അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 26/02/2024 വേദന ക്ലിനിക്കുകൾ - ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഹെൽത്ത്

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ 9 ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത, റുമാറ്റിക് സംയുക്ത രോഗമാണ്.

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ഈ റുമാറ്റിക് രോഗനിർണയം തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒമ്പത് ആദ്യകാല അടയാളങ്ങൾ ഇതാ.

ത്വക്ക് രോഗം സോറിയാസിസ് ഉള്ള എല്ലാ ആളുകളിൽ 30% വരെ ഈ സംയുക്ത രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നു

വെള്ളി, ചുവപ്പ്, അടരുകളുള്ള ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ചർമ്മരോഗമാണ് സോറിയാസിസ്. ത്വക്ക് രോഗം പ്രത്യേകിച്ച് കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ തലയോട്ടി, നാഭിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം, ഇരിപ്പിടം എന്നിവയെയും ബാധിക്കാം. ഈ ത്വക്ക് രോഗമുള്ളവരിൽ 30 ശതമാനം വരെ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്നു.¹ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് പ്രത്യേകിച്ച് പുറകിലെയും വിരലുകളിലെയും സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് സന്ധി വേദന, കാഠിന്യം, വീക്കം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനം നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധവും മൾട്ടിസിസ്റ്റമിക് അവസ്ഥയും ആയതിനാൽ, സോറിയാസിസ് വിവിധ അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കും (തലച്ചോറ്, ശ്വാസകോശം, ഹൃദയം, കുടൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ), അതുപോലെ കണ്ണുകളും ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ചുമെൻ്റുകളും.

"സോറിയാസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന സംവിധാനം ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്തതും വിപുലവുമായ വീക്കം ആണ്. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, ചർമ്മ ക്രീമുകളുടെ ഉപയോഗം, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു ഡോക്ടറോ വാതരോഗ വിദഗ്ദ്ധൻ്റെയോ തുടർനടപടികൾ എന്നിവ പ്രധാനമാണ്.ബയോളജിക്കൽ മെഡിസിൻ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ എന്നിവ ആകാം).”

9 പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുന്നത് വേഗത്തിലുള്ള അന്വേഷണവും ചികിത്സയും നൽകും

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ രോഗനിർണയം തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്ന സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ 9 പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ഞങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു. അങ്ങനെ ശരിയായ റുമാറ്റോളജിക്കൽ പരിശോധനയും ചികിത്സയും സ്വീകരിക്കുക. അതിനാൽ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു രൂപമാണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആർത്രൈറ്റിസ്, കൂടാതെ സമാനമല്ല റുമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്.

«നുറുങ്ങുകൾ: ലേഖനത്തിലൂടെ, സ്വയം നടപടികൾക്കും സ്വയം സഹായത്തിനുമായി ഞങ്ങൾ പ്രസക്തമായ ഉപദേശം നൽകുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഉറക്ക മാസ്ക് കണ്ണുകളുടെ ആശ്വാസത്തിനായി, ഉപയോഗം സംയുക്ത കാഠിന്യത്തിനെതിരായ നുരയെ റോളർ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്, അതുപോലെ ഉപയോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു കംപ്രഷൻ ശബ്ദം വീർത്ത കൈകാലുകൾക്കെതിരെ. ഉൽപ്പന്ന ശുപാർശകളിലേക്കുള്ള എല്ലാ ലിങ്കുകളും ഒരു പുതിയ ബ്രൗസർ വിൻഡോയിൽ തുറക്കുന്നു. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് നടുവേദനയും കാഠിന്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയും കാണിക്കുന്നു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അലക്സാണ്ടർ ആൻഡോർഫ് നിന്ന് പെയിൻ ക്ലിനിക്കുകൾ ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഹെൽത്ത് ലേഖനത്തിൻ്റെ അവസാനം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ബാക്ക് വ്യായാമങ്ങളുള്ള ഒരു പരിശീലന വീഡിയോ അവതരിപ്പിച്ചു."

