Utolsó frissítés: 29 A fájdalom klinikák - Interdiszciplináris egészség

7 A köszvény korai jelei

Itt van a köszvény 7 korai jele, amelyek lehetővé teszik a diagnózis korai felismerését és a megfelelő kezelés elnyerését. Ismeri ezt a hét jelet? köszvény?

A köszvény olyan betegség, amelyet a magas húgysavszint okoz a vérben. Ez a magas húgysavtartalom húgysav-kristályok képződéséhez vezethet az ízületekben - ami rendkívül fájdalmas lehet. Ezért fontos, hogy felismerhessük a köszvény korai klinikai jeleit és tüneteit.

Harcolunk azért, hogy más krónikus fájdalomdiagnosztikával és reumával járjanak azok, akiknek jobb lehetősége van a kezelésre és a kivizsgálásra. Mint az FB oldalunkon og a YouTube-csatornánk a közösségi médiában, hogy csatlakozzon hozzánk az emberek ezreinek javított mindennapi életének harcában.

Reméljük, hogy a lakosság ismereteinek bővítésével a legtöbb ember megkönnyítheti e fájdalmas diagnózis felismerését - még mielőtt kivirágzik. A cikk alján elolvashatja a többi olvasó észrevételeit, valamint nézhet egy videót, amelyen a reumatikus rendellenességben szenvedők testreszabott gyakorlatait is megtekintheti.

Tippek - Önméretek (Hallux valgus lábujj támasz és lábtömörítő zokni)

Sok olvasónk, aki köszvényes a nagylábujjban, arról számol be, hogy tapasztalata szerint javul a körülmények a használatával hallux valgus lábujj támasz (a lábujjak megfelelőbb terheléséhez) is láb kompressziós zokni (speciálisan adaptált kompressziós zokni, amelyet gyakran használnak a plantáris fasciitis ellen, ami növeli az érintett terület vérkeringését). A fenti termékekre mutató linkek külön ablakban nyílnak meg.

1. ízületi nyomás

Ha egy ízületet kórsav-kristályok érintik, akkor tipikusan érzékeny és fájdalmas lesz. Ennek oka az, hogy a húgysavkristályok irritációt és folyadékfelhalmozódást okoznak az ízületi kapszula belsejében gyulladásos reakciók miatt.

Mivel ez a gyulladás rosszabbodik, még a legkisebb érintés is nagy fájdalmat okozhat, ha megérinti az ízületet. Többek között a paplanjának kis érintése alvási problémákat okozhat az ízület fokozott érzékenysége miatt.

Túl sok embert szenved krónikus fájdalom, amely elpusztítja a mindennapi életet - ezért ösztönözzük Önt Ossza meg ezt a cikket a közösségi médiában, Nyugodtan tetszik Facebook oldalunkon és azt mondják: "Igen a krónikus fájdalom diagnózisainak további kutatásához". Ily módon láthatóbbá tehetik a diagnózishoz kapcsolódó tüneteket, és biztosíthatják, hogy több embert komolyan vegyenek - és így megkapják a szükséges segítséget. Reméljük azt is, hogy egy ilyen fokozott figyelem az új értékelési és kezelési módszerek kutatásának nagyobb finanszírozásához vezethet.

Olvassa el: - A kutatók megtalálhatták a „Fibro köd” okát!

2. Forró kötések

Gyulladás esetén az izületek gyakran melegednek, amikor megérinti. Lehet, hogy korábban már ismerte az ízületekben? Ez a folyamatban lévő és aktív gyulladásos reakciók jele az ízületen belül. A hő gyakran növekszik a gyulladással együtt - ami azt is jelenti, hogy az ízület hőmérséklete csökken, amikor a gyulladás megnyugszik.

Ennek az ízületi gyulladásnak a csökkentésére szolgáló megfelelő intézkedések lehetnek fagyás és gyulladáscsökkentők.

Olvassa el: - A kutatók úgy vélik, hogy ez a két fehérje képes diagnosztizálni a fibromyalgiát

3. Károsult mozgás

A gyulladt ízület nem ugyanolyan mobilitással rendelkezik, mint a gyulladás nélküli ízület. Ennek oka az, hogy a gyulladásos reakciók fokozott folyadékfelhalmozódást eredményeznek a húgysavkristályok körül az érintett ízületekben. A folyadék helyet foglal el az ízület belsejében, és ez azt eredményezi, hogy az ízület nem képes a fentiekhez hasonlóan mozogni.

A húgysavkristályok akár a legkisebb mozgás közben is éles fájdalmat okozhatnak, amikor a diagnózis romlik. Ezért nagyon fontos a gyulladás visszaszorítása magában az ízületben.

Olvassa el: - Kutatási jelentés: Ez a legjobb fibromyalgia diéta

Kattintson a fenti képre vagy linkre, hogy többet megtudjon a helyes étrendről, amelyet a fibro betegeknek adaptáltak.

4. Fáradtság és fáradtság

Fáradtabbnak érzi magát, mint általában? Az ízületek - vagy általában a test - gyulladása oda vezet, hogy az immunrendszernek extra keményen kell dolgoznia, ez pedig kevesebb energiához és többlethez vezet.

Különösen elhúzódó gyulladás okozhatja az energiatárolást még a legaktívabb emberek számára is. Az ilyen gyulladások, mint a köszvény korai szakaszában, a háttérben fennállhatnak, és fokozatosan leronthatják még a legerősebb immunrendszert is. Ezért fontos felismerni a gyulladt ízületek és köszvény tüneteit.

