TANYAKAN - DAPATKAN JAWABAN!
Apakah Anda ingin bertanya tentang masalah muskuloskeletal? Kemudian temukan area yang Anda tanyakan dan gunakan kolom komentar - atau gunakan salah satu opsi yang direkomendasikan di bawah. Anda juga bisa menghubungi kami langsung di halaman Facebook kami.
- Kami menawarkan saran dari ahli tulang, fisioterapis, dan spesialis
Ahli kiropraktik, fisioterapis, dan spesialis kami yang berafiliasi menawarkan konseling, saran, latihan, dan tindakan khusus yang ditujukan langsung pada masalah Anda. Bagikan ini dengan seseorang yang membutuhkan sedikit bantuan atau motivasi ekstra dalam perjuangan untuk kehidupan sehari-hari yang tidak menyakitkan.
- Terkadang keluar dari rasa sakit yang berkepanjangan bisa terasa seperti memaksakan gunung. Hubungi kami di sini di bagian komentar atau melalui pesan di halaman Facebook kami sudah hari ini. Kemudian kami dapat membantu Anda dengan pertanyaan-pertanyaan Anda dan bersama-sama kita dapat mendaki gunung rasa sakit.
NEW: - Sekarang kamu bisa bertanya langsung ke chiropractor afiliasi kami!
Alexander memiliki gelar master di bidang chiropractic dan telah bekerja sebagai chiropractor sejak 2011 - dia bekerja di Kiropraktorhuset Elverum. Ia memiliki kompetensi yang luas dalam kaitannya dengan masalah dalam gangguan muskuloskeletal - dan memiliki fokus berbasis bukti yang tinggi pada pasien juga menerima nasihat / latihan / instruksi pelatihan / adaptasi ergonomis yang memungkinkan mereka mencapai perbaikan jangka panjang dari masalah mereka, dan dengan cara ini mencegah rasa sakit berulang. Dia hidup dengan moto bahwa 'olahraga adalah obat terbaik' dan mencoba untuk mendorong lebih banyak gerakan dalam kehidupan sehari-hari melalui aktivitas sehari-hari seperti perjalanan dan ski lintas alam, tetapi juga tahu bahwa itu bisa menjadi proses yang ekstensif untuk keluar dari lubang rasa sakit begitu Anda sudah sampai di sana. . Oleh karena itu, saran, latihan, dan tindakan juga disesuaikan dengan individu. Klik pada gambar atau dia untuk bertanya padanya.
VONDT.net - Silakan undang teman Anda untuk menyukai situs kami:
Kita adalah satu layanan gratis dimana Ola dan Kari Nordmann bisa mendapatkan jawaban atas pertanyaan mereka tentang masalah kesehatan muskuloskeletal. Kami memiliki profesional kesehatan berafiliasi yang menulis untuk kami. Para penulis ini melakukan ini hanya untuk dapat membantu mereka yang paling membutuhkan - tanpa membayarnya. Yang kami minta hanyalah itu Anda suka halaman Facebook kami, undang temanmu untuk melakukan hal yang sama (gunakan tombol 'undang teman' di halaman Facebook kami) dan bagikan posting yang Anda suka di media sosial. Dengan cara ini kita bisa membantu sebanyak mungkin orang, dan terutama mereka yang paling membutuhkan - mereka yang tidak mampu membayar beberapa ratus kroner untuk percakapan singkat dengan para profesional kesehatan.
Kami mohon Anda menggunakan kolom komentar pada kategori terkait, karena ini akan memastikan Anda mendapatkan jawaban yang lebih cepat dan lebih komprehensif. Pertanyaan di sini di halaman ini tidak akan diprioritaskan pada baris yang sama dengan mengajukan pertanyaan pada halaman yang relevan.
Begini caranya:
Kami sangat menghargai jika Anda melakukan manuver untuk diagnosis tersebut (mis. sakit kristal) / tema Anda ingin bantuan dengan baik melalui menu pencarian di kanan atas atau melalui menu atas. Kemudian gunakan kotak komentar di bagian bawah halaman dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan di sini di halaman ini.
Beberapa halaman tema yang paling sering dikunjungi adalah yang paling sering ditanyakan:
- Osteoartritis (osteoartritis)
- Meniskus cedera / ruptur lutut
- reumatik
Hello.
Saya telah berjuang dengan sakit pinggang selama hampir 2 tahun. Sudah mencoba banyak hal, tetapi tidak pernah mendapatkan hasil.
Pertama kali saya merasakan sakit adalah pada Mei 2013. Saya menjalani 7-8 sesi pelatihan sepak bola seminggu dan pergi ke jalur olahraga di sekolah menengah. Memiliki gym 4/5 hari seminggu di mana 2 hari adalah sepak bola dengan olahraga top. Pelatihan sepak bola dilakukan di rumput sintetis dan kelas olahraga berada di lantai yang keras, jadi ada banyak ketegangan.
Menjelang Mei 2013, saya tiba-tiba mengalami sedikit nyeri di selangkangan kiri saat berolahraga. Saya menyerah untuk hari itu dan mencoba lagi latihan berikutnya, rasa sakit itu masih ada. Saya pergi ke fisioterapis dan melakukan beberapa latihan untuk memperkuat pangkal paha saya. Latihan dilakukan selama 3 minggu. Tidak mendapatkan hasil apa pun dari latihan.
Saya berganti klub dan mendapatkan fisioterapis baru, dia memberi saya tentang latihan yang sama dan saya melakukannya selama sekitar 4 minggu tanpa kemajuan. Kemudian dia mengirim saya ke chiropractor. Dia menguji sedikit kelembutan saya dan apakah semuanya lurus dan lurus.
Saya mendapat beberapa latihan peregangan untuk menjadi lebih lembut dan lebih mobile. Rasanya seperti itu sedikit membantu, tapi mungkin itu hanya karena saya menjadi lebih lembut dari latihan.
Saya dikirim untuk MRI. Ternyata selangkangan saya baik-baik saja.
Pernah mengalami nyeri di selangkangan kiri dan kanan, tetapi sebagian besar di kiri.
Kemudian saya menjadi terapis menu/spesialis pinggul. Saya diberitahu bahwa punggung saya sakit dan panggul agak bengkok, yang menyebabkan selangkangan saya tegang. Punya beberapa latihan yang akan membuat panggul saya lebih lurus. Latihan itu harus dilakukan selama 3 bulan. Pada saat yang sama ketika saya pergi ke terapis manual, saya juga pergi ke fisio. Saya menjelaskan ini kepada fisio dengan kurva di belakang. Saya mendapat latihan untuk memperkuat otot-otot di sekitar panggul.
Setelah 2-3 bulan dengan latihan dan latihan keras, saya telah mengurangi rasa sakit di punggung dan menjadi lebih lurus / lebih stabil di panggul. Tetapi masih tidak yakin bahwa ini adalah masalahnya.
Bisakah akupunktur menjadi solusi?
Akan sangat menghargai umpan balik tentang apa yang menurut Anda penyebab rasa sakit itu dan bagaimana hal itu bisa hilang.
Hai Ola, untuk meringkas sedikit dan mengajukan beberapa pertanyaan lanjutan.
- Rasa sakit Anda mulai saat melakukan aktivitas fisik yang parah pada Mei 2013. Ini memberi kami alasan untuk percaya bahwa itu adalah muskuloskeletal. Salah satu otot paling umum yang terpengaruh selama sepak bola adalah iliopsoas (fleksisor pinggul).
- Gerakan mana yang menyakitkan? Kemudian kita memikirkan punggung dan pinggul.
- Apakah MRI punggung bawah Anda juga diambil atau hanya selangkangan / pinggul? Herniasi diskus dapat merujuk pada rasa sakit di selangkangan jika itu memengaruhi saraf 'kanan'.
Jawaban yang lebih komprehensif akan muncul saat kami menyingkirkan beberapa diagnosis lain dengan pertanyaan semacam itu.
Saya telah mengunjungi banyak situs web, kebanyakan dari para profesional seperti
fisioterapis dan chiropractor.
Yang sedikit aneh adalah hampir semua orang merekomendasikan latihan ini di mana satu
menekuk pergelangan tangan ke belakang, (ekstensi?)
Saya cukup yakin itu hanya latihan ini seperti biasa
membuat saya mendapatkan rasa sakit ini di pergelangan tangan kiri saya.
Saya ingin umpan balik, pendapat tentang ini.
Dan satu hal lagi, semua situs web dari fisio dan ahli tulang harus menyertakan
pentingnya tidak melakukan peregangan terlalu banyak jika Anda memiliki sendi hypermobile.
Ini adalah sesuatu yang saya tahu bahwa fisioterapis dan chiropractor jarang melakukannya
menyebutkan. ini adalah hal-hal yang saya baca sendiri.
Saya pergi berobat sendiri, setiap minggu.
Hai 'Pergelangan Tangan',
Maaf terlambat membalas.
Latihan yang direkomendasikan harus dan harus disesuaikan dengan diagnosis spesifik Anda. Mungkin latihan ekstensi yang Anda tuju adalah 'latihan ekstensi eksentrik'? Mereka dimaksudkan untuk epikondilitis lateral / siku tenis, dan memiliki bukti yang baik.
Anda menyebutkan bahwa Anda memiliki rasa sakit di pergelangan tangan kiri Anda - sakit apa itu? Apakah mereka konstan, atau apakah mereka bervariasi dengan beban - dan apakah Anda mengalami nyeri malam hari? Apakah Anda juga mengalami nyeri pada siku?
Apakah pergelangan tangan Anda sudah difoto? Apakah Anda pernah diperiksa untuk carpal tunnel syndrome?
Baca lebih lanjut di sini:
https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-handledd-diagnose-behandling/karpaltunnelsyndrom/
Looking forward untuk mendengar dari Anda lagi. Semoga kami dapat membantu Anda lebih lanjut.
Hai dan terima kasih atas jawabannya!
Saya telah menulis tiga posting panjang sebagai tanggapan di sini sekarang
hari ini, tetapi situs web ini diperbarui ketika saya
mendekati akhir, dan kemudian pos menghilang dan
Saya harus memulai lagi. Sekarang saya sangat kesal sehingga saya tidak melakukannya
orc mulai lagi.
:-()
Hai lagi, pergelangan tangan.
Mohon maaf atas kekurangan dari webmaster kami. Itu pada semacam pembaruan otomatis konten halaman setiap tujuh menit. Kesalahan sekarang telah diperbaiki Pasti sangat menjengkelkan untuk menulis posting pelengkap hanya untuk melihatnya menghilang. Kami berharap untuk mendengar dari Anda segera setelah Anda memiliki kesempatan.
Hai!
Baca halaman di sini tentang Plantar Facitt.
Ingin tahu tentang latihan inversi yang disebutkan, tidak mengerti bagaimana melakukannya. Setelah beberapa tahun menderita, saya putus asa untuk melakukan sesuatu yang aktif untuk mencoba menjadi lebih baik…
Hai Monica,
Terima kasih atas pertanyaan Anda mengenai latihan plantar fasciitis kami (baca: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/)
Pembalikan kaki berarti menarik telapak kaki ke arah satu sama lain (ke dalam) dari posisi netral. Pada awalnya, Anda dapat melakukannya tanpa perlawanan ekstra - kemudian untuk mengaktifkan penggunaan otot yang tepat yang dapat membantu meringankan telapak kaki dan menanam fasia Anda. Saat Anda menarik telapak kaki ke dalam satu sama lain, Anda akan merasa bahwa Anda sedang menarik otot-otot di bagian luar betis (peroneus).
Dapatkah engkau melakukannya?
Beberapa pertanyaan tindak lanjut kecil:
1) Apakah Anda telah dikonfirmasi jika Anda memiliki plantar fasciitis dengan atau tanpa taji tumit? Jika ada taji tumit, ini mungkin menunjukkan bahwa masalahnya telah berlangsung untuk sementara waktu dan mungkin lebih sulit untuk diatasi.
2) Sudahkah Anda mencoba penyangga tumit yang disesuaikan secara khusus untuk meringankan lengkungan kaki dan bilah kaki (jika tidak, kami merekomendasikan ini: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/)?
3) Tindakan pengobatan apa yang sudah Anda coba? Sudahkah Anda mencoba terapi gelombang tekanan?
4) Bagaimana masalah dimulai? Banyak penggunaan berlebihan pada permukaan yang keras tanpa sepatu yang baik dan didukung, mungkin?
Halo lagi.
Latihan: yaitu duduk di kursi, misalnya dengan kaki menggantung longgar, juga jempol / kaki saling menekuk?
Belum didiagnosis dengan taji tumit, dan tidak merasa seperti itu.
2. Belum mencoba heel support. Telah memiliki sol yang diadaptasi oleh ahli fisioterapi. Bukankah penyangga tumit dijual di Norwegia?
3. Sol saja.
4. Overload dan peningkatan beban yang terlalu cepat, dikombinasikan dengan kelebihan berat badan.
Ya, sederhana dan mudah. 🙂.
Taji tumit dapat dideteksi dengan RTG, MRI atau USG diagnostik.
2. Yang paling banyak dijual adalah jenis gel yang ditaruh di bagian tumit sepatu. Kami belum pernah melihat dukungan penuh serupa seperti ini di sini di toko, tidak. Tapi itu mungkin ada.
Oke, maka Anda mungkin ingin memiliki sedikit fokus tinggi pada latihan dan pelatihan sekarang - ingat bahwa akan ada beberapa minggu yang sangat sulit di depan Anda (terutama empat yang pertama), karena Anda benar-benar memecah otot (dengan demikian lebih sedikit dukungan) sebelum Anda mendapatkan apa yang disebut 'superkompensasi' di otot yang relevan.
Baca tentang pengobatan gelombang tekanan plantar fasciitis di sini:
https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/
Pasti yang paling efektif menurut penelitian. Dikombinasikan dengan pelatihan khusus.
4. Memahami. Joging di aspal?
Lalu saya harus mencoba latihan itu?
Mungkin memeriksa kemungkinan taji tumit dalam beberapa saat jika tidak membaik.
Sudah mencoba gel pad di bawah tumit, terluka parah. Sekarang saya memiliki sol yang menopang di bawah lengkungan kaki, dan rasanya enak. Sepatu dengan hak sedikit tinggi juga berfungsi dengan baik, di tempat kerja dan semacamnya.
Tidak berlari di aspal, tetapi mungkin terlalu bersemangat ketika saya mulai
Harapan bahwa latihan, peregangan, bantuan dan penurunan berat badan akan membantu sekarang.
?
Semoga beruntung! Beri tahu kami jika Anda memiliki pertanyaan lain - dan jangan ragu untuk memberi tahu teman dan keluarga bahwa mereka dapat mengajukan pertanyaan di sini atau di halaman Facebook kami.
Hai Saya terganggu dengan punggung dan kuku kiri saya. sekarang sudah turun ke selangkangan.Di sana saya sangat sakit ketika saya berjalan.Sekarang saya menggunakan obat kuat, itu tidak membantu..Saya menunggu dan sampai ke MRI.heran mengapa obatnya tidak bekerja..
Salam Ole.
Hai Ole,
Jangan ragu untuk memberi tahu kami sedikit lebih banyak tentang masalah dan rasa sakit Anda - maka kami dapat memberikan jawaban yang sedikit lebih rinci dan mungkin membantu Anda sedikit di sepanjang jalan.
- Kapan dan bagaimana sakit punggung itu mulai?
- Apa jenis obat yang Anda pakai? Apakah itu relaksasi otot? Menghilangkan rasa sakit? Obat pereda nyeri saraf? Apa yang mereka sebut? Mungkin Anda telah diberi resep jenis obat penghilang rasa sakit yang salah sehubungan dengan masalah Anda?
- Bagaimana Anda menggambarkan rasa sakitnya? Seperti menusuk rasa sakit listrik? mati rasa? Pernahkah Anda mengalami kelemahan otot pada kaki kiri Anda?
- Apakah rasa sakit di selangkangan dan pinggul bertambah parah saat Anda membungkuk ke depan? Pasti terdengar seperti Anda memiliki gejala linu panggul (baca: https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-korsryggen/isjias/)
Menantikan kabar dari Anda.
Hai! Memiliki beberapa pertanyaan tentang nyeri tumit. Setelah menyelesaikan kehamilan saya, saya merasakan sakit di kedua tumit. Dari mengalami nyeri panggul dan sedikit gerakan hingga naik gerobak dorong, aspal dan kerikil. Pernah merasa bahwa saya telah sakit di bagian luar kaki saya, tetapi tidak sakit. Tiba-tiba suatu hari saya merasa baik di bawah kedua tumit. Pergi ke dokter yang mengatakan ada peradangan pada bantalan lemak di tumit karena kelebihan berat badan dan saya menjadi lebih aktif. Saya pernah membaca tentang plantar fasciitis, tetapi dokter mengira itu bukan saat rasa sakit di bawah dan di samping tumit. Minta Orudis untuk melumasi. Dapat sol dari naprapat. Dia juga mengira itu bukan plantar fasciitis karena rasa sakitnya tidak jauh di depan kaki. Di mana seharusnya rasa sakit karena peradangan kelenjar sebaceous di tumit? 2 minggu yang lalu saya mengalami nyeri tumit dan baik telapak kaki maupun pereda nyeri tidak membantu. Saya membeku dan mengangkat jari kaki saya setiap hari. Cocok dengan sepatu kets di dalam dan di luar. Ini bisa berapa lama? Memiliki kesepakatan tentang pengobatan gelombang tekanan akhirnya dengan naprapat. Ramalan bagus?
RR.
Hai RR,
Rasa sakit Anda telah berlangsung selama 2 minggu, jadi Anda masih dalam fase akut masalah. Baik plantar fasciitis dan peradangan bantalan tumit bisa memakan waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan atau kadang-kadang sampai satu tahun penuh sebelum sembuh. Itu semua tergantung pada bagaimana hal-hal terlihat di dalam kaki Anda. Ini membawa kita ke pertanyaan pertama kita:
- Apakah kaki Anda sudah diambil RTG atau MRI? Di RTG, Anda dalam banyak kasus akan melihat taji tumit jika itu adalah plantar fasciitis. Pada MRI, terlihat penebalan plantar fascia jika terdapat plantar fascia.
- Sepertinya Anda mengambil langkah yang tepat dengan mengangkat jari kaki dan icing setiap hari. Apakah Anda juga meregangkan plantar fascia?
- BACA SELENGKAPNYA: https://www.vondt.net/ovelser-og-uttoyning-av-plantar-fascia-haelsmerter/
Anda sebaliknya menyebutkan bahwa Anda telah 'menyetujui pengobatan gelombang tekanan dengan naprapat'. Ini terdengar agak tidak masuk akal jika Anda bertanya kepada kami, karena pengobatan gelombang tekanan HANYA boleh digunakan secara khusus terhadap temuan (misalnya setelah USG diagnostik dan pencitraan MRI). Sayangnya, banyak orang menggunakan terlalu banyak terapi gelombang tekanan tanpa mengetahui seperti apa rasanya di kaki Anda - sehingga ada kemungkinan besar mereka tidak akan mengenai area yang tepat dan Anda membuang uang ke luar jendela. Seorang naprapath tidak memiliki pengembalian uang. Sebagai perbandingan, perawatan oleh ahli tulang atau terapis manual sebagian diganti. Mungkin juga bermanfaat untuk memeriksa apakah Anda memiliki asuransi kesehatan yang menanggung perawatan tersebut.
- BACA SELENGKAPNYA: https://www.vondt.net/trykkbolgebehandling-av-fotsmerter-grunnet-plantar-fascitt/
Dokter umum, ahli tulang, atau terapis manual semuanya dapat merujuk pada diagnostik pencitraan semacam itu - dan dua yang terakhir juga memiliki pelatihan ekstensif dalam perawatan diagnosis yang disebutkan, yang pada gilirannya dapat mengarah pada pemeriksaan yang lebih cepat dan perawatan yang lebih efektif.
Kami memiliki rekomendasi mengenai penyangga tumit plantar fascia:
- BACA SELENGKAPNYA: https://www.vondt.net/behandling-plantar-fascitt-plantar-fascitt-haelstotte/
Sudahkah Anda mencoba penyangga tumit ini atau yang serupa?
Halo. Saya telah berjuang dengan rasa sakit di sekujur tubuh saya sejak 2010. Lehernya paling parah, sudah sakit sejak 2005. Tapi masalahnya adalah ketika saya berlatih di mesin elips atau berjalan-jalan, saya merasa kesemutan di bawah telapak kaki saya. kaki dan itu "menempel" di tangan dan lengan saya. Sudah berobat ke dokter dan belum diperiksa juga. Juga telah di MRI leher, direkomendasikan oleh naprapath. Tidak ada prolaps leher, hanya dipakai. Apa yang bisa saya katakan kepada dokter saya, karena sekarang saya lelah berolahraga tidak membantu rasa sakit yang saya miliki.
Hi Kari-Anne,
Apakah ada sesuatu yang istimewa yang terjadi sebelum tahun 2005 atau 2010? Trauma atau kecelakaan atau sejenisnya? Atau apakah rasa sakit itu datang secara bertahap?
'Kesemutan' dapat disebabkan oleh beberapa hal, tetapi seringkali dapat dikaitkan dengan fungsi saraf atau arteri. Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan kejadian / diagnosis kardiovaskular?
Ide di balik MRI leher itu bagus, tapi ada hal lain selain prolaps yang juga bisa menyebabkan gejala serupa.
Bagaimana Anda menanggapi pengobatan? Apakah terapis Anda mencoba beberapa prosedur berbeda?
Sebagai pengukuran diri yang sederhana, kami menyarankan Anda memulai dengan latihan mobilisasi pada roller busa, karena ini dapat meningkatkan fungsi arteri (terbukti secara klinis).
BACA LEBIH BANYAK:
https://www.vondt.net/bedret-arterie-funksjon-med-foam-roller-skum-massasjerulle/
Kami berharap dapat mendengar dari Anda lagi, dan untuk membantu Anda lebih jauh.
Agustus 2012; kolom dada MR; cakram ringan sampai sedang menggembung C5 / C6. Perubahan degeneratif sedikit Th6 / Th7 tetapi sebaliknya tidak ada tanda yang terlihat di kolom toraks. Tidak ada perubahan sinyal yang terlihat di Medulla. MR LS -Kolom: Tiga cakram bawah mengalami dehidrasi tetapi nilai nominal Inge sangat berkurang. Diskus sedikit menonjol pada ketiga tingkat ini dan juga dengan tanda-tanda ruptur anulus fibrosus pada dua tingkat yang lebih rendah. Pada level L5 / S1, disk menyentuh root S1 kiri tetapi tidak memiliki efek yang jelas padanya. Pada tingkat lain tidak ada tanda-tanda efek pada struktur neurogenik. Apa yang akan Anda rekomendasikan agar saya dapat melakukan ini, saya sangat kesakitan saat duduk dan berjalan, telah diberi kursi roda. Memiliki kelas fisio setiap minggu dan berlatih yoga sendiri, tetapi sayangnya banyak rasa sakit yang membuat saya tidak dapat melangkah lebih jauh dari beberapa langkah. Jauhkan saya dari obat penghilang rasa sakit sejauh mungkin dan lebih tepatnya tidak memicu ini. Tapi saya sangat bosan dan meminta pendapat kedua dari Anda. salam monica
Hai Monica,
Kami akan mencoba dan membantu Anda dengan itu, tetapi kemudian kami memerlukan sedikit informasi yang lebih komprehensif karena kami tidak dapat memeriksa Anda secara pribadi.
- Pertama-tama, di mana rasa sakitnya dan sudah berapa lama Anda mengalaminya? Apakah mereka terjadi secara akut (misalnya setelah kecelakaan atau trauma?) Atau apakah mereka datang secara bertahap?
- Anda menyebutkan bahwa disk menyentuh akar S1 - ini biasanya berarti Anda mendapatkan kasih sayang root. Apakah Anda memiliki rasa sakit yang menyiksa seperti listrik hingga ke tungkai dan kaki di sisi kiri? Apakah Anda memiliki kelemahan otot di kaki kiri Anda?
- Disebutkan bahwa Anda tidak dapat melangkah lebih jauh dari beberapa langkah sebelum Anda terluka. Apakah Anda merasa kaki Anda lemas atau sejenisnya, sehingga Anda harus duduk untuk istirahat? Apakah punggung bawah dan kaki Anda sakit ketika Anda membungkuk ke depan?
- Anda menulis 'MR thoracal column', ini biasanya tidak termasuk leher, tetapi Anda masih menulis tentang level C5 / C6 - apakah itu berarti Anda telah mengambil gambar MRI leher juga?
