7 Klusā okeāna sirdslēkmes simptomi

Miokarda infarkts ne vienmēr rada daudz skaļu klīnisko pazīmju un simptomu - dažreiz cilvēki cieš no tā saucamā klusā sirdslēkmes. Patiešām biedējoša, potenciāli letāla diagnoze. Šeit ir 7 klusa sirdslēkmes simptomi, kas jums būtu jāspēj.

Kluss sirdslēkme var skart ikvienu, bet, ja jūs esat vecāks un slimojat ar diabētu, tad jums ir ievērojami lielāks risks tikt ietekmētam. Var būt, ka lēkme bija pilnīgi asimptomātiska - vai ka jūs sajutāt vieglas sāpes krūtīs, piemēram, ar skābes regurgitāciju vai vieglām sāpēm. Patiesībā tas var būt tik maigs, ka daudzi par to pat daudz nedomā. Līdz ar to nosaukums: Klusa sirdslēkme.

Fakts, ka tas ir kluss sirdslēkme, nepadara to mazāk bīstamu - un tāpēc mēs iesakām regulāri, vismaz reizi sešos mēnešos, apmeklēt veselības pārbaudi pie sava parastā ārsta. Tādā veidā ārsts var uzņemt simptomus un pazīmes, kas var norādīt uz patoloģisku slimību. Šajā rakstā mēs iziesim septiņus klusa sirdslēkmes simptomus - potenciāli svarīgu informāciju, tāpēc mēs lūdzam veltīt laiku, lai izlasītu pilnu rakstu.

Mēs cīnāmies par to, lai tiem, kuriem ir hroniskas diagnozes un slimības, būtu labākas iespējas ārstēties un novērtēt - bet ne visi tam piekrīt. Tāpēc mēs jūs lūdzam tāpat kā mēs mūsu FB lapā og mūsu YouTube kanāls sociālajos medijos, lai pievienotos mums cīņā par uzlabotu ikdienas dzīvi tūkstošiem cilvēku.

"Kas? Kā sirdslēkme var būt klusa? ”

Viena no biežākajām diabēta nelabvēlīgajām sekām ir progresējošs nervu ievainojums, ko sauc par neiropātiju. Tā kā nervu šķiedras kļūst arvien vairāk un vairāk bojātas, var rasties palielināts nejutīgums, tirpšana un roku un kāju vājums. Šī attīstība turpināsies, ja jūs neuztverat savu uzturu nopietni.

Ja diētu nevar kontrolēt, piemēram, ēdot pārtiku ar augstu cukura līmeni (piemēram, saldējumu, soda un šokolādi), šīs neiropātijas attīstīsies tālāk. Stāvoklim pasliktinoties, nervu bojājumi var ietekmēt acis, sirdi, urīnpūsli un asinsvadus.

Bojājums šīm zonām nozīmē, ka jūs ne vienmēr saņemat informāciju par nerviem, ja vienā vai vairākās no šīm jomām kaut kas nav kārtībā. Ieskaitot sirdi. Sirdslēkme, kas parasti izraisa stipras sāpes krūtīs, sāpes kreisajā pusē un acīmredzamus simptomus, pēc spēcīgas neiropātijas var iziet kā kluss sirdslēkme. Patiešām atbaidošs un būtisks iemesls ļoti nopietni uztvert diētu.

Lasiet arī: - 7 2. tipa diabēta agrīnās pazīmes

1. Neliels spiediens krūtīs un grēmas sajūta

Kā jau minēts iepriekš, viena no klasiskākajām sirdslēkmes pazīmēm ir tā, ka rodas stipras sāpes krūtīs, kā arī sāpes kreisajā rokā. Bet, ja ir nervu bojājums, kas jums dos šos signālus, tad radīsies problēmas.

Daudzi cilvēki sagaida, ka sirdslēkme izraisīs tik stipras sāpes krūtīs - bet ja nu tikai viegls spiediens vai diskomforts? Vai jūs joprojām vēlaties atzīt, ka tas var būt sirdslēkme visa mūža garumā? Nē, visticamāk, nē. Bieži vien ir sāpju sajūtas krūtīs skābes reflukss un grēmas - nav sirdslēkme. Tomēr klusa sirdslēkmes gadījumā var būt grūti tos atšķirt, nezinot par saistītajiem simptomiem (par kuriem mēs runājam rakstā).

