Fraktur stres di kaki. Diagnosis, penyebab dan pengobatan.

4.8/5 (4)

Terakhir diperbarui 27/12/2023 oleh Klinik nyeri - Kesehatan Interdisipliner

Stres. Foto: Aaos.org

Fraktur stres di kaki
Fraktur stres (juga dikenal sebagai fraktur kelelahan atau fraktur stres) di kaki tidak terjadi karena kesalahan beban mendadak, melainkan karena beban berlebih dalam jangka waktu yang lama. Contohnya adalah seseorang yang tidak sering jogging sebelumnya, tetapi tiba-tiba mulai jogging secara teratur di permukaan yang keras - biasanya di aspal. Seringnya joging di permukaan yang keras berarti tungkai di kaki tidak memiliki waktu untuk pulih di antara setiap sesi, dan akhirnya akan terjadi fraktur yang tidak lengkap di kaki. Istirahat stres juga bisa terjadi karena banyak berdiri di atas kaki Anda, dengan beban berat dari atas ke bawah.

- Di bagian kaki mana yang paling sering mengalami patah tulang stres?

Situs anatomi yang paling umum adalah di tumit (kalkaneus), tulang pergelangan kaki (talus), kaki perahu (navicularis) dan kaki tengah (metatarsal). Jika fraktur stres terjadi di metatarsal, maka penamaan tergantung pada metatarsal tempat duduknya. Fraktur stres pada metatarsal ke-5 (di luar, tengah kaki) disebut fraktur Jones, sedangkan fraktur stres pada metatarsal ke-3 disebut fraktur maret. Yang terakhir disebut ini karena sering terjadi dalam konteks kelebihan biomekanik yang terlihat dalam perjalanan, misalnya dalam dinas militer.

- Bagaimana diagnosis stres didiagnosis?

Dalam kasus nyeri mendadak dan terisolasi di satu tempat di kaki - yang lebih buruk saat mengejan, kecurigaan fraktur stres atau fraktur kelelahan meningkat. Fraktur dikonfirmasi dengan menggunakan pengujian dan pencitraan getaran, baik dengan sinar-X atau MRI.

- Pengobatan pelanggaran kelelahan?

Prioritas adalah fraktur stres di kaki bantuan. Ini untuk memberi area istirahat yang dibutuhkan untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Jika Anda terus memuat area di area yang berlebihan, kaki tidak akan memiliki kesempatan untuk membangun kembali, dan semuanya bisa berkembang menjadi lingkaran setan. Selama minggu pertama, mungkin relevan untuk menggunakan kruk untuk meringankan area tersebut - mungkin disarankan untuk menggunakan bantal kecil yang disesuaikan dengan ortopedi di alas kaki untuk meredakan nyeri. Alas kaki juga harus memiliki bantalan yang baik untuk mengurangi gaya biomekanik yang melewati kaki yang cedera.

- Apa yang bisa terjadi jika saya tidak peduli dengan stress break?

Jika fraktur stres tidak ditangani dengan serius, infeksi dapat terjadi di wilayah tersebut seiring waktu. Ini dapat menyebabkan konsekuensi medis yang serius.

https://www.vondt.net/stressbrudd-i-foten/»Et stressbrudd (også kjent som tretthetsbrudd eller stressfraktur) i foten…
dikirim oleh Vondt.net - Informasi kesehatan muskuloskeletal. on Rabu, Oktober 28, 2015

- Suplemen: Apakah ada yang bisa saya makan untuk mempercepat penyembuhan?

Kalsium dan vitamin D terjadi secara alami dalam struktur tulang, jadi Anda mungkin ingin memikirkan untuk mendapatkan cukup dari ini. Obat penghilang rasa sakit NSAIDS dapat membantu memperlambat penyembuhan alami dari cedera.

Gambar: X-ray fraktur stres di kaki

X-ray fraktur stres di kaki

Dalam gambar kita melihat fraktur stres dari mana x-ray diambil. Pada gambar X-ray pertama tidak ada temuan yang terlihat, tetapi cukup karakteristik, ada formasi kalus setelah 4 minggu pada x-ray baru.

CT fraktur kelelahan / fraktur stres

Pemeriksaan CT - penjelasan gambar: Di sini kita melihat gambar fraktur stres grade 4 di kaki navicularis kaki.

MRI fraktur kelelahan / fraktur stres

Pemeriksaan MRI - penjelasan gambar: Dalam foto kita melihat presentasi klasik tentang fraktur stres di ruang metatarsal.

- Bagaimana cara mendapatkan kesembuhan yang lebih cepat?

Kami juga sangat menyarankan Anda menggunakan kaus kaki kompresi untuk meningkatkan sirkulasi darah ke kaki Anda yang cedera:

PRODUK TERKAIT / BANTUAN DIRI: - Kaus kaki kompresi

Kaus kaki kompresi ini dibuat khusus untuk memberi tekanan pada titik-titik yang tepat untuk masalah kaki. Kaus kaki kompresi dapat berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah dan peningkatan penyembuhan pada mereka yang mengalami penurunan fungsi pada kaki - yang dapat mengurangi waktu yang dibutuhkan kaki untuk kembali normal.

Klik gambar di atas untuk membaca lebih lanjut tentang kaus kaki ini.

Artikel terkait: - 4 latihan bagus melawan plantar fasciitis!

Paling banyak dibagikan sekarang: - Pengobatan Alzheimer baru dapat memulihkan fungsi memori penuh!

Pertanyaan umum lainnya:

T: Dapatkah Anda mengalami kelelahan pada tibia tuberositas?

Jawaban: Fraktur stres pada tuberositas tulang kering sangat jarang terjadi. Cedera paling umum yang terjadi di area ini adalah cedera Osgood schlatter dan infrapatellar bursitis (mucositis lutut) - patah tulang avulsi dapat terjadi di antara orang yang lebih muda, kemudian karena kontraksi ekstrim dari ekstensor lutut (ekstensor lutut) yang hanya merobek fragmen tulang kecil di tuberositas tibia. Pada gambar di bawah ini Anda dapat melihat di mana letak tuberositas tibia (dalam bahasa Inggris disebut tuberositas tibia).

TBC tibial - Foto: Wikimedia Commons

T: Diagnosis MRI fraktur kelelahan? Apakah mungkin untuk mendiagnosis fraktur kelelahan menggunakan pemeriksaan MRI?

Jawaban: Ya. MRI adalah penilaian pencitraan yang paling akurat dalam hal mendiagnosis patah tulang karena kelelahan - CT bisa sama efektifnya, tetapi alasan mengapa seseorang lebih memilih penggunaan MRI adalah karena CT tidak memiliki radiasi. Pemeriksaan MRI dalam kasus tertentu dapat melihat patah tulang karena kelelahan / patah tulang karena stres yang belum terlihat pada sinar-X.

T: Bagaimana seharusnya Anda melakukannya ketika berolahraga setelah cedera kaki?

Jawab: Yang paling penting di awal adalah memberi daerah yang cukup istirahat agar penyembuhan dapat dilakukan dengan cara terbaik. Lalu ada peningkatan bertahap yang berlaku ketika datang ke jumlah latihan. Seorang ahli muskuloskeletal (mis. ahli pengobatan badan atau chiropractor) dapat memberikan saran yang Anda butuhkan untuk penyembuhan optimal. Dalam beberapa kasus mungkin diperlukan ganjal kaki atau bahkan kruk untuk memastikan kelegaan yang cukup di daerah tersebut.

Berikutnya: - Kaki sakit? Anda harus tahu ini!