1. കണ്ണുകളുടെ വീക്കം

പലപ്പോഴും പലരേയും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ലക്ഷണത്തോടെയാണ് നമ്മൾ ആരംഭിക്കുന്നത്, അതായത് കണ്ണ് വീക്കം. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ കണ്പോളകളിലും കണ്ണുകളിലും വീക്കം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇതിൽ പ്രകോപനം, കത്തുന്ന വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, വരൾച്ച, കണ്ണുകൾക്ക് ചുവപ്പ്, വീക്കം, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചുവന്ന ചർമ്മം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, ഇത് കണ്പോളകളുടെ വീക്കത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു (ബ്ലെഫറിറ്റിസ്), അത് പിന്നീട് തിമിരത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം (കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ ഐറിറ്റിസ് (കാണാത്തത്).

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഇറിറ്റിസ് സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം

നിങ്ങൾ സോറിയാസിസ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യുവിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 7-20% ആണ്.² നമ്മൾ വിളിക്കുന്ന കണ്ണിൻ്റെ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വീക്കം യുവിയ. ഐറിസ്, കോറോയിഡ്, കോർപ്പസ് കാലോസം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടനകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത്, തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, കണ്ണിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടൽ തുടങ്ങിയ കാഴ്ച സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ചികിത്സ പ്രാഥമികമായി വീക്കം അടിച്ചമർത്താനും കുറയ്ക്കാനും ഔഷധമാണ്. ആദ്യകാല രോഗനിർണയം ഒരാളുടെ കാഴ്ചയെ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്നും വീക്കം ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുവരുത്തുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.

ശുപാർശ: പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സ്ലീപ്പ് മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുക

കണ്ണുകളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട കണ്ണുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു സ്ലീപ്പ് മാസ്ക് അതിൻ്റെ ഭാരം സ്വർണ്ണത്തിൽ വിലമതിക്കും. സ്ലീപ്പ് മാസ്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനാണ്, അതിൽ - മിക്ക സ്ലീപ്പ് മാസ്കുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി - കണ്ണുകൾക്കായി മാസ്കിനുള്ളിൽ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇടമുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ടുള്ള സമ്മർദ്ദ സമ്മർദ്ദം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം ഈർപ്പം സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശിത സ്ലീപ്പ് മാസ്കിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാം ഇവിടെ.

2. സന്ധികളിൽ നീർക്കെട്ടും നീർക്കെട്ടും

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെയും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള റുമാറ്റിക് ജോയിന്റ് രോഗങ്ങളുടെയും ഒരു സവിശേഷതയാണ് സന്ധിവാതം. സന്ധികളുടെ വീക്കം ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, ചൂട് വികസനം, പ്രാദേശിക വീക്കം എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും.

പ്രത്യേകിച്ച് പുറകിലെ സന്ധികൾ, പെൽവിക് സന്ധികൾ, വിരലുകൾ എന്നിവ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൽ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു.

കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് പിൻ സന്ധികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ പുറം), പെൽവിക് സന്ധികളും ബാഹ്യ വിരൽ സന്ധികളും (ഡിഐപി സന്ധികൾ). എന്നാൽ ഇത് മറ്റ് സന്ധികളെയും ബാധിക്കുന്നു. പെൽവിക് ജോയിൻ്റ് വേദന, ലംബാഗോ og സാക്രോലിറ്റ് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്, അങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് എന്നിവയിലെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ (അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്). കാലക്രമേണ, ഈ കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ സംയുക്ത പ്രതലങ്ങളുടെയും തരുണാസ്ഥികളുടെയും തകർച്ചയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം

ജോയിൻ്റ് ഊഷ്മളവും വീർത്തതുമായിരിക്കാം

കോശജ്വലനം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ കോശജ്വലനം ടിഷ്യു ചൂട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. വീർത്ത ജോയിൻ്റ് സ്പർശനത്തിന് ചൂട് അനുഭവപ്പെടും. അതുകൊണ്ടാണ് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഒരു വാതരോഗ വിദഗ്ധനോ ഡോക്ടറോ മുഖേന ശരിയായ മരുന്ന് ചികിത്സയിലൂടെ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്. അത്തരം വീക്കംക്കെതിരെ സ്വാഭാവിക വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര നടപടികൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഈ ഏഴ് പ്രകൃതിദത്ത നടപടികളിൽ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് മഞ്ഞൾ. എന്ന പേരിൽ ഒരു സമഗ്രമായ ഗൈഡ് ഞങ്ങൾ മുമ്പ് എഴുതിയിട്ടുണ്ട് മഞ്ഞൾ കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ 7 അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വായനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം.

