Terakhir diperbarui 27/12/2023 oleh Klinik nyeri - Kesehatan Interdisipliner

Sakit Kepala Kronis Dan Nyeri Leher: Apa Yang Bisa Meredakan Nyeri?

Pertanyaan pembaca tentang sakit kepala kronis dan nyeri leher berkepanjangan dari pembaca yang telah mencoba ahli pengobatan badan, chiropractor dan terapis manual dengan sedikit efek. Apa yang bisa menghilangkan rasa sakit? Sebuah pertanyaan yang bagus, jawabannya adalah bahwa kami ingin mencoba membantu Anda dengan itu, tetapi mengingat bahwa Anda hanya memiliki sedikit pengaruh dari perawatan konservatif, olahraga dan pengobatan - maka kami harus menekankan bahwa mungkin sulit untuk menemukan solusi yang efektif. tentang masalah Anda, tetapi kami akan mencoba membantu Anda lebih jauh dalam proses penyelidikan. Jangan ragu untuk menghubungi kami melalui Halaman Facebook jika Anda memiliki pertanyaan atau masukan.

Kami menyarankan siapa pun yang tertarik dengan topik ini membaca artikel utama: - Sakit kepala og sakit tenggorokan (sakit leher)

Baca: - Review artikel: Sakit Kepala

Sastra yang Direkomendasikan: Diet Pereda Migrain (Kami menerima tanggapan yang baik tentang buku ini dari orang-orang yang menderita sakit kepala kronis dan migrain - disarankan)

Inilah pertanyaan yang ditanyakan seorang pembaca wanita kepada kami dan jawaban kami untuk pertanyaan ini:

Wanita (37 tahun): Saya mengalami sakit kepala serviks (sakit kepala yang berhubungan dengan leher) hampir setiap hari, sepanjang waktu. Saya berolahraga 4 kali seminggu, tidak minum kopi, tidur rata-rata 8 jam setiap malam, tinggal di rumah tanpa stres, minum BANYAK air, dan pantang. Saya mengidap EDS (Sindrom Ehlers-Danlos) / HMS (sindrom hipermobilitas), dan tidak ada ahli tulang yang ingin melihat saya sebanyak itu. Telah banyak. Memiliki Tramadol + Paracet sebagai pereda nyeri akut. Tips? Pernah mendengar tentang Botox disuntikkan ke leher, tetapi juga mendengar bahwa seseorang bisa menjadi lebih buruk darinya. Diambil X-ray dan MRI leher, berbaring saja. Apakah ada orang di Norwegia yang melakukan MRI berdiri? Saya harus menambahkan bahwa saya mengalami kecelakaan berkuda di mana saya terbentur keras di leher / punggung transisi beberapa tahun yang lalu, karenanya sinar-X dan MRI. Kualitas hidup sangat dirusak oleh hal ini, dan telah berlangsung selama bertahun-tahun sekarang. Berusia 43 tahun. Tolong….?

Jawaban:  Mengenai sakit kepala Anda - yang menurut Anda bersifat servisogenik, yaitu terkait leher.

1) Bagaimana Anda menggambarkan sakit kepala Anda ketika Anda mendapatkan ini? Dan di mana letaknya?

2) Berapa lama sakit kepala bisa bertahan? Atau lebih atau kurang konstan?

3) Mengenai injeksi Botox, Anda bisa menjadi lebih buruk dari ini dengan injeksi yang salah atau kehilangan otot (atrofi) - jadi tentu saja lebih diinginkan untuk mencoba perawatan yang lebih konservatif sebelum melakukan tindakan itu. Metode terapi fisik konservatif apa yang telah Anda coba dan jika ya, berapa banyak perawatannya?

4) Anda menyebutkan bahwa Anda telah melakukan pemeriksaan rontgen dan MRI leher. Bisakah Anda menulis (secara harfiah) apa yang tertulis di bawah R: (hasil) pada laporan MRI ini?

5) Tentang kecelakaan berkendara. Kapan ini? Dan apakah Anda pingsan di musim gugur? Apakah Anda mengenakan helm?

6) Anda menyebutkan bahwa masalahnya telah berlangsung selama bertahun-tahun. Berapa tahun? Dan apakah ini baik sebelum ini?

7) Dengan masalah sakit kepala jangka panjang seperti itu - apakah MRI caput atau otak besar sudah diambil? Lantas pemeriksaan MRI kepala?

Hormat kami,
Alexander v / Vondt.net

Wanita (37 tahun): Terima kasih atas balasan! Saya punya janji dengan dokter pada hari Selasa, dan akan meminta cetakan hasil rontgen dan MRI. Akan kembali dengan jawaban ketika saya mendapatkannya. Lain:

1. Sakit kepala meluas dari leher, melalui perlekatan otot di tengkorak, di atas telinga dan di atas mata. Rasa terbakar, perih, bahkan di area antara dahi dan dahi. Mata. Kedua sisi, jarang satu sisi. Seringkali dimulai secara akut, bukan secara diam-diam. Kadang-kadang semacam "bungkus gelembung" tepat di bawah kulit di atas telinga dan di tengah kepala. Ini kemudian dengan rasa sakit yang meningkat.

2. Sakit kepala lebih atau kurang konstan, tetapi dalam bentuk yang lebih ringan. Sakit kepala yang saya jelaskan di bagian 1 adalah jenis sakit kepala akut. Itu datang tanpa peringatan. 3-4 kali seminggu mungkin.

