ಕೊನೆಯದಾಗಿ 26/02/2024 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ 9 ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಸಂಧಿವಾತ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂಬತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಲ್ಲಿ 30% ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಜಂಟಿ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೆಳ್ಳಿಯ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಆಸನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.¹ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಲು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಆಧಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು (ಮೆದುಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಸೇರಿದಂತೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಲಗತ್ತುಗಳು.

"ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯ ಹಿಂದಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉರಿಯೂತ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಉರಿಯೂತದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಅನುಸರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ (ಜೈವಿಕ ಔಷಧ, ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು).”

9 ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತ್ವರಿತವಾದ ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ 9 ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಧಿವಾತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಅಲ್ಲ ಸಂಧಿವಾತ.

«ಸಲಹೆಗಳು: ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸ್ವಯಂ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ ನಿದ್ರೆ ಮುಖವಾಡ ಕಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಬಳಕೆ ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತದ ವಿರುದ್ಧ ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಳಕೆ ಒತ್ತಡಕ ಶಬ್ದ ಊದಿಕೊಂಡ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ. ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ಹೊಸ ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಆಂಡೋರ್ಫ್ ನಿಂದ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಬೆನ್ನಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ."

1. ಕಣ್ಣುಗಳ ಉರಿಯೂತ

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸುಡುವ ನೋವು, ತುರಿಕೆ, ಶುಷ್ಕತೆ, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಊತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಇದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್), ಇದು ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಇರಿಟಿಸ್ (ಕಾಣದ).

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಐರಿಟಿಸ್ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯುವೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 7-20% ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.² ನಾವು ಕರೆಯುವ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತ ಯುವಿಯಾ. ಇದು ಐರಿಸ್, ಕೋರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪಸ್ ಕ್ಯಾಲೋಸಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಂತಹ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧೀಯವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಒಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಚಿನ್ನದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ - ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡದ ಒಳಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನೇರ ಒತ್ತಡದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ.

2. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ಸಂಧಿವಾತ. ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಶಾಖದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ .ತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೀಲುಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ), ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬೆರಳು ಕೀಲುಗಳು (ಡಿಐಪಿ ಕೀಲುಗಳು). ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಜಂಟಿ ನೋವು, ಲುಂಬಾಗೊ og ಸಕ್ರೊಯಿಲಿಟ್ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು (ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್) ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಜಂಟಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಉರಿಯೂತದ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉರಿಯೂತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಏಳು ಶಿಫಾರಸು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅರಿಶಿನ. ಎಂಬ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನಾವು ಹಿಂದೆ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ ಅರಿಶಿನ ತಿನ್ನುವ 7 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೀವು ಓದುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ 7 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

3. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು (ಲುಂಬಾಗೊ)

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವಿನ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತ, ಜಂಟಿ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ (ಎಡಿಮಾ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾದ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೇಸರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ)

• ಅವಿಭಕ್ತ ಮೊಬಿಲೈಜೇಷನ್

• ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು

• ಎಳೆತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು)

• ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ)

• ಒಣ ಸೂಜಿ (ಒಣ ಸೂಜಿ)

ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದಾಖಲಿಸಿದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಬಲ ರೂಪವಾದ ಈ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.⁴ ಇದು ಪುರಾವೆ-ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದುವಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್‌ಸೆಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗ ಓಸ್ಲೋದಲ್ಲಿ.

4. ಬೀಳುವ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಧಿವಾತ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ onycholysis. ಅಂತಹ ಉಗುರು ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಆಘಾತದ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಟೋ ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದರೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಇದು ಎರಡೂ ಕೈ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ರಚನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಣ್ಣ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ (ಡೆಂಟ್‌ಗಳು) ಉಗುರುಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 50% ರೋಗಿಗಳು (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ರೂಪ) ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ 80% ರಷ್ಟು ಜನರು.⁵ ನಂತರ ನಾವು ಇತರ ಉಗುರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಎಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಉಗುರು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು

• ಉಗುರು ಹುಡುಕಿ (ಇಂಗ್ಲಿಷಿನಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ)

• ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು)

• ಚೆಲುವೆಯ ಸಾಲುಗಳು (ಸಮತಲ, ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಎತ್ತರಿಸಿದ ರೇಖೆಗಳು)

• ದ್ವಿತೀಯಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು

ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

5. ಊದಿಕೊಂಡ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು

ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ elling ತವನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ dactylitis ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಮೊದಲು ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಾಸೇಜ್ ಬೆರಳುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಡಕ್ಟಿಲೈಟಿಸ್, ಇದು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಸೇಜ್ ಬೆರಳುಗಳು. ಅಂತಹ ಊತವು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಖಚಿತವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅನೇಕರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಧಿವಾತದ ಇತರ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ - ಕೇವಲ ಕೀಲುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಬಹುಪಾಲು ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಸಂಕೋಚನ ಕೈಗವಸುಗಳು og ಒತ್ತಡಕ ಸಾಕ್ಸ್ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಶಬ್ದವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಧಾರಿತ ಎಡಿಮಾ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಒಬ್ಬರು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕಾಲು ಎತ್ತರದ ದಿಂಬು ಉತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು: ಕಾಲಿನ ಎತ್ತರದ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿರುವ ಸಿರೆಯ ಕವಾಟಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ

ಧರಿಸಿರುವ ಸಿರೆಯ ಕವಾಟಗಳು (ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ), ಸಂಧಿವಾತ ಉರಿಯೂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಕರುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕರುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕಾಲು ಎತ್ತರದ ದಿಂಬು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ-ಬೆಂಬಲಿತ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಏರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿರೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ 8 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಮಗಳು

6. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕಾಲು ನೋವು

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್, ಅಂದರೆ ನೀವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೂಳೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಹಿಂದೆ (ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು) ಅಥವಾ ಪಾದದ ಕೆಳಗೆ (ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶ) ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವಾಗ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟ್, ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ನಂತರ ಅದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಹೀಲ್ ಡ್ಯಾಂಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ 30% ರೋಗಿಗಳು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.⁶ ಓಸ್ಲೋದಲ್ಲಿನ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್‌ಸೆಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಬರೆದಿದೆ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಉರಿಯೂತ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಹೊಸ ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ: ಹೀಲ್ ಮೆತ್ತೆಗಳನ್ನು (ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್) ಬಳಸಿ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೀಲ್ ಡ್ಯಾಂಪರ್ಗಳು. ಇವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ನೀವು ನಿಂತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ.

7. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ನೋವು

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪಕ್ಷಗಳ ಉತ್ಸಾಹ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವೂ ಮೊಣಕೈಗೆ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋಗೆ ಹೋಲುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾರ್ಶ್ವ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹಿಡಿತದ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತಿರುಚಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್: ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ

ಎಂಥೆಸೊಪತಿ ಎಂದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬಾಂಧವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಎಂಟೆಸಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದೆ:

"ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಡಕ್ಟಿಲೈಟಿಸ್, ಪಿಎಸ್ಎಯ ಎರಡು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಬಾಹ್ಯ/ಅಕ್ಷೀಯ ಜಂಟಿ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್‌ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂಥೆಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವ, ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡಕ್ಟಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕದ ಅಂಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಕೆಯ ಊತದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.⁷

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಎರಡು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಡಕ್ಟಿಲೈಟಿಸ್ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬಾಂಧವ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ನೋವು ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರೆಶರ್ ವೇವ್ ಥೆರಪಿಯು ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪವು ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು Vondtklinikkene Tverrfaglig ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಬಹುದು ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಕರ್ಷಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಈಡ್ಸ್‌ವೋಲ್ ಸುಂಡೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಲಿಂಕ್ ಹೊಸ ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

8. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ

ಇತರ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಂತೆ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ನಾವು ಹಿಂದೆ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಯಾಸ: ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆಯ ಒಂದು ರೂಪ

ಆಯಾಸವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾದ ಬಳಲಿಕೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸುಸ್ತಾಗಬೇಕು. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

9. ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವು

ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳ ಒಳಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೀಲುಗಳು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು.

ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಠೀವಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ

ಇತರ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳಂತೆ, ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವವರು ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಎರಡೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿವೆ ಎಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ, ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಜೋಡಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಶನ್. ಸೊರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೊಂಟ, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ.

ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು: ಶ್ರೋಣಿಯ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

En ಜೋಡಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಶನ್ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸುಧಾರಿತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಂತಹ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ.

ಮೇಲಿನ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಲಗಿರುವ ದಿಂಬು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸುಧಾರಿತ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಬೆನ್ನಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ ಶಾಟ್ ವಿರುದ್ಧ 6 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಕ್) ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಆಂಡೋರ್ಫ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ 6 ಶಿಫಾರಸು ಬ್ಯಾಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಇವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆನ್ನುನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಆರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

1. ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್

2. ಬೆಕ್ಕು-ಒಂಟೆ

3. ಶ್ರೋಣಿಯ ತಿರುಗುವಿಕೆ

4. ಅಕ್ಕ-ಸುಳ್ಳು ಬೆನ್ನು ಸಂಚಲನ

5. ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್

6. "ತುರ್ತು ಸ್ಥಾನ" (ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಕೋಚನ ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ)

ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ನಮ್ಮ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ.

ಸಾರಾಂಶ: ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ 9 ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಗಂಭೀರವಾದ, ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬರೆದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ:

"PsA ಯ ವಿಳಂಬವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ."⁷

ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ನಂತರದ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದೃಶ್ಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅದೃಶ್ಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಗಮನವಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಞಾನ, ಸುಧಾರಿತ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಚಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ (ಸಲಹೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರ) ಈ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ. ನಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ «ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು - ನಾರ್ವೆ: ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿ» ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳಿಗಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ಪುಟ: ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ 7 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು: ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ

ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ತನಿಖೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣ್ಯರ ನಡುವೆ ಇರಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ಓಸ್ಲೋ ಸೇರಿದಂತೆ (ಸೇರಿದಂತೆ) ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ಸೆಟರ್) ಮತ್ತು ವಿಕೆನ್ (ರಾಹೋಲ್ಟ್ og Eidsvoll ಸೌಂಡ್) ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೋಡಿ

ಲೇಖನ: 9 ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಸಾಕ್ಷ್ಯ-ಆಧಾರಿತ)

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: Vondtklinikkene ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು

ವಾಸ್ತವ ಪರಿಶೀಲನೆ: ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರ ಮೂಲಗಳು, ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಪಬ್‌ಮೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಕ್ರೇನ್ ಲೈಬ್ರರಿಯಂತಹ ಸಂಶೋಧನಾ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು: ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದ 9 ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ)

1. ಒಕಾಂಪೊ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2019. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ. F1000 Res. 2019 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 20;8:F1000 ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ರೆವ್-1665.

2. ಫೋಟಿಯಾಡೌ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2019. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಯುವೆಟಿಸ್: ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ (Auckl). 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28:9:91-96.

3. ಸಂಕೋವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2013. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ. ಪೋಲ್ ಜೆ ರೇಡಿಯೋಲ್. 2013 ಜನವರಿ-ಮಾರ್ಚ್; 78(1): 7–17.

4. ಬ್ರೋಸ್ಸೋ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2000. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಒಂದು ಮೆಟಾಅನಾಲಿಸಿಸ್. ಜೆ ರುಮಾಟಾಲ್. 2000 ಆಗಸ್ಟ್;27(8):1961-9.

5. ಸೊಬೊಲೆವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2017. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ರುಮಾಟಾಲಜಿ. 2017; 55(3): 131–135.

6. ಡಿ ಸಿಮೋನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2023. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಇನ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸೋನೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು. ಜೆ ಆಮ್ ಅಕಾಡ್ ಡರ್ಮಟೊಲ್. 2003 ಆಗಸ್ಟ್;49(2):217-22.

7. ಬಾಗಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2018. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಡಕ್ಟಿಲೈಟಿಸ್: ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ಡರ್ಮಟೊಲ್. 2018 ಡಿಸೆಂಬರ್;19(6):839-852.

- Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ YOUTUBE

- Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್