Ultimo aggiornamento il 01/03/2020 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare

7 modi in cui LDN può aiutare contro la fibromialgia

LDN (naltrexone a basso dosaggio) ha suscitato la speranza come antidolorifico alternativo tra molti con fibromialgia. Ma in che modo la LDN può aiutare contro la fibromialgia? Qui ne presentiamo 7.

La fibromialgia può essere una diagnosi estenuante, in quanto caratteristicamente provoca un intenso dolore nel corpo che difficilmente può essere alleviato con antidolorifici. Fortunatamente, si sta lavorando per sviluppare metodi di trattamento e farmaci e gli studi hanno dimostrato che l'LDN ha un buon potenziale. Cosa pensi? L'hai provato? Sentiti libero di commentare in fondo all'articolo se hai un input più valido.

Come accennato, questo è un gruppo di pazienti con dolore cronico nella vita di tutti i giorni e hanno bisogno di aiuto. Combattiamo affinché questo gruppo di persone - e quelle con altre diagnosi di dolore cronico e reumatismi - abbiano migliori opportunità di trattamento e valutazione. Metti mi piace sulla nostra pagina FB og il nostro canale YouTube nei social media per unirsi a noi nella lotta per una vita quotidiana migliorata per migliaia di persone.

Un grave problema è che non esistono ancora farmaci efficaci per questo disturbo cronico del dolore, ma speriamo che un aumento della ricerca possa fare qualcosa per dare a questo gruppo di pazienti l'aiuto di cui hanno bisogno. Nella parte inferiore dell'articolo puoi anche leggere i commenti di altri lettori, oltre a guardare un video con esercizi adattati a quelli con fibromialgia.

In questo articolo discuteremo come LDN può aiutare con quanto segue:

• stanchezza
• Problemi di sonno
• dolori
• Nebbia fibrosa
• fibromialgia Mal di testa
• Problemi umore
• Intorpidimento e cambiamenti sensoriali

La LDN è stata inizialmente sviluppata per combattere l'alcolismo e i problemi di astinenza, quindi ora veleggia come candidato per un trattamento efficace della fibromialgia è sorprendente per molti - ma l'LDN agisce bloccando alcuni recettori (oppioidi / endorfine) nel cervello, che si sono dimostrati iperattivi e producono rumore nervoso in questo gruppo di pazienti (che fornisce anche una base per nebbia fibrosa).

Esistono già farmaci potenti per intorpidire il dolore e dormire un po ', ma sfortunatamente molti di loro hanno una lunga lista di effetti collaterali. Pertanto, è importante che tu sia anche bravo a usare la cura di sé sotto forma di passeggiate nella foresta, formazione piscina di acqua calda e personalizzato fare esercizi per quelli con fibromialgia contro i muscoli doloranti. LDN non ha praticamente effetti collaterali rispetto agli antidolorifici più forti.

1. LDN aumenta la produzione di «antidolorifici naturali» 

La ricerca ha dimostrato che il rumore dei nervi nel cervello di quelli con fibromialgia può aiutare a ridurre la produzione e l'insorgenza degli antidolorifici naturali nel gruppo (ad esempio, le endorfine). In altre parole, ciò si traduce in bassi livelli di sostanze che ci renderanno felici e felici. LDN aumenta i livelli di queste sostanze naturali nel corpo e questo ci fa sentire meglio e quindi blocca naturalmente parte del dolore.

Il naltroxen a basso dosaggio agisce bloccando i recettori delle endorfine nel cervello, che stimolano il cervello a produrne di più. Sappiamo che un contenuto più elevato di questi antidolorifici naturali nel corpo è estremamente vantaggioso per chi soffre di fibromialgia e diagnosi di dolore cronico, quindi questo è uno dei numerosi effetti possibili che l'LDN può avere per te.

Troppe persone sono affette da dolore cronico che distrugge la vita di tutti i giorni - ecco perché ti incoraggiamo a farlo Condividi questo articolo sui social media, Sentiti libero di apprezzare la nostra pagina Facebook e dire: "Sì a ulteriori ricerche sulla fibromialgia". In questo modo, si possono rendere più visibili i sintomi associati a questa diagnosi e garantire che più persone vengano prese sul serio e ottenere così l'aiuto di cui hanno bisogno. Ci auguriamo inoltre che tale maggiore attenzione possa portare a maggiori finanziamenti per la ricerca su nuovi metodi di valutazione e trattamento.

