עודכן לאחרונה ב-15/05/2017 על ידי מרפאות הכאב - בריאות בינתחומית

כיצד לזהות התקף לב ומחלות לב.

להלן 8 סימנים שעשויים להצביע על התקף לב מתקרב או מתמשך. למד לזהות סימנים להתקף לב היום. זה יכול להציל חיים. אל תהסס לשתף את המאמר במדיה החברתית לקבלת מידע מוגבר אודות תסמינים אלה.

מחלות לב וכלי דם הן אחד הגורמים המובילים לתמותה בעולם. ארגון הבריאות העולמי (WHO) דיווח כי בשנת 2012 נפטרו עד כה 17,5 מיליון בני אדם מהפרעות מסוג זה.

- כשהלב לא מקבל מספיק אספקת דם

התקף לב הוא תוצאה של מחלת לב וכלי דם בסיסית - בדרך כלל נגרמת על ידי טרשת עורקים (פלאק) אשר מתרופפת ובכך חוסמת את עורקי הלב. אוטם שריר הלב מתרחש כאשר אחד מהעורקים העיקריים המספקים דם, חמצן וחומרים מזינים חשובים אחרים ללב נחסם. חסימה זו גורמת ללב לאספקת דם לא מספקת ובכך גורמת נזק לחלק משריר הלב ונמק אפשרי בתאים.

מכיוון שהלב מסופק על ידי מספר כלי דם, נזק הלב יהיה תלוי באיזה כלי דם מושפע, היכן הוא חסום ובאיזו יכולת כלי דם אחרים יכולים להשתלט על אספקת הדם.
זו הסיבה שאוטם שריר הלב יכול להשתנות מאוד, הן בעוצמתו והן בהשפעת הנזק. חלקם עשויים להגיע בצורה תלולה מאוד, בעוד שאחרים עשויים לחוות כאבים קלים במשך מספר ימים לפני שהאוטם יכה בהם. למידה והכרה של סימנים ותסמינים חשובים של אוטם שריר הלב יכולה, אם כי, ממש חיונית.

להלן 8 תווים שעליכם לקחת ברצינות רבה ביותר אם הם מתמידים או מחמירים לעתים קרובות ישנם שילובים של כמה כאלה שיכולים להצביע על מחלות לב וכלי דם בסיסיות:

1. צפיפות, כבדות או כאבים בחזה
כאב בחזה הוא סימן קלאסי להתקף לב. לרוב זה מתואר על ידי תחושה של אי נוחות במרכז או לכיוון הצד השמאלי של החזה, ונמשך בכל מקום בין מספר דקות או שיכול להיות דולק וכמה שעות או ימים. תחושה לא נוחה זו מרגישה כמו לחיצה הדוקה, קמצוץ או תחושה כואבת בחזה שיכולה להתפשט אל הכתף השמאלית, הזרוע, הצוואר, הלסת או הגב.
2. אי נוחות באזורים אחרים בגוף
כאמור, מקובל לחוש אי נוחות גם באזורים אחרים בגוף. לעיתים קרובות אתה מרגיש כאב בצוואר, בלסת ובגב (בין השכמות), אבל זה יכול להיות כואב גם מתחת לזרוע (אקסילה) ותחושה מקרינה במורד הזרוע. תופעות אלה ידועות לרוב בצד שמאל, שכן זהו הצד הזה של הגוף בו שוכן הלב. אך שימו לב שכאבים דומים יכולים להופיע גם בצד ימין.

3. קשיי נשימה - נשימה
תסמין זה עשוי להגיע עם או בלי כאבים בחזה. לעיתים קרובות זהו סימן מוקדם להתקף לב, ולעתים קרובות אתה מרגיש שאין לך נשימה גם אם לא השתתפת בפעילות גופנית.

4. פרפור לב (פעימות לב לא סדירות)
צרבת היא תופעה שכיחה אצל רבים, כשלעצמה לא מסוכנת, ורבים חוו זאת מבלי שיש בהם משהו ישיר בלב - אך אם אתם מכירים צרבת בנוסף לחולשה, סחרחורת, קוצר נשימה או בחילה, זה הזמן ולקבל עזרה, כי זה יכול להיות סימן לכך שהלב נאבק להשיג מספיק חמצן.

5. בחילה, קלקול קיבה או כאבי בטן
אם אתה מרגיש בחילה, קלקול קיבה או כאבים בבטן ללא כל סיבה ברורה, תסמינים אלה עשויים להיות כתוצאה מהתקף לב הנוכחי. כאבים אופייניים הקשורים להתקף לב נקראים "אנגינה" ועלולים להיגרם כתוצאה מעורק חסום. אם החסימה הזו מחמירה, לעיתים קרובות מדובר בכאב קורן במורד הקיבה המוביל לעיכול, בחילה וכאבי בטן עזים. תסמינים אלה עשויים להיות גם כתוצאה מסיבות שכיחות יותר, אך אם יש כאבים מתמשכים ללא קשר לתנועה, כדאי מאוד להתקשר לחדר המיון לקבלת ייעוץ וכל איסוף אמבולנס.

6. עייפות - עייפות
עייפות בלתי רגילה, בעיקר אצל נשים, יכולה להופיע במהלך התקף לב או בימים ובשבועות שקדמו להתקף לב. העייפות יכולה להופיע פתאום ולא נראה שהיא קשורה למחסור בשינה או למחלה אחרת. תסמינים אלה שכיחים יותר אצל נשים והם בדרך כלל גרועים לקראת סוף היום אם אתה זקוף כל היום.