- Yoga adalah latihan yang baik dan serbaguna, jadi senang Anda melakukan ini. Jika tidak, gerakan umum dianjurkan, lebih disukai jalan-jalan ringan di medan yang kasar.
- Anda pergi ke fisio 1x seminggu. Bagaimana Anda menanggapi pengobatan? Apakah terapis Anda mencoba beberapa prosedur berbeda?
- Perawatan dingin, mis. Biofreeze (baca lebih lanjut / beli di sini: http://nakkeprolaps.no/produkt/biofreeze-spray-118-ml/) dapat meredakan nyeri otot, sendi dan syaraf.
Menantikan kabar dari Anda.
Salam.
Alexander v / Vondt.net
PELANGGARAN ISCHIOFEMORAL; Hai, Saya telah berjuang dengan rasa sakit yang terus-menerus di kursi dan di bagian belakang paha selama beberapa tahun. Ini titik-titik seperti jarum di bawah kaki. Saya telah mengunjungi setiap terapis yang mungkin. Cedera labrum terdeteksi pada tahun 2012. Saya dirawat karena cedera labrum secara arthroscopic. Mereka menemukan selama artroskopi bahwa saya menderita osteoartritis di sendi panggul. Saya berharap rasa sakit di kaki saya akan hilang, tetapi tidak saat itu. Pada tahun 2014, baik sinar-X dan MRI menunjukkan ruang kecil untuk femoris quadratus, yang sesuai dengan pelampiasan ischiofemoral. Saya belum menerima bantuan apa pun untuk ini. Temukan sedikit informasi tentang ini di Norwegia, hanya di situs asing. Setahun yang lalu, saya akhirnya diresepkan neurontin oleh dokter umum saya. Sebelum ini saya tidur maksimal 2 jam sehari karena sakit. Ini merusak kualitas hidup saya, hidup ditahan. Pertanyaanku adalah; apakah ada bantuan untuk pelampiasan ischiofemoral di Norwegia?
Hai SG,
Kami pasti akan membantu Anda dalam hal ini. Kami telah mengirimkan pertanyaan sekarang di forum pakar untuk menemukan bantuan terbaik bagi Anda.
Kami akan berkomentar lagi di sini dalam beberapa hari.
Semoga harimu menyenangkan!
Salam.
Thomas v / Vondt.net
Hai lagi,
terima kasih banyak, kedengarannya sangat bagus!!
Halo lagi, SG,
Kami tidak melupakan Anda, tetapi butuh waktu yang sangat lama untuk mendapatkan jawaban dari para ahli. Kami sedang bekerja untuk mendapatkan informasi dari tim lain sekarang, termasuk spesialis di Inggris. Kita mengatakan ketika kita mendengar sesuatu.
Salam.
Thomas v / Vondt.net
Di tunggu jawabannya ya!
Kami juga. Kami berjanji bahwa kami akan memberi tahu Anda ketika kami mendengar sesuatu. Jika tidak, kami secara alami menyarankan hal-hal yang mungkin telah Anda dengar ratusan kali sebelumnya - meregangkan otot piriformis dan bokong, setiap hari, 3 × 30 detik. Penggunaan rol busa pada bagian luar paha juga dapat membantu untuk menghilangkan tekanan dari iskium dan glutes. Jika Anda berpikir perawatan dingin bekerja dengan menenangkan, maka kami telah mendengar banyak hal positif tentang Pembekuan biologis dari orang-orang dengan masalah kursi dan linu panggul / linu panggul.
Berjuang dengan Polioneuropati (serat tipis). Dokter saya mengatakan tidak ada yang bisa dilakukan tentang hal itu. Memiliki banyak rasa sakit / berjalan di atas kerikil di bar di lantai. Mengalami nyeri sampai ke selangkangan dan membengkak. Bisa beda hingga 4cm. Membantu. Dagmar T.
Hai Dagmar,
Kedengarannya Anda tidak merasa sangat baik. Untuk dapat membantu Anda, kami memerlukan informasi lebih lanjut tentang penyakit Anda, seperti kemungkinan penyebab, onset, intensitas nyeri, dan pencitraan sebelumnya. Sangat bagus jika Anda bisa menulis sedikit lebih luas tentang penyakit Anda.
Apakah kamu mendapatkannya? Kami berharap dapat membantu Anda lebih lanjut.
PS - Anda menulis «perbedaan 4 cm». Maksud kamu apa? Apakah itu panjang kaki yang Anda bicarakan? Dalam hal ini, kami sangat berharap bahwa Anda telah menerima penyesuaian tunggal oleh seorang spesialis (!)
Salam.
Thomas v / Vondt.net
Hai!
Saya hanya punya satu pertanyaan: Saya memiliki rasa sakit di sisi kanan punggung bawah saya di bagian atas pantat kanan saya. Ini terjadi setelah seminggu pelatihan, saya bertanya-tanya apakah itu mungkin simpul otot, karena itu bukan kerangka yang saya sakiti, tetapi pada titik di sebelahnya. Saya bisa berlari dan berjalan dengan baik, tetapi ketika saya menekuk punggung atau bersandar pada kaki kanan saya yang terasa sakit. Saya telah menggunakan rol busa untuk mencoba "melembutkannya", tetapi masih terasa sakit. Jadi saya bertanya-tanya apa yang harus saya lakukan?
Hai Patrick,
Mungkin ada kunci di sendi iliosacral Anda dengan simpul otot / mialgia terkait di otot quadratus lumborum dan gluteal. Mungkinkah Anda mendapat beban miring saat Anda berlatih? Misalnya, saat mengangkat tanah? Apakah ada area khusus yang ingin Anda perkuat kali ini?
Penting untuk diingat bahwa otot terhubung ke sendi - dan sendi bergerak kembali ke otot. Jadi, masalahnya tidak pernah 'hanya simpul otot'. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan perawatan untuk persendian dan otot - serta mulai dengan pengukuran sendiri (seperti yang telah Anda lakukan) dan latihan khusus.
Bisakah Anda memberi tahu kami sedikit lebih banyak tentang jenis latihan yang Anda lakukan dalam pelatihan? Kemudian kita bisa membahas latihan mana yang mungkin tidak menguntungkan Anda - atau yang mungkin memberi Anda sedikit terlalu banyak tekanan di punggung bawah.
Latihan-latihan ini mungkin bermanfaat bagi Anda untuk meningkatkan stabilitas lumbosakral:
https://www.vondt.net/lav-intra-abdominaltrykk-ovelser-deg-med-prolaps/
Salam.
Thomas v / Vondt.net
Bagaimana operasi sinus tarsi dilakukan? Apa jaminan bahwa itu berhasil?
Hai Elisabeth,
Pada artikel ini Anda dapat membaca lebih lanjut tentang pengobatan konservatif dan invasif (operasi) sindrom sinus tarsi:
https://www.vondt.net/hvor-har-du-vondt/vondt-i-foten/sinus-tarsi-syndrom/
Dalam artikel - terbaru - ini (terima kasih telah mengingatkan kami bahwa kami melewatkan informasi tentang kondisi ini di situs web kami), Anda akan menemukan informasi tentang operasi terbuka dan artroskopi.
Beri tahu kami jika itu tidak menjawab pertanyaan Anda dengan memuaskan.
Kami juga tersedia melalui facebook di: https://www.facebook.com/vondtnet
Hai. Saya punya crps, dan saya bertanya-tanya mengapa Anda tidak memiliki apa-apa tentang kondisi ini? Telah mengetahui banyak sendiri, tetapi perlu beberapa tips lagi.
Hai Lisa Kristin,
Terima kasih banyak atas tanggapannya. Tentu saja kami akan menulis tentang Complex Regional Pain Syndrome (CRPS) - kami juga akan mendalami arsip penelitian untuk melihat apakah ada penelitian terbaru dalam pengobatan, nutrisi atau sejenisnya yang dapat Anda manfaatkan.
Sekali lagi, terima kasih banyak telah berbicara.
Semoga hari Anda menyenangkan!
PS - Apakah Anda ingin saran umum dan konkret? Atau mau perawatan ifbm lebih lanjut?
Hai!
Saya mengalami patah tulang akibat kelelahan karena peningkatan yang terlalu mendadak dalam pelatihan setelah kehamilan dan menjalaninya selama 2-3 bulan. Ada patah tulang di dua tempat di kaki yang sama dan dokter mengatakan itu adalah lokasi yang agak tidak biasa pada satu patah tulang. Masih terasa kaku dan tidak nyaman di area patah tulang tapi tidak sakit. Sekarang saya terjangkit Plantar Fascitis dan saya bertanya-tanya apa yang harus saya lakukan sekarang! Saya tidak yakin seperti apa fraktur itu dan bertanya-tanya apakah saya mungkin terkunci di dalam kaki saya dengan cara tertentu? juga menyadari bahwa saya telah belajar cara yang salah untuk berjalan dengan satu kaki. Siapa yang harus saya hubungi untuk mendapatkan bantuan terbaik? tidak memiliki kapasitas atau keinginan untuk menghabiskan banyak uang pada jenis perawatan yang salah secara alami. Terima kasih atas jawabannya
Ane
Hai Ane,
Plantar fasciitis adalah hal yang membosankan - pertama dan terpenting Anda harus mulai dengan 4 latihan ini (baik peregangan dan kekuatan ringan). Tindakan sendiri dan pengobatan sendiri tidak memerlukan biaya sepeser pun. Sayangnya, dalam kasus ini juga Anda mungkin memerlukan beberapa putaran (2-4x) dengan perawatan gelombang tekanan - ini karena tumit dan bagian depan tumit menuju plantar fascia memerlukan bantuan dengan vaskularisasi (sirkulasi) untuk mempercepat penyembuhan. .
Ya, joint lock sering terjadi di kaki karena salah loading. Seorang chiropractor atau terapis manual harus dapat membantu Anda dengan kedua perawatan gelombang tekanan, dikombinasikan dengan perawatan sendi kaki - jadi Anda tidak perlu pergi ke 2 terapis yang berbeda untuk ini.
Apakah Anda ingin rekomendasi dari terapis?
Hai, Tepat setelah Paskah saya bangun di malam hari dengan rasa sakit yang parah di satu kaki, di bagian dalam di bawah lengkungan. Rasanya seperti Anda bisa membayangkan ditusuk pisau. Rasa sakit itu bertahan selama beberapa detik, lalu hilang. Mereka datang dan pergi sekitar 7-8 kali. Kemudian tidak ada lagi sampai malam sekitar seminggu kemudian. Kemudian saya terbangun beberapa kali oleh rasa sakit yang sama. Pada siang hari kemarin, mereka datang secara teratur, tetapi tidak seintens malam sebelumnya. Tadi malam sudah lebih baik, tapi saya merasakan semacam kesemutan di kaki saya. Hari ini saya pergi menemui dokter umum saya dan dia tidak tahu apa-apa. Dia merekomendasikan saya untuk melumasi dengan ibux.
Apakah Anda tahu apa ini dan apa yang Anda rekomendasikan untuk saya lakukan?
Hai Gina,
Seperti yang Anda jelaskan, mungkin ada banyak alasan. Apakah Anda juga mengalami sakit kaki atau sakit punggung? Kedengarannya seperti iritasi saraf lokal atau distal - dan kami menyarankan Anda menggunakan roller pijat kaki, meregangkan lengkungan kaki (lihat latihan di artikel kami '4 latihan melawan plantar fasciitis') dan lakukan aktivasi ringan / latihan kekuatan untuk kaki. Jika Anda juga mengalami nyeri radiasi di kaki, mungkin iritasi saraf di punggung bawah yang memberikan rasa sakit / gejala yang dirujuk di kaki, kemudian di akar saraf L5 atau S1. Jika Anda ingin menggunakan lebih banyak obat penghilang rasa sakit alami, kami dapat merekomendasikan perawatan dingin Biofreeze.
Apakah Anda memiliki sedikit lebih banyak informasi mendalam tentang hal-hal lain yang Anda ketahui? Apakah Anda melakukan lebih baik hari ini?
Salam.
Vondt.net
Hello.
Saya menulis atas nama ayah saya yang telah berjuang dengan sakit kepala, sakit gigi dan tekanan hebat di telinga kiri, pelipis dan pipi.
Dia telah mengunjungi ahli bedah mulut, dokter, kepala dokter, dokter gigi, ahli saraf dll. Dia telah mengambil MRI, CT tanpa hasil apapun .. Dia telah menerima suntikan di bagian belakang kepala untuk melihat apakah ini mengurangi rasa sakit atau tidak. tidak. Dokter gigi tidak menemukan apa-apa ketika mereka memeriksa secara menyeluruh baik selama konsultasi maupun pada rontgen. Dia harus mencabut giginya lagi beberapa hari yang lalu, yang membuatnya sangat sakit. Giginya juga sudah dicabut. Apakah Anda memiliki pemikiran tentang apa ini? Atau tentang tips tentang apa yang bisa dia lakukan? Dia sangat menghambat ini. Dia sedang dalam perjalanan untuk mengajukan tunjangan cacat setelah beberapa tahun di AAP.
Dia telah mencoba banyak obat yang berbeda untuk nyeri kronis, mencoba beberapa obat untuk migrain dan obat lain. Dia harus memiliki Pinex Major setiap hari (yang merupakan obat penghilang rasa sakit yang sangat kuat). Dia telah ke fisioterapis, naprapath, chiropractor tanpa bantuan apapun. Sakit melihat ayahnya berjuang seperti dia. Tidak tahu apakah itu mungkin ada hubungannya, tetapi ketika dia masih muda dia mematahkan punggungnya, dia juga mematahkan punggungnya lagi beberapa tahun yang lalu ketika dia bekerja. Para dokter mengatakan bahwa patah tulang tidak ada hubungannya dengan penyakit yang dia derita sekarang, tapi saya selalu meletakkannya di sana.
Salam putri putus asa.
Hi Ida Christine,
Ini kedengarannya tidak menyenangkan dan kami mengerti bahwa pasti menyedihkan melihat ayahnya dalam keadaan seperti itu. Jika ayahmu berusia lebih dari 50 tahun maka pikiranku langsung bertentangan neuralgia trigeminal - yang dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat di area yang Anda sebutkan. Apakah diagnosis ini telah disebutkan dalam pemeriksaan?
- Perawatan untuk neuralgia trigeminal
Perawatan dapat dibagi menjadi perawatan obat, bedah saraf dan perawatan konservatif. dari perawatan obat kami menemukan obat bebas, tetapi juga obat resep, termasuk obat antiepilepsi (tegretol alias carbamazepine, neurontin alias gabapentin). Dari penawar rasa sakit clonazepam sering digunakan (-pam adalah akhiran yang sama dengan diazepam, Valium, yaitu tablet antidepresan dan anti-kecemasan) yang dinyatakan dapat meredakan nyeri dalam kombinasi dengan obat lain. Antidepresan juga digunakan dalam pengobatan nyeri neuralgik. Dalam kasus-kasus ekstrem tertentu, prosedur bedah saraf mungkin diperlukan, tetapi kemudian sangat penting - karena risiko cedera yang relatif tinggi dan sejenisnya - bahwa Anda telah mencoba segala sesuatu yang lain dari perawatan konservatif dan sejenisnya terlebih dahulu. Karena pembedahan, pengobatan blokade juga bisa menjadi pilihan.
Av metode perawatan konservatif jadi sebutkan yang memiliki reputasi baik Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke modalitas berikut; jarum kering, terapi fisik, koreksi sendi chiropractic dan hipnosis / meditasi. Perawatan ini dapat membantu orang yang terkena dengan ketegangan otot dan / atau pembatasan sendi di rahang, leher, punggung atas dan bahu - yang dapat memberikan bantuan gejala dan perbaikan fungsional. Dia juga harus menerima pengobatan untuk mialgia terkait di rahang dan leher yang kemungkinan besar juga terjadi.
PS - Pada bagian punggung berapa terjadi patah tulang? lehernya juga?
Salam.
Alexander v / vondt.net
Chiropractor, MNKF
Terima kasih banyak atas balasan cepatnya.
Ayah saya berusia lebih dari 50 tahun. Dia mengalami fraktur kompresi di L1. Dia telah diperiksa untuk neuralgia trigeminal dan bukan itu yang dia miliki. Dia telah mencoba beberapa antidepresan dan obat anti-kecemasan yang berbeda tanpa ada perbaikan. Dia pergi ke perawatan di mana dia "putus" dan dipijat di daerah leher / punggung dan rahang. Ada juga tanpa perbaikan. Satu-satunya hal yang dia katakan belum dicoba adalah pengobatan untuk mialgia terkait di rahang dan leher.
Hai lagi, Ida Christine,
Oke, dalam kasusnya - dengan penyakit jangka panjang seperti itu - dia mungkin harus mempersiapkan fakta bahwa diperlukan 8-10 perawatan yang ditujukan untuk rahang sebelum dia menyadari bahwa miosis dan ketegangan otot hilang - perawatannya juga harus terdiri dari pengobatan terhadap titik pemicu intraoral (dengan pterygoideus dan lazy pterygoideus) - ya, ini melibatkan sarung tangan lateks dan pengobatan terhadap ikatan simpul otot di dalam mulut (ini bisa sangat efektif). Perawatan sendi terdengar masuk akal sejauh ini - jika tidak, akan lebih mudah baginya untuk menjadi lebih kaku, yang pada akhirnya akan menyebabkan lebih banyak rasa sakit.
- Apakah pernah ada upaya perawatan tusuk jarum kering/jarum berotot pada rahang? Ini sebenarnya memiliki bukti yang cukup OK.
- Apakah pengobatan blokade telah digunakan terhadap sendi rahang, katamu? Atau itu hanya suntikan penghilang rasa sakit?
Salam.
Alexander v / Vondt.net
Hello.
saya mempunyai rahang bengkok. Telah diperiksa sekali, dan dioperasi sekali untuk memperbaikinya. Saya tidak senang dengan hasilnya. Saya sekarang berjuang dengan otot-otot yang terlalu ketat di sekitar rahang, di leher, leher dan punggung. Saya mengalami sakit kepala paling banter sekali sehari. Paling buruk, saya menderita migrain. Beberapa tahun yang lalu saya didiagnosis fibromyalgia. Apakah ada harapan untuk menyelamatkan rahang seperti milikku, atau apakah saya harus pergi ke seluruh pabrik lagi dengan pemeriksaan dan operasi rahang? Dokter hewan Saya tahu sulit untuk mengatakan sesuatu tanpa melihat saya, tapi mungkin mungkin untuk menjawab secara umum? Hormat kami, Iris
Hai Iris,
Seperti yang Anda ketahui, lead fibromyalgia sering untuk meningkatkan sensitivitas pada otot dan saraf. Telah terlihat bahwa LDN (klik di sini untuk membaca lebih lanjut tentang naltroxen dosis rendah) dapat menjadi pengobatan yang berguna untuk mengurangi kepekaan ini - yang mungkin juga berhubungan langsung dengan masalah otot dan rahang Anda yang tegang. Apakah Anda pernah mencoba bentuk pengobatan ini? Jika tidak, inilah produk baru hanya untuk Anda!
Karena Anda telah melalui sebagian besar penggilingan ini, kami memilih untuk meminta Anda meregangkan dada dan tulang belakang dadajuga menguatkan bahu - ini akan menghilangkan sebagian tekanan dari leher dan rahang. Akan sangat membantu untuk mengunjungi ahli sendi (chiropractor atau terapis manual) jika Anda sangat kaku di bagian atas leher. Sendi ini sebenarnya berhubungan langsung dengan rahang dan fungsinya. Jika tidak, perjalanan harian di medan kasar juga disarankan.
Salam.
Alexander v / Vondt.net
Saya telah menggunakan LDN setiap hari selama hampir tiga tahun. Dan itu telah membantu saya tanpa henti. Banyak rasa sakit telah berkurang, dan saya mendapatkan kembali energi saya. Sakit rahang datang jauh sebelum fibromyalgia, sehingga para ahli memperdebatkan apakah semua rasa sakit di tubuh berasal dari masalah rahang, atau tidak. 😉.
Saya telah pergi ke chiropractor secara teratur, dan ada juga beberapa bantuan dalam hal itu, tapi itu sangat mahal dalam jangka panjang. Tapi saya akan mencoba untuk meregangkan diri dan melihat apakah itu membantu. Terima kasih banyak atas saran yang bagus, dan senang mendengar bahwa Anda para sarjana telah mendengar tentang LDN
Hormat kami, Iris
Hai Iris.
Saya baru saja melihat pertanyaan Anda di sini tentang rahang. Sudahkah Anda menjalani MRI / CT rahang Anda? (Apakah ada sesuatu yang salah di dalam sendi rahang Anda?)
Alasan saya menulis adalah karena saya sendiri baru saja menjalani operasi rahang ke-3! =)
Huff! Sakit rahang itu mengerikan! 10 tahun rasa sakit yang hebat dengan saya dan saya bebas dari rasa sakit sekarang! Saya mungkin "terobosan" kecil di Norwegia .. Mereka mengambil otot dari kepala saya dan meletakkannya di sendi rahang sebagai upaya terakhir sebelum protesa rahang harus dipertimbangkan! Saya sangat senang! AKU memiliki AKU, sesuatu yang ala hampir sama dengan fibro.. Kamu memiliki belas kasihku dan aku berharap kamu beruntung dan semoga jalanmu lebih cerah! Salam di pertengahan dua puluhan yang sering merasa seperti wanita di usia 80-an! : P
Anda tampak seperti orang yang baik dan empati, Ida Christine - yang sangat peduli dengan orang lain. Kami sangat berharap untuk melihat lebih banyak dari Anda di kami Halaman Facebook lebih jauh! Terima kasih banyak atas posting Anda dan semoga ayah Anda sembuh.
Pertanyaan yang sangat bagus karena kami juga ingin bertanya padamu, Iris - dan jika ya, bagaimana hasilnya?
PS - Senang berbicara dengan dua ahli bedah rahang lainnya, omong-omong - tidak setiap hari. Saya memiliki efek perawatan sendi yang sangat baik terhadap sendi leher bagian atas dan transisi antara tulang belakang dada / leher, serta perawatan titik pemicu lokal rahang, serta otot leher.
Saya memiliki rahang yang bengkok. Atau cross-bit mereka juga menyebutnya Huff.. 3 operasi? Saya pikir saya harus memulai putaran kedua saya. Sekarang sudah 20 tahun sejak operasi terakhir saya, dan hal-hal pada dasarnya tidak membaik.
Oke, dan sudah berapa lama sejak Anda mengambil diagnostik pencitraan? Tidak 20 tahun yang lalu, saya harap! Dalam hal ini, Anda harus dirujuk untuk pemeriksaan baru.
Selamat Datang Sakit Apakah kita tiga ahli bedah rahang di sini sekarang? Yah, sebenarnya sudah lebih dari 20 tahun sejak seseorang menyelidikiku untuk ini, jadi putaran kedua bisa lama. Tapi saya berharap seseorang segera mengirim saya. 🙂.
Sangat baik Ida Christine Sangat bagus bahwa Anda mendapat bantuan. Saya langsung berusia 40 tahun dan merasa seperti berusia 80 tahun sejak saya berusia 16 tahun
Hai Ida Christine, bolehkah saya bertanya di mana Anda menjalani operasi? Putri saya akan menjalani operasi rahang di St. Olavs dan sangat senang apakah mereka memiliki kompetensi yang baik dalam apa yang akan mereka lakukan.
Hai:)
Saya seorang gadis berusia 29 tahun yang berjuang dengan sakit leher/punggung, sakit kepala (migrain), nyeri di perut, dan nyeri pada otot/sendi. Saya juga memiliki rahang yang tidak mau bekerja sama (terasa seperti harus lepas dari persendian setiap saat). bintik-bintik terbang di telinga yang tidak akan hilang, serta ketidaknyamanan pada sinus.
Saya luar biasa lelah / lelah di tubuh, berjuang dengan konsentrasi dan kehilangan ingatan.
Sangat beku, bisa berjalan-jalan dengan setelan jas saat orang lain memakai t-shirt.
Kebisingan dan situasi stres melumpuhkan saya, dan saya menghabiskan waktu lama untuk pulih.
Pekerjaan rumah tangga maju satu langkah dan mundur 4 langkah, karena kebisingan dari penyedot debu dan tingkat energi gagal: p
Bisa tidur dan tidur dan tidur, tapi tidak merasa istirahat.
Urk, bosan sekali
Hai Monica. Saya hanya "pengguna" biasa dari situs yang luar biasa ini. Jadi saya hanya berkomentar sedikit tentang apa yang menarik minat saya, sesuatu yang saya HARAP baik-baik saja! Ih hihi.. saya adalah orang yang senang membantu orang lain.
