्हणतात. न्यूरोमा मज्जातंतू तंतू किंवा मज्जातंतूचा ट्यूमरचा सौम्य संचय असू शकतो (टीप: मॉर्टनचा न्यूरोमा जवळजवळ नेहमीच सौम्य असतो).

- पुराणमतवादी उपचार केले जाऊ शकतात

एक महत्त्वाचा मुद्दा असा आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेशिवाय पुराणमतवादी उपचार केले जाऊ शकतात. अभ्यासानुसार प्रेशर वेव्ह थेरपी वापरताना, लक्षणीय वेदना कमी करण्याच्या स्वरूपात, एक दस्तऐवजीकरण केलेला प्रभाव दिसून आला आहे (1). हा परिणाम या वस्तुस्थितीमुळे होतो की दाबाच्या लाटा खराब झालेले ऊतक तोडतात, जे कमी लवचिक आणि मोबाईल असतात आणि ते त्या भागात चांगले रक्त परिसंचरण उत्तेजित करतात (एंजियोजेनेसिस). सर्जिकल प्रक्रियेच्या विपरीत, प्रेशर वेव्ह थेरपीमुळे डाग ऊतक आणि या डाग ऊतीमुळे संभाव्य वेदना होऊ शकत नाहीत. तंतोतंत या कारणास्तव, आम्ही शिफारस करतो की आपण शस्त्रक्रियेचा विचार करण्यापूर्वी 5-7 प्रेशर वेव्ह उपचारांच्या कोर्सचा प्रयत्न करा.

या लेखात, आम्ही इतर गोष्टींबरोबरच पुनरावलोकन करू:

मॉर्टनच्या न्यूरोमाची कारणे

2. मॉर्टनच्या न्यूरोमाची लक्षणे

3. मॉर्टनच्या न्यूरोमाचे निदान कसे करावे

4. मॉर्टनच्या न्यूरोमाचा उपचार

अ) पुराणमतवादी उपचार

ब) आक्रमक उपचार

5. मॉर्टन विरुद्ध स्वयं-उपाय आणि व्यायाम

साठी खाली स्क्रोल करा व्यायामासह प्रशिक्षण व्हिडिओ पाहण्यासाठी जे मॉर्टनच्या न्यूरोमास मदत करू शकते.

टिप: मॉर्टनच्या न्यूरोमा व्हॅल्गस असलेल्या बर्‍याच लोकांना ते वापरायला आवडते पायाचे बोट og विशेषतः अनुकूलित केलेले कॉम्प्रेशन मोजे (दुवा नवीन विंडोमध्ये उघडतो) अभिसरण वाढविण्यासाठी आणि बोटांमधील मज्जातंतूच्या घटनेवरील भार मर्यादित करण्यासाठी.

व्हिडिओ: मॉर्टनच्या न्यूरोमाविरूद्ध 5 व्यायाम

हा व्हिडिओ आपल्याला पाच व्यायाम दर्शवितो जो पायांमध्ये रक्त परिसंचरण, एक मजबूत कमान आणि सामान्यत: सुधारित कार्यक्षमतेस कारणीभूत ठरतात. मोर्टनच्या न्यूरोमा असलेल्यांसाठी व्यायामाचा कार्यक्रम योग्य असू शकतो, परंतु नेहमीच आपल्या वेदनांचे चित्र आणि दिवसाचा विचार विचारात घ्या.

सदस्यता मोकळ्या मनाने आमच्या यूट्यूब चॅनेलवर - आणि दररोजच्या आरोग्याच्या टिप्स आणि व्यायामाच्या प्रोग्राम्ससाठी एफबीवर आमच्या पेजचे अनुसरण करा.