Leggi anche: - I ricercatori potrebbero aver scoperto la causa della "nebbia fibrosa"!

2. Regola l'infiammazione del sistema nervoso centrale

È stato anche visto un altro effetto eccitante dell'LDN: il farmaco sembra funzionare a livello autoimmune oltre all'effetto analgesico più diretto che può avere. Il metodo di funzionamento è in qualche modo tecnico, ma ci buttiamo dentro.

Nel sistema nervoso centrale abbiamo alcune cellule chiamate cellule microglia. Queste cellule possono produrre risposte pro-infiammatorie (che favoriscono l'infiammazione) e si sospetta siano iperattive in diverse diagnosi croniche, tra cui fibromialgia, CFS e ME (encefalopatia mialgica).

Quando le cellule della microglia diventano iperattive, producono radicali liberi, ossido nitrico e altri componenti noti per contribuire a risposte infiammatorie più forti nel corpo. Ma è questa produzione che LDN può aiutare a fermare. Il naltroxen a basso dosaggio agisce, in questa reazione chimica, bloccando un recettore chiave chiamato TLR 4 - e fermandolo, previene anche la sovrapproduzione di pro-infiammatori. Abbastanza affascinante, vero?

Leggi anche: - I ricercatori ritengono che queste due proteine ​​possano diagnosticare la fibromialgia

3. Meno rumore nervoso - sonno migliore

In precedenza nell'articolo, abbiamo scritto su come LDN può aiutare a garantire che il sistema nervoso funzioni più normalmente aumentando la produzione di antidolorifici naturali - questo può avere conseguenze molto positive per il tuo sonno. Tra quelli con fibromialgia, è noto che esiste un'alta sensibilità nei muscoli, nei nervi e nelle articolazioni; che a sua volta può far logorare il cervello e il corpo da tutti i segnali trasmessi.

Regolando il numero di impulsi nervosi che vengono emessi, LDN può anche aiutare a garantire che il cervello non sia completamente sovraccarico. Consideralo come un PC con troppi programmi in esecuzione contemporaneamente: porta a funzionalità compromesse rispetto a ciò che stai facendo in questo momento.

Una riduzione del rumore nervoso nel cervello significa anche che hai meno attività elettrica nel tuo corpo quando vai a letto, il che a sua volta significa che ci vuole meno tempo per addormentarsi e che si spera che tu abbia una notte meno agitata di prima.

Leggi anche: - Rapporto di ricerca: questa è la migliore dieta per la fibromialgia

Fai clic sull'immagine o sul link sopra per saperne di più sulla dieta corretta adattata a quelli con fibro.

4. Sopprime i cambiamenti d'umore e l'ansia

Il dolore cronico può far salire e scendere un po 'l'umore - è così. E se la LDN potesse aiutare a stabilizzare alcuni di questi sbalzi d'umore?

Come accennato in precedenza, questo farmaco può aiutare a regolare sia le sostanze chimiche che i segnali nervosi nel corpo. Quando otteniamo una distribuzione più uniforme delle risposte neurologiche, ciò si tradurrà anche in un minor numero di cambiamenti nel nostro umore e che possiamo avere un effetto positivo nella forma in cui ci sentiamo più felici.

Leggi anche: Questo è da sapere sulla fibromialgia

5. Meno sensibilità al dolore e maggiore tolleranza all'attività

Gli studi hanno dimostrato che il naltroxene a basso dosaggio può ridurre il dolore e l'affaticamento quotidiani. Un piccolo studio con 12 partecipanti - in cui la scala VAS e i test fisici (inclusa la sensibilità al freddo e al calore) sono stati utilizzati per misurare il loro dolore - ha registrato un miglioramento significativo in relazione alla tolleranza al dolore. Cioè, hanno gradualmente tollerato più dolore mentre avevano preso questo farmaco.