Gejala seperti yang Anda gambarkan hampir PERSIS sama dengan yang saya alami .. Saya memiliki SAYA dan itulah yang saya alami. Apakah Anda sudah melakukan tes darah, mr, ct? Saya juga mengalami kelelahan pada tubuh, kurang konsentrasi dan hilang ingatan. (ME adalah diagnosis yang dapat mereka buat setelah semua penyakit lain disingkirkan terlebih dahulu)
Ketika datang ke rahang Anda (saya telah memiliki masalah rahang selama 10 tahun. Memiliki 3 operasi) Saya juga memiliki masalah dengan sinus, perasaan bahwa itu akan keluar dari sendi dll dll). Apakah rahang Anda sudah diperiksa oleh ahli bedah mulut, misalnya? Saya pergi selama 4 tahun dengan peradangan di rahang saya (karena ME) yang tidak mereka ketahui sampai 'terlambat' dan sendi rahang saya patah. Hanya bertanya jika Anda memiliki pertanyaan Saya telah membaca begitu banyak dengan segala cara yang mungkin tentang rahang
Pertanyaan bagus, Ida Christine! Terima kasih banyak atas kehadiran Anda di situs kami - Anda membuatnya benar-benar hidup dengan semua masukan Anda yang luar biasa dan bagus. Kami sangat menantikan tanggapan dari Monica sebelum kami memberikan masukan kami sendiri.
Hai Ida Christine
Senang sekali Anda berkomentar
Saya telah melakukan banyak tes darah, dan tes pada Anda dan saya - kehilangan kendali atas apa yang telah saya uji dan tidak saya uji: / jadi saya merasa sangat kesal
dan saya benar-benar tidak tahu harus menjawab apa pertanyaan Anda: /
Mengenai rahang, saya hanya menyebutkannya ke dokter gigi, dan kemudian digigit belat.
Tapi saya tidak menggunakannya ketika sakit, dan saya enggan menelepon dokter gigi untuk memberi tahu saya (juga berjuang dengan depresi dan kecemasan sosial).
Tapi mungkin saya hanya perlu menggigit apel asam dan menelepon dokter gigi besok?! 🙂.
Ya, saya tahu perasaan kehilangan kendali atas apa yang telah Anda ambil dan tidak ambil! Mungkin pergi ke dokter, mencari tahu tes apa yang telah Anda lakukan dan mungkin melakukan beberapa tes lagi yang dapat memberikan jawaban atas penyakit Anda. Ada begitu banyak sampel yang dapat Anda ambil sehingga ini mungkin langkah pertama ke arah yang benar? 😀.
Apakah Anda merasa bahwa Anda menjadi lebih baik dari gigitan belat? Saya memilikinya sendiri karena rahang kiri saya "lebih rendah" dari kanan dan gigitan saya sedikit bengkok. Untung Anda memiliki gigitan karena itu adalah hal pertama yang mereka 'coba'. Jadi saya menyarankan Anda untuk menggigit apel asam dan memanggil dokter gigi untuk mendapatkan pemeriksaan rahang dan / atau mungkin dirujuk ke ahli bedah mulut. Saya mengerti ketakutan Anda menelepon dll .. Sebelumnya saya berjuang dengan «kecemasan telepon» .. Bisa kejang hanya dengan berpikir bahwa saya harus menelepon suatu tempat .. Tapi saya melompat ke dalamnya beberapa kali dan itu menjadi lebih baik dan lebih baik. Saya 'm cukup yakin Anda bisa mengatasinya! <3 Kita semua manusia memiliki 'kekuatan batin' yang bisa membuat kita melakukan apa yang kita inginkan/harus.. Ketahuilah bahwa saya sangat mengerti bagaimana perasaan Anda.
Apakah Anda memiliki suara klik di rahang Anda saat Anda menyentuhnya? Seberapa tinggi Anda bisa menguap? Dengan menggunakan dua jari, dapatkah Anda memasukkan dua jari di atas satu sama lain di mulut Anda tanpa terasa sakit?
Maaf, hampir 100% yakin saya telah menjawab Anda. Aneh.
Ya itu banyak klik, itu tidak nyaman dan sangat menyakitkan. Tidak dapat melakukan latihan yang Anda sebutkan tanpa menyakiti
Mencoba saya di bidai gigitan tadi malam, setelah tidak menggunakannya sejak saya mendapatkannya, karena itu menyakitkan dan tidak nyaman. Tapi malam ini saya pikir itu bagus untuk dipakai. Merasa rahang dibiarkan sedikit rileks.
Hehe. Tidak masalah, Monika! Bisa melaju cepat di tikungan untukku juga! 🙂.
Seluruh "cerita rahang" saya dimulai dengan klik di rahang.. Ketika saya dalam kondisi terburuk, saya bahkan tidak bisa menyikat gigi. Itu sangat menyakitkan. Apakah Anda memperhatikan gigitan Anda? Apakah gigi Anda "lurus" ketika Anda menggigit lagi, atau seolah-olah sedikit bengkok? Jika Anda mengerti apa yang saya maksud! Pada saya, gigitan saya benar-benar salah. Hanya dua gigi belakang saya di sisi kiri yang berada di gigitan yang benar, sedangkan gigi lainnya benar-benar salah! Senang mendengar bahwa Anda memiliki bidai gigitan yang dapat Anda gunakan. Awalnya mungkin sedikit sakit, tetapi biasanya akan membaik dan sangat baik untuk otot yang Anda gunakan bidai gigitan, jangan ragu untuk melanjutkannya jika Anda bisa.
Saya hampir merasa sedikit "cemas" ketika saya membaca bagaimana perasaan Anda karena saya tahu bahwa memiliki masalah dengan rahang bisa sangat menyakitkan! Ingen Tidak ada yang peduli, jadi saya sangat menyarankan Anda pergi ke dokter umum atau dokter gigi dan dirujuk ke dokter gigi. Jika Anda mau, saya dengan senang hati dapat memberikan beberapa alternatif untuk ahli bedah maksilofasial / ahli bedah mulut yang dapat Anda cari / rujuk - itu juga tergantung di negara mana Anda tinggal!
Dan hidup dengan rasa sakit tidak ada yang tahu apa gunanya sesuatu ...
Hai, Saya seorang wanita muda 30 tahun yang telah hidup bertahun-tahun dengan sakit kronis. Sampel telah diambil ke segala arah, tetapi tidak ada yang menemukan apa pun, saya dibiarkan sendiri, karena para dokter tidak mempercayai saya!
Saya ragu untuk menelepon ketika sangat sakit sehingga saya tidak bisa berjalan, karena saya merasa mereka mengira saya hipokondria!
Itu, saya tidak.
Saya menyiksa diri saya melalui hari-hari yang sulit dan terlalu memaksakan diri, sering kali saya berakhir di tempat tidur selama beberapa hari, hanya memikirkan pergi ke toko benar-benar kejam, jadi saya mendapatkan banyak taksi!
Paling buruk, saya bisa berdiri di tempat tidur di semua 4 dan melolong, karena saya tidak tahu ke mana harus pergi, obat tidak bekerja dan mendapat penghilang rasa sakit yang minimal .. Mengapa tidak ada orang yang bisa mendengarkan saya?
Ketika itu buruk juga, itu berat dan memegang garpu, itu dan benar-benar harus berdiri dan mencuci piring hanyalah sebuah pemikiran, saya harus menelepon ibu saya dan memintanya untuk membantu saya, tetapi dia juga berjuang dengan rasa sakit.
Saya menderita fibromyalgia, tetapi dalam beberapa tahun terakhir hanya rasa sakit dan kelelahan yang semakin memburuk, saya memaksakan diri sepanjang waktu dan masih tidak ada yang mendengarkan saya ..
Banyak yang bilang, sudah lewat.. TIDAK, tidak akan berakhir, tidak akan pernah berakhir..
Sakit untuk duduk, berbaring, berdiri dan berjalan.. Lalu apa yang harus saya lakukan? Bagaimana saya menyampaikan kepada seluruh dunia bahwa seseorang harus dilihat dan didengar?
Saya berpartisipasi dalam penelitian untuk nyeri kronis, tetapi itu tidak membantu bagaimana keadaan saya hari ini. Saya tidak bisa mendapatkan pekerjaan dan saya tidak bisa menyelesaikan sekolah, karena saya tidak tahu bagaimana mendapatkan energi.
Saya tidur nyenyak, dan ketika saya pertama kali tidur dan bangun, saya sama lelahnya seperti ketika saya pergi tidur, paling buruk saya bisa tidur selama 15 jam, tetapi kemudian saya akan benar-benar pingsan, saya tidak bekerja .
Rasanya seperti saya telah dipukul di kali, bahwa saya benar-benar lumpuh dan apa yang dokter lakukan?
Tidak apa-apa, mereka hanya duduk di sana melihatmu seperti kau bodoh, menunggu kelasmu berakhir. Seandainya saya bisa mengambil kortison di seluruh tubuh saya, saya hampir akan tersenyum.
Apa yang diperlukan seseorang untuk melihat saya, penyakit saya, rasa sakit saya, kehidupan sehari-hari saya di mana saya sering duduk dan menangis karena saya tidak mendapatkan apa-apa, karena saya merasa saya tidak cukup baik untuk apa pun, ketika seseorang meminta bantuan saya dan saya harus mengatakan tidak karena saya sangat kesakitan.
Saya tidak bisa berlatih karena membuat saya benar-benar mati lagi, banyak yang mengatakan bahwa itu harus menjadi obat ajaib, tetapi tidak seperti itu untuk semua orang. Saya sudah PT, ya kondisi saya membaik, tapi sakit saya tidak hilang…?
Saya kadang-kadang sangat marah sehingga saya sangat kesakitan, dan itu melampaui orang-orang yang saya cintai, tetapi itu karena saya tidak merasa dilihat atau dipahami, saya juga tidak bisa menjadi seorang ibu.
Ketika saya harus mencari posisi tidur, saya harus membangun banyak bantal di tempat tidur, di antara kaki saya, di bawah punggung saya, di samping saya, di bawah lengan saya sehingga saya hampir bisa memiliki ruang bantal… Sakit kronis dan kelelahan adalah bukan sesuatu yang Anda bercanda, dan para dokter melakukan itu untuk lelucon, ada terlalu sedikit pengetahuan untuk ini.
Satu jika ada beberapa hal yang lebih serius, mereka juga tidak tahan untuk memeriksakan saya secara menyeluruh, satu jika semakin parah dan saya akhirnya tidak akan pernah bisa pergi?
Aku sangat putus asa.
Carmen Veronica Kofoed
Hi Carmen Veronica,
Banyak dokter dan spesialis merasa sulit untuk menghubungkan fibromyalgia dan ME karena gangguan ini dapat menyebabkan begitu banyak gejala yang berbeda - dan dengan demikian sulit untuk mengatakan sesuatu yang konkret.
Untuk mengatakan sesuatu yang konkret: Sudahkah Anda mencoba pengobatan LDN (Low-dose naltrexone)? Diklaim bahwa LDN (Low Dose Naltrexone) dapat meningkatkan kadar endorfin dan dengan demikian memberikan bantuan untuk sejumlah gangguan kronis. Antara lain, fibromyalgia, ME/CFS dan sindrom kelelahan kronis. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang itu dia.
Bagaimana cara kerja LDN?
- Naltrexone adalah antagonis yang mengikat reseptor opioid dalam sel. Secara teoritis, LDN sementara memblokir penyerapan endorphin otak. Endorfin adalah obat penghilang rasa sakit tubuh sendiri dan diproduksi oleh otak itu sendiri. Hal ini dapat menyebabkan otak mengkompensasi dengan meningkatkan produksi endorfinnya sendiri. Hasilnya adalah peningkatan kadar endorphin yang dapat mengurangi rasa sakit dan memberikan peningkatan rasa sejahtera. Peningkatan produksi endorfin sehingga dapat membantu dengan rasa sakit, kejang, kelelahan, kambuh dan gejala lainnya, tetapi mekanisme kerja dan hasil akhir tetap dan terlihat.
Mungkinkah ini sesuatu untukmu, Carmen Veronica?
Salam.
Thomas v / Vondt.net
LDN dicoba ya beberapa tahun yang lalu - Harus bangun pagi dan jam 1 malam, tidak membantu seperti yang saya harapkan Sudah memberi nilai lagi
Carmen
Hai Karmen,
LDN dapat bekerja secara berbeda tergantung pada usia dan stadium fibromyalgia / ME. Kami menyarankan Anda mencobanya lagi. 🙂.
Hai Carmen <3
Meskipun saya sudah mengenal Anda dan cerita Anda, saya tetap memilih dan memberikan komentar kecil!
Karena ini adalah situs dimana orang lain bisa menulis dan membaca komentar lain jadi "harus" saya ambil di Bokmål.. Hihi.
Saya ingin Anda tahu bahwa saya sepenuhnya memahami bagaimana perasaan Anda dan apa yang sedang Anda alami.
Dari apa yang telah kita bicarakan sebelumnya, AKU telah merekomendasikan Anda dan meminta Anda memeriksa AKU karena kami memiliki gejala yang sangat mirip dan Anda memiliki beberapa gejala yang mungkin mirip dengan AKU seperti yang AKU miliki. Jika dokter umum Anda tidak 'ingin' memeriksa Anda atau berpikir bahwa Anda telah diperiksa, Anda dapat meminta untuk dirujuk ke pengobatan fisik dan rehabilitasi di rumah sakit, di mana mereka dapat memeriksa Anda dan mengambil keputusan. Anda juga bisa meminta dokter umum untuk mengambil sampel darah lebih banyak dari Anda sebagai permulaan untuk kemungkinan pemeriksaan ME. Kemudian banyak sampel darah yang harus diambil, seperti diabetes, HIV/AIDS, metabolisme, vitamin dan mineral dan kemungkinan penyakit lain yang dapat menyebabkan gejala yang sama dengan ME Anda dapat, misalnya, mencari daftar yang disebut "kriteria Kanada" yang diikuti kebanyakan orang saat memutuskan diagnosis. Anda juga dapat dirujuk ke psikolog karena ini juga merupakan bagian dari penilaian ME.
Bahkan jika Anda belum didiagnosis dengan ME, Anda dapat, misalnya, mencoba dan mengambil langkah-langkah kecil untuk kehidupan sehari-hari yang sedikit lebih baik. Tips saya ada di bawah artikel yang Anda baca! Ini bisa membuatnya sedikit lebih mudah ..
Kalau tidak, saya benar-benar hanya ingin mengatakan bahwa saya mengerti bagaimana perasaan Anda dan Anda tahu di mana saya jika Anda ingin berbicara..
Ida christine
Halo
Bahkan berpikir tentang SAYA, dan mungkin semakin banyak tanah yang saya miliki, sekarang saya untungnya pindah ke Rogaland, dan saya berharap untuk mendapatkan laporan yang tepat setelah saya pindah, karena di utara mereka mungkin tidak benar-benar melakukannya apapun tentang itu
Yang buruk adalah ketika Anda tidak bangun dari tempat tidur, Anda tidak tahu ke mana harus berpaling dan rasanya seperti seseorang menikam Anda dengan pisau, itu sangat menyakitkan.
Berhari-hari saya ingin aktif tapi kemudian rasa lelah menghentikan saya sama sekali, sama seperti sekarang, saya seharusnya berada di toko tetapi saya hampir tidak bisa berdiri
Ketika saya menonton hidup dan mati di TV, dan melihat bagaimana Swedia itu, seringkali saya berharap mendapatkan perawatan di sana
Berharap untuk melihat Anda sebelum saya meninggalkan Ida, peluk!
Hai.
Ini tampaknya menjadi portal web dan halaman facebook yang luar biasa dengan layanan pribadi. Kedengarannya benar-benar unik.
Berpikir untuk mengajukan pertanyaan.
Saya telah sakit kronis selama 26 tahun. Berusia 46 tahun sekarang, dan memiliki penyakit jaringan ikat genetik, sindrom Ehlers-Danlos, dan disertai dengan sejumlah besar masalah kesehatan. Seseorang yang saya kendalikan, mis. penyakit jantung yang sudah saya obati, migrain yang terkendali, obat pereda nyeri sendi dan otot. Ada sesuatu yang salah dengan setiap organ dalam tubuh. Dan saya telah mengunjungi sebagian besar bangsal rumah sakit dengan berbagai bagian tubuh, saat mereka runtuh. Sesuatu telah terbukti, tetapi tidak ada bantuan yang ditawarkan untuk itu. Sebagai contoh. mendeteksi POTS, sindrom takikardia ortostatik postural. Telah dirujuk dari UNN ke Rikshospitalet yang memeriksa saya, dan juga anak saya yang sekarang berusia 19 tahun, juga EDS dan POTS. Tapi Riksen mengatakan bahwa tidak ada pengobatan untuk itu, apalagi tugas UNN untuk menindaklanjuti saya karena saya milik Helse Nord. Ergo tidak membantu. Saya dirujuk ke departemen sinkronisasi di rumah sakit stfold yang memiliki fungsi nasional dan mengatakan kepada dokter umum saya bahwa dia hanya boleh merujuk saya ke sana untuk tindak lanjut, pengobatan, oleh POTS. Menolak untuk sampai ke sana. Anak saya dengan POTS tidak memiliki tindak lanjut untuk itu. Dan setelah pemeriksaan EDS oleh seorang spesialis di London, ia disarankan untuk menemui spesialis di sana untuk disfungsi otonom, dengan spesialis yang memiliki reputasi baik. Di sana kami berdua bisa mendapatkan bantuan. Saya mengajukan permohonan kesehatan ke utara untuk menutupi perawatan untuknya di luar negeri. Seperti yang saya katakan, dia tidak memiliki tawaran bantuan di sini. Tapi kesehatan utara menolak, karena kami memiliki tawaran penuh untuk pengobatan POTS di Norwegia.
Ya, begitulah caranya. Jadi kami tidak memiliki dokter, dokter, rumah sakit, yang akan memotong kasus kami. Terlalu jarang penyakit, dan kita sangat sakit. dan telah terbaring di tempat tidur selama bertahun-tahun. Saya jarang menelepon untuk meminta nasihat dan dia tidak punya apa-apa untuk disumbangkan. Belum pernah mendengar tentang POTS, dan dia tidak mengetahui bahwa ada orang di Norwegia yang dapat membantu. Sama persis seperti yang saya temukan.
Apakah Anda punya saran bagus? Saran pengobatan untuk itu saya temukan sendiri, melalui situs web, dan melalui afiliasi dengan kelompok POTS Amerika, jadi saya tahu banyak tentang pengobatan, tetapi merasa seperti "Anna di Hutan Belantara", yang ditinggalkan dalam kesepian dengan penyakit serius, dibiarkan mati.
Juga mengalami kebocoran cairan serebrospinal dari hidung. Itu menekan di kepala, meningkatkan rasa sakit di bagian belakang kepala, di belakang mata dan di belakang hidung, dan semakin banyak mengalir di belakang hidung. Ini berbahaya dan dapat menyebabkan radang otak. Tapi dokter saya telah pergi, dan tidak ada bantuan. Saya sebelumnya telah menjalani operasi untuk tumor otak dan memiliki tumor sisa. Jadi MUNGKIN karena operasi tahun 2012 yang membuatnya menjadi rapuh yang menyebabkan kebocoran pada jaringan ikat di otak dari waktu ke waktu, sehingga sekarang mengalir keluar dari hidung setiap hari.
Saya juga menderita gastroparesis, dengan kram konstan di dinding perut, dan sangat sakit. Usus saya tidak berfungsi karena EDS, dan karena okultisme spina bifida, dan malformasi lain di punggung, dan saya juga mungkin menderita malformasi chiari, semacam hernia di leher.
Saya memiliki rasa sakit yang hebat di sekujur tubuh saya, saya memiliki SAYA, banyak kelelahan dan rasa sakit, sejak sekitar tahun 2000. Saya merasa bahwa saya memudar, dan kedua putranya menderita EDS dan perlu ditindaklanjuti dan saya hampir tidak bisa memasak untuk saya sendiri. Pria termuda dengan EDS, POTS juga memiliki AKU, dan telah pulih dari beberapa tahun sebagai terbaring sebagian di tempat tidur, benar-benar terikat di rumah, tidak di sekolah, tidak ada apa-apa, melewatkan empat tahun sekolah, tetapi sekarang berdiri hampir setiap hari, tetapi tidur kebutuhan yang sangat. Bisa tidur 17 jam sehari untuk haid… hampir sepanjang waktu kok. Tetapi kemudian dapat memiliki beberapa jam yang menyenangkan ketika dia telah pulih. Saya tidak tahu segera apa yang saya lakukan.
Saya ditindaklanjuti oleh klinik nyeri di Oslo, dan saya punya janji minggu depan. Tapi di sana saya hanya mendapatkan bantuan untuk menahan rasa sakit. Tubuh pada umumnya akan runtuh, dan menakutkan ketika kedua otak, sistem saraf, sendi, otot, perut dan usus tidak bekerja..jantung berjuang… penuh dengan batu empedu… terganggu oleh melepuh, yang saya lakukan tidak tahu apakah itu karena MS di masa depan, (yang sering muncul setelah EDS), atau apakah itu aktivasi adenoma hipofisis, yang mungkin ada hubungannya dengan sistem kemih, atau apakah itu karena tulang belakang bifida, yang telah dilakukan sebelum usus "lumpuh", dan yang sekarang mungkin telah membuat sistem kemih "rusak".
Saya akan segera tidak dapat melakukan penyelidikan lagi. Perawatan. Bepergian ke rumah sakit. Di sana-sini. Dan tidak ada yang berhasil. Aku hanya ingin berbaring di tempat tidurku. Tapi tidak bisa berbaring di sana dengan kebocoran di otak, dan dengan sakit perut yang gila, dll.. Apakah Anda memiliki tips untuk pengobatan gastroparesis di Norwegia.? Ketahuilah bahwa Haukeland bertanggung jawab untuk itu di Norwegia. Dan UNN mengikuti saya sehubungan dengan usus saya yang mati .. tetapi saya pasti telah keluar dari sistem ... saya membutuhkan seorang koordinator ...
Telah menjalani operasi untuk beberapa tumor, mengangkat rahim, kedua indung telur karena tumor, memiliki hematoma di punggung, memiliki empat tumor kecil di kelenjar tiroid sekarang ... lahir dengan tumor jaringan ikat di lutut yang dioperasi ketika saya berusia 5 tahun bulan, sekarang memiliki tumor sisa di kelenjar pituitari, dan memiliki dua tumor lemak di tulang selangka. Merasa sulit ketika tubuh memiliki begitu banyak cacat.
Oi, oi, Ronnaug! Ini TIDAK terdengar bagus. Kami memahami bahwa ini sangat menyulitkan kehidupan sehari-hari. emotikon tidak yakin Seperti yang Anda katakan, penyakit yang sangat langka yang Anda derita - bahkan sebagian besar spesialis Norwegia memiliki terlalu sedikit keahlian.
Mengenai pengobatan:
- Perawatan gastroparesis juga dilakukan di klinik rawat jalan gastromedis di Ullevål, apakah itu mungkin topik untuk Anda? Atau apakah ini akan sulit karena Anda milik Helse Nord?
- Kami sebaliknya tahu bahwa yang berhasil adalah mendorong dan mengatakan. Tragis memang harus seperti itu, tetapi Anda justru dilupakan jika tidak bertanya "kemana laporan saya?" atau "perawatan seperti apa yang harus saya dapatkan dan kapan saya harus mendapatkannya?" - terutama jika itu adalah topik yang sulit mereka hubungkan.
- Bagaimana semua ini mempengaruhi tingkat aktivitas Anda? Bisakah Anda berjalan sedikit dan terus bergerak, atau apakah itu terlalu menyakitkan untuk itu?
- Bagaimana dengan saran diet? Apakah Anda menerima saran khusus tentang apa yang harus Anda makan/minum untuk menghindari 'flare' dan sejenisnya?
Hello.
Saya menderita radang sendi psoriatik dan banyak berjuang dengan tulang belakang leher bagian atas.
Ini telah berlangsung selama beberapa tahun. Sinar-X yang tak terhitung jumlahnya, ul, fisio telah dicoba. Tidak ada yang mencari tahu apa yang salah. Saya banyak berjuang dengan sakit kepala karena ini.
Bahkan saya pikir persendian ini telah menegang dan semakin memburuk setiap saat.
Aku sangat bengkak sehingga terlihat seperti sedang menyentak leherku.