Atgādinām arī par fiziskās aktivitātes un fiziskās aktivitātes nozīmi, lai saglabātu veselīgu sirds veselību. Varbūt jums ir sāpes un sāpes, kas neļauj jums kustēties tik daudz, cik vēlaties? Varbūt jūs varat izmēģināt muskuļu un locītavu fizisko ārstēšanu, jogu, meditāciju vai apmācība karstā ūdens baseinā? Daudzi cilvēki mums ziņo, ka mugura neļauj viņiem baudīt kustību - tāpēc šeit ir daži vingrinājumi, kas, iespējams, var palīdzēt jūsu muguras sāpēs.

VIDEO: 5 vingrinājumi pret Lumbago (noklikšķiniet, lai sāktu video)

Jūtieties brīvi abonēt mūsu kanālā - un sekojiet mūsu lapai FB, lai saņemtu ikdienas bezmaksas padomus par veselību un vingrinājumu programmas, kas var palīdzēt sasniegt vēl labāku veselību.

2. Auksti mitrinošas un mīļas rokas

Ciešana no aukstas un mitras ādas vai netīrām rokām var liecināt par vairākām dažādām problēmām - tostarp trauksmes lēkmēm, infekcijām un sirds problēmām. Nosacījums ir saistīts ar pārmērīgu svīšanas reakciju, ko izraisa jūsu iebūvētā cīņas un lidojuma reakcija; tas ir, jūsu izdzīvošanas instinkts.

Šādu aukstu sviedru ietekmē var būt pilnīgi nekaitīgi - taču kombinācijā ar vairākiem citiem simptomiem tas var nozīmēt arī nopietnas slimības vai sirds problēmas. Ja novērojat svīšanu naktī, biežu aukstu svīšanu un kvēlīgas rokas, neprasot, mēs noteikti iesakām sazināties ar ģimenes ārstu, lai veiktu izmeklēšanu.

Pārāk daudz cilvēku nomoka hroniskas slimības, kas iznīcina ikdienas dzīvi - tāpēc mēs jūs aicinām Kopīgojiet šo rakstu sociālajos medijos, Jūtieties brīvi, ka patīk mūsu Facebook lapa un sakiet: "Jā, lai veiktu vairāk pētījumu par hroniskām slimībām". Tādā veidā var padarīt redzamākus ar šo diagnozi saistītos simptomus un nodrošināt, ka vairāk cilvēku tiek uztverti nopietni - un tādējādi saņemt nepieciešamo palīdzību. Mēs arī ceram, ka šāda pastiprināta uzmanība var novest pie lielāka finansējuma jaunu novērtēšanas un ārstēšanas metožu izpētei.

Lasīt arī: - 15 agrīnas reimatisma pazīmes

Vai jūs ietekmē reimatisms?

3. Viegli reiboņa sajūta un “vieglprātība”

Problēmas ar sirdi un asinsspiedienu var radīt pamatu vieglam reiboņam un sajūtai, ka galva nav "pilnībā iesaistīta". To var piedzīvot, jo smadzenes nesaņem pietiekami daudz asiņu un ķermenis jūtas smags. Dažreiz var rasties arī reibonis un neskaidra redze.

Pārejoša viegluma piedzīvošana, ātri ceļojot, ir pilnīgi normāla parādība. Piemērs ir gadījums, kad jūs pieceļaties no sēdus stāvoklī stāvus un jūtat reiboni, kas ātri pāriet - tas ir tāpēc, ka asinsspiediens pazeminās pozīcijas maiņas dēļ; un ka smadzenes īslaicīgi ziņo, ka tām nav pietiekami daudz ar skābekli bagātu asiņu.

Tomēr pastāvīgs vieglprātība un reibonis laika gaitā var arī liecināt par sirds un asinsrites sistēmas pamatproblēmām.  Ja Jums rodas pastāvīgs viegls reibonis un letarģijas sajūta, tas jāpārbauda savam ģimenes ārstam, kurš pēc tam pārbaudīs arī asinsspiedienu, sirds skaņas un vispārēju sirds pārbaudi.

Lasīt arī: - Tādēļ jums vajadzētu nopietni uztvert zemu asinsspiedienu

Noklikšķiniet uz augšējā attēla vai saites, lai uzzinātu vairāk par to, kāpēc zems asinsspiediens var būt bīstams.

