Sinovite (artrite)
Le articolazioni sono infiammate e gonfie? Questo si chiama sinovite e comporta un'infiammazione all'interno dell'artrite. La sinovite può causare dolore alle articolazioni e gonfiore arrossato.
La sinovite è dolorosa, soprattutto quando si muove l'articolazione. Con la sinovite, normalmente vedrai un gonfiore nell'articolazione dovuto all'accumulo di liquido (noto come sinovia) e potrebbero formarsi piccoli accumuli o "palline" molli. Questa artrite può verificarsi in tutte le articolazioni sinoviali, ma il più delle volte colpisce le articolazioni portanti.
La condizione è particolarmente legata a artrite reumatica (RA) - infatti il fenomeno si verifica sempre nell'artrite reumatoide -, nell'artrite giovanile (giovanile artrite), artrite psoriasica og lupus. La sinovite può verificarsi anche nella febbre reumatica, gotta, tubercolosi o trauma. La sinovite può verificarsi a spalle, ginocchia, mani e
Che cos'è la sinovite (artrite)?
Nella sinovite, che si verifica nell'artrite reumatoide, tra le altre cose, la membrana sinoviale si infiamma - la membrana sinoviale è la massa più morbida che circonda un'articolazione sinoviale. All'interno della membrana sinoviale troviamo un fluido chiamato sinovia. Quando questa membrana si infiamma, si ottiene un maggiore accumulo di liquidi e un aumento delle cellule infiammatorie da altri punti del corpo.
Ciò fa sì che l'articolazione diventi gonfia e molto compressa. Questo a sua volta porta il corpo a mobilizzare il proprio sistema immunitario che attacca gli ospiti indesiderati - il che porta ad un aumento della circolazione sanguigna e che l'articolazione è calda al tatto. L'infiammazione provoca il rilascio di enzimi che contribuiscono all'irritazione e all'aumento del dolore nell'articolazione: se questo processo viene prolungato per diversi anni, distruggerà gradualmente la cartilagine e le ossa all'interno dell'articolazione sinoviale stessa. Quest'ultimo è qualcosa che vediamo nell'artrite reumatoide.
Sintomi di sinovite (artrite)
I sintomi più caratteristici delle articolazioni infiammate e della sinovite sono:
Gonfiore, calore e arrossamento
Un'articolazione infiammata può gonfiarsi e surriscaldarsi al tatto. A causa della maggiore ritenzione idrica e delle reazioni infiammatorie, sarà anche possibile vedere un arrossamento maggiore della pelle intorno all'articolazione interessata.
Rigidità mattutina nelle articolazioni
Essere più rigido e insensibile al mattino è associato sia all'infiammazione articolare che a disturbi reumatici. La rigidità viene generalmente migliorata in circa 30-60 minuti
Funzione ridotta
Le articolazioni infiammate saranno più difficili da usare a causa del gonfiore e del dolore associato. Questo può, tra le altre cose, portare a difficoltà a lavorare a maglia o all'uncinetto se l'artrite colpisce dita e polsi.
Dolore doloroso a articolazioni e muscoli
L'infiammazione dell'articolazione interessata può portare naturalmente a dolori articolari, spesso descritti come doloranti e pulsanti. Anche le articolazioni infiammate in molti casi saranno dolorose con la compressione, il che significa che dormire su una spalla o un'anca infiammate può essere quasi impossibile a volte.
Articolazioni e muscoli sono interconnessi puramente funzionali. Questo è esattamente il motivo per cui le articolazioni infiammate e rigide possono portare ad un aumento del dolore muscolare e dei dolori muscolari.
Altri sintomi di artrite
I quattro suddetti sintomi sono tra i più comuni quando sono affetti da sinovite, ma potresti anche riscontrare i sintomi menzionati in questo elenco completo di seguito.
difficoltà di movimento
Quando hai dolore, tendi a muoverti meno. Non è così divertente togliere un bicchiere dal ripiano più alto in cucina quando la spalla è infiammata, nello stesso modo in cui il dolore quando si cammina a causa di fianchi infiammati significa che non si ha la fame nella passeggiata quotidiana.
Poor Fitness
L'artrite porta a meno movimento e cardio - che a sua volta si traduce in un graduale deterioramento e ridotto assorbimento di ossigeno.
Scarso sonno a causa di sinovite
Dormire su un fianco in molti casi è molto doloroso se si ha un'infiammazione a una spalla o a un'anca. Anche se ti addormenti per la prima volta sulla schiena o sull'altro lato, il corpo tende a muoversi quando dormiamo - e quindi possiamo improvvisamente finire sdraiati sulla spalla dolorante. Man mano che la spalla fa sempre più male, questo ci farà svegliare. Questo modello tende a verificarsi più volte ogni notte quando la sinovite è attiva.
Febbre e artrite
Dobbiamo ricordare che la sinovite comporta l'infiammazione all'interno della capsula articolare. Una delle armi del corpo per combattere l'infiammazione è aumentare la temperatura corporea, meglio conosciuta come febbre. Ciò significa che le articolazioni infiammate possono anche causare una febbre lieve o moderata a seconda di quanto sia estesa l'infiammazione.