मॉर्टनच्या न्यूरोमाची कारणे

मॉर्टनच्या न्यूरोमाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पुढचा पाय जास्त काळ ओव्हरलोड किंवा चुकीच्या पद्धतीने लोड केला गेला आहे. घट्ट पादत्राणे ज्याने पायाचा पुढचा भाग एकत्र दाबला आहे तो देखील एक मजबूत योगदान देणारा घटक असू शकतो. वाढलेला भार सहनशक्तीवरील क्रियाकलाप, शरीराचे वजन वाढणे, खराब पादत्राणे आणि दुर्दैवाने चुकीचे भार यामुळे होऊ शकते. शरीराच्या भार क्षमतेपेक्षा जास्त भारांमुळे पुढच्या पायात कठीण नुकसान झालेल्या ऊतींचे निर्माण होईल. कालांतराने, हे क्षेत्रामध्ये कमी लवचिकता आणि गतिशीलता प्रदान करेल. पायाच्या पुढच्या सांध्यांची हालचाल कमी झाल्यामुळे पायाच्या बोटांच्या दरम्यानच्या मज्जातंतूंना यांत्रिक त्रास होऊ शकतो.

प्लांटार मज्जातंतूंचे विहंगावलोकन - फोटो विकिमीडिया

हेही वाचा: गाउटची 7 चिन्हे

मॉर्टनच्या न्यूरोमाची लक्षणे

मॉर्टनच्या न्यूरोमाची काही सामान्य लक्षणे म्हणजे वजन कमी होणे, बहुतेक वेळा कमी कालावधीनंतर. तथापि, वेदनांचे सादरीकरण प्रत्येक व्यक्तीमध्ये बदलू शकते विद्युत वेदना, अडथळे, वस्तरा ब्लेडवर चालणे किंवा आपल्या जोडा मध्ये एक खडक आहे, सहसा रुग्णांकडून स्पष्टीकरणांमध्ये वापरले जाते. एक जळत्या खळबळ किंवा नाण्यासारखा बर्‍यापैकी सामान्य लक्षणे देखील आहेत. हे नोंद घ्यावे की मोर्टनचा न्यूरोमा देखील एक लक्षण नसलेला असू शकतो, जसे 2000 मध्ये बेनकार्डिनो एट अल यांनी केलेल्या अभ्यासानुसार.

मॉर्टनच्या न्यूरोमाच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• पायाच्या पुढील भागामध्ये जळजळ होण्यामुळे वेदना देखील बोटांच्या दिशेने पुढे जाऊ शकतात.

• प्रभावित बोटांच्या दरम्यान एक मुंग्या येणे किंवा उतावीळ खळबळ - सहसा तिसर्‍या आणि चौथ्या बोटाच्या दरम्यान.

• बोटांनी बडबड होणे आणि भावना कमी होणे.

3. मॉर्टनच्या न्यूरोमाचे निदान

दाह, संसर्ग, विकृती, रक्त चाचण्या किंवा बायोमेकॅनिकल निष्कर्षांच्या लक्षणांसाठी डॉक्टर प्रथम तपासणी करेल. मग नावाची एक विशेष चाचणी अनेकदा वापरली जाते मुल्डरचे चिन्ह, जिथे क्लिनिशिअन पुढच्या पायांना एकत्र दाबते की हे लक्षणे पुन्हा निर्माण करते का ते पाहण्यासाठी. जर ते पायातील वेदना पुन्हा निर्माण करते, तर ही एक सकारात्मक चाचणी आहे. न्यूरोमासारख्या लक्षणांची इतर संभाव्य कारणे आहेत कॅप्सूलिटिस, ताण फ्रॅक्चर, इंटरमेटॅटर्सल बर्साइटिस किंवा फ्रीबर्ग रोग. तथापि, मॉर्टनच्या तुलनेने वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांमुळे आणि क्लिनिकल लक्षणांमुळे, एक आधुनिक वैद्यक निदान ओळखण्यास सक्षम असेल.

मॉर्टन न्यूरोमाचे निदान करण्यात मला कोण मदत करू शकेल?