7. אירוח או צפצופים
אירוח או צפצופים מתמשכים יכולים להיות סימן לאי ספיקת לב מתקרבת הנגרמת כתוצאה מצטברות נוזלים בריאות. זו הסיבה שאנשים עם אי ספיקת לב יכולים להשתעל ריר דם. אם אתה מתחיל להשתעל ריר בדם, פנה מייד לרופא או לחדר המיון.

8. הזעת יתר
עור לח, הזעת יתר ללא מאמץ - או תסמינים דמויי שפעת שאינם מלווים בחום או זיהום יכולים להיות גם סימנים להתקף לב. הזעה קשה מופיעה לרוב בקרקפת, באזור החזה, בבית השחי, בכפות הידיים או בכפות הרגליים. נשים עלולות לחוות תסמינים דומים כאשר הם עוברים את גיל המעבר עם גלי חום והזעות לילה.

אוטם שריר הלב מסכן חיים ומחייב טיפול מהיר. אם אתה חושב שאתה עומד להתקף לב, צור קשר עם רופא, חדר מיון או חדר מיון. אנו ממליצים לך לפנות לרופא הקבוע לבדיקות סדירות, להתאמן באופן קבוע ולהתמקד בתזונה בריאה ומגוונת.

קרא גם: - טיפול חדש ממיס קריש דם 4000 פעמים בצורה יעילה יותר!

מה אוכל לעשות אפילו נגד כאבים בשרירים, בעצבים ובמפרקים?

1. מומלץ לבצע פעילות גופנית כללית, פעילות ספציפית, מתיחות ופעילות, אך הישארו במגבלת הכאב. שתי הליכה ביום של 20-40 דקות מביאות תועלת לכל הגוף ולשרירים הכואבים.

2. כדורי נקודה / עיסוי אנו ממליצים בחום - הם מגיעים בגדלים שונים כך שתוכלו להכות היטב אפילו בכל חלקי הגוף. אין עזרה עצמית טובה יותר מזו! אנו ממליצים על הדברים הבאים (לחץ על התמונה למטה) - שהיא סט שלם של 5 כדורי נקודת טריגר / עיסוי בגדלים שונים:

3. הדרכה: אימון ספציפי עם טריקים אימונים של יריבים שונים (כגון סט שלם זה של 6 סריגים בעלי התנגדות שונה) יכול לעזור לך לאמן כוח ותפקוד. אימונים לסרוג כרוכים לרוב באימונים ספציפיים יותר, אשר בתורם יכולים להוביל למניעה יעילה יותר של פציעות ולהפחתת כאב.

4. הקלה על כאב - קירור: Biofreeze הוא מוצר טבעי שיכול להקל על הכאב על ידי קירור האזור בעדינות. קירור מומלץ במיוחד כאשר הכאבים מאוד חמורים. לאחר שנרגעו מומלץ לטפל בחום - לכן רצוי שיהיה גם קירור וגם חימום זמינים.

5. הקלה על כאב - חימום: התחממות שרירים הדוקים יכולה להגביר את זרימת הדם ולהפחית את הכאב. אנו ממליצים על הדברים הבאים אטם חם / קר לשימוש חוזר (לחצו כאן לקריאה נוספת אודותיו) - שיכולים לשמש גם לקירור (ניתן להקפיא) וגם לחימום (ניתן לחמם במיקרוגל).

6. מניעה וריפוי: רעשי דחיסה ככה כמו זה יכול להגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע ובכך להאיץ את הריפוי הטבעי של שרירים וגידים פצועים או שחוקים.

מוצרים מומלצים לשיכוך כאבים בכאב

Biofreeze (קר / קריותרפיה)

נסה את אלה: - 6 תרגילים נגד סיאטיקה וסיאטיקה כוזבת

קרא גם: - 6 תרגילי כוח אפקטיביים לכאבים בברך

- אתה רוצה מידע נוסף או שיש לך שאלות? שאל את ספק שירותי הבריאות המוסמכים שלנו ישירות (ללא תשלום) באמצעות שלנו פייסבוק דף או באמצעות «שאל - קבל תשובה!"-טור.

VONDT.net - אנא הזמינו את חבריך לחבב את האתר שלנו:

אנחנו אחד שירות חינם שם אולה וקארי נורדמן יכולים לענות על שאלותיהם על בעיות בריאות שרירים ושלד - באופן אנונימי לחלוטין אם הם רוצים.

אנא תמוך בעבודתנו על ידי עקוב אחרינו ושיתוף המאמרים שלנו ברשתות החברתיות:

אנא עקוב אחר Vondt.net ב YOUTUBE

(עקוב והגיב אם אתה רוצה שנעשה סרטון עם תרגילים ספציפיים או התרחבות בדיוק לגיליון שלך)

אנא עקוב אחר Vondt.net ב פייסבוק

(אנו מנסים לענות על כל ההודעות והשאלות תוך 24 שעות. אתה בוחר אם אתה רוצה תשובות מכירופרקט, כירופרקט של בעלי חיים, פיזיותרפיסט, פיזיותרפיסט עם הכשרה מתמדת בטיפול, רופא או אחות. אנו יכולים גם לעזור לך לומר לך אילו תרגילים שמתאים לבעיה שלך, לעזור לך למצוא מטפלים מומלצים, לפרש תשובות MRI ונושאים דומים. צור איתנו קשר עוד היום לשיחה ידידותית)

צילומים: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, תמונות רפואיות חופשיות, תמונות חופשיות והצעות תרומה של הקוראים.