Saya juga berpikir kekakuan dan ketegangan menyebabkan sirkulasi yang buruk ke otak dan itu sangat mengkhawatirkan saya.
Bisakah kamu membantuku,
Hai Cici,
Pertama dan terpenting, kami menyarankan Anda untuk aktif dan berlatih sesuai kapasitas Anda - jangan ragu untuk mencoba beberapa latihan yang telah kami daftarkan di halaman ini. Anda juga menyebutkan bahwa sinar-X dan ultrasound diagnostik telah dilakukan, tetapi tanpa temuan. Apakah pemindaian MRI telah dilakukan?
Kekakuan di bagian atas leher dan bagian bawah leher dapat menjadi dasar untuk apa yang disebut sakit kepala cervicogenic. Jika nyeri sendi yang menjadi masalah utama, maka kami sarankan Anda mencoba chiropractor holistik atau terapis manual yang akan fokus pada sendi di leher dan otot yang menempel di sana.
Bisakah Anda menggambarkan sakit kepala Anda? Apakah itu sebagai tekanan di bagian belakang kepala, kadang-kadang terhadap pelipis dan bahkan sebagai tekanan pada mata?
Salam.
Alexander v / vondt.net
Mengalami peradangan pada tendon Achilles. Memilikinya sebelumnya dan agak membantu dengan perawatan gelombang tekanan. Memiliki taji tumit kadang-kadang dan kemudian perawatan gelombang tekanan membantu dengan baik. Tidak tahu apakah itu mungkin memiliki koneksi. Menggunakan sepatu kets untuk overpronasi.
Pernah ke ahli ortopedi untuk mendengar apakah itu bisa membantu dengan operasi. Sangat keren di bagian belakang tumit, tetapi tidak ada bantuan untuk melepaskan diri dari latihan yang telah saya gunakan beberapa kali. Sekarang tampaknya telah "menetap". Tidak ada yang membantu. Memilikinya segera selama 2 tahun sekarang. Memiliki 5 perawatan gelombang tekanan tahun lalu, meregangkan dan melatih otot betis. Mencoba obat Naproxen, tetapi masih sama menyakitkannya.
Sakit untuk berjalan-jalan, tetapi ambil Voltarol yang membantu untuk sementara waktu. Ketimpangan saat saya berjalan yang lagi-lagi menyebabkan pembebanan yang salah pada lutut, pinggul dan punggung. Bodoh karena saya sangat suka berjalan-jalan di hutan dan ladang.
Omong-omong, saya merasa sangat sakit pada otot dan persendian, terutama di pagi hari dan ketika saya telah duduk dengan tenang untuk waktu yang lama.
Adakah tips tentang apa lagi yang bisa saya lakukan?
Hai Margrethe,
Tendonitis di Achilles dan disfungsi lain di kaki dan pergelangan kaki biasanya memiliki hubungan. Antara lain, telah terlihat bahwa deformitas Haglund (bola tulang di tumit) dan taji tumit memiliki kemungkinan lebih tinggi terjadi jika orang tersebut memiliki ketidaksejajaran pada pergelangan kaki dan kaki (seperti overpronasi atau kaki datar) - ini disebabkan oleh beban bertambah karena kaki tidak meredam beban kejut.seharusnya. Ini juga dapat menyebabkan fasia yang sangat ketat di bagian bawah telapak kaki di depan tumit, ini disebut plantar fasciitis, dan biasanya dianggap sebagai penyebab taji tumit. Plantar fascia menarik perlekatan tulang sampai tubuh dipaksa untuk menstabilkan area tersebut dengan menyimpan kalsium di sana, yang menjadi ciri khas taji tumit yang dapat kita lihat pada sinar-X.
Bola besar di tumit Anda juga disebut deformitas Haglund dan secara langsung terkait dengan insiden tendonitis yang lebih tinggi di Achilles (!) Anda dapat membaca lebih lanjut tentangnya di artikel kami tentang deformitas Haglund - di sini Anda juga akan menemukan saran dan tindakan khusus.
Uff, sepertinya Anda telah berakhir di lingkaran setan (!) Terapi gelombang tekanan akan membantu - tapi sayangnya mahal.
Apakah Anda telah dirujuk untuk adaptasi tunggal publik (BUKAN secara pribadi) oleh dokter, chiropractor atau terapis manual? Dengan rujukan publik, Anda dapat menutupi sebagian besar apa yang disebut sol atau alas kaki khusus - sesuatu yang mungkin terdengar seperti yang Anda butuhkan. Ini akan memungkinkan Anda untuk bergerak lebih banyak dan lebih aktif.
Kami menyarankan Anda untuk mencoba beberapa latihan berbeda yang kami miliki di situs web kami (lihat tautan melalui halaman FB kami jika Anda membutuhkannya) dan mungkin yoga medis juga baik untuk Anda?
Omong-omong, apakah Anda menggunakan tindakan/latihan rutin terhadap penyakit kaki Anda?
Salam.
Alexander v / vondt.net
Hai dan terima kasih atas tawaran hebatnya! Saya berusia 47 tahun dan cacat karena nyeri di lengan dan bahu. Malas di malam hari terutama di lengan dan tidur nyenyak karena alasan itu. Pernah mengalami beberapa kali kecelakaan dengan punggung/leher (tabrakan dan jatuh) dan memiliki leher yang tidak “berfungsi” ketika saya menekuk kepala ke belakang. Lalu ada sedikit terlalu sedikit otot di sana, dan kepala mudah "jatuh" ke bawah alih-alih dikendalikan. Ini adalah saat chiropractor melakukan pemeriksaan ini. Sudah mencoba sling training tanpa banyak hasil.
Saya sebelumnya super aktif dengan sebagian besar latihan / olahraga, tetapi hari ini saya hanya bisa berjalan. Segala sesuatu yang saya lakukan dengan gerakan dengan tangan saya membuat saya kaku dan menjadi sangat sakit keesokan harinya. Dan kemudian saya lebih banyak bermalas-malasan di malam hari jika saya telah aktif dengan tangan saya sehari sebelumnya.
MRI leher diambil tanpa temuan apapun. Pernah menjalani operasi untuk prolaps antara disc 2 dan 3 di punggung bawah. Kemudian saya menjalani radiasi di kaki kanan dan kehilangan fungsi buang air kecil. Kecenderungan untuk menjatuhkan kaki setelah operasi, tapi tidak apa-apa sekarang. Telah terganggu dengan bahu impigment, pertama kanan, lalu kiri.
Telah mencoba chiropractor, fisio, terapis manual, akupunktur, olahraga dan tidak ada yang membantu dan tidak ada yang mengetahui penyakit saya. Satu-satunya hal yang dapat memberi saya perbaikan adalah chiropractor, tetapi terbatas pada apa yang membantunya. Lakukan yoga di rumah dan lakukan banyak peregangan di dada/bahu, lengan dan punggung saya setiap hari, tetapi saya tetap tidak bisa melakukan apa-apa sampai malam dan hari berikutnya hancur.
Hai Turte,
Sepertinya Anda memiliki beberapa penyakit setelah kecelakaan whiplash / neck sling. Kecelakaan seperti itu dapat menyebabkan banyak kerusakan "tak terlihat" pada tendon, perlekatan otot, dan fasia - rasa sakit tidak selalu muncul dengan segera, tetapi dapat muncul di mana saja dari minggu depan hingga beberapa tahun setelah kecelakaan itu sendiri.
Tes yang dilakukan oleh chiropractor disebut tes Jull - ini adalah tes yang memeriksa kekuatan fleksor leher dalam (otot leher DNF), ini dapat dilatih lagi dengan latihan leher tertentu - apakah Anda pernah mencoba salah satu dari ini? Jika tidak, sangat dianjurkan untuk keseleo leher. Pelatihan selempang akan dapat membantu Anda dengan bahu dan dada yang sakit, tetapi saya mungkin awalnya akan merekomendasikan agar Anda menggunakan program merajut ringan sebagai suplemen setiap hari untuk mengaktifkan semua otot di daerah bahu dan tulang belikat - semoga ini akan berhasil untuk Anda. lengan Anda - kemungkinan besar ada disfungsi di bagian bawah leher dan di atas tulang belikat yang memberi Anda banyak rasa sakit di bahu juga.
Senang mendengar bahwa Anda bisa mendapatkan beberapa peningkatan dari chiropractor, tetapi sayangnya karena kurangnya penggantian, akan ada pengurangan yang tinggi, terutama jika Anda dinonaktifkan. Tetapi kami menyarankan Anda pergi ke chiropractor saat Anda membutuhkannya. Jika tidak, sangat bagus Anda melakukan peregangan dan seaktif mungkin - ini mencegah kerusakan.
Apakah Anda menggunakan ukuran diri lain atau sejenisnya - seperti mis. rol busa? Sudahkah Anda diuji untuk melihat apakah Anda memiliki kadar vitamin D, vitamin B6, atau apa pun yang rendah pada tes darah?
Hormat kami, Thomas
Hai dan terima kasih banyak atas jawabannya! Saya akan meminta chiropractor untuk program merajut ringan untuk cedera whiplash, saya belum pernah mencobanya sebelumnya. Saya melakukan dua latihan untuk mengaktifkan bagian atas, bagian dalam punggung, tetapi mungkin bisa melakukan lebih banyak yang ditujukan langsung pada whiplash.
Ya, sayangnya di chiropractor itu mahal. Seandainya layanan kesehatan mengerti betapa hebatnya pekerjaan yang mereka lakukan….
Saya tidak memiliki roller busa, tetapi saya telah membuat gulungan tabung (ditutupi dengan kain) di mana saya menggulung dan meregangkan punggung atas, serta meregangkan setiap "sendi" di tulang belakang untuk mobilitas yang lebih baik.
Kalau tidak, saya belum melakukan tes darah yang Anda sebutkan diperiksa, tetapi saya akan meminta dokter untuk memeriksanya.
Hai Turte,
Bagus, sepertinya latihan itu baik untuk Anda - kami sarankan Anda melakukannya secara teratur. Hebat bahwa Anda telah membuat rol busa Anda sendiri juga, bagus sekali! Apakah Anda tertarik jika kami menulis artikel tentang cara memperkuat otot leher dalam dan otot yang relevan dengan keseleo leher? Kita harus yakin bahwa akan ada penggantian yang lebih baik untuk chiropractor di tahun-tahun mendatang - ini dapat membuat layanan mereka lebih mudah diakses oleh mereka yang membutuhkannya. Anda tampak termotivasi dan sukses - dan kami mengingatkan Anda bahwa kami akan selalu ada untuk Anda jika Anda memiliki pertanyaan. Juga ingat untuk mengikuti kami di Facebook, Turte, jika Anda terdaftar di sana. Selamat menikmati malam yang indah!
Saya pasti akan tertarik dengan artikel tentang penguatan otot setelah cedera whiplash. Saya telah mencari dan membaca secara online, tetapi sulit untuk memisahkan "tebing dari gandum" dalam semua banjir informasi yang Anda dapatkan. Acungan jempol dan terima kasih banyak!
Kemudian kita mulai menulis artikel tentang ini, Turte. Periksa kembali pada malam hari dan Anda akan melihat bahwa artikel telah diterbitkan.
Pembaruan: Sekarang latihan sudah siap, Turte - Anda akan menemukannya HER. Semoga berhasil!
Sangat luar biasa sehingga artikel itu dibuat begitu cepat! Terima kasih banyak, saya suka ini. 🙂.
Ps, situs web di sini memperbarui dan Anda kehilangan apa yang telah Anda tulis jika Anda menulis jika Anda tidak cukup cepat
Halo. Ada pertanyaan yang ingin saya jawab.
Saya mendengar "retak" ketika saya menggerakkan kepala atau leher saya. Apa yang bisa menjadi alasan untuk ini. Dari siapa saya bisa mendapatkan bantuan? Mungkin terasa seperti otot/tendon yang kencang. Apakah sebaliknya dalam kondisi yang baik.
dll. Anna
Hai Anna,
Retak di leher, bahu, dan punggung dapat mengindikasikan disfungsi pada otot dan/atau persendian di sekitarnya. Seringkali itu adalah sendi terdekat yang menjadi hypermobile dan dengan demikian kavitasi ("patah") dengan gerakan sebagai respons terhadap kurangnya gerakan di sendi terdekat dan otot-otot yang kencang. Mungkin tidak apa-apa untuk menganggap serius peringatan kecil sebelum menjadi masalah besar di kemudian hari. Seorang chiropractor holistik atau terapis manual (orang yang merawat otot dan persendian - bukan hanya persendian) akan dapat membantu Anda dengan penilaian fungsional seperti itu dan mengatakan apa yang harus Anda lakukan selanjutnya. Kami merekomendasikan pelatihan otot leher dalam dan manset rotator ditambah peregangan leher dan tulang belakang dada.
Selamat menikmati malam yang indah!
Halo. Saya menderita fibromyalgia dan Artosis. Berolahraga secara teratur dengan fisioterapis, itu berjalan dengan baik. Saya menggunakan LDN selama dua tahun, tetapi kehilangan efeknya, jadi saya berhenti pada musim gugur yang lalu. Ini pergi …. Masalah terbesar saya adalah kram otot terutama di paha dan kadang sampai ke selangkangan. Sakit banget sampe teriak, suami saya ambil Natron yang saya minum, work setelah sekitar 1 menit….. Tapi saya tidak pernah tahu di mana saya mendapatkannya, itu yang terburuk… Menggunakan Magnesium, 300 mg PR hari, bisa tidak mengambil lebih, maka perut menyerang. Apakah ada yang punya saran?
Hai Tussa,
Kram kaki dapat disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk, dehidrasi, atau kekurangan nutrisi. Beberapa kekurangan yang paling terkenal adalah tiamin (vitamin B1), vitamin B5, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D, kekurangan zat besi, magnesium, kalsium atau kalium.
Apakah ada di antara ini yang berpotensi Anda konsumsi sebagai suplemen - mungkin coba multivitamin? Sudahkah Anda mencoba untuk melakukan tes darah sehingga Anda dapat melihat kekurangan apa yang Anda miliki?
Salam.
Thomas v / vondt.net
Hai, terganggu dengan punggung selama bertahun-tahun, ini tentang pengerasan dua sendi bawah, adakah yang bisa saya lakukan untuk menghilangkannya?
Hai Heidi,
Mengingat bahwa penyakit Anda terdengar luas, kami percaya bahwa pelatihan dan perawatan ekstensif akan diperlukan untuk menghindari operasi punggung. Karena risiko tinggi, operasi hanya boleh digunakan sebagai upaya terakhir. Apakah Anda pernah dirujuk ke fisioterapi publik oleh dokter umum Anda?
Saya menderita ankylosing spondylitis dan fibromyalgia. Berjuang banyak dengan otot-otot di punggung di sisi kiri dan telah melakukannya selama lebih dari setahun. Seolah-olah mereka meradang atau meregang dan jika seseorang mencoba menyentuhnya, saya patah. Tidur rata-rata 3-4 hari duduk di sofa karena saya tidak bisa berbaring di tempat tidur karena rasanya saya tidak bisa bernapas. Berjuang dan dengan itu merobek otot-otot di punggung bawah di sekitar sendi es. Apakah ini sesuatu yang bisa diselesaikan?
Hai Sarah,
Ini terdengar seperti masalah yang membutuhkan perawatan ekstensif dan pelatihan yang disesuaikan - ini akan membutuhkan BANYAK usaha dan energi pribadi, yang mungkin sulit untuk memotivasi diri Anda sendiri. Apakah Anda pernah dirujuk ke fisioterapis publik untuk penyakit Anda? Dengan rematik yang diketahui, Anda akan mendapatkan sebagian besar perawatan seperti itu. Dengan radang sendi, sendi IS bisa sangat teriritasi dan terpengaruh, jadi mungkin sendi yang Anda kenal di sana.
Hai, ya saya sudah mulai pergi ke fisioterapis, tetapi sejauh ini tidak membantu masalah punggung saya. Ini membantu untuk sementara waktu untuk penyakit di sendi es, tetapi sekarang saya berada dalam periode yang buruk untuk beberapa waktu. Apakah ada pengobatan lain yang bisa membantu selain fisioterapi?
Hai lagi,
Seorang fisioterapis harus menggunakan beberapa metode perawatan jika teknik otot yang dia gunakan tidak berhasil. Bentuk pengobatan apa yang telah dicoba sejauh ini? Dan metode pengobatan apa yang menurut Anda berpengaruh pada masalah punggung Anda?
Ada alternatif lain, tetapi mereka kemudian memiliki pengurangan yang lebih tinggi - seperti, misalnya, chiropractor holistik yang merawat otot dan persendian. Mungkin juga perawatan jarum merupakan metode perawatan yang baik untuk Anda. Kita harus ingat bahwa ankylosing spondylitis (sebelumnya dikenal sebagai ankylosing spondylitis) adalah diagnosis yang progresif. Oleh karena itu penting bahwa Anda benar-benar menempatkan jiwa Anda ke dalam pelatihan dan melakukan apa yang Anda bisa untuk menghentikan pengembangan.
Kapan foto yang menunjukkan bahwa Anda memiliki AS / Bekterevs diambil? Apakah sudah lama sekali? Jika ya, apakah ada foto lanjutan yang diambil?
Hormat kami,
Nicole
Hello.
Saya sudah kesakitan sejak 15 Oktober, mulai nyeri tikam di pergelangan tangan/tangan dan bahu. Efek yang baik dari parasetamol dan ibux, tetapi secara bertahap efeknya berkurang. Dimulai dengan Tramadol pada bulan Desember, dengan efek yang baik, tetapi pada bulan Januari efeknya juga menurun. Selain itu, rasa sakitnya berubah karakter. Mendapat rasa sakit yang luar biasa di seluruh lengan (dari Januari). Dokter merujuk ke MRI pergelangan tangan, yang menunjukkan perubahan degeneratif di sekitar ibu jari, dan edema yang signifikan di sekitar jari dan ibu jari, dan akar ibu jari. Juga di dokter Fisika tidak menemukan apa-apa, hanya merujuk pada MRI positif untuk gangguan rematik.
Karena rasa sakit yang luar biasa, dokter ingin mencoba pengobatan prednisolon, dan pada saat yang sama merujuk ke klinik rawat jalan reumatologi. Penyembuhan prednisolon memiliki efek yang luar biasa, dan selama sekitar satu minggu saya tidak merasakan sedikit pun rasa sakit. Saat prednisolon menurun, rasa sakit secara bertahap meningkat.
Mendapat janji di klinik rawat jalan reumatologi 4-5 hari setelah menyelesaikan pengobatan prednisolon, dan pemeriksaan USG dengan dia tidak menunjukkan peradangan (Asumsi bahwa prednisolon mulai berlaku) Oleh karena itu dia bertanya-tanya apakah ada saraf terjepit, atau peradangan saraf di suatu tempat. Dokter merujuk ke klinik rawat jalan neurologis dan mereka memeriksa dengan "arus" di saraf atau apa pun itu. Ahli saraf memeriksa kedua lengan, dan mengatakan bahwa sinyal berada dalam kisaran normal di kedua lengan, tetapi agak lebih lemah di lengan akut.
Dia bertanya-tanya apakah itu rematik karena rasa sakitnya kebanyakan di persendian (bahu, pergelangan tangan, jari, buku-buku jari). Terasa seperti melempar bola dalam sistem.
Semua tes darah sejauh ini negatif (rematik).
Dari dokter FMR - Ada yang reumatik
Dari Rheumatologist - Sesuatu neurologis
Dari Ahli Saraf - Sesuatu yang rematik
Sementara itu - Sedang cuti sakit selama 4-5 bulan sekarang, gr. terkadang rasa sakit yang sangat parah.
Apa mungkin???
Hai Sonush,
Bagaimana rasa sakit itu dimulai? Apakah mereka datang setelah trauma, jatuh atau sejenisnya? Atau apakah mereka muncul secara bertahap? Obat penghilang rasa sakit bertindak sedikit seperti selotip (tidak memperbaiki masalah, tetapi menyembunyikannya) dan efeknya akan berkurang seiring waktu, karena hati dan enzim menjadi lebih efektif dalam memecahnya.
Apakah Anda juga mengalami nyeri pada transisi antara leher dan tulang belakang dada / keluar menuju bahu? Rasa sakit yang meledak dan menusuk di lengan dapat mengindikasikan bahwa Anda memiliki penyakit prolaps atau diskus di leher. Dokter harus merujuk ke MRI tulang belakang leher untuk melihat apakah ada iritasi pada akar saraf di daerah ini. Tes konduksi listrik juga positif pada lengan yang bersangkutan, sehingga jelas ada sesuatu yang menekan saraf. Kami ingin Anda pergi ke GP dan meminta MRI leher untuk memeriksa penyakit prolaps / diskus di sana. Bagaimanapun, ini adalah pemeriksaan "standar emas" untuk penyakit semacam itu.
Kami menyarankan bahwa rasa sakit Anda disebabkan oleh prolaps serviks dengan tekanan pada akar saraf C6 atau C7 - dan bahwa sistem kesehatan yang Anda alami telah lupa untuk menyelidiki di mana penyebabnya dan malah berfokus pada area di mana gejalanya berada. .
Telah mengambil MRI leher pada apr. Tidak mengalami prolaps. MRI pergelangan tangan dan tangan yang diambil pada bulan Februari menunjukkan perubahan degeneratif (mirip dengan osteoartritis).
Saya pernah mengalami prolaps leher dua kali sebelumnya, dan antara C6 dan C7. Rasa sakit ini kuat tetapi berbeda. Panggilan untuk prolaps 14 september
Nyeri yang dimulai pada bulan Oktober hanya di daerah pergelangan tangan dan tangan dan bahu (sendi). Kemudian mereka menyengat di sana. Tidak bisa membawa apa-apa di tangan itu, karena itu seperti menusuk di pergelangan tangan. daerah sekitar pergelangan tangan menjadi sedikit bengkak dan berubah warna menjadi kebiruan.
Radiasi dari bahu ke ujung jari datang di bulan Januari. Kemudian mulai menjadi lebih eksplosif di seluruh lengan. Kemudian saya mulai menggunakan oxynorm, karena parasetamol, ibux, tramadol tidak lagi berfungsi. Pergelangan tangan MRI di bulan Februari
Penggunaan prednisolon pada bulan Februari, poliklinik rematik pada bulan Maret. Jadi tidak ada apa-apa meskipun MRI positif. Prednisolon dengan efek yang baik pada rasa sakit. Obat Ajaib
Rasa sakit berubah karakter lagi. Aku mulai merasakan sakit di sekujur tubuhku. Kulit sensitif.
Memesan tulang belakang leher MRI, tidak ada prolaps baru, tetapi bekas luka lama setelah operasi. Jam dengan ahli saraf, diperiksa dengan muatan listrik, jawaban normal, tetapi sinyal lebih lemah. Sesuatu yang dia pikir disebabkan oleh lengan yang bersangkutan sedikit bengkak. Jika tidak, semuanya baik-baik saja. Pemeriksaan neurologis - negatif, tes spurling - negatif.
MRI baru, bahu kali ini, diambil minggu lalu, saya belum tahu jawabannya.
Secara pribadi, saya menahan tombol pada masalah rematik. Karena: prednisolon bekerja sangat baik (menunjukkan rasa sakit karena peradangan di mata saya), saya punya waktu 3-4 hari setelah penggunaan prednisolon, peradangan yang mungkin ada hilang pada pemeriksaan. Dan jangan lupa jawaban positif MRI.
Dua atau tiga hari yang lalu, saya menyembunyikan pergelangan tangan saya di kenop laci di dapur. Dalam beberapa detik saya kesakitan dan bengkak dan merah. Telah menyembunyikan banyak hal dalam hidup saya, tanpa berkembang sekeren itu dalam hitungan detik. Menunjukkan kepada saya bahwa ada peradangan yang terjadi tepat di bawah.
Radiasi nyeri di lengan dan nyeri tubuh bukan disebabkan oleh cedera, di mata saya itu hanya ada karena dalam 8 bulan saya belum menerima pengobatan untuk masalah utama, hanya untuk rasa sakitnya.
Halo. Apakah Anda punya ide lagi / lain. Masih sakit.
Satu-satunya hal yang baru adalah bahwa saya sudah mulai dengan Chiropractor dan bekerja pada nyeri tubuh. Sedikit sakit tubuh. Kulit kurang sensitif.
Tapi anehnya nyeri di pergelangan tangan dan bahu lebih menonjol. Lebih intens.
Hai Sonush, di sini Anda mungkin harus bersabar. Tidak selalu ada "perbaikan cepat" untuk masalah tersebut - sesuatu yang tampaknya tidak dilakukan dalam kasus Anda.