आमच्या शिफारशींमध्ये, आम्ही नेहमी सार्वजनिकरित्या अधिकृत व्यवसाय वापरू - हे असे आहे कारण हे असे व्यवसाय आहेत जे हेलफो द्वारे नियमन केले जातात आणि नॉर्वेजियन पेशंट इजा कॉम्पेन्सेशन (एनपीई) द्वारे संरक्षित आहेत. अनधिकृत व्यवसायांना देखील शीर्षक संरक्षण नाही आणि सिद्धांततः, म्हणून, कोणीही स्वतःला नाप्रपथ किंवा एक्यूपंक्चरिस्ट म्हणू शकतो - जोपर्यंत या व्यवसायांना आशेने नियमन आणि अधिकृत केले जात नाही. हे हे देखील सुनिश्चित करेल की नॅप्रपाथ, जे केवळ स्वतःला शिक्षणाशिवाय म्हणतात, त्यांना यापुढे स्वतःला असे म्हणण्याची परवानगी नाही. परंतु पाय आणि घोट्याच्या समस्यांचे मूल्यांकन आणि उपचार करण्यासाठी, आम्ही आधुनिक कायरोप्रॅक्टर, फिजिओथेरपिस्ट किंवा मॅन्युअल थेरपिस्टची शिफारस करतो. तुम्ही आधी चांगले संशोधन केले आहे याची खात्री करा आणि तपासा की ते प्रत्यक्षात मॉर्टनच्या न्यूरोमा बरोबर काम करत आहेत. इच्छित असल्यास, आपण त्यापैकी काही बद्दल देखील पाहू शकता आमचे दवाखाने आणि भागीदार तुमच्या जवळ आहे.

मॉर्टनच्या न्यूरोमाची इमेजिंग डायग्नोस्टिक परीक्षा (एक्स-रे, एमआरआय, सीटी किंवा अल्ट्रासाऊंड)

येथे हे नमूद करणे सर्वात महत्वाचे आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये एखादी व्यक्ती इमेजिंगशिवाय व्यवस्थापित करते. तथापि, जर ते वैद्यकीयदृष्ट्या सूचित केले असेल तर, क्ष-किरण साधारणपणे पहिल्या उदाहरणात घेतले जाईल. हे सांध्यातील डीजनरेटिव्ह बदल नाकारण्यासाठी आहे (arthrosis), स्थानिक फोकल हाडांची वाढ किंवा तणाव फ्रॅक्चर ही वेदना कारणीभूत आहेत. डायग्नोस्टिक अल्ट्रासाऊंड (सोनोग्राफी) आंतरडिजिटल मज्जातंतू जाड होऊ शकते, परंतु मानवी त्रुटीसाठी देखील खुली आहे. जर ही जाडी 3 मिमीपेक्षा जास्त असेल तर हे मॉर्टनच्या न्यूरोमाशी सुसंगत आहे. एमआर चित्र अल्ट्रासाऊंड प्रमाणे, पायाच्या हाड आणि मऊ ऊतकांचा चांगला आढावा देऊ शकतो आणि मॉर्टनच्या न्यूरोमाचे निदान करताना सर्वोत्तम निदान इमेजिंग पर्याय मानला जातो.

उदाहरणः मॉर्टनच्या न्यूरोमाची एमआर प्रतिमा

तिसर्‍या आणि चौथ्या मेटाटार्सल दरम्यान मॉर्टनच्या न्यूरोमाची एमआर प्रतिमा - फोटो विकिमीडिया कॉमन्स

4. मॉर्टनच्या न्यूरोमाचा उपचार

• अ) मॉर्टनच्या न्यूरोमाचा पुराणमतवादी उपचार

- प्रेशर वेव्ह ट्रीटमेंट

- शारीरिक उपचार (संयुक्त जमवाजमव आणि संयुक्त हाताळणीसह)

- एकमेव समायोजन आणि पादत्राणे

- स्व-उपाय (Hallux valgus समर्थन आणि संपीडन कपडे)

• ब) मॉर्टन न्यूरोमाचा आक्रमक उपचार (अधिक धोकादायक मानला जातो)