Dopo 18 settimane con una dose giornaliera di LDN di 6 mg, i risultati hanno mostrato che i pazienti tolleravano ben 10 volte di più. Uno studio di follow-up con 31 partecipanti si è inoltre concluso con una riduzione quotidiana del dolore, oltre a una migliore qualità della vita e dell'umore.

Se hai domande sui metodi di trattamento e sulla valutazione della fibromialgia, ti consigliamo di unirti alla tua associazione locale per i reumatismi, di unirti a un gruppo di supporto su Internet (consigliamo il gruppo facebook «Reumatismi e dolore cronico - Norvegia: notizie, unità e ricerca«) E sii aperto con coloro che ti circondano che a volte hai difficoltà e che questo può andare temporaneamente oltre la tua personalità.

Leggi anche: - 5 esercizi per chi soffre di fibromialgia

Stiamo anche lavorando attivamente per creare video di esercizi più gratuiti sul nostro canale YouTube per quelli con fibromialgia e reumatismi. Guarda il nostro canale YouTube qui e sentiti libero di iscriverti così possiamo continuare a creare video di formazione gratuiti.

6. Contrasta l'allodinia in tutto il corpo

L'allodinia è definita come dolore anche con un tocco leggero, il che significa che le cose che non dovrebbero provocare dolore fanno proprio questo. Questo è un sintomo classico della fibromialgia a causa del loro comprovato dolore e sistema nervoso.

Un piccolo studio di otto donne ha attraversato otto settimane di cosiddetta terapia LDN. Lo studio ha misurato i marker infiammatori e in particolare quelli associati a dolore e allodinia. Alla fine del trattamento, si è verificato un marcato declino nella segnalazione di livelli e sintomi di dolore e non sono stati segnalati effetti collaterali negativi.

Molte persone con fibromialgia cercano anche un trattamento fisico. In Norvegia, le tre professioni autorizzate pubblicamente sono chiropratico, fisioterapista e terapista manuale. Il trattamento fisico di solito consiste in una combinazione di mobilizzazione articolare (contro articolazioni rigide e instabili), tecniche muscolari (che aiutano a ridurre la tensione muscolare e tessuto muscolare) e istruzioni negli esercizi a casa (come mostrato nel video più in basso nell'articolo ).

È importante che il tuo medico affronti il ​​tuo problema con un approccio interdisciplinare costituito sia dal trattamento articolare che da tecniche muscolari, per aumentare la mobilità nelle articolazioni disfunzionali e ridurre i danni ai tessuti muscolari. Non esitare a contattarci tramite la nostra pagina FB se desideri consigli vicino a te.

Leggi anche: - 8 antidolorifici naturali per la fibromialgia

7. Allevia l'intestino irritabile e il mal di stomaco

A causa degli squilibri nel corpo, quelli con fibromialgia sono spesso colpiti da intestino irritabile e disturbi di stomaco. Questo è un sintomo classico della fibromialgia a causa del loro comprovato dolore e sistema nervoso.

Studi di ricerca hanno dimostrato un effetto positivo sia sulla malattia di Crohn che sulla colite ulcerosa. In uno studio più piccolo (Bihari et al) che ha coinvolto otto pazienti di Crohn, i ricercatori li hanno trattati con la terapia LDN. Tutti e otto i casi sono migliorati sensibilmente entro 2-3 settimane e se controllati dopo due mesi la condizione era ancora stabile e migliorata.

Ciò che possiamo concludere è che la LDN è un farmaco molto eccitante che non vediamo l'ora di seguire la ricerca. Potrebbe essere questa la droga che stavamo aspettando?

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Speriamo davvero che questo articolo possa aiutarti nella lotta contro la fibromialgia e il dolore cronico.

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La fibromialgia è una diagnosi di dolore cronico che può essere estremamente devastante per la persona colpita. La diagnosi può portare a una riduzione dell'energia, dolore quotidiano e sfide quotidiane che sono molto al di sopra di quanto si preoccupano Kari e Ola Nordmann. Ti chiediamo gentilmente di apprezzare e condividere questo per una maggiore attenzione e ulteriori ricerche sul trattamento della fibromialgia. Mille grazie a tutti coloro che amano e condividono - forse possiamo stare insieme per trovare una cura un giorno?

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fonti:

PubMed

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558033

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23188075

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