Kami hanya dapat menyarankan Anda untuk terus berolahraga, menerima perawatan fisik dan berharap masalah dan penyebabnya akan sembuh secara bertahap.
Kami mungkin percaya bahwa sensitivitas kulit Anda disebabkan oleh penggunaan kortison (Prednisolon adalah obat kortison). Anda dapat membaca tentang efek samping di Katalog Umum:
http://www.felleskatalogen.no/medisin/prednisolon-takeda-562951
Ini adalah i.a. 1% kemungkinan (1 dalam 100) bahwa Anda mendapatkan gejala / penyakit kulit. Hal lain yang 1% kemungkinannya adalah atrofi otot / pengeroposan otot - yang pada gilirannya dapat menyebabkan rasa sakit di tubuh. Jadi ya, meskipun bekerja secara ajaib pada infeksi dan peradangan, itu bukan obat ajaib tanpa efek samping - bahkan mawar memiliki duri. Jangan ragu untuk membaca tautan di atas dan beri tahu kami efek samping mana yang mungkin Anda alami.
Anda juga dapat menggunakan situs interaksjoner.no untuk melihat apakah Anda meminum obat bersama yang tidak boleh dicampur.
Hei Hei. Seorang wanita 55 tahun bekerja penuh waktu berjuang dengan kaki kirinya, dari pinggul turun ke kaki bawahnya. Sudah beberapa kali ke dokter, tetapi dia belum menemukan apa-apa. Rasa sakitnya agak bergeser, kadang-kadang saya merasakan sakit di pinggul dan di luar paha, dan di lain waktu di kaki dan di luar kaki di sisi kiri. kadang-kadang sangat menyakitkan untuk berjalan, mengencangkan dan terbakar di kaki. Menjadi sedikit frustrasi dengan pergi seperti itu dan tidak menemukan apa-apa. Salam Merethe?
Hai Merethe,
Ada beberapa penyebab rasa sakit yang Anda gambarkan, tetapi paling sering itu adalah campuran masalah pada otot, saraf dan sendi yang memberikan gambaran rasa sakit secara keseluruhan. Kami menyarankan Anda untuk mendapatkan pemeriksaan dari chiropractor yang ahli dalam otot dan persendian - mungkin juga Anda dirujuk untuk MRI punggung bawah untuk memeriksa apakah ada tekanan pada akar saraf di area tersebut.
Ini juga merupakan kasus bahwa gangguan fungsi pada sendi panggul / tulang belakang lumbar dengan ketegangan otot terkait di pinggul dan glutes dapat memberikan dasar untuk apa yang disebut sciatica palsu. Ini adalah kondisi di mana otot dan persendian yang tidak berfungsi 'mengiritasi' saraf sciatic yang melewati area tempat duduk - yang mengakibatkan nyeri kaki dan berbagai gejala neurologis, seringkali rasa terbakar atau tegang di area tersebut. Kami merekomendasikan bahwa selain mencari chiropractor yang terampil (kami dapat memberikan rekomendasi jika perlu) cobalah langkah-langkah ini dan Anda juga lebih fokus pada peregangan bokong.
Hormat kami,
Thomas
Selama 5 tahun saya telah berjalan dengan rasa sakit di bahu lengan tangan jari di sisi kiri. Tidak ada bantuan untuk mendapatkan. Ini akan berlalu. Mengalami demam asam urat saat berusia 15 tahun. Getah bening juga sangat menyakitkan. Memiliki penyakit seliaka.
Hai Grethe,
Di sini kami mungkin membutuhkan lebih banyak informasi untuk dapat membantu Anda. Bagus jika Anda dapat menulis sedikit lebih komprehensif tentang penyakit dan rasa sakit Anda.
1) Apa yang Anda rasakan sebagai alasan mengapa rasa sakit mulai 5 tahun yang lalu?
2) Apa yang memperbaiki kondisi dan apa yang memperburuknya?
3) Apakah Anda mengetahui masalah limfatik? Apakah Anda mengalami pembengkakan karena getah bening?
4) Apakah pemeriksaan pencitraan diagnostik kondisi Anda telah dilakukan? Sebagai contoh. MRI leher?
5) Apa yang ingin Anda bantu? Nasihat? Pengukuran? Latihan?
Menantikan untuk membantu Anda lebih jauh.
Hormat kami,
Nicole
Saya jatuh di bahu saya 10-12 tahun yang lalu. Telah berasal 5 tahun yang lalu akil2. Kemudian saya merasakan sakit di kepala, leher, bahu, siku lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan dan 3 jari luar. Pernah ke chiropractor, fisioterapis, mendapat tekanan gelombang, dll. Saya pikir ada peradangan kronis di otot atau kaki. Tidak ada rasa sakit saat saya tidur atau istirahat. Menyentuh lengan memperburuk kondisi. Sekarang berusia 66 tahun dan tidak pernah sakit sebelumnya.
Hai Grethe,
Apa yang Anda maksud dengan operasi 'akil2'?
Hormat kami,
Nicole
hei
Saya dengan chiropractor beberapa hari yang lalu dan didiagnosis dengan linu panggul di kedua kaki + cedera di hamstring kiri. Saya juga menderita tendonitis di kedua lengan selama hampir dua tahun, dan akan mulai dengan perawatan laser untuk ini dan kaki saya dalam beberapa minggu. Sebelumnya saya cukup aktif dan rutin berlatih bodyweight strength training dan yoga, namun sekarang saya sudah tidak aktif selama 3-4 minggu karena cedera pada kaki saya dan ini terasa tidak enak baik secara fisik maupun mental. Saya diberitahu oleh chiropractor untuk tidak melakukan forward bends (meregangkan otot paha ke belakang) atau squat, deadlift dan latihan semacam itu. Dia bilang saya bisa jalan-jalan (walaupun ini bisa menyakitkan), bersepeda, dan melakukan latihan kekuatan ringan. Saya kemudian bertanya-tanya: Latihan apa (latihan kekuatan ringan) yang dapat saya lakukan dengan linu panggul dan penimbunan yang terluka, bisakah saya melatih tubuh bagian bawah sama sekali? Saya sudah mencoba mencari tahu apa yang bisa saya lakukan, tetapi saya tidak dapat menemukan apa pun di internet. Saya dapat melatih tubuh bagian atas saya, tetapi saya menderita tendinitis di lengan saya dan tidak dapat menerima banyak karena hal ini. Saya telah membaca online bahwa jika Anda tidak akan kehilangan kekuatan / mobilitas / panjang dalam penimbunan jika terjadi cedera, maka penting untuk melakukan latihan khusus dengan cukup cepat setelah fase akut berlalu (menimbun Nordik misalnya). Saya masih kesakitan, dan sudah sekitar sebulan sejak saya cedera hamstring - dan seperti yang saya katakan, saya akan memulai perawatan laser dalam beberapa minggu. Haruskah saya membiarkannya sampai saya memulai perawatan?
Terima kasih sebelumnya
Hai Marie,
Alasan mengapa chiropractor meminta Anda untuk menghindari latihan peregangan membungkuk ke depan yang berat adalah karena hal itu memberikan tekanan intra-abdominal yang keras terhadap cakram intervertebralis (yang dapat berbahaya dalam jangka panjang, ini adalah salah satu alasan mengapa disebut duduk militer -up benar-benar keluar dari program pelatihan modern) - ini secara alami sangat tidak menguntungkan ketika Anda mengalami iritasi pada saraf siatik. Namun, cara alternatif untuk meregangkan hamstring tanpa terlalu banyak fleksi di punggung tetap harus dilakukan - tergantung pada tingkat kerusakannya.
Anda dapat melakukan latihan pada bola terapi atau latihan ini dia - mereka dikembangkan mtp mereka yang menderita linu panggul / linu panggul. Kami juga menyarankan Anda mencoba langkah-langkah ini.
Jadi ya, Anda bisa berolahraga, tetapi Anda harus menghindari terlalu banyak fleksi dan menghindari latihan yang memberikan tekanan perut terlalu tinggi.
Mengapa Anda harus menunggu lama sebelum memulai perawatan laser? Ada kemungkinan besar bahwa penimbunan akan sembuh dengan sendirinya selama minggu-minggu ini - laser harus digunakan sesegera mungkin setelah cedera untuk efek terbaik.
Sepertinya aku akan mendapatkan bola latihan seperti ini. Apakah fleksi punggung (punggung, yoga) sesuatu yang harus saya hindari dengan linu panggul? Saya setidaknya harus menghindari jongkok, tetapi bisakah saya dengan cedera saya melakukannya mis. latihan untuk bokong ini, atau apakah terlalu banyak melakukan penimbunan?:
http://www.popsugar.com/fitness/Butt-Exercises-Exercise-Ball-24763788
Peregangan penimbunan alternatif tanpa terlalu banyak fleksi di belakang - bisakah ada sesuatu seperti di bawah ini? Saya benar-benar sangat fleksibel, dan biasanya dapat menurunkan kaki saya cukup jauh ke arah wajah saya, tetapi sekarang kaki saya berhenti ketika lurus ke atas, dan jika saya melangkah lebih jauh dari ini, saya merasakan sakit:
http://media1.popsugar-assets.com/files/2013/03/12/2/192/1922729/17f766ea3244a354_lying-down-hamstring-stretch.xxxlarge/i/Reclined-Hamstring-Stretch.jpg
Saya takut mendapatkan otot yang lebih pendek dan kehilangan kelembutan serta kekuatan. Saya telah menghindari peregangan dan melatih kaki saya sepenuhnya karena saya tidak ingin memperburuk cedera / mengiritasi otot (telah membaca bahwa penimbunan dapat robek lebih lanjut), tetapi jika latihan di atas boleh dilakukan, sebaiknya dilakukan sepenuhnya tanpa rasa sakit ? Meskipun sudah lama sejak cedera penimbunan terjadi, saya sering merasakan sakit tanpa dipicu sebelumnya. Apakah Anda akan merekomendasikan latihan menimbun Nordik untuk memperkuatnya dan menghindari hilangnya kekuatan?
Terapis laser tidak hadir ketika saya di sana, dan sulit dan membutuhkan waktu lama untuk pergi ke dan dari tempat perawatan secara kolektif ditambah saya belajar dan benar-benar tinggal di bagian lain negara- semua faktor ini berarti bahwa kesempatan pertama untuk pengobatan adalah awal Juli. Sedih untuk menunggu begitu lama, meskipun sangat penting bagi saya untuk menjadi lebih baik dan dapat berpartisipasi secara normal dalam kehidupan sehari-hari.
Terima kasih atas balasannya
Hai lagi, Marie,
Saya sedang mengerjakan sebuah artikel untuk Anda dengan latihan khusus yang akan bermanfaat bagi Anda saat ini. Itu harus diterbitkan dalam 2-3 hari. Membungkuk punggung, tetapi tanpa rasa sakit, dapat dilakukan untuk punggung. Yang paling penting adalah Anda bergerak maju dengan tenang dalam hal kemajuan dan perkembangan. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah berhenti total - otot membutuhkan aktivitas dan gerakan untuk dapat menyembuhkan diri sendiri. Juga mengingatkan bahwa tubuh membutuhkan tambahan vitamin C untuk perbaikan otot.
Memang benar bahwa seseorang tidak boleh merasakan terlalu banyak rasa sakit dengan olahraga, dan oleh karena itu penting untuk memulai dengan beberapa latihan olahraga yang memperkuat otot-otot yang terlibat secara bertahap, tetapi yang tidak menyebabkan cedera yang berlebihan. Jika Anda mengirimkan PM kepada kami di Facebook maka kami dapat menemukan terapis / terapis yang direkomendasikan untuk Anda.
Hai Ingin mengirim latihan melawan linu panggul. Latihan hebat yang akan saya berikan kepada suami saya!
Salam Anita
Hai Anita,
Kemudian kami dengan hormat meminta Anda untuk menyukai halaman kami dan membagikannya dengan teman-teman - dan kemudian kami membutuhkan email Anda untuk mengirimkannya. 🙂.
Halo. Dokter saya mengatakan kemarin bahwa saya sakit kristal, itu datang sangat akut dan saya sedikit lebih baik hari ini, tetapi leher saya sakit / kaku. Saya mengalami dua mukositis di bahu saya dalam waktu kurang dari setahun. Sementara saya menderita mucositis untuk pertama kalinya, serangan migrain dimulai. Dan kali ini saya terkena penyakit kristal. Apakah ada hubungan antara mucositis, migrain dan crystal melanoma? Apa yang bisa menjadi penyebabnya? Adakah yang bisa saya lakukan sehingga saya tidak harus hidup dengan rasa sakit dan terkadang rasa sakit yang hebat, dan penyakit itu kembali lagi? Salam Elisa.
Hei,
Mereka yang menderita migrain memiliki insiden melanoma kristal yang lebih tinggi menurut penelitian. Kami menyarankan Anda membaca artikel kami tentang penyakit kristal dan membacakan Anda tentang mekanisme di balik diagnosis. Kami juga telah menerbitkan artikel yang menunjukkan saran dan tindakan yang bagus untuk mengatasi pusing. Jangan ragu untuk mencobanya juga.
Kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan chiropractor atau terapis manual untuk pengobatan aktif penyakit kristal - karena ini hanya membutuhkan 1-2 perawatan biasanya untuk pemulihan lengkap - terbukti secara klinis.
Semoga berhasil; Elisa.
hei
Saya berjuang dengan rasa sakit di bagian dalam tulang selangka kiri saya.
Sakitnya tidak terus menerus. Mereka muncul dalam posisi dan gerakan tertentu. Rasa sakitnya paling parah setelah saya tidur sebentar. Kurasa itu karena aku berbaring tegang dengan bahu terangkat, untuk waktu yang lama. Ini menjadi posisi yang salah untuk tulang selangka dan menyebabkan rasa sakit. Aku bangun dan mengendurkan bahuku. Kemudian itu menyakitkan. Sepanjang hari, rasa sakit mereda.
Saya juga mengalami penurunan mobilitas. Push-up dan mengangkat dengan lengan kiri menawarkan rasa sakit di tulang selangka, serta di daerah tulang belikat. Saya mencoba varian baru push-up beberapa bulan yang lalu. Saya melakukan push-up biasa dengan lengan selebar bahu, tetapi siku saya tetap dekat dengan tubuh saya. Setelah beberapa minggu, rasa sakit di tulang selangka mulai. Saya kira ini adalah alasan mengapa saya kesakitan sekarang, tetapi seberapa seriusnya dan di mana rasa sakitnya (otot, di persendian itu sendiri) saya ingin jawabannya.
Selain itu, tulang selangka telah bergerak setelah rasa sakit mulai. Tulang selangka kanan saya terasa dan tampak sangat normal. Dibandingkan dengan kananku, tulang selangka kiri tampaknya lebih tinggi. Itu berdiri lebih vertikal daripada horizontal seperti tulang selangka kanan saya. Apakah ini serius? Apakah bisa tahan lama?
Apa yang bisa menjadi penyebab rasa sakit di bagian dalam tulang selangka ke arah dada? Saya mengalami nyeri tekan di sekitar area ini. Ketika saya menekan bagian dalam tulang selangka, saya merasakan semacam rasa sakit. Hal ini sakit dan lembut.
Apa yang harus saya lakukan untuk menghilangkan rasa sakit ini? Saya telah mengalami ketidaknyamanan selama hampir dua bulan. Saya harap saya tidak menunggu terlalu lama untuk menjadi tahan lama.
Hei,
Beberapa orang mengatakan bagian terdalam dari tulang selangka ketika mereka berarti ke arah bahu dan yang lain kemudian berarti ke arah pelat dada - berdasarkan rasa sakit yang Anda sebutkan, sepertinya Anda memiliki pembatasan / iritasi sendi AC, serta penurunan stabilitas rotator cuff di kaitannya dengan pelatihan yang Anda lakukan. Jadi kita berbicara tentang ketidakseimbangan dan ketidakstabilan otot. Fokus Anda harus pada melatih stabilitas manset rotator + serratus anterior, meregangkan otot-otot pectoralis, serta mendapatkan bantuan dari chiropractor atau terapis manual untuk melonggarkan pembatasan sendi di antara tulang belikat dan transisi ke leher.
Anda akan menemukan latihan yang bagus untuk tulang belikat Anda dia.
Halo. Telah didiagnosis dengan Polineuropati. Ingin hidup aktif, tetapi mengalami gejala yang memburuk saat berolahraga (nyeri hebat di kaki hingga di atas lutut dan seluruh tangan hingga pergelangan tangan). Ada tips bagus?
Hai Marit,
Di sini kami ingin sedikit lebih detail dan informasi tentang masalah Anda sebelum kami dapat memberikan beberapa saran dan tip khusus. Tetapi latihan ini melawan nyeri saraf di kaki setidaknya bisa menyenangkan untukmu.
Halo. Setelah saya menjalani epidural saat melahirkan, leher kanan saya sering sakit sekali. Aksom sesuatu duduk dengan jarum di saraf atau otot ... Dan itu menyembul dari bahu ke tepat di bawah tengkorak ... .. Bisakah itu diperbaiki atau sesuatu harus hidup?
JADI terima kasih banyak atas jawabannya, Anda bisa saja diberi tahu bahwa Anda tidak tahu harus menjawab apa. Sekarang sudah ke kami dokter dan mendapat pertolongan…..
Hai Inez,
Maaf atas balasan yang terlambat - kesalahpahaman tentang siapa yang harus membalas. Anda harus menyelidiki ini melalui dokter umum Anda - ini mungkin pertanyaan tentang mengambil MRI untuk mengevaluasi cairan CSF dan apakah ada perubahan tekanan di sumsum tulang belakang setelah epidural yang ditempatkan di sana.
Ini mungkin akan menjadi lebih baik seiring waktu, karena cairan tulang belakang terus-menerus diganti, tetapi mungkin akan bertahan untuk beberapa waktu ke depan.
Rekomendasi kami adalah Anda menghubungi dokter umum Anda. Kami berharap Anda sembuh dan semoga berhasil!
Hai, terganggu dengan sakit leher dan bahu. Menganggap itu sangat umum. Banyak simpul otot di leher dan tulang belikat. Tidak yakin harus berpaling ke siapa, tukang pijat atau chiropractor? Leher kaku dan terpancar di lengan paling buruk. Apakah aktif dan latihan, yang tidak baik. Jauh lebih buruk jika saya menggunakan bantal di malam hari.
Terima kasih sebelumnya.
Hai Sigrid,
Kami akan merekomendasikan Anda untuk menghubungi chiropractor yang disetujui publik yang merupakan anggota dari Norwegian Chiropractor Association dan yang bekerja secara holistik - yaitu dengan otot dan persendian, sesuatu yang dilakukan oleh kebanyakan chiropractor modern.
Jika Anda menghubungi kami di halaman Facebook kami melalui pesan pribadi, kami dapat memberikan rekomendasi untuk terapis di dekat Anda.
Salam.
Thomas v / Vondt.net
Hai :-) Saya sangat tertarik membaca tentang perawatan baru untuk kaki yang gelisah karena saya sangat terganggu dengan ini :-)
Menghabiskan banyak uang untuk pengobatan setiap bulan dan karena itu menginginkan harga untuk produk baru yang dirilis baru-baru ini ???
Hai Aslaug,
Kami dapat membantu Anda dengan itu, Anda tahu.
Anda dapat membaca lebih lanjut tentang produk di artikel yang kami terbitkan atau di situs web mereka - google 'RESTIFFIC' (begitulah namanya produk). Karena terbukti sangat efektif, sayangnya harganya cukup tinggi (menurut saya sekitar 3000 kroner).
Beritahu kami jika Anda tidak menemukan produk.
Salam.
Alexander v / Vondt.net
Hai, pelatihan seperti apa yang direkomendasikan di CMT? terutama menyerang di kaki. Pergi ke fisioterapis dan di sana saya melakukan latihan keseimbangan, yang diperlukan karena saya hampir tidak memiliki keseimbangan. Namun olahraga seperti apa yang sangat dianjurkan ketika seseorang terkena penyakit ini? kekuatan, daya tahan atau sesuatu yang lain?
Hai Langsung,
Apa yang diketahui adalah bahwa penyakit Charcot-Marie-Tooth merespons secara positif terhadap gerakan dan olahraga, ada beberapa ketidaksepakatan tentang jenis latihan mana yang terbaik - tetapi disepakati bahwa itu harus dilakukan setiap hari dan lebih disukai selama beberapa sesi (latihan kekuatan dan keseimbangan pelatihan khususnya) sepanjang hari.
Olahraga ringan beberapa kali sehari? eh, oke, itu baru bagiku. Jika itu hanya bekerja pada rasa sakit, itu akan sangat bagus, maka saya ingin berlatih setiap hari. Apakah Anda punya tempat yang mengatakan ini? akan menarik untuk membaca lebih lanjut tentang itu :)
Pelatihan kekuatan dan keseimbangan untuk orang dewasa dengan neuropati perifer dan risiko tinggi jatuh: bukti saat ini dan implikasi untuk penelitian masa depan.
KESIMPULAN:
Temuan dari studi yang ditinjau memberikan bukti substansial untuk mendukung penggunaan latihan kekuatan dan keseimbangan untuk orang dewasa yang lebih tua yang berisiko jatuh, dan merinci bukti awal untuk mendukung latihan kekuatan dan keseimbangan untuk individu dengan neuropati perifer.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940521
Hai Saya mengalami nyeri di pinggul barat dan bola pinggul yang juga terkadang turun ke paha. Juga merasa bahwa ketika saya menyentuh bahu kaki kerangka itu sakit ketika jwg menekan di sana sakit dan perih. Serta masalah pada lutut saya saat berjalan di dkogen downhill. Sakit di tumit kedua kaki di bagian dalam tumit yang datang dan pergi, perasaan yang mengencangkan di tumit. mvh Linda
Hai Linda,
Jika Anda baik dan pergi ke topik Anda saat ini «sakit paha» Dan kemudian isi pertanyaan Anda di sana, maka kami dapat membantu Anda. Utas komentar ini di sini menjadi terlalu besar (!)
Kami menunjukkan bahwa semakin banyak informasi yang Anda berikan kepada kami, semakin mudah bagi kami untuk dapat membantu Anda.
Halo. Banyak berjuang dengan nyeri pada otot/sendi. Berusia 39 tahun, adalah Paramedis dan aktif secara fisik. Tapi banyak berjuang karena rasa sakit. Pernah ke fys.med di Ullevål sh., Menerima kortison, mengunjungi fisioterapis, osteopati tanpa membaik. Apa yang harus saya lakukan? Memiliki beberapa osteoartritis, dll., meniskus terbuka di satu lutut, membuka hallux valgus dengan komplikasi, membuka satu pergelangan kaki 3 kali tanpa perbaikan (saat masih sangat muda).
Hai Nina,
Jika Anda baik dan pergi ke topik Anda saat ini dan kemudian mengisi pertanyaan Anda di sana, maka kami dapat membantu Anda. Utas komentar ini di sini menjadi terlalu besar (!)
Kami menunjukkan bahwa semakin banyak informasi yang Anda berikan kepada kami, semakin mudah bagi kami untuk dapat membantu Anda.
Hei,
Selama sebulan terakhir, saya secara bertahap menjadi lebih buruk di bawah bola kaki di kedua kaki. Rasa sakit itu awalnya hanya ada di pagi hari dan setelah duduk diam beberapa saat. Kemudian butuh beberapa langkah sebelum saya bisa berjalan dengan normal. Tapi sekarang saya lebih sering memperhatikannya. Rasa sakitnya ada di bola kaki, yang tidak sesuai dengan plantar fasciitis (dari apa yang saya baca). Tapi karena rasa sakitnya paling parah di pagi hari, itu juga tidak cocok dengan metatarsalgia. Di pagi hari saya juga merasakannya di sepanjang bagian bawah kaki, sedangkan pada siang hari hanya duduk di bola kaki. Tidak pernah sakit di tumit.
Saya berkaki datar, dan karenanya memiliki sol selama beberapa tahun. Mendapat tambahan jenis lain sebelum musim panas karena banyak masalah pinggul. Karena saya sedang cuti di rumah (bayi berusia 4 bulan), ketegangan pada kaki saya meningkat pesat dari pekerjaan kantor yang tidak banyak bergerak. Tapi saya selalu aktif, dan saya jauh dari kelebihan berat badan, jadi saya pikir melahirkan harus mentolerir ini. Mungkinkah salah dengan sol baru yang melakukan ini? Dan apakah itu plantar fasciitis bahkan jika saya tidak merasakan sakit di tumit?