- कोर्टिसोन इंजेक्शन

- सर्जिकल हस्तक्षेप (न्यूरोटॉमी)

- अल्कोहोल इंजेक्शन (उपचार पद्धती आजकाल कमी वेळा वापरली जाते)

मॉर्टनच्या न्यूरोमाचा कंझर्वेटिव्ह उपचार

बरेच रुग्ण आक्रमक उपचार उपायांशिवाय व्यवस्थापन करतात. कंझर्वेटिव्ह उपचार म्हणजे अशा उपचार पद्धती ज्यामध्ये जवळजवळ शून्य धोका असतो. सामान्य रूढिवादी उपचार योजनेमध्ये अनेकदा पायाच्या संयुक्त हालचाली, तसेच न्यूरोमावर लक्ष केंद्रित केलेल्या प्रेशर वेव्ह उपचारांचा समावेश असू शकतो. लेखाच्या सुरुवातीला नमूद केल्याप्रमाणे, प्रेशर वेव्ह थेरपीचा मॉर्टनच्या न्यूरोमामुळे झालेल्या वेदनांवर चांगला दस्तऐवजीकरण केलेला प्रभाव आहे (1). येथे हे नमूद करणे फार महत्वाचे आहे की कायरोप्रॅक्टिक संयुक्त मोबिलायझेशन किंवा पुढच्या पायांचे संयुक्त समायोजन, मेटा-विश्लेषणामध्ये, कार्यात्मक सुधारणा आणि वेदना कमी करण्याच्या बाबतीत कोर्टिसोन इंजेक्शनइतकाच चांगला परिणाम होतो (2).

तंतोतंत या कारणास्तव, संयुक्त मोबिलायझेशन आणि प्रेशर वेव्ह थेरपीला मॉर्टनच्या न्यूरोमाच्या पुराणमतवादी उपचाराने एकत्र करणे योग्य आहे. जर तुम्ही हे तुमच्या स्वतःच्या उपायांनी आणि व्यायामांनी एकत्र केले तर तुम्ही खूप चांगले परिणाम मिळवू शकता. खराब पादत्राणे टाळा ज्यामुळे पुढच्या पायावर खूप दबाव येतो, पायाला स्ट्रेचिंग आणि ताकद व्यायाम करा आणि मोकळ्या मनाने वापरा पायाचे बोट (येथे उदाहरण पहा - दुवा नवीन विंडोमध्ये उघडेल) किंवा जेव्हा तुम्ही बरे व्हाल तेव्हा कॉम्प्रेशन सॉक्स. नंतरचे दोन चांगले रक्त परिसंचरण आणि बोटांच्या दरम्यानच्या जागेच्या देखभालीसाठी योगदान देऊ शकतात. बोटांच्या दरम्यान चांगली जागा पिंच झालेल्या मज्जातंतूपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते.

स्व-उपाय: पाय एक्सटेंसर / हॉलक्स व्हॅल्गस समर्थन

वरील चित्रात आपण काय म्हटले आहे ते पहा पायाचे बोट (दुवा नवीन विंडोमध्ये उघडेल), याला कधीकधी हॅलक्स व्हॅल्गस समर्थन देखील म्हटले जाते. यामागील उद्देश म्हणजे मोठ्या पायाचे बोट इतर पायाच्या बोटांच्या विरूद्ध होण्यापासून रोखणे - आणि अशा प्रकारे बोटे दरम्यानच्या भागांना संकुचित करा. मोर्टनच्या न्यूरोमा ग्रस्त बर्‍याच लोक नोंदवतात की हे आत्म-मापन वापरताना त्यांना लक्षणातून आराम मिळतो. उपरोक्त प्रतिमेवर किंवा दुव्यावर क्लिक करून आपण उत्पादनाबद्दल (आणि तत्सम उत्पादने) अधिक वाचू शकता. एक स्वस्त स्व-मोजमाप जे मॉर्टनच्या न्यूरोमामुळे परेशान आहेत आपल्यासाठी प्रयत्न करण्यासारखे असू शकते.