ഇതും വായിക്കുക: സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള 7 പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ

3. നടുവേദന (ലംബാഗോ)

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് താഴത്തെ പുറകിലെ വേദനയുടെ വർദ്ധനവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ലോവർ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഈ റുമാറ്റിക് അവസ്ഥ പെൽവിക് സന്ധികളിലും സുഷുമ്ന സന്ധികളിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്ന വസ്തുതയുമായി ഇത് നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ സന്ധികളുടെ വീക്കം, സന്ധികളുടെ തകർച്ച, ദ്രാവക ശേഖരണം (എഡിമ) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും കൈറോപ്രാക്റ്റേഴ്സിൻ്റെയും പതിവ് ഫോളോ-അപ്പ് ആവശ്യമാണ്. ആശ്വാസവും പ്രവർത്തനപരമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലും പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ലോ-ഡോസ് ലേസർ തെറാപ്പി (ചികിത്സാ ലേസർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു)

• ജോയിന്റ് സമാഹരണം

• മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

• ട്രാക്ഷൻ ചികിത്സ (സന്ധികളിൽ വർദ്ധിച്ച ചലനശേഷി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന്)

• സമ്മർദ്ദ തരംഗ ചികിത്സ (ടെൻഡോണൈറ്റിസ് നേരെ)

• ഉണങ്ങിയ സൂചി (ഉണങ്ങിയ സൂചി)

സന്ധിവാതത്തിലെ സന്ധികളുടെ കാഠിന്യത്തിനും വേദനയ്ക്കും എതിരെ ലോ-ഡോസ് ലേസർ തെറാപ്പി കാണിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് ഫലം കാണിക്കുന്ന ഗവേഷണത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ രൂപമായ ഈ മെറ്റാ അനാലിസിസ് ഇവിടെ എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.⁴ ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ അനുബന്ധ ക്ലിനിക്കുകളിലും നല്ല ഫലങ്ങളോടെ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സാരീതിയാണിത്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണെങ്കിൽ, ഇത് വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യാം ചികിത്സാ ലേസർ തെറാപ്പിക്കുള്ള വഴികാട്ടി എഴുതിയത് Lambertseter-ലെ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്ക് വിഭാഗം ഓസ്ലോയിൽ.

4. വീഴുന്ന നഖങ്ങളും നഖത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും

സോറിയാസിസ് ആർത്രൈറ്റിസ് നഖങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഭാഗികമായോ നഖങ്ങൾ തകരാൻ കാരണമാകും. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ മെഡിക്കൽ പദം വിളിക്കുന്നു ഒംയ്ഛൊല്യ്സിസ്. ആഘാതം മൂലവും അത്തരം നഖം വേർപിരിയുന്നത് സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് കാൽവിരലിൽ ഒരു അരികിൽ അടിക്കുകയോ ഫുട്ബോൾ മത്സരത്തിനിടെ നിങ്ങൾ ചവിട്ടുകയോ ചെയ്താൽ.

പലർക്കും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്

ഇത് കൈയിലും കാലിലും സംഭവിക്കാം. സോറിയാസിസ് വൾഗാരിസ്, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുള്ളവരിൽ പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നകരമായ പ്രശ്‌നമാണിത്, ഇത് ജോഗിംഗിലോ നടത്തത്തിലോ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കും. പലർക്കും ഇത് നാണക്കേടായി അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹികമായിരിക്കാൻ പോലും അത് തടയുന്നു. നഖത്തിൻ്റെ ഘടനയിൽ തന്നെയുള്ള ചെറിയ ഇൻഡൻ്റേഷനുകളും (ഡൻ്റ്) നഖങ്ങളെ ബാധിക്കും. സോറിയാസിസ് വൾഗാരിസ് ഉള്ള 50% രോഗികളും (സോറിയാസിസിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മ രൂപം) കൂടാതെ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള 80% ആളുകളും.⁵ നഖത്തിൻ്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഞങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു, അതായത് അവ വീഴുന്നത് മാത്രമല്ല:

