ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ಕೀಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದು

ಕೊನೆಯದಾಗಿ 24/02/2024 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ಕೀಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದು

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಕೀಲುಗಳು (ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಲಗತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಸಂಧಿವಾತದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಟಿಸ್).¹ ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಹ್ಯ ಕೀಲುಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಬಹಳ ವಿರಳ.

ಕೀಲುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಸಂಯೋಜಿತ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

(ಚಿತ್ರ 1: ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಹೇಗೆ ಬೆಸೆದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ವಿವರಣೆ)

ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ (ಚಿತ್ರ 1) ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಕೊನೆಯ ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವು ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರಚನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ HLA-B27 ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಲಹೆಗಳು: ಇದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ (ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್) ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಆಂಡೋರ್ಫ್ ಈ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಬೆನ್ನಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ.

- ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮದು Vondtklinikkene ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು (ಕ್ಲಿಕ್ ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನಕ್ಕಾಗಿ), ಓಸ್ಲೋ ಸೇರಿದಂತೆ (ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ಸೆಟರ್) ಮತ್ತು ವಿಕೆನ್ (Eidsvoll ಸೌಂಡ್ og ರಾಹೋಲ್ಟ್), ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ತನಿಖೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉನ್ನತ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟೋ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್)

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಿಗಿತದೊಂದಿಗೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಯುವೆಟಿಸ್), ಚರ್ಮ ರೋಗ (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು) ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ. ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ. ಚಲನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ನ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಎರಡೂ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ, ನಿರಂತರವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು "ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್ ಅವಧಿಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉರಿಯೂತವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅವಧಿಗಳು.

ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ - ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಭುಜಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ

• ಶ್ರೋಣಿಯ ಜಂಟಿ ನೋವು

• ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲೈಟಿಸ್ (ಶ್ರೋಣಿಯ ಸಂಧಿವಾತ)

• ರಾತ್ರಿ ನೋವು (ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ)

• ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ (ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಬಾಧಿತವಾಗಿದ್ದರೆ)

• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು (ಯುವೆಟಿಸ್)

• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣ)

• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ

• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು (ಸಂಭವನೀಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)

• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ

ಲೇಖನದ ಮುಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ - ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕ (ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ) ಎಂದು ನಾವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಿದ್ಧಾಂತ: ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣ

(ಚಿತ್ರ 2: ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳು | ಮೂಲ: ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಕಾಮನ್ಸ್ / ಪಬ್ಮೆಡ್)

ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಸರಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ಸ್ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಹಿಂದೆ ಇದೆ. T ಕೋಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ.²

ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ನ ಹಿಂದಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್)

ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರ 2 ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ HLA-B27 ನ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾತ್ರದ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೋಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವ ಕೋಶ ರಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೇಖೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ 100% ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

- HLA-B27 ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ 

HLA-B27 CD8+ T ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆರ್ಥ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಾವು ಎಂಡೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್ (ER) ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಕೋಶದ ಅಂಗಕ - ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಬಹುಪಾಲು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.¹ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಓದಬಹುದು.

- ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ನಮ್ಮ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯರು ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಸ್ನಾಯು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ನರ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತನಿಖೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೋಡಿ

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ನ ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ನಾವು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

2. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ

3. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಚಲನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಗಿತ, ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್) ಅನುಸರಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಉತ್ತಮ ಶಿಸ್ತು ಹೊಂದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು - ಜಂಟಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಳೆತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ (ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಎಳೆಯುವ) ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಬಲ ರೂಪ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.³ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ: ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ (ಹೊಸ ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)

ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬಿಗಿತವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಬೋರ್ಡ್.  ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೆನ್ನಿನ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು.

ವೀಡಿಯೊ: ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಆಂಡೋರ್ಫ್ ವಿ/ ವೊಂಡ್ಟ್‌ಕ್ಲಿನಿಕ್ಕೆನೆ ಎವಿಡಿ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್‌ಸೆಟರ್ ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಾಲ್ಕು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ.

«ಸಾರಾಂಶ: ಎಲ್ಲಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಂಟಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮ ಸಂಧಿವಾತ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ «ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು - ನಾರ್ವೆ: ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿ» (ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ) ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಲೇಖನಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ, ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ವಿನಿಮಯದ ಮೂಲಕ ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾವು ಬಹಳವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನಲ್ (ಲಿಂಕ್ ಹೊಸ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ).

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಮಸ್ಕಾರ! ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದೇ? ನಮ್ಮ FB ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ದಯೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ (ದಯವಿಟ್ಟು ನೇರವಾಗಿ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ). ಸಂಬಂಧಿತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ (ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ). ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನವು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಜ್ಞಾನದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!

ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು: ಆಧುನಿಕ ಅಂತರಶಿಸ್ತೀಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ

ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ತನಿಖೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉನ್ನತ ಗಣ್ಯರಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ಓಸ್ಲೋ ಸೇರಿದಂತೆ (ಸೇರಿದಂತೆ) ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ಸೆಟರ್) ಮತ್ತು ವಿಕೆನ್ (ರಾಹೋಲ್ಟ್ og Eidsvoll ಸೌಂಡ್).

ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ

1. ಝು ಮತ್ತು ಇತರರು, 2019. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ಎಟಿಯಾಲಜಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಬೋನ್ ರೆಸ್. 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 5; 7:22. [ಪಬ್‌ಮೆಡ್]

2. ಮೌರೊ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2021. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್: ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ? ನ್ಯಾಟ್ ರೆವ್ ರುಮಾಟಾಲ್. 2021 ಜುಲೈ;17(7):387-404.

3. ಗ್ರಾವಾಲ್ಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2022. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ (ಬಾಸೆಲ್). 2022 ಜನವರಿ 10;10(1):132.

ಲೇಖನ: ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ - ಕೀಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಿದಾಗ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: Vondtklinikkene ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕೃತ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು

ವಾಸ್ತವ ಪರಿಶೀಲನೆ: ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರ ಮೂಲಗಳು, ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಬ್‌ಮೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಕ್ರೇನ್ ಲೈಬ್ರರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

FAQ: ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

1. ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾಬೀತಾದ ಬೆಖ್ಟೆರೆವ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ಚಲನೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳೆರಡಕ್ಕೂ) ಉತ್ತಮ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅನುಸರಣೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.³