3. Saya telah dengan: -fisioterapi: pelatihan dan penguatan otot (saya masih memiliki sisi ini, sekitar 4 kali seminggu di gym), akupunktur dengan dan tanpa listrik, pijat. Tentunya 40-50 perawatan. -Kiropraktor: putus dan latihan. Sekitar 20 kali. -Terapi Manual: Dia tidak akan mengambil saya, tetapi mengatur akupunktur untuk menghilangkan rasa sakit. Pergi dengan satu kali. Kalau tidak, saya sudah mencoba sendiri, tetapi dengan fokus pada penghilang rasa sakit. Baik itu krim dan salep dengan efek menghilangkan rasa sakit, untuk membuat otot-otot rileks, latihan biliar (bergabung sekali, ketika saya menjadi jauh lebih buruk selama beberapa hari), latihan dan peregangan, dll.

5. Mengenakan helm, tidak pingsan. Sedang menunggang kuda ketika kuda itu ketakutan dan berlari keluar, dan jatuh di atas ombak es. Berada di tempat tidur selama 3 hari. Ini adalah malam Natal kecil 10 tahun yang lalu. Tidak dengan dokter karena kami tidak memiliki ruang gawat darurat.

Dalam 6 tahun terakhir saya mengalami "kejang" seperti itu, tetapi mereka datang secara bertahap lebih sering, dan setelah kehamilan dan kelahiran 6 tahun yang lalu, tanpa komplikasi, intensitasnya hanya meningkat. Tidak ingat pernah mengalami sakit kepala lebih dari "normal" sebelumnya.

7. Belum mengonsumsi MR caput atau otak besar seperti yang saya tahu, tetapi saya harus meminta dokter untuk keamanan. Kalau-kalau ada sesuatu yang harus dikatakan, saya menderita sindrom iritasi usus besar, sindrom kaki gelisah dan mengalami prolaps punggung bagian bawah (15 tahun yang lalu). Saya sangat menghargai bantuan apapun.

Jawaban: Oke, mengingat bahwa ini merupakan masalah sakit kepala jangka panjang, adalah bijaksana untuk memiliki MRI kaput untuk menyingkirkan diagnosis patologis dan sejenisnya. Ini juga ditekankan dengan menyelesaikan perawatan konservatif yang luas dengan fisioterapis, chiropractor, terapi manual ++ tanpa banyak efek. Beri kami umpan balik ketika Anda menerima jawaban dari survei MRI. Kemungkinan besar, ini adalah pelatihan (mis. Tidak aktif leher dan bahu) yang merupakan jalan ke depan, tetapi karena sejarah yang panjang itu paling aman untuk berada di sisi yang aman. Semoga sukses dan pemulihan baik. Anda juga dapat mencoba yang berikut ini saran dan tips untuk sakit kepala. Yoga, akupunktur, meditasi dan sejenisnya dapat menjadi langkah baik lainnya.

Hormat kami,
Alexander v / Vondt.net

Baca juga: - 7 Latihan melawan Sakit Leher

Wanita (37 tahun): Terima kasih banyak atas tanggapan dan latihan Anda. Ini harus dicoba. Memberi tanggapan ketika saya telah menerima jawaban dari dokter umum tentang kemungkinan pemeriksaan MRI / pemeriksaan sakit kepala lebih lanjut.

- Untuk info: Ini adalah printout komunikasi dari layanan pesan ke Vondt net via halaman Facebook kami. Di sini, siapa pun dapat memperoleh bantuan dan saran gratis tentang hal-hal yang mereka tanyakan.

Jangan ragu untuk membagikan artikel ini dengan kolega, teman, dan kenalan melalui halaman Facebook kami atau media sosial lainnya. Terima kasih sebelumnya. 

Jika Anda ingin artikel, latihan atau sejenisnya dikirim sebagai dokumen dengan pengulangan dan sejenisnya, kami meminta Anda 'like' dan menghubungi melalui halaman Facebook dia. Jika Anda memiliki pertanyaan, cukup komentari langsung di artikel atau untuk menghubungi kami (benar-benar gratis) - kami akan melakukan yang terbaik untuk membantu Anda.

Baca juga: - Ini Yang Harus Anda Ketahui Tentang Prolaps Di Leher

Baca juga: - Perawatan gelombang tekanan

Tahukah Anda bahwa: - Pengobatan dingin dapat meredakan nyeri pada persendian dan otot yang sakit? Antara lain, Pembekuan biologis (Anda dapat memesannya di sini), yang sebagian besar terdiri dari produk alami, adalah produk yang populer. Hubungi kami hari ini melalui halaman Facebook kami jika Anda memiliki pertanyaan atau memerlukan rekomendasi.

- Apakah Anda ingin informasi lebih lanjut atau memiliki pertanyaan? Tanyakan langsung kepada penyedia layanan kesehatan kami yang berkualitas (gratis) melalui kami Halaman Facebook atau melalui kami «TANYAKAN - DAPATKAN JAWABAN!"-kolom.

VONDT.net - Silakan undang teman Anda untuk menyukai situs kami:

Kita adalah satu layanan gratis di mana Ola dan Kari Nordmann dapat menjawab pertanyaan mereka tentang masalah kesehatan muskuloskeletal - sepenuhnya anonim jika mereka mau.

Harap dukung pekerjaan kami dengan mengikuti kami dan membagikan artikel kami di media sosial:

- Silakan ikuti Vondt.net YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

- Silakan ikuti Vondt.net FACEBOOK

(Kami berusaha menjawab semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24 jam. Anda memilih apakah Anda menginginkan jawaban dari chiropractor, chiropractor hewan, fisioterapis, terapis fisik dengan pendidikan berkelanjutan dalam terapi, dokter atau perawat. Kami juga dapat membantu Anda memberi tahu Anda latihan mana yang yang sesuai dengan masalah Anda, membantu Anda menemukan terapis yang direkomendasikan, menafsirkan jawaban MRI dan masalah serupa. Hubungi kami hari ini untuk panggilan akrab)

Foto: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos dan kontribusi pembaca yang dikirimkan.