• ആണി ഘടനയിൽ കട്ടിയാക്കലും മാറ്റങ്ങളും

• നഖം തിരയുക (ഇംഗ്ലീഷിൽ പിറ്റിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു)

• വർണ്ണ മാറ്റങ്ങൾ (മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട്)

• ബ്യൂവിൻ്റെ വരികൾ (നഖത്തിൽ തിരശ്ചീനമായി ഉയർത്തിയ വരകൾ)

• ദ്വിതീയ ഫംഗസ് അണുബാധ

നിങ്ങൾക്ക് സോറിയാസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം മാറ്റങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കണം. നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും വഷളാകുന്നത് തടയാനും കഴിയും.

5. വീർത്ത വിരലുകളും കാൽവിരലുകളും

വിരലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും വീക്കം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു ദച്ത്യ്ലിതിസ് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ ഏറ്റവും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിൽ ഒന്നാണ്. പല ആളുകളിലും, കൈകളുടെയോ കാലുകളുടെയോ ചെറിയ സന്ധികളിൽ സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ആദ്യം ആരംഭിക്കുന്നു.

- സോസേജ് വിരലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്

വിരലുകളിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഡാക്റ്റിലിറ്റിസ് കൂടുതൽ ജനകീയമായി വിളിക്കപ്പെടുന്നു സോസേജ് വിരലുകൾ. അത്തരം വീക്കം സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ ഏറ്റവും ഉറപ്പുള്ള അടയാളങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നതിൽ പലരും ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് മറ്റ് വാതരോഗങ്ങളിലും സംഭവിക്കുമെന്ന് വാദിക്കുന്നു. അത് തീരെ ശരിയല്ല. സന്ധികൾ മാത്രമല്ല - മുഴുവൻ വിരലുകളും കാൽവിരലുകളും വീർക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്.

കംപ്രഷൻ വസ്ത്രങ്ങൾ വീർത്ത കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും സഹായിക്കും

ബഹുഭൂരിപക്ഷം വാതരോഗ വിദഗ്ധർക്കും അത് നന്നായി അറിയാം കംപ്രഷൻ കയ്യുറകൾ og കംപ്രഷൻ സോക്സ് ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ കംപ്രഷൻ ശബ്ദം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതേസമയം മെച്ചപ്പെട്ട എഡിമ ഡ്രെയിനേജിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വീർത്ത കാലുകളും കാളക്കുട്ടികളും കൊണ്ട് ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്, ഒരാൾക്കും കഴിയും ഊതിവീർപ്പിക്കാവുന്ന ലെഗ് എലവേഷൻ തലയണ ഒരു നല്ല നിക്ഷേപം ആകുക.

ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശ: ഒരു ലെഗ് എലവേഷൻ തലയണ ഉപയോഗിച്ച് ധരിക്കുന്ന വെനസ് വാൽവുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുക

ക്ഷയിച്ച സിര വാൽവുകൾ (സിരകളുടെ അപര്യാപ്തത), റുമാറ്റിക് വീക്കം കൂടിച്ചേർന്ന് കാളക്കുട്ടികളിലും കണങ്കാലുകളിലും പാദങ്ങളിലും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടാൻ ഇടയാക്കും. കാലക്രമേണ, ഇത് കാളക്കുട്ടികളിൽ വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഇടയാക്കും. രക്തചംക്രമണവുമായി നിങ്ങളുടെ സിരകളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് എ ഊതിവീർപ്പിക്കാവുന്ന ലെഗ് എലവേഷൻ തലയണ നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഇതുപോലെ നന്നായി പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന സ്ഥാനത്തേക്ക് ഉയർത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടികളിലെ സിരകളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ വീക്കം കുറയാൻ ഇടയാക്കും. ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാം ഇവിടെ.