Alto CRP nell'infiammazione delle articolazioni
La CRP è nota come proteina c-reattiva. Questo è qualcosa che viene misurato dagli esami del sangue tradizionali e che può darti una risposta se c'è un'infiammazione o un'infezione nel tuo corpo. Tra gli adulti sani e sani, il valore dovrebbe essere compreso tra 0.8 mg / L e 3.0 mg / L.
Impulso alto e artrite
Questo sintomo può essere una sorpresa per molti, ma succede che quando abbiamo un'infiammazione nel corpo o in un'articolazione, la frequenza cardiaca aumenterà. Il meccanismo si verifica per far circolare il sangue più rapidamente nel corpo, contribuendo così a inviare più anticorpi e globuli bianchi al sito infiammato.
Meno movimento articolare
A sinovite, un'articolazione infiammata sarà riempita di liquido infiammatorio. Questo fluido occupa spazio all'interno dell'articolazione e fa sì che la capsula articolare non abbia lo stesso intervallo di movimento di prima.
Dolore al collo e torcicollo
Le articolazioni del collo sono sensibili ai cambiamenti nel corpo, e specialmente nelle spalle. Con la sinovite alle spalle, si potrà, tra le altre cose, provare che anche il collo si irrigidisce. Questo ha a che fare con l'interazione anatomica tra collo e spalla.
sovrappeso
Un altro effetto secondario spesso visto tra coloro che sono gravemente colpiti dalla sinovite. L'artrite porta a una minore attività nella vita di tutti i giorni, il che a sua volta porta a un minor consumo di calorie.
mal di schiena
Le articolazioni infiammate del bacino (sacroilite) o dell'anca possono provocare un cambiamento del modello di movimento, che quindi porta ad un aumento del dolore all'interno della schiena.
Muscoli deboli e ferite muscolari
Molte persone con artrite riferiscono di notare che i muscoli diventano più piccoli e si restringono. Questo si chiama atrofia muscolare ed è dovuto a un uso insufficiente dei muscoli in questione. Altre cause di perdita muscolare possono essere la mancanza di rifornimento nervoso, che può essere vista con un prolungato pizzicamento nervoso. Un buon esempio di ciò è avere un pizzico del nervo mediano nel polso (sindrome del tunnel carpale) che può quindi portare a un restringimento dei muscoli all'interno della mano.
vertigini
Le persone affette da sinovite riportano spesso vertigini più frequenti. Ciò si verifica in genere secondario al fatto che l'artrite porta a muscoli significativamente più tesi e articolazioni più rigide.
Fatica, Fatica e Fatica
Hai mai provato che il tuo corpo non è completamente al cento per cento quando sei malato di influenza? Allo stesso modo che con l'influenza, puoi sperimentare di diventare molto stanco e stanco per essere affetto da artrite. Ciò è dovuto alla continua infiammazione all'interno delle articolazioni colpite e che il corpo cerca costantemente di alleviare.
Dolore e ipersensibilità
Perché le articolazioni sono ferite anche se leggermente toccate? Hai sperimentato che un'articolazione è incredibilmente tenera solo se la conosci facilmente? Ciò è spesso dovuto a sinovite e ipersensibilità all'area interessata.
Malattie associate alla sinovite
Come puoi vedere dall'elenco sopra, l'artrite può portare a molto dolore e disagio nella vita di tutti i giorni, che può andare oltre la forma fisica e mentale. È stato visto che la sinovite è anche fortemente collegata alle seguenti diagnosi e che le persone affette da sinovite spesso hanno una di queste diagnosi (ma non sempre). Questi includono:
Trattamento di sinovite (artrite)
La sinovite consiste principalmente nell'infiammazione dell'articolazione come causa principale. Pertanto, è importante che il trattamento miri ad alleviare queste infiammazioni, ma anche che tu riceva un trattamento clinico per il dolore nei muscoli e nelle articolazioni vicini. I tre trattamenti principali per la sinovite comprendono:
Dieta anti-infiammatoria
Trattamento fisico
Farmaci FANS
Dieta antinfiammatoria contro la sinovite
Sapevi che alcuni tipi di cibo stimolano un aumento dell'infiammazione nel corpo e nelle articolazioni? Questo tipo di cibo infiammatorio ha proprietà pro-infiammatorie; che fa sì che l'infiammazione nel tuo corpo sia ulteriormente nutrita e possa rimanere forte. Alcuni dei cattivi sono zucchero, soda, torte e alcol.
All'estremità opposta della scala, troviamo i cibi antinfiammatori - e questi sono alimenti con un alto contenuto di antiossidanti e nutrienti che aiutano a regolare l'infiammazione nel corpo. Verdure, caffè, pesce azzurro, radici (zenzero e curcuma), bacche e frutta sono nel menu se vuoi mangiare cibi che ti aiutano a combattere l'infiammazione. In un recente studio (1) hanno dimostrato, tra l'altro, che questi quattro piatti hanno portato a lievi sintomi nelle persone affette da artrite reumatica e sinovite:
Blabaer
Pesce Grasso
fragole
spinaci
In altri studi è stato anche dimostrato che il tè verde, lo zenzero (2), curcuma (3) e l'olio d'oliva hanno un effetto antidolorifico.
