Kas yra hidroterapija? Kaip veikia hidroterapija?

Hidroterapija yra gydymo metodas, kai vanduo naudojamas skausmui malšinti ir įvairioms kūno sąlygoms. Hidroterapija naudojama gydant reumatas. Tai konservatyvus gydymo metodas, galintis palengvinti simptomus ir pagerinti funkciją.

Kas yra hidroterapija?

Hidroterapija yra gydymo metodas, kai pacientas gydomas užpiltu vandeniu, pavyzdžiui, pritaikytoje vonioje ar baseine. Jis taip pat naudojamas, be kita ko, gydant lėtinius skauda raumenis, reumatas ir daugybė kitų ligų. Gydant temperatūros skirtumai naudojami kraujotakai ir kitoms organizmo reakcijoms skatinti. Karšto vandens baseino treniruotės yra hidroterapijos forma, puikiai tinkanti pritaikytoms treniruotėms - vanduo reiškia, kad yra mažiau įtampos ir atviros treniruotės.

Vandens terapija yra populiari ir Norvegijoje yra daugybė pasiūlymų, įskaitant Herno institutą, kuriame yra populiarus karšto vandens baseinas.

GILUS NERIMAS - daugiau galite perskaityti šioje literatūroje: Hidroterapija: principai ir praktika (Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite nuorodą)

Kaip vyksta hidroterapija?

Hidroterapija atliekama naudojant temperatūrų skirtumus vandenyje, kad organizme vyktų įvairios reakcijos, tokios kaip padidėjusi kraujo apytaka. Čiurkšlės taip pat gali būti naudojamos įtemptiems raumenims ir mialgijoms.

Atsižvelgiant į skausmą ir norimą gydyti būklę, kol pasieksite didesnį pagerėjimą, gali prireikti kelių gydymo būdų (nenormalu, kad tai gali užtrukti iki 10–12 procedūrų). Vandens terapija atliekama pritaikytose patalpose ir dažnai (kai kuriose patalpose) reikalinga gydytojo rekomendacija / siuntimas, Kręgarz arba rankinis terapeutas. Hidroterapija yra populiari naudoti esant lėtiniams raumenų skausmams.

- Kas yra triukšmo taškas?

Raktinis taškas arba raumenų mazgas atsiranda, kai raumenų skaidulos nukrypsta nuo įprastos orientacijos ir reguliariai susitraukia į labiau į mazgą panašų darinį. Galite pamanyti, kad turite keletą gijų, einančių iš eilės viena šalia kitos, gražiai asortimentu, tačiau pastatydami skersai esate arčiau vaizdinio raumens mazgo paveikslo. Tai gali būti dėl staigios perkrovos, tačiau dažniausiai tai įvyksta dėl laipsniško gedimo ilgą laiką. Raumenys tampa skausmingi arba simptominiai, kai disfunkcija tampa tokia sunki, kad tampa skausmu. Kitaip tariant, laikas ką nors dėl to padaryti.

Taip pat skaitykite: - Raumenų skausmas? Štai kodėl!

Taip pat skaitykite: Imbierą raumenų skausmui?

Taip pat skaitykite: Kas yra apipylimas / vakuuminis apdorojimas?

Taip pat skaitykite: Infraraudonųjų spindulių šviesos terapija - ar ji gali padėti kovoti su skausmu?

šaltiniai:

Nakkeprolaps.no (Sužinokite viską, ką reikia žinoti apie kaklo prolapsą, įskaitant pratimus ir prevenciją).

Vitalistic-Chiropractic.com (išsami paieškos rodyklė, kurioje galite rasti rekomenduojamą terapeutą).