Metatarsalgia (Nyeri pada bola kaki / kaki depan)

Metatarsalgia adalah nama yang digunakan untuk nyeri di bola jari kaki, tulang metatarsal dan kaki depan. Metatarsalgia dan nyeri pada kaki depan dapat disebabkan oleh beberapa diagnosis - antara lain Neuroma Morton, hallux valgus.dll, kerusakan muatan, fraktur stres pada metatarsal, arthrosis, radang sendi, encok, neuropati diabetes atau Penyakit Freiberg. Anda akan menemukan lebih banyak diagnosa, gejala dan sejenisnya di artikel koleksi kami terluka di kaki. Karena ada begitu banyak diagnosa dan alasan untuk mendapatkan metatarsalgia, biasanya perlu dilakukan pemeriksaan klinis dari dokter, ahli tulang, ahli terapi fisik, ahli terapi manual atau sejenisnya untuk mengetahui apa yang menyebabkan Anda sakit.

TIP: Banyak orang dengan nyeri di kaki depan suka menggunakan penarik jari kaki og kaus kaki kompresi yang disesuaikan secara khusus (tautan terbuka di jendela baru) untuk meningkatkan sirkulasi dan membatasi beban di area yang terpengaruh.

Penyebab Metatarsalgia

Penyebab langsung paling umum dari pengembangan metatarsalgia dan nyeri kaki adalah kemacetan, tendon dan pergelangan kaki Achilles yang kaku, kelebihan berat badan dan sepatu hak tinggi. Pembedahan sebelumnya atau pembedahan di kaki juga dapat menyebabkan rasa sakit di kaki depan. Kalau tidak, ada beberapa penyebab anatomi seperti hallux valgus atau palu kaki - yang dapat menyebabkan beban yang salah di kaki.

Siapa yang terpengaruh oleh Metatarsalgi?

Kondisi ini dapat memengaruhi kebanyakan orang karena kelebihan beban, tetapi biasanya hal itu sering memengaruhi mereka yang kelebihan berat badan dan kelebihan berat badan pada permukaan yang keras. Sering menggunakan sepatu hak tinggi juga dapat menyebabkan peningkatan tekanan dan ketegangan pada area tersebut.

- Di sini kita melihat anatomi kaki, dan kita melihat di mana salep metatarsal berada di kaki depan.

Gejala Metatarsalgia

Metatarsalgia berarti nyeri dan nyeri pada kaki depan dan bola kaki. Rasa sakit bisa terjadi karena penggunaan berlebihan yang berkepanjangan atau beban yang salah, tetapi kadang-kadang bisa terjadi cukup akut juga. Rasa sakit terkadang sulit ditemukan secara spesifik - dan terasa seolah-olah rasa sakit terkadang bergerak sedikit.

Diagnosis Metatarsalgia

Pemeriksaan klinis dan anamnesis akan menunjukkan nyeri yang terlokalisasi di jari kaki dan kaki depan. Mungkin ada nyeri tekan (palpasi) dan regangan, misalnya kadang. Penyebab lain yang mungkin dari gejala serupa adalah fraktur stres, bursitis intermetatarsal atau Neuroma Morton.

Kemungkinan diagnosis Metatarsalgia

radang sendi

osteoarthritis

Bursitis (Peradangan)

Penyakit Freiberg

hallux valgus

Neuroma Morton

Mialgia dan nyeri otot

Sendi yang kaku dan gangguan fungsi sendi

stres Fracture

encok

Pemeriksaan diagnostik pencitraan Metatarsalgia (sinar-X, MRI, CT atau ultrasound)

Sinar-X dapat menunjukkan apakah ada fragmen tulang yang lepas atau keausan di kaki atau kaki depan. Satu Pemeriksaan MRI dapat menunjukkan kondisi jaringan lunak, tungkai dan tendon.

Gambar sinar-X yang relevan dengan Metatarsalgi

Gambar sinar-X kaki - PHOTO WIKIMEDIA

- X-ray kaki, sudut lateral (dilihat dari samping), pada gambar kita lihat tibia (tulang kering bagian dalam), fibula (tulang kering luar), talus (tulang perahu), kalkaneus (tumit), paku, metatarsal dan falang (jari kaki).

Pengobatan Metarsalgia

Perawatannya bervariasi dan tergantung pada diagnosis mana yang dibuat. Tetapi secara umum, seseorang akan sering menyarankan untuk menurunkan berat badan, waktu istirahat dan mengganti ke alas kaki yang lebih mendukung - serta menghindari sepatu hak tinggi jika ada sesuatu untuk dikenakan. Orang lain mungkin membutuhkan sol dan bantalan gel peredam guncangan - itu bervariasi. Anda juga dapat mencoba pijat, perawatan kaki atau perawatan serupa untuk meningkatkan sirkulasi di kaki. Perawatan dingin dapat meredakan nyeri pada sendi dan otot yang sakit, juga di kaki. Biru. Pembekuan biologis adalah produk yang populer. Orang harus selalu mencoba pengobatan konservatif untuk waktu yang lama sebelum beralih ke operasi invasif (pembedahan dan pembedahan), tetapi dalam beberapa kasus ini adalah satu-satunya jalan keluar bagi mereka yang telah mencoba segalanya.

PRODUK TERKAIT / BANTUAN DIRI: - Kaus kaki kompresi

Siapa pun yang menderita sakit kaki dan masalah bisa mendapat manfaat dari dukungan kompresi. Kaus kaki kompresi dapat berkontribusi untuk meningkatkan sirkulasi darah dan penyembuhan pada mereka yang terpengaruh oleh berkurangnya fungsi di kaki dan kaki.

Latihan melawan Metatarsalgia

Tidak banyak latihan khusus yang melawan metatarsalgia, karena ini adalah istilah umum untuk nyeri di suatu area - tetapi dianjurkan, antara lain secara umum. memperkuat bilah kaki og ekstensi plantar fasia.

Artikel terkait: - 4 latihan yang bagus untuk kaki yang sakit!