एकमेव फिटिंग आणि कुशन केलेले शूज

पाऊल आणि घोट्या मध्ये चुकीचे संरेखन थेट पायाच्या चुकीच्या लोडिंगशी संबंधित असू शकते - ज्याचा परिणाम मॉर्टनच्या न्यूरोमाच्या वाढत्या घटनांशी होतो. हॉलक्स वाल्गस आणि मॉर्टनच्या न्यूरोमा या दोन्हीशी विशेषतः महत्त्वपूर्ण ओव्हरप्रोनेशन जोडलेले आहे. आम्ही शिफारस करतो की तुमचे पाय आणि घोट्याचे कार्य तज्ञाद्वारे तपासावे जे तुम्हाला पुढील सार्वजनिक अनुकूलतेसाठी (उदा. कायरोप्रॅक्टर, फिजिओथेरपिस्ट किंवा मॅन्युअल थेरपिस्ट) संदर्भित करू शकतात. महागड्या निर्णयाबद्दल पैसे देण्यापूर्वी आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही हलके, स्वस्त एकल पोस्ट वापरुन पहा आणि काही आठवड्यांत याचा सकारात्मक परिणाम होईल असे तुम्हाला वाटत असेल का ते पहा. जर आपल्याला असे वाटते की हे कार्य करते, तर व्यावसायिक एकमेव पोस्ट्समध्ये प्रवेश करणे उपयुक्त ठरेल.

आम्ही हे देखील नमूद करतो की पायामध्ये काही अतिप्रमाण खूप सामान्य आहे - आणि अनुकूलित तळांसारख्या सहाय्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की एखादी व्यक्ती मुख्य समस्येवर लक्ष देऊ शकत नाही (उदाहरणार्थ, पायाच्या स्नायूंमध्ये लक्षणीय कमजोरी). आजकाल, असामान्य मजबूत उशी असलेले शूज देखील आहेत. सत्य हे आहे की हे शूज तुमच्या पायांमधून कामाची कामे काढून घेतात, ज्यामुळे ते कमकुवत होण्यास आणि कमी भार घेण्यास प्रतिसाद देतात. सरतेशेवटी, आपण आपल्या उशीच्या शूजवर पूर्णपणे अवलंबून राहण्याचा धोका पत्करता. याची सहजपणे पाठीच्या कोर्सेटशी तुलना केली जाऊ शकते - एक मदत जी जवळजवळ पूर्णपणे सोडून देण्यात आली आहे, कारण असे दिसून आले की यामुळे पाठीच्या स्नायूंमध्ये कमजोरी आणि स्नायूंचे नुकसान झाले.

अधिक वाचा: प्रेशर वेव्ह थेरपी - आपल्या मॉर्टनच्या न्यूरोमासाठी काहीतरी?

मॉर्टनच्या न्यूरोमाचा आक्रमक उपचार

दुर्दैवाने, सर्व रूग्ण पुराणमतवादी उपचारांना प्रतिसाद देत नाहीत - आणि नंतर अधिक वारंवार लाईची आवश्यकता असते. सर्वात सामान्य प्रक्रियांपैकी, आम्हाला कोर्टिसोन इंजेक्शन आढळतात. Estनेस्थेटिकमध्ये मिसळलेली अशी इंजेक्शन्स फक्त अल्ट्रासाऊंड मार्गदर्शनाने दिली पाहिजेत. जर तुमचे डॉक्टर म्हणाले की त्यांना अल्ट्रासाऊंड मार्गदर्शनाची गरज नाही, तर आम्ही तुम्हाला दुसरा थेरपिस्ट शोधण्याची जोरदार शिफारस करतो. येथे आम्ही अल्कोहोल इंजेक्शन, कोर्टिसोन इंजेक्शन आणि न्यूरोटॉमी (शस्त्रक्रिया) बद्दल थोडे अधिक तपशीलवार बोलतो.