4. Nogurums un nespēks

Vai jūs bieži piedzīvojat enerģijas zudumus un jūtaties pastāvīgi iztukšots no enerģijas? To sauc par nogurumu. Šādu izsīkumu var izraisīt vairākas slimības un kā vairāku zāļu blakusparādības. Bet, ja jums ir jauns, pastāvīgs nogurums, tas var arī norādīt uz sirds problēmām - saistībā ar to, ka sirds nespēj sūknēt pietiekami daudz asiņu ap ķermeni vai ap sirdi ir aizsērējuši asinsvadi.

Kā minēts, ne vienmēr sirds liek izraisīt nogurumu un izsīkumu, bet tas ir vērts atcerēties, ka tas var būt faktors. Vēlreiz mēs vēlamies jums atgādināt, cik svarīgi ir nopietni uztvert sirds veselību. Viena vai divas pārbaudes pie ģimenes ārsta gadā ir labs sākums tiem, kas vecāki par 40 gadiem, bet, ja jums ir zināma nopietnu sirds problēmu ģimenes anamnēze, jums jāapsver pārbaude trīs līdz četras reizes gadā.

Vai jūs zinājāt, ka ingvers ir saistīts ar pretdarbību nogurumam un sliktā holesterīna līmenim? Pētījumā ar 85 dalībniekiem, kas ilga vairāk nekā 45 dienas ar 3 gramiem ingvera dienā, tika atzīmēts ievērojams sliktā holesterīna līmeņa samazinājums. (1) Vēl viens in vivo pētījums parādīja, ka ingvers bija tikpat efektīvs (bez blakusparādībām) kā holesterīna zāles atorvastatīns (pārdots ar nosaukumu Lipitor Norvēģijā), kad runa ir par nelabvēlīga holesterīna līmeņa pazemināšanu. (2)

Lasīt arī: - 8 neticami ieguvumi no ingvera ēšanas veselībai

5. Elpas trūkums - pat bez fiziskas piepūles

Vai jums laiku pa laikam rodas sajūta, ka jums ir elpas trūkums un "nepietiek" gaisa? To sauc par elpas trūkumu un tas var būt sirds problēmu vai plaušu slimības pazīme.

Jūsu sirds un plaušas ir atbildīgas par skābekļa transportēšanu pa ķermeni, vienlaikus noņemot oglekļa dioksīdu. Ja trūkst skābekļa orgāniem un smadzenēm, piemēram, sirds problēmu dēļ, ķermenis sāks signālus par biežāku elpošanu, mēģinot to kompensēt. Elpas trūkums var būt klīniska pazīme sirdstrieka.

Vēlreiz mēs vēlamies jums atgādināt, cik svarīgi ir vingrinājumi, lai novērstu sirds un plaušu problēmas. Treniņš karstā ūdens baseinā ir lielisks apmācības veids tiem, kas vēlas saudzīgāku ceļu uz vingrojumu pasauli.

Plašāku informāciju par to, kā šī apmācības forma var jums palīdzēt, varat izlasīt zemāk esošajā rakstā.

Lasīt arī: - Kā palīdz vingrot karstā ūdens baseinā fibromialģijā

6. Sāpes vēderā un vēderā

Sirdslēkmi var izraisīt asins receklis, kas iestrēdzis vienā no sirds asinsvadiem. Šis spraudnis bloķē asinsriti sirdī un nodrošina pamatu spēcīgai krampjveida, nospiežot sāpes krūškurvja centrā. Bet neiropātijā tas var justies vairāk kā neskaidrs un viegls diskomforts nekā sāpes.

Kad sirdslēkmes laikā rodas sāpes krūtīs, nav nekas neparasts, ka sāpes izplatās uz kreiso plecu, roku un reizēm līdz vēderam. Pieņemsim, ka pārējo zonu nervu šķiedras ir bojātas un nejutīgas, tad teorētiski jums rodas tikai sāpes vēderā - reāla klusa sirdslēkmes iespēja.

Lasīt arī: Tas jums jāzina par kairinātu zarnu

7. Pietūkušas potītes

Šķidruma aizturi medicīniski sauc par tūsku. Šāda tūska var būt tieša norāde uz sirds problēmām un to, ka jūsu sirds nesūknē pietiekami daudz asiņu ap ķermeni, izraisot šķidruma fizisku noplūdi no asinsvadiem tuvējos mīkstajos audos.