Sangat berterima kasih atas nasihat yang baik, karena sangat membuat frustrasi karena tidak dapat menggunakan gerobak dorong sebanyak yang saya inginkan.
Hai Eva,
Di bagian mana jari kaki yang sakit? Lebih banyak di bagian dalam atau luar kaki? Apakah sakit untuk berdiri di atas jari kaki atau tumit Anda? Mempertimbangkan bahwa rasa sakit semakin parah setelah sol baru, mungkin bermanfaat untuk mencoba untuk sementara waktu tanpa ini. Telapak kaki seringkali bukan solusi jangka panjang yang baik untuk kaki yang sakit, karena kaki sering kali menjadi tergantung pada penyangga. Ini sedikit sama dengan korset punggung bawah atau kerah leher - tidak bekerja dalam jangka panjang karena kehilangan otot dan disfungsi.
Diperbolehkan memiliki beberapa diagnosis. Ini bisa berupa metatarsalgia dan plantar fasciitis. Karena beberapa nyeri persisten yang tidak seperti biasanya, kami menyarankan Anda untuk mendapatkan rujukan ke MRI untuk dapat memperkirakan prosedur terbaik untuk Anda lebih lanjut.
Hai, MRI telah mendeteksi tendinitis di pergelangan tangan kanan dan ulnaris (diagnosis lebih spesifik: tendinopati sedang mirip dengan ekstensor karpi dengan beberapa perubahan edema di sekitarnya, ekstensor normal, fleksor kemudian dan tulang, tulang rawan segitiga utuh). Alasan: ketegangan pergelangan tangan yang berkepanjangan karena menulis, pekerjaan rumah, mengangkat dan hal-hal lain yang dapat membuat pergelangan tangan tegang. Pernah ke fisioterapis yang mengatakan bahwa saya dapat membalut pergelangan tangan saya dengan selotip non-elastis selama setengah bulan dengan harapan rasa sakit yang parah "membakar" hilang. Apakah ini cukup / mungkin sama sekali? Perawatan apa lagi yang bisa saya minta fisioterapis berikan selain melakukan peregangan dan latihan kekuatan sendiri? Dinginkan juga dengan air es.
Hai Negin,
Menurut pendapat pribadi kami, ketukan seperti itu akan menyebabkan hilangnya otot / ketidakberdayaan di area tersebut, yang dalam jangka panjang dapat memperburuk masalah - kami pikir itu juga tidak akan efektif dalam jangka pendek. Kami akan merekomendasikan terapi gelombang tekanan (perawatan standar emas) yang ditujukan untuk kerusakan tendon (tendinosis), kemungkinan perawatan Graston instrumental, perawatan laser anti-inflamasi, perawatan jarum dan / atau TENS / perawatan saat ini.
Ini ada yang udah pernah coba?
Hai, saya punya banyak diagnosis. Tapi ingin bertanya apa yang bisa saya lakukan untuk memperbaiki leher / punggung dengan stenosis tulang belakang. Terjadi pada tahun 2001-2004 setelah kecelakaan lalu lintas. Saya tidak bisa berlatih karena ME, tapi memikirkan perawatan paliatif chiropractor, osteopath atau tukang pijat? Saya berlatih yoga medis. Kalau tidak, banyak yang tidak aktif karena cedera kesehatan saya yang lain.
Hai Sissel,
Kami akan merekomendasikan latihan fleksor leher dalam (lihat latihan HER), serta perawatan oleh terapis resmi kesehatan masyarakat (yaitu fisioterapis, chiropractor atau terapis manual). Banyak ahli tulang menggunakan apa yang disebut pengobatan bangku traksi, yang dianggap sebagai bentuk pengobatan yang efektif untuk stenosis tulang belakang di punggung bawah. Bagus jika Anda melakukan yoga medis, ini adalah sesuatu yang sangat kami rekomendasikan sebagai pengukuran diri tambahan. Whiplash dan osteoarthritis juga bisa efektif dalam manipulasi atau mobilisasi tulang belakang oleh chiropractor atau terapis manual.
Penting bagi Anda untuk pergi ke 'chiropractor modern' - yaitu orang yang berfokus pada perawatan otot dan persendian.
Apakah Anda sebaliknya berjuang dengan sakit kepala dan pusing juga?
hei
Mengalami stroke pada otak kecil sebelah kanan 5 tahun yang lalu.
Banyak berjuang dengan sakit kepala/leher/bahu dan di luar lengan.
Separuh wajah mati rasa. Sentuh mata
Semuanya di sisi kanan
Beh mana yang Anda rekomendasikan?
Randi
Hai Randi,
Kami akan merekomendasikan perawatan yang menurut Anda secara pribadi dapat meredakan gejala (misalnya pijat, fisioterapi, atau chiropraktik) yang dikombinasikan dengan olahraga yang disesuaikan. Di bagian kepala mana Anda merasa sakit kepala paling parah? Atau apakah itu bergerak?
Terima kasih atas jawaban Anda! Rasa sakitnya cukup terpusat di bawah bola kaki, sulit untuk mengatakan apakah sebagian besar mengarah ke bagian dalam atau luar kaki. Tidak ada salahnya untuk berdiri di atas jari kaki atau tumit Anda. Juga tidak sakit ketika saya mencoba menekan di bawah kaki untuk mencoba menemukan tempat yang sakit. Di pagi hari saya perhatikan dengan sangat baik ketika saya menarik jari kaki no.3 (big toe = no.1) ke arah betis. Kemudian terasa sangat kaku dan membentang sangat jauh di sepanjang bagian bawah kaki.
Telah mengambilnya dengan sangat mudah dan tidak menggunakan sol selama seminggu, dan bahwa saya telah melakukan semua latihan yang saya temukan secara online. Saya pikir itu menjadi sedikit lebih baik, karena tidak sepenuhnya kaku dan tidak mungkin untuk berjalan setelah beberapa saat duduk diam. Tapi masih belum cukup kemajuan yang saya harapkan, karena masih sangat mencegah saya untuk berjalan-jalan.
Anda menulis bahwa saya harus menjalani MRI kaki saya. Apakah mungkin untuk mendeteksi apa yang mungkin terjadi dengan USG? Ini sedikit lebih mudah dilakukan oleh fisioterapis.
Halo lagi, Eva,
Kami akan merekomendasikan MRI dalam kasus Anda - sebaiknya dengan pemeriksaan klinis oleh chiropractor atau terapis manual terlebih dahulu; yang kemudian dapat merujuk Anda untuk pemeriksaan pencitraan. Apakah Anda pernah mengalami nyeri akibat syok atau sejenisnya? Ketika Anda menyebutkan jari kaki ke-3, kami langsung memikirkan Neuroma Morton. Latihan apa yang menurut Anda cocok untuk Anda? Ini dapat memberi kami sedikit lebih banyak informasi tentang apa yang salah dengan kaki Anda.
Sedikit tidak yakin dengan apa yang Anda maksud dengan rasa sakit akibat syok, tetapi ini lebih merupakan sensasi terbakar di bawah jari kaki. Dan itu menempel di bawah telapak kaki saya ketika saya mengambil langkah pertama di pagi hari.
Saya telah meregangkan kaki saya, menginjak kaki saya, mengambil handuk dengan jari kaki saya dan menulis alfabet dengan kaki saya.
Berpikir sendiri bahwa itu mungkin bukan neuroma Morton, karena saya pikir agak tidak biasa untuk berdiri dengan kedua kaki pada saat yang sama?
Anda benar - tidak biasa (tetapi bukan tidak mungkin) untuk mendapatkan neuroma Morton secara bilateral. Bagaimanapun, kami akan merekomendasikan bahwa ini diselidiki dengan pencitraan MRI. Apakah Anda sudah dirujuk sekarang?
Halo. Ingin tahu apakah Anda dapat memberi saya jawaban dan apakah Anda dapat membantu saya. Memiliki rasa sakit di belakang tempurung lutut, dan di tumit dan bawah / dan di samping. Hampir tidak bisa berjalan. Mencoba untuk pergi kemarin tapi sangat terluka. Tidak merugikan diri sendiri atau sejenisnya. Tiba-tiba saja terjadi. Pergi jalan-jalan beberapa hari yang lalu dengan beberapa sepatu baru yang saya beli, sepatu hiking, dan sakit di sisi kiri. Tidak tahu apakah itu sepatu atau apa. Apakah ada orang yang bisa saya lakukan sendiri? Peregangan dll? Sakit juga kalau duduk. Sakit ketika saya menekan area tumit. Sudah mencoba salep voltaren kemarin dan hari ini bersama dengan salep dingin, tapi rasa sakitnya masih ada. tidak mengerti apa yang telah terjadi.
Hai Jan Helge,
Kedengarannya seperti cedera tumit Achilles. Kami menyarankan Anda untuk mendapatkan pemeriksaan USG diagnostik dari terapis dengan otorisasi kesehatan masyarakat (chiropractor, fisioterapis, terapis manual). Cedera Achilles bisa mengacu pada rasa sakit dari belakang lutut sampai ke perlekatan di tumit - mungkin juga ada reaksi peradangan akibat ketegangan dari perjalanan / sepatu baru. Anda dapat membekukan, mengistirahatkan area tersebut (menjaga kaki Anda tetap tinggi) dan menggunakan pita kinesio untuk menopang tendon Achilles - dalam kasus cedera tertentu, kerja otot, perawatan gelombang tekanan atau perawatan jarum di klinik mungkin sesuai.
Apakah yang terburuk ketika Anda bangun dan menginjak kaki Anda? Apakah ada kemerahan/bengkak pada bagian belakang tumit?
Halo. saya terbukti radang lutut sekitar 2 tahun yang lalu.
Saya kemudian pergi ke 4 dokter berbeda yang tidak menemukan apa pun pada MRI, tetapi mereka mengosongkan lutut untuk mendapatkan cairan. Pertandingan terakhir saya juga mengosongkan lutut, itu bagus. Mereka juga menyuntikkan kortison. Saat itulah mereka mengetahui bahwa itu adalah peradangan. Belum ada sejak. Tapi aku masih berjuang untuk terluka. Saya berkendara beberapa hari dalam seminggu. Ketika saya terluka rasanya seperti di sisi lutut atau di bawah patela. Sakit ketika saya naik tangga, menuruni bukit atau jika saya telah duduk diam untuk sementara waktu. Itu juga kadang-kadang membengkak, tapi tidak banyak.
Hanya ingin tahu apakah ada sesuatu yang harus saya periksa lagi, atau tidak ada apa-apa? Mereka tidak mengetahui mengapa ada peradangan atau dari mana peradangan itu berasal.
Telah berjuang dengan fibromyalgia bertahun-tahun, merasa nyeri di sekujur tubuh, sering mual dan sakit kepala. Dan jangan sampai tenaga sendiri lelah dan letih sepanjang waktu. Tidak dapat melumasi sepotong roti sekali, pacar harus melakukan segalanya. Harus menggunakan kursi roda ketika saya keluar karena sakit, tetapi juga pusing. Karena saya juga tunanetra dan menderita asma, saya berhak atas perawatan Fisik, dan setelah menunggu lama, saya mendapat tempat di Fisioterapi di sini di Romss musim semi ini, tetapi harus berhenti setelah 1 bulan ketika dia harus pergi ke rumah sakit. daftar. Sekarang ada di daftar tunggu di Ammerud, tetapi daftar tunggunya panjang. Saya baru saja menyelesaikan perawatan dengan chiropractor, karena saya memiliki tunjangan disabilitas dan tidak mampu membelinya. Pergi ke rumah sakit rematik di Lillehammer, tetapi tidak sampai Maret 2017. Jadi saya sangat membutuhkan bantuan.
Salam,
Benar
Hai Trude,
Itu tidak terdengar benar. Apakah tidak ada intervensi atau klinik nyeri gratis di dekat Anda? Ini sering memiliki beberapa 'ruang darurat' - sesuatu yang mungkin terdengar seperti yang Anda butuhkan. Dalam hal ini, dokter umum Anda seharusnya merujuk Anda ke sana. Apakah Anda mengetahui jika Anda memiliki sindrom kelelahan kronis / diagnosis ME? Juga tidak mengerti bahwa Anda 'diusir' oleh fisioterapis - tampaknya tidak bertanggung jawab dan tidak dapat dipertahankan dalam kondisi Anda. Mengingat Anda sudah pergi berobat ke sana, seharusnya tidak menjadi masalah bahwa Anda segera kembali ke rumah Anda. fisioterapis. Mungkin Anda bisa menghubungi fisioterapis besok?
Saya belum pernah dirawat karena SAYA, tetapi kondisi saya memburuk setelah vaksin flu babi. Setidaknya pacar saya telah memperhatikannya, saya hanya memperhatikan bahwa saya menjadi lebih buruk. Sedangkan untuk fisioterapis, tidak ada yang bisa saya lakukan, saya bertanya apakah saya bisa kembali lagi nanti, dan kemudian saya mendapat jawaban bahwa itu harus 6 bulan sebelum saya mungkin bisa mendapatkan tempat lagi. Saya pikir itu menipu tubuh dan pergi ke Fysio selama 1 bulan dan kemudian berhenti. Saya juga telah diberitahu bahwa Anda hanya pergi ke Fysio untuk jangka waktu tertentu dan bukan sesuatu yang Anda kunjungi untuk waktu yang lama.
Maka kami pikir Anda harus diperiksa untuk ME dan sindrom kelelahan kronis (CFS). Apalagi jika ini adalah sesuatu yang memburuk setelah vaksin flu babi - seperti diketahui, beberapa ratus penderita ME telah mengajukan kompensasi setelah vaksin flu babi. Kami menyarankan Anda menghubungi grup Facebook "SAYA sebagai cedera akhir setelah vaksin flu babi" dan memberi tahu mereka tentang gejala dan tanda Anda. Mereka mungkin akan dapat memberi Anda beberapa informasi yang baik dan relevan.
Anda dapat pergi ke fisioterapis publik selama Anda membutuhkannya (1 bulan adalah waktu yang terlalu singkat dan Anda hampir tidak punya waktu untuk melakukan apa pun pada waktu itu) - fisioterapis sendirilah yang dalam hal ini telah membuat keputusan untuk 'mengusir Anda keluar dari antrian'. Kedengarannya seperti Anda masih membutuhkan perawatan fisioterapi untuk bekerja - jadi ya, ada banyak yang pergi ke fisioterapis puluhan (ada yang sampai 60 kali) setahun. Jika ada kebutuhan untuk itu.
Hello.
Sejak usia 18 tahun telah sangat terganggu oleh sindrom tulang gelisah. Sekarang saya sudah pensiun dan masih melakukan ini. Saya telah didiagnosa menderita gangguan serius bentuk ini, dan memiliki obat depot SIFROL tablet yang kadang-kadang sedikit membantu masalah ini, tetapi saya sering pada periode itu tidak membantu sama sekali dan kemudian bangun dan tidur malam demi malam . Sekarang saya sudah bangun di malam hari selama sebulan dan kadang-kadang tidur sedikit, tetapi sangat sedikit. Merasa lebih dari lelah.
Saya juga harus mengatakan bahwa saya memiliki begitu banyak rasa sakit di kaki dan punggung saya setelah semua tarikan siang dan malam ini. Lihat ini yang baru (catatan editor: Perawatan baru untuk sindrom kaki gelisah) siapa yang harus dilekatkan pada kaki dan bertanya-tanya apakah itu bisa membantu saya? Apakah Anda memiliki umpan balik yang baik tentang ini?
Apakah ada bantuan lain atau bantuan apa pun untuk ini? Memperjuangkanku sepenuhnya.
Terima kasih atas jawaban.
Lilly
Ya, saya sudah dirujuk, tapi belum tahu kelasnya kapan. Saya secara bertahap menjadi cukup yakin bahwa sol baru adalah penyebab masalahnya. Adalah kelasi, dan memiliki sol sejak SMP.
Saya membuat ini di Oslo Orthopaedic Technology dengan menginjak kotak busa. Beberapa bulan yang lalu saya memiliki sol baru yang dibuat oleh fisioterapis saya. Apa yang disebut «Supersole». Ini mengangkat lengkungan saya secara signifikan lebih, dan meluruskan lutut saya lebih (dari jatuh sedikit ke arah satu sama lain). Sol baru juga jauh lebih keras daripada yang lama, dan saya pikir itulah penyebab nyeri bola kaki. Telah kembali hanya menggunakan sol lama selama beberapa minggu sekarang, dan kaki saya terasa sedikit lebih baik.
Pada saat yang sama, saya telah lebih banyak beristirahat dan melakukan semua latihan yang saya temukan secara online, jadi sulit untuk mengatakan dengan pasti apa penyebab peningkatannya. Satu-satunya hal yang sedikit asam adalah saya merasa sol baru membuat masalah pinggul saya sedikit lebih baik, jadi saya merasa agak seperti harus memilih antara 2 yang buruk dengan memilih sol baru atau lama … .. Sol lama lakukan tampaknya tidak cukup mendukung, sementara yang baru memberi kompensasi terlalu banyak dan dibuat dengan bahan yang terlalu keras.
Hai Eva,
Anda mungkin sudah mencoba latihan-latihan ini juga? Sedikit dilema yang Anda miliki di sana. Kami merekomendasikan solusi perantara - yaitu Anda memvariasikan antara dua sol; ini juga bisa berarti bahwa kaki Anda menjadi sedikit lebih beradaptasi / terbiasa dengan sol baru juga. Yang secara alami akan ideal untuk pinggul / lutut juga.
Apa yang Anda pikirkan?
Ya, saya telah melakukan semua latihan itu. Peradangan di bawah kaki sudah membaik, karena tidak terlalu kaku dan nyeri untuk mengambil langkah pertama di pagi hari. Tapi bola kaki cepat sakit setelah hanya sedikit berjalan / berdiri. Saya hanya menggunakan sol lama yang lebih lembut dalam beberapa minggu terakhir, dan saya melihat bahwa segera setelah saya meletakkan kaki saya di sol baru, mereka memberikan tekanan ekstra pada bola di mana saya kesakitan. Jadi tidak tahu harus berbuat apa. Takut kaki jadi penyakit kronis, seperti yang dialami pinggul selama bertahun-tahun….
Apakah RA menjalani pengobatan biologis, tetapi memiliki tendonitis di lengan atas, latihan apa yang dapat saya lakukan untuk menjadi lebih baik? Telah menerima perawatan predisolone yang diharapkan dapat membantu, tetapi pemulihannya menyakitkan setelah 14 hari menjalani perawatan tersebut. Dokter melihat bahwa pil plus latihan akan membuatnya lebih baik?
Hai Silvi,
Apakah Anda benar-benar yakin bahwa itu adalah PERADANGAN tendon dan bukan CEDERA tendon atau TERRASI tendon? Apakah Anda mendapatkannya dikonfirmasi dengan USG, atau? Kami pikir aneh bahwa, jika itu benar-benar tendonitis, penyembuhan yang begitu kuat tidak membantu. Ini mungkin menunjukkan bahwa itu lebih merupakan cedera tendon.
Disini kamu bisa baca tentang perbedaan antara kondisi tendon yang berbeda.
Latihan yang direkomendasikan tergantung pada tendon mana yang terpengaruh - dan apakah itu tendon yang meradang atau rusak. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk melakukan pemeriksaan ultrasonografi diagnostik untuk memastikan mekanisme kerusakannya.
Saya telah terganggu dengan eritema modosum di kedua kaki selama 2 tahun sekarang. Layanan kesehatan belum menemukan penyebab penyakit, tetapi menganggap itu adalah penyebab autoimun. Apakah "sebenarnya" ditindaklanjuti oleh rheumatologist, tetapi daftar tunggu sangat panjang dan saya diberitahu pada bulan Maret bahwa saya akan kembali untuk menindaklanjuti pengobatan metex pada bulan Juni. Saya belum menerima janji temu baru untuk tindak lanjut ini.
Sekarang kesabaran saya benar-benar tergores, saya ingin bebas dari rasa sakit dan mulai bekerja lagi. Apakah ada di Norwegia atau di luar negeri yang lebih ahli dalam hal ini daripada yang lain? Jangan ragu untuk pergi ke aktor swasta jika ada orang yang bisa membantu saya! Bukankah seharusnya dilakukan upaya untuk mencari penyebab penyakit TBC dan kemudian mencari pengobatan yang benar dan paling efektif?
Hai Reka,
Anda harus telah dikirimi surat dengan tanggal terbaru untuk konsultasi yang terjamin. Sudahkah Anda menerima ini? Tampaknya sangat aneh bahwa Anda telah menunggu sejak Maret, ketika beberapa perangkat kami memiliki pasien yang datang untuk pemeriksaan reumatologi selama 3 bulan. Kami menyarankan Anda menghubungi departemen reumatologi dan meminta beberapa jawaban saat Anda masuk untuk pemeriksaan.
Salam.
Thomas v / vondt.net
Halo lagi.
Belum menerima email lain selain yang saya terima jawabannya di halaman ini. Perangkat mana yang mereka miliki? Sudah kontak dengan mereka (lagi) minggu lalu, tetapi tidak mendapatkan tanggal baru. Mereka belum tahu kapan giliran saya… Meminta maaf karena ada dokter baru dan pemogokan menyebabkan mereka tertunda. Benarkah rheumatologist dan bukan dermatologist adalah orang yang tepat untuk menindaklanjuti hal ini?
Ok, maka Anda mungkin sayangnya hanya harus menunggu sampai Anda mendapatkan panggilan, tetapi Anda diperbolehkan untuk menelepon mereka dan mendengar kapan kira-kira Anda akan mendapatkan waktu / konsultasi.
Kami berharap Anda sukses dan pemulihan yang baik.
Hormat kami,
Thomas
Dapat menelepon mereka lagi, tetapi sayangnya tidak mengharapkan jawaban.
Apakah Anda tahu ada dokter swasta yang dapat melakukan ini dengan tuberkulosis jangka panjang di Norwegia atau di luar negeri? 2 tahun rasa sakit yang parah telah membuatku putus asa!
Terima kasih atas balasannya!
Hai lagi,
Mereka harus menjawab pertanyaan Anda. Minta mereka untuk menelepon Anda kembali jika Anda kesulitan untuk melewatinya - mereka juga harus memiliki pengetahuan yang baik tentang aktor swasta di bidang ini.
Semoga sukses dan pemulihan yang baik.
Memiliki lengan yang sakit. Tempatnya bersandar di bahu di sisi kanan.. Saya telah merenovasi apartemen, mengecat dan mengubah banyak pegangan. Saya pikir saya terlalu banyak bekerja lengan saya. Apakah ada latihan yang dapat membantu melawan ini atau hanya istirahat?
Hai Inger,
Kami seharusnya dapat membantu Anda dalam hal ini, tetapi kami memerlukan sedikit informasi yang lebih komprehensif tentang di mana rasa sakit itu dan penyakit sebelumnya di area tersebut.
Jika Anda baik hati dan menulis sedikit lebih luas di kolom komentar melalui tautan di bawah, kami akan menghargainya (sebenarnya itu adalah niat orang untuk melakukannya, tetapi kebanyakan orang mengajukan pertanyaan mereka di sini karena kesalahan):
Klik disini: - Nyeri di lengan
Kemudian scroll ke bawah dan isi kolom komentar. Looking forward untuk membantu Anda.
Hai! Saya mengalami nyeri di leher karena degenerasi 3 cakram dengan tekanan pada akar saraf dan nyeri di punggung bawah 2 degenerasi cakram. Apakah ada yang bisa membantu? Mungkinkah karena suatu penyakit?
Hai Agata,
Dengan begitu sedikit informasi, kami tidak memiliki kesempatan untuk membantu Anda. Silakan tulis secara rinci tentang masalah Anda (semua informasi berguna, semakin banyak semakin baik) - dan kemudian tulis di kolom komentar di bawah topik yang sesuai:
Sakit leher (klik di sini dan kemudian gunakan kolom komentar di halaman itu)
Hai! Saya merasakan sakit di kaki kiri saya setelah saya jatuh. Saya terpeleset dengan kaki kanan saya dan jatuh dengan kaki saya. (Saya pikir) Saya tidak bisa bangun karena sangat sakit di kaki. Ketika saya mencoba untuk berdiri di atas kaki saya, rasanya sakit dan rasanya seperti "jeli". Saya bertanya-tanya apa yang mungkin terjadi dan bagaimana hal itu dapat ditingkatkan. Terima kasih.
Hai Sayo,
Mengingat bahwa ada jatuh (trauma) dan nyeri berikutnya, kemungkinan meningkat bahwa itu adalah cedera jaringan lunak atau cedera otot. Berapa lama rasa sakit itu bertahan? Kapan ini terjadi? Bisakah Anda berdiri di atas kaki Anda sekarang? Ini dapat (meskipun lebih kecil kemungkinannya) juga melibatkan robekan sebagian otot di kaki.
