Ultimo aggiornamento il 27/12/2023 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare

Rigido per la mattina? Questo è il motivo!

Uno studio pubblicato sulla rivista di ricerca FASEB ha dimostrato che esiste una ragione sorprendente per cui spesso si è rigidi nel corpo al mattino, vale a dire che l'"orologio biologico" incorporato nel corpo produce e rilascia una proteina antinfiammatoria chiamata criptocromo che sopprime attivamente l'infiammazione / reazioni infiammatorie durante la notte.

Questa proteina ha dimostrato un effetto antinfiammatorio in studi in vitro e offre nuove opportunità per lo sviluppo di farmaci contro i reumatismi. Questo mostra anche come il corpo regola le sue funzioni in base al ritmo della giornata e quanto sia importante un buon sonno notturno per il recupero dei muscoli e delle articolazioni, nonché per la prevenzione delle malattie. Hai input? Usa il campo dei commenti qui sotto o il nostro Pagina Facebook - L'intero studio di ricerca è disponibile al link in fondo all'articolo.

I risultati della ricerca possono anche avere molto da dire sullo sviluppo di nuovi farmaci disturbi reumatici - ad esempio artrite o artrite psoriasica.

Il motivo della rigidità mattutina

La rigidità mattutina è quindi dovuta al fatto che il corpo ha combattuto inutili infiammazioni / reazioni infiammatorie per tutta la notte, il che lascia alcune delle aree interessate per la pulizia attraverso la circolazione sanguigna. Quando ti muovi, la tua circolazione sanguigna aumenta e porti con te questi "resti" dopo la guerra della notte e ti senti gradualmente più evidente e flessibile. Soprattutto quelli con artrite infiammatoria sono colpiti da questa rigidità mattutina. Per testare questo, i ricercatori hanno raccolto campioni di tessuto dalle articolazioni, chiamati sinoviociti fibroblasti, che sono noti per essere un pezzo importante nella malattia infiammatoria articolare. Queste cellule hanno un ritmo circadiano di 24 ore e si è scoperto che interferendo con questo ritmo si potrebbe rimuovere la funzione di criptocromo la proteina - che ha fornito una base per una maggiore infiammazione/risposta infiammatoria. Riattivando nuovamente la citata proteina - tramite trattamento farmacologico - si è visto che l'infiammazione si riduceva nuovamente. Che ha sottolineato l'importanza di questa proteina. PS - Certo, il dolore mattutino è legato anche al carico muscolare e al cosiddetto «DOMS"Anche.

Può fornire un trattamento farmacologico più efficace per le malattie infiammatorie articolari

Lo studio può portare a progressi in relazione a un trattamento farmacologico più efficace e può portare a cambiamenti nell'ora del giorno in cui questo tipo di farmaco viene somministrato, al fine di avere un effetto ottimale. Gli effetti a catena clinici di questa ricerca possono avere molto da dire per le persone colpite reumatismo.

conclusione

Ricerca importante ed emozionante. Lo studio sottolinea altrimenti che l'uomo è stato creato per dormire la notte e che c'è una considerevole "guerra" nel corpo contro l'infiammazione in questo momento. Qualcosa che potrebbe valere la pena notare se lavori molti turni di notte e senti che questo ti rende davvero rigido e insensibile - forse è correlato a un aumento dell'infiammazione nel corpo e nelle articolazioni. Precedenti studi hanno anche dimostrato che il disturbo del ritmo circadiano (leggi: turni di notte e simili) è direttamente collegato a una maggiore incidenza di cancro e ictus. (Nota dell'editore: studio di Papagiannakopoulos et al, 2016). Altrimenti, è noto dal passato che l'esercizio fisico e una buona dieta aiutano anche a combattere i problemi articolari, quindi non dimenticare il viaggio quotidiano o la sessione di allenamento. Se vuoi leggere l'intero studio, troverai un link in fondo all'articolo.

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referenze:

Articolo: L'orologio circadiano regola l'artrite infiammatoria, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew S. I. Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold e Julie E. Gibbs, FASE BJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, pubblicato online il 3 agosto 2016.