ഇതും വായിക്കുക: - വാതരോഗത്തിനെതിരായ 8 സ്വാഭാവിക വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര നടപടികൾ

6. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്, കാൽ വേദന

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് കാലുകളിലും കണങ്കാലുകളിലും വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും. കാരണം, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരെ പലപ്പോഴും ബാധിക്കാറുണ്ട് എൻതെസൈറ്റിസ്, അതായത് ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റിൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ, അവിടെ ടെൻഡോൺ അസ്ഥിയോട് ചേരുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് അക്കില്ലസ്, പ്ലാൻ്റാർ ഫാസിയ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു

കാലിലും കണങ്കാലിലും ഇത് വേദന, നീർവീക്കം, കുതികാൽ (അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ) അല്ലെങ്കിൽ കാലിനു കീഴിലുള്ള (പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ) സമ്മർദ്ദം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇത്, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, രാവിലെ ഇറങ്ങുമ്പോൾ സമാനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും പ്ലാന്റാർ ഫാസൈറ്റ്, ജോഗിംഗിന് ശേഷം ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ടും കുതികാൽ dampers ഉപയോഗവും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് കംപ്രഷൻ സോക്സ് കാലിനും കണങ്കാലിനും പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും കുതികാൽ വേദന. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള 30% രോഗികൾക്ക് അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസിൻ്റെ ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഒരു ഗവേഷണ പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.⁶ ഓസ്‌ലോയിലെ ലാംബെർട്ട്‌സെറ്ററിലെ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്ക് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെൻ്റ് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വലിയ ഗൈഡ് എഴുതിയിട്ടുണ്ട് അക്കില്ലസ് വീക്കം. ഗൈഡിലേക്കുള്ള ലിങ്ക് ഒരു പുതിയ ബ്രൗസർ വിൻഡോയിൽ തുറക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങ്: കുതികാൽ തലയണകൾ (സിലിക്കൺ ജെൽ) ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾക്കും കുതികാൽക്കും ആശ്വാസം നൽകുക

നമ്മിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷത്തിനും കാലാകാലങ്ങളിൽ കുതികാൽ വേദനയും പാദങ്ങളിൽ വേദനയും ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ആശ്വാസവും സംരക്ഷണവും നൽകുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കും കുതികാൽ dampers. നിങ്ങൾ നിൽക്കുമ്പോഴും നടക്കുമ്പോഴും അധിക ഷോക്ക് ആഗിരണം നൽകുന്ന സിലിക്കൺ ജെൽ കൊണ്ടാണ് ഇവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാം ഇവിടെ.

7. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്, കൈമുട്ട് വേദന

ടെൻഡോൺ പാർട്ടികളുടെ ഉത്സാഹം, വേദന, വീക്കം എന്നിവയും കൈമുട്ടിന് ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് ടെന്നീസ് എൽബോയ്ക്ക് സമാനമായ ടെൻഡോൺ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു ലാറ്ററൽ എപികോണ്ടിലൈറ്റിസ്. ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങളിൽ പിടിമുറുക്കുമ്പോൾ വേദന, പിടിയുടെ ശക്തി കുറയുക, വളച്ചൊടിക്കുമ്പോഴോ കൈകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ കൈമുട്ടിന് വേദന എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

എൻതെസിറ്റിസ്: സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ ഒരു സവിശേഷത

എന്തെസോപ്പതി എന്നാൽ ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ച്മെൻ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എൻതെസിറ്റിസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഡെർമറ്റോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ പഠനം ഇനിപ്പറയുന്നവ എഴുതി:

"എന്തസിറ്റിസ്, ഡാക്റ്റിലിറ്റിസ്, പിഎസ്എയുടെ രണ്ട് മുഖമുദ്രകൾ, റേഡിയോഗ്രാഫിക് പെരിഫറൽ/ആക്സിയൽ ജോയിൻ്റ് കേടുപാടുകൾ, ഗുരുതരമായ രോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എൻതെസിറ്റിസിൻ്റെ ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ആർദ്രത, വേദന, സ്പന്ദന സമയത്ത് വേദന എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ഡാക്റ്റിലൈറ്റിസ് തിരിച്ചറിയുന്നത് അടുത്തുള്ള അക്കങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ മുഴുവൻ അക്കത്തിൻ്റെ വീക്കത്തിലൂടെയുമാണ്.⁷