Prinsip beras direkomendasikan pada periode akut penyakit seperti itu:
R - Istirahat
aku - es
C - Kompresi
E-Elevasi
Pernahkah Anda memperhatikan jika bengkak atau memar di area tersebut?
Itu terjadi pagi ini jam delapan hari ini. Saya masih kesakitan, dan masih berjuang untuk berdiri. Tidak ada pembengkakan dan tidak ada memar di daerah tersebut.
Ok, kami sarankan Anda melihat pagi hari dan menggunakan prinsip RICE. Jika tidak ada perbaikan, kami sarankan Anda menghubungi dokter untuk mendiagnosis masalahnya. Sembuh.
Hai Saya telah selama seminggu harus berjuang dengan mati rasa di jari tengah saya, belum melakukan sesuatu yang khusus untuk mengganggu yang lain untuk merajut. Hari ini ternyata menyakitkan hanya dengan menyentuh jariku. Sepertinya ada saraf yang duduk di sana mengganggu. Sangat menghargai umpan balik tentang apa yang menurut Anda dapat saya lakukan dengannya atau apa yang mungkin terjadi.
Hai Julie,
Ada beberapa kemungkinan penyebab nyeri pada jari tengah, namun salah satu yang paling umum (terutama mengingat Anda telah melakukan banyak rajutan) adalah kelebihan beban otot ekstensor jari dan otot ekstensor pergelangan tangan, kemudian lebih khusus lagi otot yang juga menempel pada bagian luar siku. Apakah Anda merasa sangat tegang dan nyeri tekan di lengan bawah, mungkin terutama di bagian luar siku? Kemungkinan penyebab lainnya adalah iritasi saraf di leher menuju akar saraf yang disebut C7 atau iritasi menuju terowongan karpal.
Salam.
Thomas v / Vondt.net
Hai, Saya memiliki rasa sakit di bahu dan lengan saya. Saya mengalami prolaps di leher dan punggung.
Hai Banaz,
Kami harus meminta Anda dengan baik untuk menulis sebanyak mungkin tentang masalah Anda - jika tidak, akan sulit bagi kami untuk membantu Anda.
Anda dapat membaca lebih lanjut tentang prolaps di leher dia.
hei
Pada September 2016, saya jatuh dari ketinggian 2 meter. Mendapat patah tulang rusuk dan patah tulang selangka. Ini bagus sekarang. Tapi sekarang kena cold shoulder / frozen shoulder, ini sangat menyakitkan. Apa yang bisa membantu melawan ini?
Hai Lena,
Bahu beku / capsulitis perekat / 'bahu dingin' sering terjadi setelah trauma. Kondisi tersebut dapat bertahan selama 1-2 tahun jika tidak menerima pengobatan/pelatihan yang disesuaikan. Kami menyarankan Anda untuk melihat latihan berikut: dia. Terapi gelombang tekanan juga telah membuktikan kemanjuran klinis dalam sekitar 4-5 perawatan (Vahdatpour et al, 2014 - diterbitkan dalam International Journal of Preventive Medicine).
Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk menghubungi dokter resmi publik (fisioterapis, chiropractor atau terapis manual) dengan perangkat perawatan gelombang tekanan. Di sini Anda akan mendapatkan implementasi menyeluruh dalam diagnosis, pelatihan, dan perawatan yang akan disesuaikan dengan tempat Anda berada pada tahap masalah bahu beku Anda.
Di mana saya bisa mendapatkan pakaian kompresi "Restiffic" yang telah diuji dengan hasil yang baik di RLS?
Hai Juni,
Kami telah melakukan kontak dengan mereka di AS - dan telah diberitahu bahwa mereka saat ini hanya dijual di Amerika. Mereka berencana melakukan ekspansi ke Eropa dan Skandinavia pada pertengahan 2017.
Hormat kami,
Alexander
Hai, sudah lebih dari setahun mengalami nyeri otot di kedua paha bagian belakang, paling nyeri saat duduk dan menyetir. Terkadang terasa seperti otot di punggung tepat di atas lutut mengencang dan menjadi sangat nyeri. Sudah banyak pergi ke chiropractor yang mengira itu tegang / terjepit oleh saraf yang menuju ke kaki, tetapi tidak membaik setelah banyak perawatan.
Hai Morten,
Membosankan mendengar bahwa Anda telah kesakitan selama 1 tahun.
1) Apakah punggung bagian bawah Anda sudah diambil fotonya untuk melihat apakah sebenarnya ada kondisi saraf yang menyempit? Sebagai contoh. pemeriksaan MRI?
2) Adalah baik bahwa Anda telah pergi ke chiropractor untuk pemeriksaan dan pengobatan, tetapi kami berasumsi bahwa Anda telah diberikan latihan / peregangan untuk dilakukan selain perawatan? Menurut Anda seberapa baik Anda dalam hal perawatan di rumah?
3) Apakah menurut Anda lebih buruk di salah satu halaman? Apakah akan menjadi lebih baik atau lebih buruk jika Anda membungkuk ke depan?
Menantikan kabar dari Anda.
Salam.
Alexander
Hai Vondt.net
Saya keluar kemarin untuk berbelanja dan mengatur beberapa hal, saya juga duduk di kafe dengan beberapa teman juga ketika saya bangun dan berjalan sedikit dalam perjalanan pulang dan mulai berjalan menanjak jadi tiba-tiba sakit / tidak nyaman di selangkangan / pinggul di kedua sisi ketika saya berjalan. tidak apa-apa untuk berjalan secara normal ke bawah dan ke bawah, tetapi saya merasa paling baik ketika saya berjalan, juga sakit ketika saya mengangkat kaki saya dan berguling di pinggul saya. Bisa sedikit sakit / tidak nyaman ketika saya duduk diam dalam posisi yang sama.sesuatu yang berbahaya apa ini bisa untuk sesuatu? apakah saya hanya brengsek atau ada hal lain yang menjadi penyebabnya?
Hai Rikke,
Seorang kolega telah menanggapi pertanyaan Anda di kotak masuk pesan halaman facebook kami.
Hormat kami,
Alexander
Hai, halaman ini sangat informatif. Tetapi kehilangan informasi tentang visi dan hipermobilitas Ehler Danlo?
Terima kasih banyak, Anne. Kami terus bekerja untuk meningkatkan dan Anda benar - di sini kami memiliki pekerjaan yang harus dilakukan!
Terima kasih banyak atas masukan Anda. Semoga harimu menyenangkan!
Jangan ragu untuk mengikuti kami di Facebook, karena kami ingin lebih banyak kontak / umpan balik yang membangun. 🙂.
Saya telah mendapat suntikan kortison yang ditempatkan di bagian bawah tulang belakang saya, tepat di bagian atas tulang ekor saya. Dukungan USG. Ahli ortopedi / fisioterapis akan mengambil satu lagi, tidak lebih. Sakit saraf, tidak ada apa-apa tentang artikel Anda….
Hai dan terima kasih banyak atas banyak info dan tips pelatihan di halaman mereka di FB.
Saya telah selama sekitar satu tahun memiliki rasa sakit di lutut kiri dan sisi barat pinggul. Rasanya seperti sakit gigi yang nyata dan rasa sakit di pinggul konstan, sementara di lutut datang dan pergi. Di pinggul, rasa sakit sering ketika berbaring di tempat tidur, terlepas dari sisi mana saya berbaring, sementara lutut ketika duduk diam. Rasanya seperti "sakit gigi" yang nyata dan rasa sakitnya menjalar ke bawah menuju kaki bagian bawah. Sudah makan Voltaren tbl selama 6 bulan, tapi saya rasa itu tidak bekerja dengan baik.
Saya telah meminta dokter untuk MRI, tetapi saya tidak mendapatkan ini. Apakah Anda punya saran/tips yang bagus?
Salam Kristina
Hai Kristina,
Mengingat bahwa penyakitnya sangat tahan lama dan bertahan lama, pemeriksaan semacam itu dapat bermanfaat. Kami menyarankan Anda untuk menghubungi chiropractor yang keduanya dapat melakukan pemeriksaan, tetapi juga memiliki hak untuk merujuk mis. PAK.
Semoga berhasil, Kristina!
Salam.
Nicolay v / Vondt.net
Hai! Saya telah berjalan tanpa alas kaki di atas ubin selama lebih dari seminggu, dan sekarang 4 minggu kemudian, saya mengalami banyak rasa sakit di kaki depan di kaki kiri saya. Saya pada dasarnya agak rapuh, dan telah beberapa kali mengalami patah tulang kecil di kaki saya. Rasa sakitnya sangat parah sehingga saya hanya bisa berjalan dengan kaki saya jika saya memakai kaus kaki dan sandal, tanpa saya tidak bisa memberi tekanan pada kaki saya .. menurut Anda apa ini? Berotot atau dari kerangka? Salam
Hei,
Mtp gejala yang Anda gambarkan jadi ini mungkin tentang fraktur stres di kaki. Kami menyarankan Anda menghubungi dokter atau chiropractor Anda dan mendapatkan rujukan untuk rontgen.
Salam.
Nicolay v / Vondt.net
Terima kasih atas jawaban Anda. Lalu aku akan melakukannya.
Halo. Ingin tahu apakah Anda memiliki tip tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat kehidupan sehari-hari sedikit lebih mudah? Saya mengalami gejala linu panggul pertama pada Juni 2014, kemudian saya mengalami prolaps, yang dioperasi pada Juni 2016, kemudian prolaps baru, yang dioperasi pada Oktober 2016.
Selalu mengalami nyeri di seluruh kaki kiri. Karena tidak berjalan dengan baik, saya mengambil mr baru pada Januari 2017 dan kemudian ada prolaps besar lagi. Dan itu seperti rasa sakit yang hidup saya di siang hari, tidak pernah memberi saya kedamaian. Telah mencoba banyak obat penghilang rasa sakit yang berbeda, tetapi tidak ada yang membantu. Mencoba berjalan-jalan dengan tongkat (tidak bisa berjalan tanpanya) hampir setiap hari di hutan. Dan latihlah sedikit di gendongan dan beberapa latihan yang telah diberikan fisioterapis kepada saya. Saya juga punya masalah besar dengan tidak bisa meluruskan punggung saya. Benar-benar kaku di otot gluteal. Cukup baik setelah operasi terakhir, tetapi semakin memburuk. Juga memiliki banyak rasa sakit di bawah kaki, dokter mengira itu plantar fasciitis, apakah tidak ada hubungannya dengan saraf sciatic? Dulu banyak, tapi sekarang begini.. Sangat menyenangkan membaca halaman mereka. Informasi berguna.
Eirik Kaspersen
Hai Eirik,
Pertama-tama, kami akan merekomendasikan kebiasaan, latihan lembut (mereka disesuaikan untuk ahli reumatologi, sehingga cocok untuk semua orang) untuk Anda. Jika tidak, karena rasa sakit dan masalah kronis Anda, kami akan menyarankan Anda tentang meditasi, yoga, dan perhatian penuh. Banyak orang dengan nyeri kronis dapat memperoleh bantuan yang baik dari metode pengobatan sendiri ini.
Kami juga menyarankan agar Anda mendapatkan nafas segar dari fisioterapis, chiropractor, atau terapis manual baru - mereka dapat melihat Anda dalam perspektif klinis dan mungkin memberikan tip dan saran yang sangat bagus yang dirancang khusus untuk Anda.
Semoga sukses dan sembuh, Eirik.
Hi .. Saya memiliki kedua polyarthrosis dan gulliain barre. Telah menderita sakit kronis sejak saya terkena gulliain barre ketika saya berusia 20 tahun. Kehilangan otot di semua jari kaki dan pergelangan kaki. Tidak bisa berdiri di tumit. Keseimbangan yang buruk. Jari kaki masuk ke dalam sepatu. Masalah tidak diselesaikan oleh ahli ortopedi. Tidak menjadi lebih baik. Jadi sekarang negara telah mengambil bantuan mereka yang berpenghasilan rendah, yaitu fisioterapi yang saya terima secara gratis dan yang diperlukan bagi saya. Apakah Anda punya saran lain tentang apa yang bisa dan harus saya lakukan? Salam Ellinor
Hai, setelah pemeriksaan CT saya menerima konfirmasi bahwa saya menderita tendonitis dan radang sendi - apakah tidak apa-apa? Saya menggunakan Prednisolon dan sudah mengalami ini selama 3 tahun sekarang, tetapi saya tidak sembuh. Apakah saya diberi obat dengan benar?
Halo. Saya bangun hari ini dengan rasa sakit di bahu kanan saya. Tidak pernah memilikinya sebelumnya. Haruskah saya menghubungi chiropractor hari ini atau dapatkah hilang dengan sendirinya? Apa penyebab yang paling mungkin? Saya tidak kesakitan ketika saya pergi tidur tadi malam .. Salam Heidi Elvira
Hai Heidi,
Tidak mungkin bagi kami untuk menebak apa rasa sakit Anda di tulang belikat karena berdasarkan begitu sedikit informasi. Nyeri pada tulang belikat bisa karena disfungsi pada otot atau persendian, namun terkadang organ dan sejenisnya juga bisa merujuk pada nyeri pada bahu dan tulang belikat.
Jika Anda tidak yakin, saya akan memanggil chiropractor atau dokter - menjelaskan gejala dan rasa sakitnya - dan kemudian membiarkan mereka memutuskan apakah Anda harus menemuinya, atau jika ini adalah sesuatu yang sepertinya akan hilang dalam beberapa hari.
Jangan ragu untuk memberi tahu kami secara lebih spesifik (semakin banyak, semakin baik) tentang gejala/rasa sakit Anda. Maka mungkin kita bisa lebih mengarah ke diagnosis spesifik.
Akhir pekan yang baik dan pemulihan yang baik.
Salam.
Nicolay v / Vondt.net
Halo. Saya telah didiagnosis dengan polineuropati berdasarkan gejala seperti perasaan bantal di bawah kaki saya, kaus kaki wol sampai kaki saya. Saya tidak bisa berdiri di atas jari kaki saya atau menyembuhkan. Mati rasa hingga ke tengah kaki. Kali tidak stabil. Tidak sakit, tapi sangat tidak nyaman. Berolahraga di kolam air panas dan banyak berjalan. Ingin tahu apakah Anda memiliki pengalaman dan mungkin beberapa saran. Salam. Britt.
Hai Britt,
1) Apakah pemeriksaan pencitraan diagnostik punggung Anda telah dilakukan? Gejala yang Anda gambarkan sering kali muncul dari stenosis tulang belakang atau herniasi diskus mayor. Apakah ini sesuatu yang telah diselidiki?
2) Apakah Anda pernah melakukan pemeriksaan neurologis dengan neurografi?
Salam.
Alexander v / Vondt.net
Hei, Alexander. Terima kasih atas jawaban Anda. Saya telah menjalani MRI punggung saya tanpa temuan apa pun. Saya belum pernah ke ahli saraf. Telah diuji oleh dokter umum, dan dia tidak meragukan diagnosisnya. Tidak ada penyakit yang mendasari telah ditemukan baik. Saya sendiri telah berpikir bahwa itu mungkin ada hubungannya dengan metabolisme saya yang rendah dan penggunaan levaxin, tetapi itu hanya pemikiran yang saya miliki. Omong-omong, dimulai dengan terapis manual. Kalau tidak, saya telah merasakan bahwa semuanya benar-benar tergantung pada diri saya sendiri. Berolahraga, banyak berjalan dan tidak sedikit: Tetap semangat. Omong-omong, saya berusia 71 tahun, tetapi lebih memilih untuk aktif selama bertahun-tahun lagi. Tidak mudah untuk menemukan seseorang yang mengetahui sesuatu tentang ini, jadi saya melihatnya sebagai kesempatan untuk mengetahui lebih banyak dari Anda. Salam. Britt
Hai! Saya memiliki seorang nenek yang menderita ALS. Saya sendiri sudah mulai dengan sedikit masalah yang sama seperti yang dia alami. Lengan kanan saya sangat mati rasa dan terkadang tidak dapat memegang sesuatu. Saya tahu itu adalah keturunan pada tahap ketiga dan dua sebelum saya telah mengikuti tes dan mereka sehat. Saya berjuang dengan hal-hal lain juga ... dapatkah saya memilikinya?
Hai Liv Marit,
Sayangnya, kami tidak dapat menjawab pertanyaan ini di sini. Jika Anda khawatir, kami sarankan Anda mendiskusikan hal ini dengan dokter umum Anda - yang mungkin akan merujuk Anda ke spesialis dan pemeriksaan lebih lanjut.
Salam.
Alexander v / fondt.net
Halo. Saya mengalami pusing khusus selama 17 tahun. Itu dimulai ketika saya hamil dengan sistem saya pada usia 40 tahun. Hampir setiap kali saya pergi bermain ski atau keluar di alam, saya mengalami "kejang", mual dan muntah. Sepertinya aku tidak mendapatkan cukup oksigen ke otakku. Ini melampaui kualitas hidup dan menghambat saya. Pernah ke beberapa survei, tetapi sejauh ini. Sapa seseorang yang ingin bangkit dan keluar lagi
Hai Hege,
Di sini kami akan mengajukan beberapa pertanyaan dan ingin Anda memberi nomor seperti yang ditunjukkan di bawah ini - jawab YA / TIDAK:
1) Apakah Anda mengalami sesak napas / tidak diperbolehkan bernapas?
2) Apakah Anda pingsan atau merasa akan pingsan?
3) Apakah Anda menderita kecemasan?
4) Apakah Anda memiliki detak jantung yang cepat?
5) Apakah Anda mengalami perubahan irama jantung?
6) Kelemahan umum?
7) Muntah? (YA)
8) Apakah Anda merasa lelah?
9) Sakit kepala? Jika demikian, seberapa sering?
10) Jantung berdebar?
11) «Lettodet»?
Kami berharap dapat membantu Anda lebih lanjut.
Kami menunjukkan bahwa dalam kasus pusing berkepanjangan, penting untuk memeriksakan fungsi jantung ke dokter umum - sudahkah Anda melakukannya baru-baru ini?
Salam.
Nicolay v / Vondt.net
Hai, setelah berjalan di atas ubin selama lebih dari seminggu, saya mengalami sakit parah di kaki depan saya.
Saya sudah menjalani rontgen dan MRI - ini bukan fraktur kelelahan atau neuroma Morton. Beberapa edema telah ditemukan di kaki depan, tetapi setelah sekitar 14 hari pengobatan Naproxen, rasa sakitnya tidak berubah. Saya telah memiliki rasa sakit ini sejak Tahun Baru, segera setelah 3 bulan. Sangat sakit sehingga saya tidak bisa berjalan dengan kaki saya dan menggunakan sisi kaki dan tumit saya ketika saya berjalan. Apa ini? Saya pernah menderita plantar fasciitis sebelumnya, tetapi ini tidak sama dengan jenis nyerinya.
Hei,
Bisakah Anda memberi tahu kami di mana Anda mengambil foto-foto ini? Dan kapan mereka diambil jika rasa sakit itu terjadi? Fraktur kelelahan dapat memakan waktu sebelum muncul pada sinar-X - dan biasanya CT yang Anda gunakan untuk benar-benar yakin bahwa itu tidak benar.
Sudahkah Anda diperiksa oleh chiropractor modern (yang tanpa mesin X-ray di klinik!) Atau terapis manual? Kelompok pekerjaan ini dapat melakukan tes (termasuk tes getaran) untuk memeriksa apakah ada kemungkinan ada fraktur stres di kaki Anda.
Salam.
Nicolay v / Vondt.net
Saya mengambil gambar di Aleris sekitar 3-4 minggu yang lalu. Sekitar 1,5 bulan setelah rasa sakit itu muncul, saya melakukan rontgen dan 2 bulan setelah rasa sakit itu datang saya melakukan MRI. Saya belum menjalani perawatan untuk kaki, tetapi sekarang (akhirnya) dirujuk ke ahli ortopedi untuk tindak lanjut.
Mengapa Anda tidak menjalani pengobatan konservatif jika tidak ada temuan patologis, degeneratif atau traumatis dalam gambar? Rasa sakit juga bisa disebabkan oleh otot dan persendian yang tegang dan tidak berfungsi di kaki (dan tungkai bawah) - sebenarnya, ini adalah penyebab paling umum dari rasa sakit tersebut. Terutama mengingat Anda telah menjalani rontgen dan MRI, ini kemungkinan besar. Jika tidak, mungkin penting untuk memperkuat pinggul, otot pergelangan kaki dan betis, karena ini terkait dengan fungsi kaki - terutama penyerapan goncangan dan beban yang lebih tepat.
Halo. Saya seorang gadis 39 tahun, telah menerima berbagai diagnosa selama bertahun-tahun setelah saya dipukul pada tahun 2000; metabolisme rendah, fibromyalgia, whiplash, sindrom nyeri otot kronis, kecemasan / depresi. Saya rasa saya telah mencoba sebagian besar perawatan dalam 17 tahun terakhir; akupunktur/refleksi. Pelatihan. Chiropractor, fisioterapis, terapis manual berkali-kali, klinik kesehatan 4 kali, rumah sakit pantai di Stavern, spa Vikersund, banyak obat-obatan.
Olahraga membuat saya sakit - hanya berjalan santai sesekali. Kemudian saya merasa bingung, sangat lelah dan letih - bisa tidur sepanjang waktu - tetapi punya anak perempuan dan itu memakan korban. Sakit 24/7. Sakit kepala sepanjang waktu. MRI, X-ray dll tidak menunjukkan cedera atau sejenisnya. Tidak memiliki energi sama sekali. Tidak ada yang membantu. Akupunktur dan refleksologi adalah penghilang rasa sakit tetapi tidak melakukan apa-apa tentang penyebabnya. Karena semua ini saya menjadi sangat kelebihan berat badan, menjalani operasi pelangsingan pada tahun 2015, kehilangan 30 kg - tetapi berpikir tidak aktif dan pengobatan mencegah saya dalam hasil Max. Terasa bahwa saya menyerah sedikit dan dokter menyerah, tetapi ingin menjadi lebih baik dan lebih fungsional dalam kehidupan sehari-hari tanpa semua rasa sakit / sedikit energi. Apakah Anda punya saran untuk saya?
Hai Selama lebih dari 1 bulan saya memiliki jari kaki yang aneh / sakit di kaki kanan saya. Yang di sebelah Lilletåen. Di atas. Pada kuku atau sendi pertama. Rasanya perih/empuk. Apalagi dengan pilihan sepatu yang “salah”, misalnya sneakers. Tapi yang terburuk ketika saya memakai / melepas kaus kaki. Atau mengelusnya? Saya menderita Lupus, Fibromyalgia, dan Hypermobility untuk beberapa nama. Apa itu? Dan apa yang bisa dilakukan?
Hai Anne,
Ini mungkin terdengar seperti Morton's Nevrom.
Neuroma Morton paling sering terjadi antara metatarsal kedua dan ketiga atau antara metatarsal ketiga dan keempat. Rasa sakit mungkin kadang-kadang tajam, seperti shock dan mungkin juga ada mati rasa atau penurunan sensasi di daerah yang terkena. Nama lain untuk diagnosis adalah sindrom Morton.
Anda dapat membaca lebih lanjut tentang perawatan dan kemungkinan tindakan di tautan di atas.
Hormat kami,
Alexander
Hai ? gadis 31 tahun.
Saya telah berjuang dengan penyakit selama 7 tahun dan telah diberitahu bahwa ada nyeri tendonitis setelah dislokasi panggul dll hingga beberapa kali. Setelah 2 tahun saya pergi ke spesialis yang hanya memberi saya kortison, dan diagnosa hipotiroidisme (2010) dan endometriosis (2010).
Ini membantu selama beberapa bulan dan kemudian menyala lagi. Sekitar 2 tahun yang lalu saya tertatih-tatih karena cairan dan nyeri di lutut saya, dilaporkan sakit dan disuruh istirahat, tetapi tidak membantu. Tak terhitung kali pada MRI dan X-ray tanpa jawaban dari dokter umum.
Kemudian saya mendapat janji dengan martina Hansen (Maret 2017) dan bertemu dan dipercaya. Mengambil MRI dan mendapat 3 diagnosis lagi! Sindrom Morton, fibromyalgia, hla-b27 positif. Saya hanya menerima satu surat dari dokter saya tanpa penjelasan apapun, hanya diagnosa. Saya telah dirujuk untuk operasi untuk sindrom Morton musim gugur ini dan sisanya saya googling sendiri. Dan baca saya di halaman ini! Sangat bersyukur.