Trattamento fisico
Come hai capito dalle informazioni precedenti nell'articolo, la sinovite causa un intero elenco di effetti collaterali, inclusa una ridotta funzionalità nei muscoli e nelle articolazioni vicini. Pertanto, è molto importante ricevere aiuto per sciogliere i muscoli tesi e le articolazioni rigide, per evitare che la forma fisica si deteriora ulteriormente. Il trattamento mirato a stimolare il miglioramento della funzionalità dei muscoli e delle articolazioni viene normalmente eseguito da professionisti della salute pubblicamente autorizzati, come chiropratici moderni e fisioterapisti.
Questi terapeuti possono, tra le altre cose, aiutarti con consigli sull'utilizzo dei supporti (ad esempio guanti di compressione), cambiamenti nello stile di vita (dieta e attività), guida all'esercizio (esercizi adattati alla sinovite) e terapia fisica mirata a muscoli, tendini e articolazioni. Alcune delle tecniche di trattamento utilizzate possono includere:
Trattamento laser antinfiammatorio (se il terapista ha esperienza in questo settore)
Terapia con ago intramuscolare (se il terapista ha le competenze necessarie)
Massaggio e lavoro dei tessuti molli
Mobilizzazione articolare personalizzata
Trattamento dei punti trigger e tecniche muscolari
Se la necessità è presente, il medico o il chiropratico può aiutarti con un rinvio per un esame di imaging o aiutarti a ottenere una nota di malattia nelle fasi del problema in cui il lavoro diventa difficile.
Farmaci FANS
Il tuo medico ti consiglierà sull'uso e sul dosaggio dei farmaci antinfiammatori. Questi hanno lo scopo principale di ridurre il processo infiammatorio nell'articolazione. I farmaci comuni utilizzati sono ibuprofene (ibux), voltaren, vimovo, aspirina e altri FANS. Nei casi più gravi di sinovite, potrebbero essere necessari dosaggi maggiori o altri farmaci.
Chirurgia e chirurgia
Le operazioni e le procedure chirurgiche sono riservate solo ai casi più gravi in cui cure infiammatorie ripetute, cambiamenti nello stile di vita e trattamenti fisici non sono stati in grado di fornire sollievo dai sintomi al paziente. Tra le altre cose, la procedura può comportare la rimozione chirurgica di parti dell'artrite infiammata.
Auto-azione: cosa posso fare per l'anti-artrite (sinovite)?
Le tre cose più importanti che puoi fare da solo sono le seguenti:
Ottieni un trattamento fisico per mantenere attiva la funzione
Chiedere aiuto medico esperto al proprio medico
Affronta i cambiamenti positivi dello stile di vita (dieta più sana e più esercizio quotidiano)
Auto-aiuto consigliato per dolori reumatici e cronici
- Compressione del rumore (come calze a compressione che contribuiscono ad aumentare la circolazione sanguigna per i muscoli doloranti o guanti di compressione appositamente adattati contro i sintomi reumatici alle mani)
Clicca sull'immagine per saperne di più sui guanti compressivi.
- Mini nastri (molti con dolore reumatico e cronico ritengono che sia più facile allenarsi con elastici personalizzati)
- Sfere trigger point (auto-aiuto per lavorare i muscoli su base giornaliera)
- Crema all'arnica o condizionatore di calore (molte persone segnalano un certo sollievo dal dolore se usano, ad esempio, crema all'arnica o balsamo termico)
- Molte persone usano la crema all'arnica per il dolore dovuto alle articolazioni rigide e ai muscoli indolenziti. Clicca sull'immagine sopra per saperne di più su come crema all'arnica può aiutare ad alleviare parte della tua situazione di dolore.
Domande frequenti sull'artrite (sinovite)
Di seguito è riportato un elenco di domande che ci sono state poste.
Ha sinovite e idrope nella spalla. Cosa significa?
Ciò significa che hai un'artrite nell'articolazione della spalla con un accumulo di liquidi anormalmente elevato. Le idrope sono particolarmente comuni nei disturbi reumatici e indicano un aumento del volume di liquidi.
Qual è la migliore medicina per la sinovite?
Il tuo medico ti aiuterà con consigli sui farmaci antinfiammatori in base alla tua storia medica, all'età e alla gravità della sinovite.
Che cos'è la sinovite in inglese?
Se traduciamo dal norvegese all'inglese, la sinovite è nota come sinovite.
Maiali e agnelli possono avere l'artrite?
Grazie alla Norwegian Farmers 'Union per la domanda. Sia i maiali che gli agnelli hanno articolazioni sinoviali simili agli umani. Ecco perché anche i suini e gli agnelli possono essere colpiti sia dall'artrite che dalla sinovite.
Puoi avere la sinovite nell'articolazione della mascella?
L'articolazione della mascella è un'articolazione sinoviale e può quindi essere colpita anche dall'artrite. È importante notare che è raro che si verifichi nell'articolazione della mascella, ma può certamente verificarsi.
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