ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತ
ಕೊನೆಯದಾಗಿ 24/03/2021 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಅಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತವು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಗುಂಪಿನ ಹೆಸರಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕೀಲುಗಳು. ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉದಾಹರಣೆ ಸಂಧಿವಾತ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಕೀಲು ನೋವು, ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಗೆಯ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿವೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತದ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ:
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳು
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಲಹೆಗಳು (ವೀಡಿಯೊ ಸೇರಿದಂತೆ)
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳು
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತದ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳು
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
ಸಂಧಿವಾತ: ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ 75% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಪೀಡಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೆಳ್ಳಿಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ 20-40% ರಷ್ಟು ಜನರು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿವಾತ: ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿವಾತವು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ, ಕ್ಯಾಂಪಿಲೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಮೈಡಿಯ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಅಂಗೈಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆಕ್ಸಿಯಾಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಎರಡನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜುವೆನೈಲ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಜುವೆನೈಲ್ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ): ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಸಂಧಿವಾತದ ಈ ರೂಪವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕೀಲು ನೋವು, ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಲಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಧಿವಾತ: ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪರೂಪದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಕಂತುಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ವಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋವು, elling ತ, ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರ.
ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು elling ತ ಎರಡನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ - ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
ಜ್ವರ
ಕೀಲು ನೋವು
ಠೀವಿ
ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ಬಳಲಿಕೆ
ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಥೆಸಿಟಿಸ್. ಇದು ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಒತ್ತಡ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಟ್ರೈಸ್‌ಪ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ) ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು.
ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು
ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ.
ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಕೇಂದ್ರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:
ಸೆಕ್ಸ್
ತೂಕ
ಧೂಮಪಾನ
ಜೀವಾಣುಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ (ಉದಾ: ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ)
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪುರುಷರು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಂದರೆ ರುಮಾಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೊದಲು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾಧಿತ ಕೀಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆ, ಸಿಟಿ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಪರೀಕ್ಷೆ)
ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಸಂಧಿವಾತ ಅಂಶದ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ)
ಟಿಶ್ಯೂ ಬಯಾಪ್ಸಿ (ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಬಹುದು)
ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕ್ರಮೇಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋಳಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ - ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು. Effect ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
.ಷಧಗಳು
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್.
ಇತರರು ಮೆಥೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೇಟ್ನಂತಹ ಭಾರವಾದ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಡಿಎಂಎಆರ್ಡಿಎಸ್ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಎಂಎಆರ್ಡಿಎಸ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಜೈವಿಕ .ಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂವಹನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಡಿಎಂಎಆರ್ಡಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ medicine ಷಧಿ ಎರಡೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ (ಅವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಒಬ್ಬರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ತದನಂತರ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನೂ ಸಹ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರ
- ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಧಿಕೃತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ (ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ).
- ಸಂಕೋಚನ ಶಬ್ದ (ಉದಾ ಈ ಸಂಕೋಚನ ಕೈಗವಸುಗಳು)
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
- ಬಿಸಿನೀರಿನ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:
ವೀಡಿಯೊ: ಕೈ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ 7 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿ! ನಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ (ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ) ಉಚಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ.
ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ
- ಸಂಕೋಚನ ಶಬ್ದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ಸಂಕೋಚನ ಕೈಗವಸುಗಳು og ಸಾಕ್ಸ್ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ)
ಸಂಕೋಚನ ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಟೋ ಎಳೆಯುವವರು (ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತವು ಬಾಗಿದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುತ್ತಿಗೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ವಾಲ್ಗಸ್ (ಬಾಗಿದ ದೊಡ್ಡ ಟೋ) - ಟೋ ಎಳೆಯುವವರು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ)
- ಮಿನಿ ಟೇಪ್‌ಗಳು (ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಲವರು ಕಸ್ಟಮ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ)
- ಪ್ರವರ್ತಕ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಬಾಲ್ಗಳು (ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ)
- ಆರ್ನಿಕಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಶಾಖ ಕಂಡಿಷನರ್ (ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ನಿಕಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಶಾಖ ಕಂಡಿಷನರ್)
- ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ನೋವಿಗೆ ಆರ್ನಿಕಾ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅರ್ನಿಕಾಕ್ರೆಮ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ನೋವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳು
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೀಡಿತ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ರುಮಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾದ ಜಾನ್ ಟೀಜೆನ್ ರುಮಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಈ ಜಂಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿವೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವವರು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ (1). ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಹಾನಿ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ.
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇವುಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮುಂಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಾರಾಂಶ
ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು (ation ಷಧಿ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ)
ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಒತ್ತಡಕ ಶಬ್ದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳು ಉದ್ಯೋಗ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಹುದು
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು - ನಾರ್ವೆ: ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