Apa yang harus saya lakukan sekarang? Saya menderita setiap hari dengan rasa sakit di tangan kanan, kaki, lutut, pinggul, leher dan punggung. Tidak tertahankan untuk pergi bekerja sekarang dan kemudian, tetapi saya melakukannya untuk itu. Dan saya dibayar untuk itu di sore dan malam hari.
Saya ingin berolahraga, tetapi dengan rasa sakit sekarang saya sebagian mendapatkan yoga, meskipun saya tidak dapat mengikuti latihan sepenuhnya karena mobilitas. Saya bisa berjalan-jalan, tetapi dengan sedikit rasa sakit di bawah kaki saya. Saya berjuang dengan menanjak dan menurun.
Saya bukan seorang gadis yang duduk diam atau memiliki kehidupan yang tenang, tetapi telah kehilangan kualitas hidup karena ini.
Saya telah diberi janji temu baru dengan seorang spesialis pada 3 Juli 2017 untuk mengambil sampel baru, tetapi saya pikir terlalu lama untuk menunggu dengan rasa sakit ini.
Apa yang harus saya lakukan? Obat-obatan, olahraga?
Hai Jannike,
Terima kasih atas pertanyaan Anda dan penjelasan menyeluruh Anda.
Itu banyak sekaligus dan saya benar-benar mengerti bahwa ini pasti dialami sebagai sangat membuat frustrasi.
1) nyeri miofasial kronis: Tampaknya Anda mengalami nyeri myofascial yang luas. Sudahkah Anda mencari pengobatan apa pun? Di masa lalu, ia memiliki, antara lain telah terbukti secara klinis bahwa akupunktur dapat meredakan fibromyalgia. Kami menyarankan Anda menggabungkan perawatan pereda nyeri dengan olahraga bertahap - perawatan ini dapat mempermudah Anda melewati bulan-bulan pertama yang menuntut olahraga.
2) Kritik yang baik: Kami sangat menghargai bahwa Anda menganggap situs web kami informatif. Ingatlah bahwa Anda juga dapat meminta topik yang kami lewatkan di halaman kami yang Anda ingin informasi lebih lanjut.
3) Pelatihan dan latihan: Yoga, pilates, mindfulness, dan meditasi adalah tindakan yang baik. Perjalanan di medan yang kasar (sebaiknya hutan dan ladang) juga merupakan pelatihan yang sangat baik, dan ini bekerja sangat baik untuk 'pikiran yang lelah'. Kami benar-benar berpikir Anda harus berolahraga - sedikit setiap hari - tetapi ingat bahwa dengan banyak penyakit yang Anda miliki, ada kemungkinan bahwa ini untuk sementara (selama beberapa bulan) memicu lebih banyak rasa sakit sebelum menjadi lebih baik. Jangan menyerah - bangun perlahan tapi pasti lagi.
4) Spesialis: Spesialis seperti apa yang pernah Anda temui?
Baik jika Anda memberi nomor pada jawaban seperti yang ditunjukkan di atas - ini untuk dialog yang paling jelas. Kami berharap Anda pulih dengan sangat baik dan berharap dapat membantu Anda lebih lanjut.
Hormat kami,
Alexander v / Vondt.net
Saya berusia 74 tahun dan mengalami nyeri di kaki kanan saya dari selangkangan. Tidak bisa menginjak kaki di pagi hari tapi kemudian berjalan. Kemudian hanya di selangkangan. Apa ini?
Hi Kari Gro,
Ada beberapa hal. Tetapi apakah Anda mengatakan bahwa itu tidak menimbulkan rasa sakit dan tanpa gejala sepanjang hari? Sehingga hanya sedikit sakit saat menginjak kaki di pagi hari?
Rasa sakit yang Anda alami di kaki kemungkinan besar disebabkan oleh iritasi saraf skiatik - tetapi nyeri pangkal paha itu sendiri dapat disebabkan oleh sejumlah diagnosis, termasuk iliopsoas (fleksi pinggul) mialgia atau masalah pinggul (dapat menyebabkan nyeri pada pangkal paha).
Bisa juga karena kondisi saraf yang tegang di punggung. Akan merekomendasikan pemeriksaan oleh dokter dengan otorisasi publik (chiropractor atau terapis manual), karena ini juga memiliki hak untuk merujuk jika ada kecurigaan stenosis tulang belakang atau sejenisnya di belakang.
Salam.
Nicolay v / Vondt.net
Halo. Bagaimana asam urat mempengaruhi paru-paru? Pernah ke Klitreklinikken dan baru pulang. Memiliki diagnosis asma yang tidak spesifik. Memiliki penyakit asam urat tanpa terdeteksi oleh tes darah dan juga telah melakukan rontgen biasa. Sudah diganggu sejak usia 12-13, adalah 56 tahun. Diganggu dengan kekakuan di punggung dan sakit di semua sendi di kali. Parasetamol biasa tidak membantu. Saya sering merasa lelah dan lelah. Ibuku juga menderita asam urat, jadi itu dalam keluarga jika itu penting.
Hai Eva,
1) Bagaimana diagnosis asam urat jika ada tes darah negatif? Dan jika demikian, apa bentuk asam urat itu? Ada beberapa ratus varietas yang berbeda. Kita perlu mengetahui hal ini untuk dapat mengetahui apakah ini ada hubungannya dengan asma Anda.
2) Apa jenis asam urat yang dimiliki ibumu?
Salam.
Nicolay v / Vondt.net
Ibu saya menderita radang sendi dan osteoartritis. Seperti yang saya katakan, saya tidak tahu persis jenis asam urat yang saya miliki. Tetapi memiliki kekakuan dan nyeri pada punggung dan sebaliknya nyeri pada lutut, siku, juga persendian lainnya. Belakangan ini, peluru baru mulai muncul di sendi jari
Saya tidak tahu bagaimana itu diatur ketika ini dilakukan ketika saya berusia 12-13 tahun. 1-2 tahun yang lalu saya melakukan rontgen punggung saya karena saya merasakan nyeri dan kekakuan di sana. Tetapi diberitahu bahwa keausan itu seperti yang diharapkan dari usia saya (56 tahun), tidak lebih dari itu. Tapi kemudian saya merasakan nyeri di beberapa persendian seperti lutut, siku, leher dan belakangan ini muncul topi tentang peluru kecil di persendian jari dan. Kadang-kadang saya merasa sakit di sekujur tubuh saya, seringkali ketika cuaca berubah. Tapi juga sebaliknya. Kadang-kadang saya bisa mendapatkan radang dingin, tanpa sakit. parasetamol biasa tidak membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi tidak ada lagi yang bisa diminum. Ini sulit karena saya bekerja sebagai asisten perawat, terkadang saya kelelahan dan lelah selama beberapa hari.
Ibu saya menderita osteoarthritis dan arthritis
Tapi bagaimana asam urat bisa mempengaruhi paru-paru?
Halo. Saya memiliki banyak rasa sakit di bawah kaki saya. Terutama kaki kanan. di bawah tumit, di sekitar tumit. Dan ketika saya mulai berjalan, saya merasakan sakit di bawah lengkungan antara jari kelingking dan tumit. Dan ada sesuatu yang mengganggu di sendi hallux valgus. Dan rasa sakit yang membakar di kaki. Memiliki fibromyalgia dan metabolisme yang rendah. Apakah ada hubungannya dengan itu?
Hello.
Saya seorang gadis berusia 27 tahun yang merasa saya telah kehilangan banyak kualitas hidup dan mulai bosan. Tidak tahu harus berbuat apa lagi, mereka di sekitar saya tidak merasakan apa yang saya rasakan dan tidak merasa dokter menganggap saya serius. Ingin kehidupan normalku kembali.
Berjuang dengan pusing, merasa sulit bernapas, merasa ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan (seperti bagaimana rasanya di tenggorokan saat menangis), sakit kepala, merasa lemah (merasa ingin pingsan), kadang-kadang terasa seperti saya mendapatkan penurunan tekanan darah dan mendapatkan telinga di kepala. Juga banyak berjuang dengan rasa sakit di pinggul / punggung / leher.
Ini sudah berlangsung selama 1 tahun segera.
Psych percaya ini adalah kecemasan dan depresi. Saya tidak sepenuhnya setuju dengan ini, ya, saya takut ketika tubuh berperilaku seperti ini. Jadi saya lebih setuju bahwa kecemasan adalah sesuatu yang datang dari kondisi saya.
Diambil mr kepala dan leher, ini kata dokter yang tampak baik-baik saja.
Jantung diperiksa dua kali dalam 2 jam masing-masing. Semuanya baik-baik saja. Jantung berdetak sesekali, tetapi ini biasa terjadi pada orang yang lebih muda.
Tes darah juga baik-baik saja, saya tidak tahu apa yang diperiksa. Tetapi ada beberapa putaran pengambilan sampel.
Pernah dirawat di rumah sakit sekali. kemudian saya sangat pusing dan pingsan, diperiksa di ruang gawat darurat dan memiliki gula darah rendah (saya pikir itu). Ini diperiksa beberapa kali selama akhir pekan saya. Tetapi hanya di ruang gawat darurat mereka mendapat jawaban "buruk" untuk tes itu. Mereka berpikir pasti ada alasan psikologis mengapa salah satu tes menjadi "jelek". Diberhentikan dengan pesan bahwa ada alasan mental dan otot mengapa saya merasa seperti ini.
Saya juga menjalani mammogram baru-baru ini, karena saya juga merasakan banyak rasa sakit di sana dan merasakan peluru serta melihat perubahan pada puting saya. Sebuah kista ditemukan. Saya diberitahu ini di rumah sakit, tetapi dokter tidak menyebutkan kista. Mereka bilang itu tidak masalah.
Barusan diambil X-ray punggung bawah / panggul dan diberitahu bahwa saya telah memakai di pinggul dan antara pinggul dan punggung bawah. Saya agak terlalu berat, jadi diberitahu bahwa satu-satunya hal yang bisa saya lakukan adalah menurunkan berat badan.
Sudah mencoba menurunkan berat badan selama 5 tahun sekarang, tanpa hasil. Sekarang saya tetap menggunakan obat penghilang rasa sakit dengan rasa sakit. Mencoba berjalan/berolahraga tetapi hanya semakin sakit dan pusing. Begitu juga sangat sulit dan menyakitkan.
Bisa juga dikatakan saya lahir dengan hip dysplasia (berbaring dengan bantal sampai saya berumur 9 bulan) dan mengalami fraktur kompresi di L1.
-Apa yang saya ingin tahu adalah apakah saya dapat memiliki gejala seperti itu karena keausan?
-Apa yang bisa saya lakukan untuk menjadi lebih baik?
Hai, saya mendapat cedera kerja sekitar 12 bulan yang lalu. Banyak dipakai dengan rasa sakit di antara tulang belikat, otot, dan tulang belakang. Tidak menjadi lebih baik. Melatih banyak kekuatan sebelumnya. Pada tahun lalu, latihan menjadi semakin mudah dan semakin mudah. Banyak latihan yang juga harus saya hentikan sepenuhnya. Harap Anda telah menemukan sesuatu yang mirip untuk mengetahui apa ini?
Salam Mat
Hai Mats,
Daftar diagnosis yang mungkin panjang dengan informasi yang terbatas - tetapi yang paling umum adalah kombinasi disfungsi otot dan fungsi sendi. Perawatan otot dan persendian yang komprehensif dalam kombinasi dengan pelatihan khusus harus menjadi solusi untuk Anda.
- Nicolay
hei
Adalah seorang gadis berusia 20-an yang telah didiagnosis dengan sindrom kelelahan pascaviral (G.93.3)
Mengalami sakit punggung/leher sejak remaja.
Saya diperiksa oleh klinik punggung dan leher, di mana saya lemah di otot leher / leher, otot perut, sakit punggung lebih besar dari biasanya. Banyak hal yang tidak biasa, kecuali bahwa saya sangat lembut, tetapi tidak hypermobile di tubuh. Seperti yang saya katakan, saya memiliki beberapa rasa sakit dan apa yang mengganggu saya dalam kehidupan sehari-hari adalah rasa sakit dari kepala, dan di seluruh sisi kanan, sampai ke kaki.
Ketika saya pernah ke fisioterapis psikomotor dia bisa melihat tubuh di mana otot-otot tegang berada, dan otot mana yang / terlalu lemah dan tidak bergerak di tempat yang seharusnya, sehingga otot-otot lain bekerja ekstra, dan ini menyebabkan rasa sakit dan ketidakseimbangan yang saya mengerti itu.
Dan kemudian sebenarnya sisi kiri yang paling tidak stabil, meskipun saya mengalaminya di sisi kanan yang sakit. (kemudian saya melakukan latihan dengan fisioterapis di gendongan dengan elastis di sekitar pinggul dan kaki, pada awalnya memiliki banyak elastis, tetapi akhirnya berhasil hanya menggunakan gendongan untuk menstabilkan otot) Saya sangat curiga bahwa ini adalah masalah yang sama dengan yang saya alami. dijelaskan di atas.
Tetapi bagaimana cara pergi ke dokter / fisioterapis saat ini untuk mendapatkan perawatan yang tepat / menemukan alasan yang melakukan ini? Apa yang bisa saya lakukan sendiri? sering sangat sakit dengan bola pijat sehingga saya pusing. Tubuh saya tidak mentolerir terlalu banyak olahraga, jika tidak, tentu saja saya akan berlatih dan berjalan lebih banyak di medan yang kasar seperti yang saya lakukan sebelum saya sakit.
Saya merasa sakitnya bertambah setiap hari, dan mencoba menggunakan bola pijat untuk meredakannya, tetapi saya pikir itu sangat luas sekarang sehingga saya sendiri tidak dapat menyelesaikannya.
Apakah Anda punya saran?
Saya seorang gadis 16 tahun dan telah menerima cedera lutut yang kami pikir adalah lutut pelompat / lutut pelompat. Saya cukup yakin apakah itu benar, tetapi karena saya merasakan sakit ketika ditekan tepat di bawah tempurung lutut, tidak banyak cedera alternatif. Saya juga merasakan sakit ketika kaki ditekuk dan ditekan dan ditekan. Apakah berolahraga memperburuknya? Itu hanya sakit setelah latihan, tetapi tidak pernah selama latihan kecuali dengan fleksibilitas. Saya melatih banyak kekuatan kaki, yang direkomendasikan untuk jumper lutut, tetapi perhatikan tidak ada efeknya. Ada saran?
Saya menjalani operasi pada jari kaki kanan saya karena jari kaki palu di rumah sakit rematik di Haugesund pada musim gugur 2014 dan sekarang dalam setahun terakhir keadaan menjadi lebih buruk. Kadang-kadang, rasanya seperti ada jutaan jarum yang menancap di buku jari kaki - perasaan dan buku jari itu menjadi lebih besar. Apakah ini mungkin sesuatu yang bisa dilakukan, atau apakah saya harus hidup dengan rasa sakit itu?
Hei,
Saya telah berjuang dengan lutut jumper selama lebih dari setengah tahun sekarang, tanpa perbaikan meskipun latihan yang tak terhitung jumlahnya, terapi gelombang tekanan dan tidak ada aktivitas berat. Akhirnya mendapat MRI, dan inilah hasilnya:
Meniskus utuh, ligamen cruciatum dan ligamen lateral. Sedikit penebalan tendon patela proksimal, sinyal sedikit meningkat. Temuan ini sesuai dengan tendinosis pada perlekatan tendon patela. Perubahan edema ringan yang berdekatan dalam perendaman. Ini memberikan sendi femorotibial adalah tulang rawan artikular utuh. Terdapat defek osteokondral pada patela ke atas secara lateral, mungkin disebut defek dorsal, suatu anomali perkembangan. Di sini ada celah pada tulang rawan artikular dan cacat pada lempeng subkondral, edema sumsum tulang yang berdekatan. Apakah ini memiliki signifikansi klinis tidak pasti.
R: Tendinosis tendon patela yang menempel pada kutub bawah patela. Defek osteokondral ke atas secara lateral pada patela seperti dijelaskan di atas.
Saya pikir aneh bahwa tendinosis tidak menjadi lebih baik meskipun mengikuti semua rekomendasi, dan oleh karena itu saya pikir defek osteokondral mungkin memiliki arti penting. Bahwa itu adalah salah satu yang menciptakan iritasi yang berarti bahwa tendonitis tidak pernah membaik. Apakah ini masuk akal? Berdasarkan uraian tersebut, apakah tendonitis dan defek osteokondral terletak di daerah yang berdekatan?
Setelah berbagai googling, saya juga tidak begitu mengerti apakah cacat osteochondral seperti itu bisa sembuh dengan sendirinya. Bisakah Anda menulis sesuatu tentang itu?
Terima kasih banyak!
MVH
Saya juga memiliki lutut pelompat tetapi saya diberitahu bahwa tidak ada hubungannya dengan itu tetapi Anda harus beradaptasi ketika Anda mencari tahu apa yang dapat / dapat Anda toleransi atau tidak..
Di MS, dapatkah seseorang memiliki gejala yang berlangsung satu menit hingga maksimal 5 menit? Mengalami kejang pendek dimana saya tidak bisa berjalan lurus, melihat berkabut / mendung dan kelumpuhan di pinggul. Kejang-kejang datang mendekati teras tetapi juga bisa terjaga selama sebulan.
Pembakaran intens di bawah seluruh telapak kaki. Sampai-sampai seember es batu sudah ada di tempatnya. Tidak ada perbedaan beban atau tidak, tetapi "kelelahan" sebagai tambahan jika beban berkepanjangan. Sudah terbukti asam urat bertahun-tahun yang lalu, tetapi teori lutut ini sepenuhnya kompatibel. Juga memiliki rasa sakit yang parah di pergelangan tangan / tangan dan di pergelangan kaki, jika ada hubungannya, tetapi sejauh ini terkait persis dengan asam urat. Apa yang bisa menjadi luka bakar? Sudah memilikinya selama hampir 11/2 tahun.
Hai Camila,
Harap letakkan pertanyaan Anda di bawah topik yang relevan - mis. Kaki sakit. Terima kasih sebelumnya.
PS - Jangan ragu untuk menulis lebih banyak pelengkap daripada yang Anda lakukan dalam pertanyaan Anda di atas. Semakin banyak informasi semakin baik, karena jawabannya mungkin terletak pada detail terkecil.
Halo. Selama 5 bulan saya telah berjuang dengan sakit kepala tegang kronis. Selama 1,5 tahun saya telah berjuang dengan tinnitus parah. Sepertinya ada ketegangan otot yang menetap di sisi kiri dan sekarang saya pergi dengan bahu kiri yang lebih tinggi, itu mereda dengan benar ketika saya memijatnya cukup keras selama Tahun Baru. Seolah-olah saya mendengar tinnitus bahwa ada ketegangan di bahu dan di sekitar kepala. Saya merasakan gumaman di otot dan jika saya mengangkat beban, otot-otot di bahu bergetar. Saya takut untuk merawat bahu karena ketika saya memijatnya terakhir titik pemicu di belakang telinga, di atas telinga dan dahi menjadi sangat aktif, mengalami kecemasan dan kurang tidur, tetapi sekarang sedikit lebih baik. Tetapi saya harus menyelesaikan ini, tidak dapat bekerja sampai bahu berhenti aktif seperti sekarang. Saya meregangkan dan melakukan latihan lain untuk leher selama setengah jam setiap hari. Saya pergi ke fisioterapis psikomotor, jadi saya sekarang belajar mengatasi stres, tetapi melewatkan tindak lanjut otot dan takut menghabiskan banyak uang untuk perawatan yang tidak berhasil. Berapa banyak yang dapat saya lakukan dengan otot bahu yang terlalu aktif, apakah ketegangan akan mereda seiring waktu atau haruskah seseorang mengobatinya? Latihan seperti apa yang benar dan mana yang salah, tidak akan memicu hal ini sehingga tidak berhasil. Salam Nina
Halo. Saya tidak yakin di mana saya dapat menulis untuk bertanya, tetapi Anda dapat merujuk saya jika ini adalah tempat yang salah. Baca di suatu tempat bahwa antasida dapat menyebabkan kerusakan ginjal dalam jangka panjang. Saya memakai Esomeprazole 40 mg, tetapi memilih 20 mg sendiri karena bekerja melawan tujuannya dengan 40 mg. Apakah ini persiapan yang harus Anda waspadai sehubungan dengan cedera akhir? Saya telah mencoba untuk berhenti, tetapi tidak berhasil, maka saya bahkan tidak tahan air.
Wah Anne
Hai, saya menderita lumpuh otak. Masalahnya adalah saya mendapatkan sedikit kram. Saya menerima perawatan listrik untuk punggung dan lutut, dan sedikit untuk punggung juga - karena pinggul bengkok. Saya merasa bahwa perawatan saat ini kadang-kadang sampai ke otak dan kemudian saya merasa bahwa saya harus berhati-hati ketika mendapatkan perawatan saat ini di punggung saya.
Saya telah didiagnosis menderita skoliosis, tetapi tidak merasa bahwa ini dianggap serius atau bahwa saya sedang diselidiki dengan cukup baik.
Sebagai contoh, saya hanya melakukan rontgen pada penglihatan bagian atas dan MRI pada punggung bagian bawah.
Ketika pertama kali terdeteksi di punggung atas, mereka tidak memeriksa bagian punggung lainnya dan hanya setelah banyak meremas saya karena rasa sakit yang hebat di punggung bawah saya dikirim untuk MRI dan juga terdeteksi di punggung bawah. Dokter tidak terlalu membantu dan berkata saya bisa menemui chiropractor.
Tapi saya khawatir saya tidak memiliki gambaran yang cukup baik dan gambar dari seluruh bagian belakang. Dan takut melakukan kesalahan. Saya tidak tahu berapa derajat atau sesuatu yang saya. Dan saya hanya mendapatkan parasetamol untuk menghilangkan rasa sakit. Punggung atas tidak selalu sakit, hanya ketika saya mengalami peradangan mukositis karena fibromyalgia saya, sedangkan punggung bawah terus-menerus sakit tidak peduli apa yang saya lakukan. Ini melampaui tidur malam. Dan itu terus retak di sana ketika saya berbalik dan ini sangat menyakitkan.
Saya tidak memiliki tindak lanjut dari masalah punggung.
Saya kemudian bertanya-tanya bagaimana saya harus melanjutkan ini, untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang skoliosis.
Dan apa yang dapat saya lakukan untuk memiliki kehidupan yang lebih baik dengan diagnosis, dan bukan rasa sakit kronis.
Apa yang bisa saya minta dokter untuk membantu saya?
Telah mencoba fisioterapi tanpa hasil. Selain itu saya juga sering jalan-jalan. mencoba yoga. Perawatan panas.
Saya pikir ini sangat tidak ada harapan. Dan saya tidak tahu saran saya yang buruk. Berharap untuk mendapatkan bantuan atau info di sini.
Omong-omong, apakah chiropractic baik untuk saya dengan skoliosis? Apakah itu akan membantu sama sekali?
Bosan dengan rasa sakit yang terus-menerus, dan kurang tidur karena hal ini. Apakah normal untuk tidak melakukan apa-apa?
Mereka menyebutnya skoliosis dewasa. Pertama kali mengetahui hal ini 2 tahun yang lalu. Saya berusia 33 tahun tahun ini.
Halo. Suami saya (73) sering berlari, mengalami ketegangan pada pangkal paha (dan mungkin tidak cukup mempertimbangkannya setelah itu), sekarang dia banyak mendayung dan menganggap itu ide yang bagus. Tapi saya tidak begitu yakin… Apa saran mereka?
Hai Lise, saat memulai mesin dayung, Anda dipenuhi dengan fleksor pinggul - dan ekstensor pinggul, serta penculik dan adduktor. Selama dia melakukan gerakan dengan kecepatan yang tenang dan terkendali, itu seharusnya tidak terlalu keras di pangkal pahanya. Bentuk pelatihan lain yang direkomendasikan termasuk latihan khusus (seperti yang ditunjukkan di saluran youtube kami dia), bersepeda dan berenang.
Mesin dayung tidak harus negatif untuk seseorang dengan ketegangan selangkangan, tetapi Anda juga benar bahwa itu dapat dengan mudah mengambil terlalu banyak dan dengan demikian membebani diri Anda sendiri.
Halo. Saya merasakan sakit di punggung dan di tengah kaki saya selama latihan keras di ski dan jogging di lereng curam. Apakah Anda tahu apa ini dan apa yang bisa saya lakukan untuk menjadi lebih baik? Ini cukup menjengkelkan, karena saya pergi ke kompetisi dan merasa seperti kaki saya runtuh.