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ രണ്ട് സ്വഭാവസവിശേഷതകളാണ് എൻതെസിറ്റിസും ഡാക്റ്റിലിറ്റിസും എങ്ങനെയെന്ന് അവർ കാണിക്കുന്നു. ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ച്‌മെൻ്റിന് നേരെ അമർത്തുമ്പോൾ ആർദ്രതയും വേദനയും എൻതെസിറ്റിസിൻ്റെ സാധാരണ ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രഷർ വേവ് തെറാപ്പി എന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസവും പ്രവർത്തനപരമായ പുരോഗതിയും നൽകുന്ന ഒരു ആധുനിക ചികിത്സാരീതിയാണ്. ചികിത്സയുടെ രൂപത്തിന് ടെൻഡൈനിറ്റിസിനെതിരെ നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ട ഫലമുണ്ട്. എല്ലാവരും ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്ക് വകുപ്പുകൾ Vondtklinikkene Tverrfaglig ഹെൽത്ത് പ്രഷർ വേവ് ചികിത്സ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാം ടെൻഡിനിറ്റിസിനുള്ള സമ്മർദ്ദ തരംഗ ചികിത്സ അകെർഷസിലെ Eidsvoll Sundet-ൽ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്ക് ഡിപ്പാർട്ട്മെൻ്റ് എഴുതിയത്. ലിങ്ക് ഒരു പുതിയ ബ്രൗസർ വിൻഡോയിൽ തുറക്കുന്നു.

8. ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും

മറ്റ് റുമാറ്റിക് ഡയഗ്നോസിസ് പോലെ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ശരീരത്തിൽ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വന്തം കോശങ്ങളെ നിരന്തരം ആക്രമിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇതിന് വലിയ അളവിലുള്ള ഊർജ്ജം ആവശ്യമായി വരുമെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല, ഇത് അത്യധികം ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്ന പേരിൽ ഞങ്ങൾ മുമ്പ് ഒരു ലേഖനം എഴുതിയിട്ടുണ്ട് സന്ധിവേദനയും ക്ഷീണവും മറ്റൊരു തരം ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസ്, അതായത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, എങ്ങനെ ക്ഷീണത്തിലേക്ക് നയിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

ക്ഷീണം: കടുത്ത ക്ഷീണത്തിൻ്റെ ഒരു രൂപം

ക്ഷീണം എന്നത് അതിനെക്കാൾ വളരെ മോശമായ ഒരു തരം ക്ഷീണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു തളർന്നിരിക്കാൻ. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള പലർക്കും നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടാം.

9. ജോയിൻ്റ് കാഠിന്യവും വേദനയും

സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധികൾക്കുള്ളിൽ, വീക്കം, ഘടനാപരമായ ക്ഷതം, ദ്രാവക ശേഖരണം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ സന്ധികൾക്ക് ചലനത്തെ കടുപ്പത്തിലാക്കാനും ചില സ്ഥാനങ്ങളിൽ വേദനയോ നേരിട്ട് വേദനയോ ഉണ്ടാക്കാം.

ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ രാവിലെ കാഠിന്യം സാധാരണമാണ്

മറ്റ് വാതരോഗികളെപ്പോലെ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്കും സന്ധി വേദനയുടെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ട് - മാത്രമല്ല കാഠിന്യവും വേദനയും പലപ്പോഴും രാവിലെയാണ് ഏറ്റവും മോശമായതെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ പലരും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒപ്റ്റിമൽ, എർഗണോമിക് അഡാപ്റ്റേഷൻ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഉപയോഗിച്ച് ഫാസ്റ്റണിംഗ് സ്ട്രാപ്പുള്ള പെൽവിക് തലയണ. ഇടുപ്പ്, പെൽവിക് സന്ധികൾ, താഴത്തെ പുറം എന്നിവ പോലുള്ള സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രദേശങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശ: പെൽവിക് തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക

En ഫാസ്റ്റണിംഗ് സ്ട്രാപ്പുള്ള പെൽവിക് തലയണ മികച്ചതും കൂടുതൽ എർഗണോമിക് സ്ലീപ്പിംഗ് പൊസിഷനും നൽകുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ സിനോവിയൽ ദ്രാവകത്തിൻ്റെയും ഓക്സിജൻ്റെയും മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഇതുകൂടാതെ, ഇത് കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പ്, ഇടുപ്പ് എന്നിവയിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ സ്ലീപ്പിംഗ് പൊസിഷൻ നൽകാൻ ഗർഭിണികൾ ഇവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെന്ന് നാം ഓർക്കണം, എന്നാൽ അങ്ങനെയാണ് നമ്മളിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും അത്തരമൊരു തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാം ഇവിടെ.