अल्कोहोल इंजेक्शन

पुराणमतवादी उपचार अयशस्वी झाल्यास हा एक पर्याय आहे. अल्कोहोल मिश्रण (4%) थेट न्यूरोमामध्ये इंजेक्शन दिले जाते, ज्यामुळे तंतुमय मज्जातंतूच्या ऊतींचे विषबाधा होते - आणि नंतर कमी झालेल्या लक्षणांच्या रूपात संभाव्य हळूहळू सुधारणा. इंजेक्शन्स दरम्यान 2-4 आठवड्यांसह उपचार 1-3 वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. अभ्यासांनी या प्रकारच्या इंजेक्शनसाठी प्रत्यक्षात %०% यश दर दाखवला आहे, जो तंत्रिका काढून टाकण्यापेक्षा किंवा त्यापेक्षा जास्त आहे - परंतु कमी दुष्परिणामांसह. अभ्यासामध्ये असेही दिसून आले आहे की जर इंजेक्शन अल्ट्रासाऊंडद्वारे मार्गदर्शन केले गेले तर सकारात्मक परिणामाची शक्यता बरीच जास्त आहे.

नैसर्गिकरीत्या उत्पन्न होणारे कॉर्टकोस्टेरॉइड इंजेक्शन

कोर्टिसोन इंजेक्शन्स (बहुतेक वेळा भूल देण्यामध्ये मिसळलेले) काही प्रकरणांमध्ये जळजळ कमी करते आणि लक्षणेस आराम देतात. दुर्दैवाने हे अजिबात कार्य करत नाही आणि यापैकी आपण पाहू शकता की वेदना आणि जळजळ काही आठवड्यांनंतर किंवा महिन्यांनंतर परत येते. सर्वज्ञात म्हणूनच, कोर्टिसोनचा वापर मर्यादित वेळा केला जाऊ शकतो, कारण हे ज्ञात आहे की यामुळे अस्थिबंधन आणि मऊ ऊतकांचा र्‍हासात्मक नाश होतो. प्रक्रिया केवळ अल्ट्रासाऊंड मार्गदर्शनासहच केली पाहिजे.

न्यूरोटोमी (मज्जातंतूच्या ऊतींचे शल्य काढून टाकणे)

इतर सर्व हस्तक्षेप अयशस्वी झाल्यास शेवटचा उपाय. या ऑपरेशनमध्ये, प्रभावित तंत्रिका ऊतक काढून टाकण्याचा प्रयत्न केला जातो. याचा परिणाम डाग ऊतकांवर होतो आणि 20-30% शस्त्रक्रियांमध्ये आपल्याला क्षेत्रामध्ये खराब झालेल्या ऊतींमुळे पुनरुत्थान दिसतो. पायात काम करताना नेहमीच लांब पुनर्प्राप्तीचा कालावधी असतो आणि पायात कायमस्वरूपी बदल होण्याची उच्च शक्यता असते.

हेही वाचा: संधिरोग विरूद्ध 7 वेदना निवारण उपाय

5. मॉर्टनच्या न्यूरोमा विरूद्ध स्वयं-उपाय आणि व्यायाम

अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की, पुराणमतवादी उपचारांव्यतिरिक्त, पायाच्या स्नायूंना बळकट करणे देखील मॉर्टनच्या न्यूरॉन्सची भार क्षमता वाढविण्यात मदत करू शकते (3). लेखाच्या आधी दाखवलेल्या व्हिडीओमध्ये, तुम्हाला व्यायामाच्या कार्यक्रमासाठी एक सूचना दिसते जी तुम्हाला पायाचे अधिक चांगले कार्य देऊ शकते. अन्यथा, आम्ही देखील शिफारस करतो हा व्यायाम कार्यक्रम जो पाय आणि घोट्याला दोन्ही मजबूत करतो (दुवा नवीन विंडोमध्ये उघडेल).

आपल्याला सल्लामसलत करायची आहे की आपल्याला काही प्रश्न आहेत?

