最終更新日: 17 年 02 月 2021 日 ペインクリニック-学際的健康

リウマチと天候の変化：リウマチは天候の変化によってどのように影響を受けるか

天候が変わったときに関節や筋肉に痛みを感じたことはありますか？ それとも、嵐や寒さが始まると「彼女は痛いところにそれを感じる」と言う年配の叔母がいますか？ その点であなただけではありません-そしてこの現象はリウマチ性障害を持つ人々の間で比較的一般的です。

急激な圧力変化や天候の変化により、筋肉や関節の痛みを引き起こす可能性はありますか？

200以上の異なるリウマチ性診断があります。 これは、ノルウェーの300.000万人を超える人々が、診断されていない筋骨格障害の人々に加えて、リウマチの診断を受けていることを意味します。 これは、ノルウェーでは信じられないほどの数の人々が慢性的な痛みと関節や筋肉のこわばりを抱えて生活していることを意味します。 そのような病気を患っている人の何人かは、彼らが天候の変化、寒さ、悪天候、気圧および他の気象現象の影響を受けていると報告しています。 多くの研究者がこの関係の原因を見つけようとしました-そしてこの記事では、公開された発見のいくつかを要約します。 ちなみに、このリンクについてはここで読むことができます 関節リウマチの15の初期兆候.

多くのリウマチ専門医は、特に手と指が天候の変化によって悪影響を受けることを経験しています-そして多くの人が特に寒くて暗い天候で悪化すると報告しています。 したがって、多くの人が使用します 特別に適合した圧縮手袋 （ここでそれらについてもっと読む-リンクは新しいウィンドウで開きます）こわばりと痛みを和らげるために。

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研究は天候の変化について何を言っていますか？

天候は私たちの精神的、肉体的な気持ちに影響を与えることがわかっています。 気分は天候に大きく影響されます。 暗い灰色の天気は私たちを落ち込んだり落ち込んだりすることができるものですが、明るい春の日には少し明るく感じることができます。 そして、私たち人間は体と心の両方がつながっている複雑なため、気分が良くなると体の中で気分が良くなります。

研究者たちは、気圧の変化が筋肉や関節に影響を与える可能性があることを発見しました。 関節の周りの神経は、いわゆる気圧の圧力降下に非常に敏感であり、これは非常に敏感であるため、関節や筋肉の疾患を持つ患者の痛みを増加させます。 研究では、低圧で神経細胞の活動が増加することが示されています。 さらに、炎症と腫れは空気圧の影響を受け、炎症性リウマチ性疾患（特に関節の炎症を特徴とするリウマチ性診断-いわゆるリウマチ性診断）の患者に余分な痛みを引き起こします 滑膜炎)

気圧が高いと天気が頻繁になり、リウマチ患者の多くは気圧が低い場合より痛みが少ないため、天気が悪くなります。 多くの人が夏よりも冬の方が痛みを感じますが、冬と低温で気分がよくなるリウマチ患者のグループもいることを忘れてはなりません。 多くのバリエーションがあり、症状は非常に個別に発生します。

レオグソー： -研究者は「Fibrotog」の原因を発見したかもしれません！

温暖な気候での軽微な症状？

リウマチ患者の大規模なグループは、暖かい気候の中で治療旅行を許可されています。 これは、これらの患者の症状に長期的で有益な効果があることが研究で示されているためです。 残念ながら、実際にはこの効果を持たない人もいれば、マイナスの影響を経験する人もいるため、すべてのリウマチを暖かい地域に送ることはそれほど簡単ではありません。

したがって、そのような治療の旅に資格を与える特定の診断のみがあります。 治療旅行の資格があると診断されているかどうか疑問に思っていますか？ GPに相談してください。

他の人はリウマチのための運動エクササイズの効果があります -下のビデオに示されているように。

ビデオ：軟部組織リウマチの人のための5つの運動エクササイズ

軟部組織リウマチおよびリウマチ性障害は、しばしば筋肉痛、関節の硬直および神経刺激の著しい増加を伴います。 以下は、血流を維持し、痛みを和らげ、筋肉の緊張を和らげるのに役立つXNUMXつのカスタマイズされたエクササイズエクササイズです。 以下をクリックしてビデオをご覧ください。

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神経系は天候の変化の影響を受けます

別の理論は、天候の変化が交感神経系と副交感神経系のバランスに影響を与えるというものです。 これは神経系の感受性を変えるのを助け、リウマチ性障害の患者により多くの痛みを与えます。 さらに、血液循環の増加により、筋肉は高温になるとリラックスすることが多く、一般的に暖かい気候では動き続けるのが簡単であることを覚えておくことが重要です。

同時に、炎症を起こした関節には熱ではなく冷却が必要であることを知っておく価値があります。 低温のため、関節への血液供給が減少し、炎症細胞の流入も減少します。

天気の変化や寒さの典型的な症状

ここでは、筋骨格障害の患者が天候と寒さで経験する可能性がある症状のコレクションです。 凝り、筋肉と関節の痛み、物忘れ、疲労感、うつ病と不安。 最も頻繁に見られることが示されています 慢性疼痛性障害の女性のこれらの症状。 それ以外の場合、リウマチの診断を受けた人は心血管疾患の影響を受けるリスクが高いことに注意することが重要です。

レオグソー： 女性における線維筋痛症の7つの一般的な症状

線維筋痛症の気候と痛み

ノルウェー北極大学のMariaIversenは、「線維筋痛症の気候と痛み」に関する論文を書いています。 彼女は次のようになりました：

• 湿度は皮膚に影響を与え、機械感覚性の痛みの受容体を刺激し、線維筋痛症の患者により多くの痛みを与えるのに役立ちます。
• 湿度は、皮膚の内外への熱伝達に影響を与える可能性があります。 温度は、温度に敏感な痛みの受容体を刺激し、これらの患者の痛みの原因となります。
• 彼女はまた、線維筋痛症の患者は低温と高気圧でより多くの痛みを経験すると言います。
• 天候の変化やリウマチ性疾患に関するほとんどの研究には線維筋痛症の患者は含まれていないため、マリアはこのトピックについて書くことを選びました。
• 彼女は、このトピックには依然としてかなりの不確実性があり、具体的な測定にその結果を使用するには、さらに調査が必要であると結論付けています。

コンクルション

天気の変化、寒さ、気候が筋肉や関節の痛みに影響を与えることは間違いありません。 その理由は、多くの人が調査を行ったからです-そして彼らは多くの興味深い発見をしました。

気圧、温度、湿度、安定性は、主要な役割を果たす重要な要素です。 私たちはノルウェーにある、活発で活発な研究環境に非常に満足しています。 これは、将来のより多くの答え、筋肉と骨格の障害を持つ患者のための新しい対策とより良い治療法への希望を与えてくれます。

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ベンリグ・ヒルセン、

-マーリーン

ソース

Forskning.いいえ
ノルウェーリウマチ協会
リウマチオランダ
ノルウェー北極大学

レオグソー： 双極性障害について知っておくべきこと

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