മുകളിലെ ചിത്രീകരണത്തിൽ, പെൽവിക് കിടക്കുന്ന തലയിണ സന്ധികൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട എർഗണോമിക് സ്ലീപ്പിംഗ് പൊസിഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണാൻ എളുപ്പമാണ്.

വീഡിയോ: പുറം കാഠിന്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ 6 വ്യായാമങ്ങൾ

വിച്ച് ഷോട്ടിനെതിരായ 6 വ്യായാമങ്ങൾ എന്ന തലക്കെട്ടിലുള്ള വീഡിയോയിൽ (പുറകിൽ ക്രാക്ക്) കാണിക്കുന്നു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അലക്സാണ്ടർ ആൻഡോർഫ് മുന്നോട്ട് 6 ശുപാർശ ചെയ്ത ബാക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ. നടുവേദനയെ ചെറുക്കാനും പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ പിരിച്ചുവിടാനും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. അതിനാൽ, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്, നടുവേദന എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവ നന്നായി യോജിക്കുന്നു.

വീഡിയോയിലെ ആറ് വ്യായാമങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. പിന്നിലേക്ക് നീട്ടുക

2. പൂച്ച-ഒട്ടകം

3. പെൽവിക് റൊട്ടേഷൻ

4. ലാറ്ററൽ ബാക്ക് മൊബിലൈസേഷൻ

5. പിരിഫോർമിസ് വലിച്ചുനീട്ടുന്നു

6. "അടിയന്തര സ്ഥാനം" (താഴത്തെ പിന്നിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ കംപ്രഷൻ മർദ്ദത്തിന്)

സ subs ജന്യമായി സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട ഞങ്ങളുടെ Youtube ചാനൽ വ്യായാമ പരിപാടികളും ആരോഗ്യ പരിജ്ഞാനവും ഉള്ള കൂടുതൽ മികച്ച വീഡിയോകൾക്കായി.

സംഗ്രഹം: സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ 9 ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ

സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഗുരുതരമായ, റുമാറ്റിക് രോഗനിർണയമാണ്. ഈ അവസ്ഥ വിട്ടുമാറാത്തതും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധവുമാണ്. സോറിയാസിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്തേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം പഠനങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നു, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ഒരു ഗവേഷണ പഠനം ഇനിപ്പറയുന്നവ എഴുതി:

"പിഎസ്എയുടെ കാലതാമസമുള്ള ചികിത്സ വീണ്ടെടുക്കാനാകാത്ത സംയുക്ത നാശത്തിനും ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും."⁷

അതിനാൽ, പിന്നീട് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് കണ്ടെത്തുന്നത് സന്ധികൾക്ക് മാറ്റാനാവാത്ത നാശത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് അവർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു - അതുവഴി ജീവിതനിലവാരം സ്ഥിരമായി തകരാറിലാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുന്നത് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ സഹായം തേടുന്നതിനും പരിശോധനയ്ക്കും ഇടയാക്കും.

റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്, അദൃശ്യ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കൂ

വാതരോഗമുള്ളവരുടെയും അദൃശ്യമായ രോഗമുള്ളവരുടെയും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന നടപടികളിൽ ശ്രദ്ധ വളരെ കുറവാണ്. ആരോഗ്യ പരിജ്ഞാനം, മെച്ചപ്പെട്ട പുനരധിവാസ സേവനങ്ങൾ, സജീവമായ കാമ്പെയ്‌നുകൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.ഉപദേശം ഉൾപ്പെടെ വിരുദ്ധ വീക്കം ഭക്ഷണക്രമം) ഈ രോഗികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക്. ഞങ്ങളുടെ Facebook ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല "വാതം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന - നോർവേ: ഗവേഷണവും വാർത്തയും» ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കും ലേഖനങ്ങൾക്കും. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് അഭിപ്രായമിടാനും നിങ്ങളുടെ അതേ സാഹചര്യത്തിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി അനുഭവങ്ങൾ കൈമാറാനും കഴിയും.

