Paskutinį kartą atnaujinta 02-04-2020 Skausmo klinikos - Tarpdisciplininė sveikata

Modifikuoti pakeitimai (1 tipas, 2 tipas ir 3 tipas)

Modiniai pokyčiai, dar vadinami modiniais, yra patologiniai slankstelių pokyčiai. Modiniai pakeitimai galimi trimis variantais / tipais. Būtent 1 tipas, 2 tipas ir 3 tipas - kurie klasifikuojami atsižvelgiant į tai, kokius pokyčius jie sukelia slanksteliams. Modifikuoti pokyčiai paprastai nustatomi atliekant MRT tyrimą ir vėliau įvyksta pačiame slankstelyje ir šalia esančio tarpslankstelinio disko galinėje plokštelėje. Susisiekite su mumis „Facebook“ jei turite komentarų ar klausimų. Mes taip pat labai vertiname, jei norite pakomentuoti žemiau esantį straipsnį, kad kiti skaitytojai taip pat galėtų sužinoti apie tai, kas jums įdomu.

Kuo skiriasi trys modinių pakeitimų variantai?

Apskritai galime pasakyti, kad 1 tipas yra mažiausiai rimtas ir 3 tipas sukelia rimčiausius pokyčius. Kuo didesnis skaičius - tuo rimtesnė. Tyrimai (Han ir kt., 2017 m.) Parodė ryšį tarp rūkymo, nutukimo ir sunkaus fizinio darbo (kuris apima apatinės nugaros dalies suspaudimą) ir dažniau pasitaiko modinių pokyčių. Ypač dažniausiai nukenčia apatinės nugaros dalies apatinis lygis - L5 / S1 (dar vadinamas lumbosakraliniu perėjimu). L5 yra penktojo juosmens slankstelio, ty apatinės nugaros apatinės dalies, sutrumpinimas, o S1 reiškia kryžkaulį 1. kryžkaulis yra dalis, kuri susitinka su juosmenine stuburo dalimi ir yra susiliejusi su apačioje esančia kakleliu.

Modiniai pakeitimai - 1 tipas

Dažniausiai pasitaikanti modinių pokyčių forma. 1-ojo tipo modifikavimo metu nepažeidžiama pati slankstelio kaulų struktūra ir nekinta kaulų čiulpai. Kita vertus, galima aptikti uždegimą ir edemą aplink patį slankstelį ir jame. Paprastai pirmenybė teikiama 1-ajam modifikavimui, kaip švelniausiam variantui, o variantui, kuriame mažiausiai keičiasi pati kaulų struktūra. Vis dėlto tai gali būti vienas iš variantų, kuris kai kuriais atvejais sukelia daugiau skausmo nei kiti.

Modiniai pakeitimai - 2 tipas

2 tipo riebalų infiltracija kaulų čiulpuose yra pakeista pradiniu kaulų čiulpų kiekiu. Taigi riebalai (tos pačios rūšies, kurią turime aplink skrandį ir klubus) pakeičia audinį, kuris turėjo būti ten. Šis Modic tipo pokytis dažnai susijęs su antsvoriu ir dideliu KMI paveiktoje sergančiųjų grupėje.

Modiniai pakeitimai - 3 tipas

Retiausia, bet rimčiausia „Modic“ permainų forma. 3 modulio pokyčiai susiję su sužalojimais ir mažais slankstelių kaulų struktūros lūžiais / lūžiais. Taigi 3 tipo matote kaulų struktūros pokyčius ir žalą, o ne 1 ir 2 tipus, nors daugelis tuo tiki.

Modiniai pokyčiai ir nugaros skausmai

Tyrimais nustatyta sąsaja tarp Modic pokyčių ir apatinės nugaros dalies skausmo (Lumbago). Visų pirma, 1 modiko tipo pokyčiai dažnai būna susiję su apatinės nugaros dalies skausmais.

Modinių pokyčių gydymas

Pacientus, kuriems yra modiniai pokyčiai ir nugaros skausmai, gali būti žymiai sunkiau gydyti, nes ši pacientų grupė dažnai nereaguoja į įprastą nugaros gydymą, pvz., Chiropraktiką, mankštą mankštai ir kineziterapiją. Tačiau biostimuliuojanti lazerio terapija pasirodė esanti gera ir saugi alternatyva (1).