Olvassa el: Ezt tudnia kell a fibromialgiáról

5. A bőr vörössége

Ha egy ízület gyullad, a bőr színe fokozatosan egyre vörösesvé válik. Ezt a vöröses színt a vérerek bővülésekor fellépő gyulladásos reakciók okozzák. De ez csak a gyulladás későbbi szakaszaiban fordul elő, mert a gyulladásnak elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy az erek kibővüljenek.

A bőr színe megváltozhat, ha a gyulladás súlyosbodik. A bőrpír gyakran enyhe vörös színnel kezdődik, de a köszvény súlyosbodásával kialakulhat és fokozatosan sötétedhet - és a későbbi szakaszokban a szín szinte sötétvörös vagy vörös-lila lehet.

Ha kérdései vannak a kezelési módszerekkel és a krónikus fájdalom értékelésével kapcsolatban, javasoljuk, hogy csatlakozzon a helyi reumatológiai egyesülethez, csatlakozzon egy támogató csoporthoz az interneten (ajánljuk a facebook csoportot «Reuma és krónikus fájdalom - Norvégia: Hírek, egység és kutatás«) És legyél nyitott a körülötted lévőkkel, hogy néha nehézségeid vannak, és ez átmenetileg túlmutat a személyiségeden.

6. Duzzadt ízületek

A köszvény talán legismertebb, hogy megüti a nagy lábujját. A köszvény által érintett ízületet érintő jelentős gyulladásos reakciók miatt az ízület megduzzad és jelentősen nagyobb lesz, mint általában. Az ilyen duzzadás az orrban vagy az ujjában gyakorlatilag lehetetlenné teheti a viselést vagy a cipőt.

Amikor a folyadék bejut az ízületbe, kifelé nyomja a lágy szövetet és a bőrt. Ahogy a folyadék felhalmozódása egyre nagyobb lesz, a duzzanat szintén növekszik és kifelé terjed.

Olvassa el: - 8 természetes fájdalomcsillapító a fibromyalgia ellen

7. Gyakran akut az éjszaka közepén

A köszvény gyakran okoz akut és hirtelen fájdalmat az érintett ízületben - és gyakran az éjszaka közepén. Nem biztos, miért rosszabbodik gyakran éjszaka közepén.

Sokan írják le a köszvény fájdalmát, mint egy valóban egyedi fájdalomformát - és hogy ez teljesen meghaladja a korábban tapasztalt más fájdalmakat. Ha gyanítja, hogy a köszvény korai stádiumában van, azt javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot háziorvosával annak felmérése érdekében, valamint vegyen vérmintákat.

Egyéb lényeges önellátó intézkedések közül fontos, hogy továbbra is hidratált maradjon, és próbáljon kerülni a gyulladást előidéző ​​ételeket és alkoholt, mivel az utóbbi növeli a vizelet húgysavszintjét.

Olvassa el: - Hogyan segíthet a melegvizes medencében való edzés a fibromialgiában

További információ? Csatlakozzon ehhez a csoporthoz!

Csatlakozz a Facebook csoporthoz «Reuma és krónikus fájdalom - Norvégia: Kutatás és hírek»(Kattintson ide) a krónikus rendellenességekkel kapcsolatos kutatás és médiaírás legfrissebb frissítéseiről. Itt a tagok - a nap minden napján - segítségül és támogatásban részesülhetnek saját tapasztalataik és tanácsaik cseréje révén.

VIDEÓ: Gyakorlatok reumásoknak és a fibromyalgia által érintetteknek

Nyugodtan feliratkozhatsz a csatornánkon - és kövesse az FB oldalunkat a napi egészségügyi tippekért és a testmozgásért.

Nagyon reméljük, hogy ez a cikk segíthet a krónikus fájdalom elleni küzdelemben.

Nyugodtan ossza meg a közösségi médiában

Megint szeretnénk kérje szépen, hogy ossza meg ezt a cikket a közösségi médiában vagy a blogján keresztül (nyugodtan linkeljen közvetlenül a cikkre). A megértés és a fokozott figyelem az első lépés a jobb mindennapi élet felé a krónikus fájdalommal küzdők számára.

javaslatok: 

A lehetőség: Megosztás közvetlenül az FB -n - Másolja ki a webhely címét, és illessze be a Facebook -oldalára vagy egy megfelelő facebook -csoportba, amelynek tagja. Vagy nyomja meg az alábbi "MEGOSZTÁS" gombot a bejegyzés további megosztásához a Facebookon.

Érintse meg ezt a további megosztáshoz. Nagy köszönet mindenkinek, aki elősegíti a krónikus fájdalomdiagnosztika jobb megértését!

B lehetőség: Link közvetlenül a blogodhoz tartozó cikkhez.

C lehetőség: Kövesse és egyenlő Facebook oldalunkon (kattintson ide ha szükséges)

forrás:

PubMed

KÖVETKEZŐ OLDAL: - Kutatás: Ez a legjobb fibromyalgia diéta

Kattintson a fenti képre a következő oldalra lépéshez.

Javasolt önsegély ehhez a diagnózishoz

Compression zaj (például kompressziós zokni, amelyek hozzájárulnak a fokozott vérkeringéshez a fájó lábizmoknál)

Trigger pont Balls (önsegély az izmok napi működtetéséhez)

Kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

Kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(Minden üzenetre és kérdésre 24–48 órán belül megpróbálunk válaszolni. Segíthetjük az MRI válaszok és hasonlók értelmezését.)