Sakarā ar gravitācijas spēkiem, īpaši bieži tūska ir visvairāk redzama potītēs un kājās.  Mums jāatceras, ka arī struktūrām, kas atrodas tālāk no sirds, piemēram, rokām un kājām, ir nepieciešama normāla darbība, lai apgabalos iegūtu pietiekamu asinsriti.

Tāpēc pietūkušās potītes ir jāuztver nopietni - un atkal risinājums ir simptomu izpēte, izmantojot ģimenes ārstu. Citi faktori, kurus mēs pieminējām šajā rakstā, piemēram, fiziskā slodze, diēta un vairāk fiziskās aktivitātes ikdienas dzīvē, ir galvenie faktori jums, kuri vēlaties dot ieguldījumu sirds veselības uzlabošanā.

Lasīt arī: - 8 dabiski pretiekaisuma līdzekļi pret reimatismu

Vairāk informācijas? Pievienojieties šai grupai!

Pievienojieties Facebook grupai «Reimatisms un hroniskas sāpes - Norvēģija: Pētījumi un jaunumi"(nospiediet šeit) par jaunākajiem pētījumu un plašsaziņas līdzekļu atjauninājumiem par reimatisko un hronisko slimību traucējumiem. Biedri arī jebkurā diennakts laikā var saņemt palīdzību un atbalstu, apmainoties ar savu pieredzi un padomu.

VIDEO: Vingrinājumi reimatistiem un tiem, kurus skārusi fibromialģija

Jūtieties brīvi abonēt mūsu kanālā - un sekojiet mūsu lapai FB, lai uzzinātu ikdienas veselības padomus un vingrojumu programmas.

Mēs ļoti ceram, ka šis raksts var jums palīdzēt cīņā pret hroniskām slimībām.

Jūtieties brīvi dalīties sociālajos medijos

Atkal mēs vēlamies Jautājiet, lūdzu, padalieties ar šo rakstu sociālajos medijos vai savā emuārā (Jūtieties brīvi saistīt tieši ar rakstu un sakiet, ka esat to izdarījis, lai mēs, iespējams, varētu saistīt ar jums kā paldies). Izpratne un pastiprināta uzmanība ir pirmais solis ceļā uz labāku ikdienas dzīvi tiem, kam ir hroniskas slimības.

ieteikumi: 

A variants: kopīgojiet tieši FB - nokopējiet vietnes adresi un ielīmējiet to savā facebook lapā vai atbilstošā facebook grupā, kuras biedrs esat. Vai arī nospiediet zemāk esošo "SHARE" pogu, lai tālāk kopīgotu ziņu savā facebook.

Pieskarieties šai, lai kopīgotu tālāk. Liels paldies visiem, kas palīdz veicināt labāku izpratni par to, ka miokarda infarkts ne vienmēr ir raksturīgs klasiskajiem simptomiem.

B opcija: izveidojiet saiti tieši uz jūsu emuāra rakstu.

C variants: sekojiet un vienādi Mūsu Facebook lapa (noklikšķiniet šeit, ja vēlaties)

un atcerieties arī atstāt zvaigznīšu vērtējumu, ja raksts jums patika:

avoti:

PubMed

Nākamā lappuse: - Pētījumi: šī ir labākā fibromialģijas diēta

Noklikšķiniet uz attēla iepriekš lai pārietu uz nākamo lapu.

Ieteicamais pašpalīdzība šai diagnozei

kompresijas Noise (piemēram, kompresijas zeķes, kas palielina asinsriti sāpošajos muskuļos)

Kśņus bumbas (pašpalīdzība katru dienu strādāt muskuļus)

Sekojiet Vondt.net vietnē YOUTUBE

(Sekojiet un komentējiet, ja vēlaties, lai mēs veidojam video ar īpašiem vingrinājumiem vai detalizētu informāciju tieši JŪSU jautājumiem)

Sekojiet Vondt.net vietnē FACEBOOK

(Mēs cenšamies atbildēt uz visiem ziņojumiem un jautājumiem 24–48 stundu laikā. Varam arī palīdzēt interpretēt MR atbildes un tamlīdzīgi.)