Ultimo aggiornamento il 18/03/2022 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare

La terapia fisica può alleviare la sindrome da affaticamento cronico e la ME

Uno studio pubblicato sulla rivista di ricerca PLOS One ha dimostrato che esiste un legame diretto tra sindrome da affaticamento cronico, ME e irritazione / tensione di nervi e muscoli. I ricercatori hanno scoperto un recente fattore neurofisiologico nel problema attraverso questo studio - che fornisce la base per cui la fisioterapia e il trattamento fisico che riduce le restrizioni e la rigidità nei muscoli e nelle articolazioni - spesso con irritazione nervosa associata - dovrebbero avere un effetto diretto di miglioramento della funzione / sollievo dai sintomi sulle persone colpite. delle diagnosi sindrome da stanchezza cronica (CFS) o ME.

- La formazione tradizionale può fornire maggiori "riacutizzazioni" per quelli con CFS o ME

È importante capire che si tratta di fisioterapia adattata - adattata e gentile in modo tale che tenga conto del fatto che la persona è affetta da CFS o ME. Non si tratta di esercizio tradizionale - e coloro che leggono l'articolo vedranno che questa è un'ulteriore prova che certe forme di esercizio e stress neurofisiologico causano effettivamente una maggiore incidenza dei sintomi. Si può quindi ipotizzare se si debba evitare l'allenamento intensivo e che ci si debba piuttosto concentrare su forme di esercizi dolci come yoga, esercizi di stretching, allenamento per la mobilità e allenamento in piscina con acqua calda.

Puoi leggere l'intero studio tramite il link in fondo all'articolo. Hai input? Usa la casella dei commenti qui sotto o la nostra Pagina Facebook.

La sindrome da stanchezza cronica è anche conosciuta come CFS ed è definita come una stanchezza persistente che non migliora con il sonno o il riposo e che spesso peggiora con lo sforzo fisico o mentale. Oltre alla stanchezza, i sintomi possono includere difficoltà di concentrazione, mal di testa, dolori articolari, linfonodi irritati, mal di gola e disturbi del sonno.

Il sollevamento della gamba dritta ha provocato sintomi di esaurimento

Un test ortopedico noto come Lasegue, o sollevamento della gamba allungata, è un metodo per indagare su possibili irritazioni nervose o lesioni del disco, poiché richiede tra l'altro al nervo sciatico. 80 persone hanno partecipato allo studio, di cui 60 con diagnosi di CFS e 20 asintomatiche. Il test consisteva nello sdraiarsi sulla schiena e nel tenere la gamba tesa verso l'alto a 90 gradi - per un periodo di 15 minuti. Ogni 5 minuti sono stati riportati i criteri dei sintomi, come dolore, mal di testa e difficoltà di concentrazione. I partecipanti hanno anche dovuto riferire come è andata 24 ore dopo aver superato il test. L'altra metà di quelli con CFS ha eseguito una manovra simile - una variante "finta" - che non mette pressione su muscoli e nervi.

I risultati sono stati chiari

Quelli con la diagnosi di sindrome da affaticamento cronico / CFS o ME che hanno attraversato la vera variante del test riportato un chiaro aumento del dolore fisico e difficoltà di concentrazione - rispetto ai gruppi di controllo. Anche 24 ore dopo, i pazienti che avevano completato il test reale hanno riportato una maggiore incidenza di sintomi e dolore. Questi risultati hanno chiaramente indicato che anche uno sforzo fisico da lieve a moderato può essere sufficiente a causare sintomi di affaticamento cronico.

Ma perché il test aumenta l'incidenza dei sintomi della CFS e della ME?

Lo studio non è stato in grado di dire con certezza al 100% il motivo meccanico per cui il test ha mostrato risultati tra le persone con sindrome da stanchezza cronica, ma ritengono che lo studio ci dia una maggiore comprensione di come i nervi e i muscoli svolgono un ruolo neurofisiologico in questa diagnosi. Che fornisce una base per ulteriori ricerche e studi in questo campo.

Può essere trattato - credono i ricercatori

Gli stessi ricercatori ritengono che questa mappatura di un fattore neurofisiologico così chiaro possa facilitare un trattamento fisico più corretto e tecniche specifiche. Il team di ricerca ha precedentemente affermato che la mobilità limitata nei muscoli e nelle articolazioni dovrebbe essere affrontata prima di iniziare sessioni di allenamento intense e che quindi ritengono che costume La terapia fisica e altre tecniche / professioni manuali possono alleviare i sintomi della sindrome da stanchezza cronica causata da limitazioni fisiche.

conclusione

Emozionante mappatura di un nuovo fattore nella sindrome da stanchezza cronica estesa (CFS) e ME. Qui mostrano una chiara connessione tra la tensione sui nervi e sui muscoli in relazione alle "riacutizzazioni" dei sintomi - suggerendo che la fisioterapia adattata e la terapia fisica dovrebbero fornire un miglioramento funzionale e un sollievo dei sintomi in questo gruppo di pazienti. Un passo nella giusta direzione verso una migliore comprensione di CFS e ME. Per leggere l'intero studio, trova il link in fondo all'articolo.

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referenze:

Il ceppo neuromuscolare aumenta l'intensità dei sintomi nella sindrome da affaticamento cronico, Peter Rowe et al., PLOS One. Luglio 2016.