അടുത്ത പേജ്: സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള 7 പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ

വേദന ക്ലിനിക്കുകൾ: ആധുനിക ചികിത്സയ്ക്കും പുനരധിവാസത്തിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിലെ വേദനയുടെയും പരിക്കുകളുടെയും അന്വേഷണം, ചികിത്സ, പുനരധിവാസം എന്നിവയിൽ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കുകളും ക്ലിനിക്കുകളും എല്ലായ്പ്പോഴും ഉന്നതരുടെ കൂട്ടത്തിലായിരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. താഴെയുള്ള ബട്ടൺ അമർത്തുന്നതിലൂടെ, ഓസ്ലോ (ഉൾപ്പെടെ) ഉൾപ്പെടെ - ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കുകളുടെ ഒരു അവലോകനം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ലാംബെർട്ട്സെറ്റർ) ഒപ്പം വികെൻ (റോഹോൾട്ട് og Eidsvoll ശബ്ദം). നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

ക്ലിനിക്കിന്റെ അവലോകനം കാണുക

ലേഖനം: 9 സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ (തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്)

എഴുതിയത്: Vondtklinikkene-ലെ ഞങ്ങളുടെ പൊതുവായി അംഗീകൃത കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ

വസ്തുതാ പരിശോധന: ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗൌരവമായ സ്രോതസ്സുകൾ, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ, പബ്മെഡ്, കോക്രെയ്ൻ ലൈബ്രറി എന്നിവ പോലുള്ള ഗവേഷണ ജേണലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. എന്തെങ്കിലും പിശകുകൾ കണ്ടെത്തുകയോ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

ഗവേഷണവും ഉറവിടങ്ങളും: സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ 9 പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ (തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്)

1. Ocampo et al, 2019. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്. F1000 Res. 2019 സെപ്റ്റംബർ 20;8:F1000 ഫാക്കൽറ്റി Rev-1665.

2. Fotiadou et al, 2019. സോറിയാസിസും യുവെയ്റ്റിസും: ലിങ്കുകളും അപകടസാധ്യതകളും. സോറിയാസിസ് (Auckl). 2019 ഓഗസ്റ്റ് 28:9:91-96.

3. Sankowski et al, 2013. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്. പോൾ ജെ റേഡിയോൾ. 2013 ജനുവരി-മാർ; 78(1): 7–17.

4. Brosseau et al, 2000. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ലോ ലെവൽ ലേസർ തെറാപ്പി: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ജെ റൂമറ്റോൾ. 2000 ഓഗസ്റ്റ്;27(8):1961-9.

5. സോബോലെവ്സ്കി et al, 2017. സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിലെ നെയിൽ ഇടപെടൽ. റുമാറ്റോളജി. 2017; 55(3): 131–135.

6. ഡി സിമോണും മറ്റുള്ളവരും, 2023. സോറിയാസിസിലെ അക്കില്ലെസ് ടെൻഡിനൈറ്റിസ്: ക്ലിനിക്കൽ, സോണോഗ്രാഫിക് കണ്ടെത്തലുകൾ. ജെ ആം അകാഡ് ഡെർമറ്റോൾ. 2003 ഓഗസ്റ്റ്;49(2):217-22.

7. ബാഗെൽ et al, 2018. സോറിയാറ്റിക് രോഗത്തിലെ എൻതെസിറ്റിസും ഡാക്റ്റിലിറ്റിസും: ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള ഒരു ഗൈഡ്. ആം ജെ ക്ലിൻ ഡെർമറ്റോൾ. 2018 ഡിസംബർ;19(6):839-852.

- Vondtklinikkene Verrrfaglig ഹെൽസെ പിന്തുടരാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല YOUTUBE

- Vondtklinikkene Verrrfaglig ഹെൽസെ പിന്തുടരാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല FACEBOOK ൽ