आमच्याशी संपर्क साधा मोकळ्या मनाने YouTube वर किंवा फेसबुक आपल्याकडे व्यायाम किंवा आपल्या स्नायू आणि सांध्यासंबंधी समस्यांबद्दल काही प्रश्न असल्यास किंवा असल्यास. आपण विहंगावलोकन देखील पाहू शकता आमच्या दवाखाने दुव्याद्वारे येथे आपण सल्लामसलत बुक करू इच्छित असल्यास. पेन क्लिनिकसाठी आमच्या काही विभागात समाविष्ट आहे एड्सवॉल हेल्दी कायरोप्रॅक्टर सेंटर आणि फिजिओथेरपी (विकेन) आणि लॅम्बर्टसेटर कायरोप्रॅक्टर सेंटर आणि फिजिओथेरपी (ओस्लो). आमचे सर्व दवाखाने अत्याधुनिक उपचार उपकरणांनी सुसज्ज आहेत-प्रेशर वेव्ह मशीन आणि लेसर उपकरणांसह. आमच्याबरोबर, व्यावसायिक क्षमता आणि रुग्ण नेहमीच सर्वात महत्वाचे असतात.

हेही वाचा: 4 प्लांटार फॅसिट विरूद्ध व्यायाम

पुढील पृष्ठः पाय दुखणे (उत्तम मार्गदर्शक)

वरील चित्रावर क्लिक करा पुढील पृष्ठावर जाण्यासाठी

स्रोत आणि संशोधन:

1. Seok et al, 2016. J Am Podiatr Med Assoc. 2016 मार्च; 106 (2): 93-9. doi: 10.7547 / 14-131. मॉर्टनच्या न्यूरोमा अ यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित चाचणी असलेल्या रुग्णांमध्ये एक्स्ट्राकोर्पोरियल शॉकवेव्ह थेरपी.

2. मॅथ्यूज एट अल, 2019. सामान्य प्लांटार डिजिटल कॉम्प्रेसिव्ह न्यूरोपॅथी (मॉर्टन न्यूरोमा) साठी गैर-सर्जिकल हस्तक्षेपांची प्रभावीता: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषण.

3. Yoo et al, 2014. आंतरिक पायाच्या स्नायूंच्या व्यायामाचा परिणाम इंटरफॅंगलियल फ्लेक्सिअन व्यायामासह मेटाटारसाल्जियावर मॉर्टनच्या पायाच्या बोटाने. जे फिजी थेर सायन्स. 2014 डिसेंबर; 26 (12),

बेंकार्डिनो जे, रोसेनबर्ग झेडएस, बेल्ट्रान जे, लियू एक्स, मार्टी-डेलफॉट ई (सप्टेंबर 2000). "मॉर्टन न्यूरोमा: हे नेहमीच लक्षणात्मक असते का?". AJR Am j Roentgenol 175 (3): 649–53. doi:10.2214/ajr.175.3.1750649.

मॉर्टनच्या न्यूरोमा बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:

मॉर्टनचा न्यूरोमा संधिवात एक प्रकार आहे?

नाही, मॉर्टनचा न्यूरोमा वायूमॅटिसचा एक प्रकार नाही. लेखात नमूद केल्याप्रमाणेः "मॉर्टन न्यूरोमा इंटरडिजिटल मज्जातंतूवर परिणाम करते."

अनुसरण करा Vondt.net वर YOUTUBE

आपण आपल्या व्यायामासाठी विशिष्ट व्यायाम किंवा स्ट्रेचसह व्हिडिओ बनवू इच्छित असल्यास अनुसरण करा आणि टिप्पणी द्या.

अनुसरण करा Vondt.net वर FACEBOOK

आम्ही 24-48 तासांच्या आत सर्व संदेश आणि प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करतो. आम्ही तुम्हाला एमआरआय उत्तरे आणि यासारखे अर्थ लावण्यास मदत करू शकतो.