自己免疫性関節炎
自己免疫性関節炎への素晴らしいガイド
自己免疫性関節炎とは何ですか？ この記事では、体自身の免疫系が関節を攻撃するこのタイプの関節炎について詳しく知ることができます。
自己免疫性関節炎は、体自身の免疫系がそれ自体、そしてそれ自身の関節を攻撃するさまざまな診断のグループの名前です。 私たちノルウェー人にとって最も有名な例は リウマチ性関節炎。 免疫系が体の関節を攻撃すると、炎症反応が起こります。 この炎症は、関節の痛み、こわばり、動きの困難を引き起こす可能性があります。 実際には100種類以上の関節炎があり、診断が異なれば症状も異なります。 乾癬性関節炎とリウマチ性関節炎は、自己免疫性関節炎のXNUMXつの最も一般的な例です。
この記事では、自己免疫性関節炎について詳しく説明します。 特に、次のことを行います。
自己免疫性関節炎のさまざまな種類
自己免疫性関節炎の症状
自己免疫性関節炎を発症する危険因子
診断
自己免疫性関節炎の治療
自己免疫性関節炎のエクササイズとエクササイズの提案（ビデオを含む）
長期的な合併症
さまざまな種類の自己免疫性関節炎
ここでは、自己免疫性関節炎の最も一般的な形態のいくつかについて説明します。
関節リウマチ： 自己免疫性関節疾患の最も一般的な形態。 通常、診断により、手、手首、足、および膝の腫れと痛みが悪化します。 研究によると、病状の影響を受ける女性の最大75％が女性です。
乾癬性関節炎： 乾癬は主に皮膚の状態として知られており、皮膚は特徴的な銀色の外観を呈し、はげ落ちます。 この皮膚疾患の人の20〜40％にも多くが、乾癬性関節炎として知られる関連する関節疾患を持っています。 後者は、脊椎、膝、指、つま先、腰、肩など、ほぼ全身の関節に影響を与える可能性があります。
反応性関節炎： 反応性関節炎は、サルモネラ、カンピロバクター、クラミディアなどの特定の細菌感染症の病歴のある人にのみ発生します。 この診断は、関節の痛みに加えて、赤い目、排尿時の痛み、および/または足や手のひらの下側の発疹を引き起こす可能性があります。
軸性脊椎関節炎および強直性脊椎炎： 徐々に融合する脊椎自体の関節炎を引き起こし、関節に痛みと硬直の両方を引き起こします。
若年性関節炎（若年性特発性関節炎）： 名前が示すように、この形態の関節炎は子供と青年に影響を与えます。 診断は、関節痛、目の炎症、発熱、発疹などの典型的な症状を引き起こす可能性があります。
回文関節炎： 関節炎のエピソードまたはフレアを引き起こし、その後自然に消滅する珍しいバージョンの関節炎。 診断はしばしば指、手首、膝に影響を与えます。 典型的な症状には、痛み、腫れ、こわばり、発熱などがあります。
上記の診断はそれぞれ、関節の痛みと腫れの両方を引き起こす可能性があります。
自己免疫性関節炎の症状
自己免疫性関節炎の症状は、特定の関節炎の診断によって異なります。 しかし、ここでは、より一般的な症状について説明します。これには、次のものが含まれます。
熱
関節痛
凝り
弱点
疲労
より具体的な症状の例は 腱付着部炎。 これは乾癬性関節炎によく見られる症状です。つまり、靭帯や腱が骨に付着する圧力に敏感な領域があります。 これは、例えば、かかとの後部または肘の後部（上腕三頭筋）のアキレス腱に取り付けられます。
リスク要因
自己免疫性関節炎のリスク要因は、個人が影響を受ける関節炎の種類によって異なります。 ただし、遺伝学やリウマチを伴う家族歴など、自己免疫性関節炎を発症するリスクを高める要因があります。
多くの人が、エピジェネティクスが中心的な役割を果たすことができることも知っています。 特に、次のリスク要因が確認されています。
性別
過重
喫煙
毒素への早期暴露（例えば子供の頃の受動的なタバコの煙）
女性の関節リウマチになるリスクはほぼXNUMX倍です。 一方、男性は強直性脊椎炎になるリスクが高くなります。
診断
リウマチ専門医、すなわちリウマチ専門医が自己免疫性関節炎を調査します。 リウマチ学的検査では、まず症状について尋ねます。症状の悪化や改善の要因も含まれます。 病歴についても尋ねられることがあります。 その後、より多くのテストが行われ、その人の健康と影響を受けている関節についてさらに詳しく調べられます。
これらの診断テストには以下が含まれます。
画像診断（関節の健康状態を調べるためのX線、CTまたはMRI検査）
血液検査（リウマチ因子の検査、特定の抗体および低下を含む）
組織生検（診断を確認するために乾癬に使用できます）
ここで重要なのは、単一のテストで自己免疫性関節炎を特定することはできないということです。 このプロセスには、むしろ除外の形式が含まれます。この場合、最も高い確率で診断が徐々に見つかります。 このような評価プロセスには、多くの場合、長い時間がかかる可能性があります。