Jei taip elgiatės, svarbu mesti rūkyti - nes tyrimai parodė, kad rūkymas gali sukelti slankstelių kaulų struktūros pokyčius ir taip didesnę degeneracinių pokyčių tikimybę. Svorio metimas, jei turite padidėjusį KMI, taip pat yra labai svarbus siekiant išvengti tolesnio šios būklės pablogėjimo.

Daugelis „Modic“ pokyčių turinčių žmonių patiria paūmėjimą fizinio krūvio metu ir dėl padidėjusio diskomforto šios nugaros pacientų grupės žmonės dažnai pasitraukia iš treniruočių ir gydymo programų. Pirmiausia dėl motyvacijos stokos, nes dėl treniruotės jie susižeidžia ir todėl nemato, kaip gali pasveikti.

Dalis sprendimo slypi aktyviame gyvenimo būdu, pritaikytu mankštai labai švelniai ir palaipsniui progresuojant. Norint tai padaryti, dažnai prireiks kvalifikuoto gydytojo pagalbos. Daugelis taip pat prisiekia jogos ir mankštos pratimų, tokių kaip sakė.

Taip pat žinoma, kad skirtingi modikų tipai skirtingai reaguoja į gydymą ir mankštą. Net turėdami tą patį modiką, žmonės taip pat matė, kad palyginus santykinai vienodų pacientų gydymo rezultatus žmonės reaguoja skirtingai.

Dieta ir Modic pokyčiai

Keletas tyrimų parodė, kad, be kitų dalykų, 1 tipo Modic, yra susijęs su tam tikru uždegimu (natūralia, lengva uždegimine reakcija, pavyzdžiui, sužeidimu). Todėl, atlikę patikrintus „Modic“ pokyčius, jie turėtų būti atsargūs dėl to, ką valgo, ir, geriau, sutelkti dėmesį į priešuždegiminius maisto produktus (vaisius, daržoves, alyvuogių aliejų ir nerafinuotus produktus, kad tik paminėtumėte kelis) ir vengti priešuždegiminių maisto produktų (cukraus, bandelės / saldūs pyragaičiai ir perdirbti gatavi patiekalai).

Nesivaržykite pasidalinti šiuo straipsniu su kolegomis, draugais ir pažįstamais per mūsų „Facebook“ puslapį ar kitoje socialinėje žiniasklaidoje. Ačiū iš anksto. 

Jei norite, kad straipsniai, pratybos ar pan. Būtų siunčiami kaip dokumentas su pakartojimais ir panašiai, paprašysime jūsų kaip ir susisiekite per „Facebook“ puslapį jos, Jei turite klausimų, tiesiog pakomentuokite straipsnį arba susisiekti su mumis (visiškai nemokama) - padarysime viską, kas jums padės.

Taip pat skaitykite: - TAI turėtumėte žinoti apie artritą!

Taip pat skaitykite: - Blogiausi pratimai, jei turite prolapsą

Šaltiniai: Han ir kt., 2017 - Juosmens slankstelių modinių pokyčių paplitimas ir jų sąsajos su darbo krūviu, rūkymu ir svoriu Šiaurės Kinijoje. Gamta. Mokslines ataskaitas apimtis7, Straipsnio numeris: 46341 (2017)

Palaikykite mūsų darbą sekdami mus ir dalindamiesi mūsų straipsniais socialinėje žiniasklaidoje:

- Prašome sekti Vondt.net YOUTUBE

(Stebėkite ir komentuokite, jei norite, kad padarytume vaizdo įrašą su konkrečiais pratimais ar pataisymais būtent jūsų problemoms)

- Prašome sekti Vondt.net FACEBOOK

(Mes stengiamės atsakyti į visus pranešimus ir klausimus per 24 valandas. Mes taip pat galime padėti jums pasakyti, kurie pratimai tinka jūsų problemai, padėsime susirasti rekomenduojamų terapeutų, aiškinti MRT atsakymus ir panašias problemas. Susisiekite su mumis šiuo adresu: diena!)

Nuotraukos: „Wikimedia Commons 2.0“, „Creative Commons“, „Freemedicalphotos“, „Freestockphotos“ ir pateikti skaitytojų atsiliepimai.