医療
医師は、自己免疫性関節炎の薬物治療計画を立てる前に、いくつかの要因を検討します。 ヘンはあなたの症状、あなたが持っている関節炎の種類、そして一般的な健康状態を評価してから、最善の行動方針を決定します。 薬物治療は、ほとんどの場合、最良の効果を得るために身体的治療および訓練と組み合わされます。
麻薬
軽度の形態の自己免疫性関節炎の人は、NSAIDSのみを服用することで良い効果が得られる場合があります。 イブプロフェンなど。
他の人は、methodextrateなどのDMARDSと呼ばれるより重い処方薬に切り替える必要があります。 DMARDSが機能しない場合は、生物医学として知られているものを試すことが適切な場合があります。 これらは免疫システムの通信システムをブロックします。 DMARDSと生物医学の両方が免疫抑制性であることを覚えておくことが重要です（それらは免疫系の防御を低下させ、それらを服用している人を感染症や炎症に対してより感受性にします）。
その他の治療と演習
先に述べたように、薬物治療と身体的治療、そして食事の変更を組み合わせたいと考えています。 これには次のものが含まれます。
- 抗炎症食
- 筋肉と骨格の専門知識を持つ理学療法士（理学療法士、カイロプラクターまたは手動療法士）による治療およびトレーニングのガイダンス。
- 圧縮ノイズ（例 これらの圧縮手袋)
- 禁煙
- 温水プールでのエクササイズ
自己免疫性関節炎の治療における包括的なアプローチは、最良の結果を可能にするために重要です。 記事上で 彼女の 抗炎症食についてもっと読むことができます。 定期的な運動は、優れた機能と血液循環を刺激するためにも重要です。 以下のビデオは、あなたの手の変形性関節症と戦うように設計されたトレーニングプログラムの例を示しています：
ビデオ：手の変形性関節症に対する7つの演習
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関節炎に推奨される自助
- 圧縮ノイズ （たとえば、筋肉痛や筋肉痛への血液循環の増加に寄与する着圧ソックス 特別に適合した圧縮手袋 og サッカー 手足のリウマチ症状に対して）
圧縮手袋の詳細については、画像をクリックしてください。
- つま先の引き手 （いくつかのタイプのリウマチは、つま先が曲がる原因となる可能性があります-たとえば、ハンマーのつま先や外反母趾（大きなつま先が曲がっている）-つま先の引き手はこれらを和らげるのに役立ちます）
- ミニテープ （リウマチや慢性の痛みを伴う多くの人は、カスタムエラスティックでトレーニングする方が簡単だと感じています）
- トリガーポイントボール （日常的に筋肉を動かすためのセルフヘルプ）
- アルニカクリーム または ヒートコンディショナー （たとえば、アルニカクリームやヒートコンディショナーを使用すると、多くの人が痛みを和らげると報告しています）
-多くの人が関節のこわばりや筋肉痛による痛みにアルニカクリームを使用しています。 上の画像をクリックして、方法の詳細をご覧ください アルニカレム あなたの痛みの状況のいくつかを和らげるのを助けることができます。
長期的な合併症
自己免疫性関節炎の長期的な影響は、その人が苦しんでいるバリアントによって異なります。 典型的な例は、手足の特徴的な変形を引き起こす可能性があるリウマチ性関節炎です。 とりわけ、私たちの愛する人のヤーン・テイゲンはリウマチ性関節炎に苦しんでおり、これらの関節の変化は彼の日常的な機能をはるかに超えていました。 研究はまた、リウマチ性関節炎の人は心臓病や糖尿病の影響を受けるリスクが高いことも示しています（1）。 まれに、関節の損傷がひどいため、膝や腰の交換などの手術が必要になることがあります。
自己免疫性関節炎の人は、頻繁に痛みと腫れを経験します。 これらは、以前と同じように仕事をしたり、社交的になることを困難にする可能性があります。 合併症を避けるために、早期の診断と評価を行うことが重要です-その人が最適な医学的および身体的治療を受けることができるように。
概要
早期診断が重要
治療は包括的かつ定期的に行う必要があります（投薬、理学療法、運動、運動、食事）
の定期的な使用 圧縮ノイズ 循環を維持するのに役立ちます。
長期的な合併症は、仕事の満足度や日常の機能を超える可能性があります
質問？ 以下のコメント欄に自由に投稿してください。 それ以外の場合は、サポートグループに参加することをお勧めします。 リウマチと慢性の痛み-ノルウェー：研究とニュース。 ここでは、役立つ情報が見つかり、以前の質問の大規模なデータベースを検索できます。 ぜひお会いしましょう。