अंतिम अद्यतन 27/12/2023 द्वारा दर्द क्लीनिक - अंतःविषय स्वास्थ्य

गर्भावस्था के बाद पैर में दर्द और दर्द: क्या कारण कटिस्नायुशूल हो सकता है?

पाठक दर्द और पैर दर्द के बारे में सवाल करता है जो गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद हुआ था। क्या कारण हो सकता है? कटिस्नायुशूल? एक अच्छा सवाल, जवाब यह है कि यह बहुत संभावना है कि श्रोणि और डिस्चार्ज के दौरान कुछ हुआ जो सीट, कूल्हे और श्रोणि को प्रभावित करता है - और इसके कारण जलन या हल्का दर्द हो सकता है नितम्ब तंत्रिका.

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लेस: - समीक्षा लेख: ISJIAS

यहाँ सवाल एक महिला पाठक ने हमसे और हमारे इस सवाल का जवाब दिया है:

महिला (30 वर्ष): नमस्ते। मैं 30 साल की एक महिला हूं और पिछले तीन वर्षों से मेरे पैरों में असुविधा / दर्द है। जैसा कि मुझे याद है, यह तब शुरू हुआ जब मैं अपने सबसे छोटे बेटे के साथ गर्भवती हुई। फिर इस तथ्य के साथ शुरू हुआ कि रात के खाने को पकाने के लिए असुविधाजनक था और पैर से पैर तक लोड को स्थानांतरित करना था। यह करीब 3,5 साल पहले की बात है। 1,5 साल पहले, मैंने गंभीरता से फैसला किया कि यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह कहाँ से आया है और इससे छुटकारा पाने का एक तरीका ढूंढता है। अब मैं लगातार अपने पैरों में बेचैनी के साथ चल रहा हूं। 1-10 के पैमाने पर मैं कहूंगा कि मैं लगातार 2/3 पर जाता हूं, इसलिए यह 8/9 तक भिन्न होता है।

जब मैं रात को जागता हूं तो यह स्केल पर 8 के आसपास होता है। मैं कई रक्त परीक्षण और परीक्षणों के माध्यम से रहा हूं लेकिन सभी नमूने ठीक हैं। एक फिजियोथेरेपिस्ट के साथ रहे और योग की कोशिश की जिससे शरीर नरम हो गया लेकिन पैरों पर कोई राहत नहीं मिली। एक मसाज थेरेपिस्ट के साथ था और वह आश्चर्यचकित था कि मैं कितनी चुस्त / मांसल थी। उसे शिथिल होने में परेशानी हुई। ये कुछ चीजें हैं जो जाँच की गई हैं: - चयापचय के लिए दवा पर हैं और यह लगभग 2,5 वर्षों से स्थिर है।

- एक न्यूरोलॉजिस्ट में कोई न्यूरोलॉजिकल निष्कर्ष नहीं
के बाद से मैं सामान्य से थोड़ा कम स्तर पर था बी 12 स्प्रे।
- डॉक्टर में आयरन की कमी और अन्य रक्त परीक्षण। सब ठीक।

अगर मैं पहले भी इसी तरह की बातें सुन चुका हूँ और अगर आप मेरी मदद कर सकते हैं तो मैं किस दिशा में जा सकता हूँ। वर्तमान में बीमार छुट्टी पर है और अवसाद की जांच की जा रही है। चोट लगने के लिए शरीर और मानस पर ले लिया है। सामान्य चिकित्सक मेरे पैरों के साथ आगे नहीं बढ़ेंगे जब तक कि मैं मनोवैज्ञानिक रूप से यह महसूस करने के लिए बेहतर नहीं हूं कि दर्द मानसिक है क्योंकि अन्य सभी परीक्षण नकारात्मक हैं। अपने आप को महसूस करें कि यह मानसिक नहीं है, लेकिन मैं असुरक्षित हो जाता हूं जब सभी परीक्षण नकारात्मक होते हैं। आशा है कि आप लोग मुझे प्रतिक्रिया दे सकते हैं। महिला, 30 साल

उत्तर:  अरे,

आप श्रोणि समाधान के बारे में अधिक यहाँ पढ़ सकते हैं:
लेस: श्रोणि समाधान

जब आप गर्भवती होती हैं, तो इससे श्रोणि की स्थिति और संबंधित संरचनाओं में बदलाव हो सकते हैं - जो बदले में रक्त वाहिकाओं या नसों पर थोड़ा अधिक दबाव डाल सकते हैं जो पैरों में नीचे जाते हैं। हमारे लिए, ऐसा लगता है कि यह पीठ / श्रोणि से संबंधित हो सकता है - और काठ या त्रिक तंत्रिका जड़ों से संबंधित तंत्रिका जलन। क्या आप अपने पैरों में दर्द के विवरण में थोड़ा और विशिष्ट हो सकते हैं? क्या आपको कभी-कभी बिजली के झटके के पास या अपने पैरों के नीचे झुनझुनी / झुनझुनी होती है?

क्या आपकी पीठ / श्रोणि / आसन की शिथिलता / मिसलिग्न्मेंट / माइलेजिया के लिए जांच की गई है?

आप से सुनने के लिए आगे देख रहे हैं।

निष्ठा से,
थॉमस v / वोंड्ट.नेट

भले ही, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने कूल्हे की स्थिरता को प्रशिक्षित करने की कोशिश करें - यह आपकी पीठ और श्रोणि के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। शायद यह मामूली sciatic तंत्रिका लक्षणों को भी जन्म दे सकता है।

मजबूत कूल्हों के लिए व्यायाम:

- बैड हिप के खिलाफ 10 एक्सरसाइज

कटिस्नायुशूल / तंत्रिका जलन के खिलाफ उपाय:

- कटिस्नायुशूल के खिलाफ 8 अच्छी सलाह और उपाय

महिला (30 वर्ष): लोअर बैक की एमआरआई हुई और वहां सब कुछ सामान्य था। जब मैं उसके साथ था तो न्यूरोलॉजिस्ट को कोई न्यूरोलॉजिकल निष्कर्ष नहीं मिला। वहां उन्होंने दोनों ऐसे परीक्षण किए जो नसों के माध्यम से गति की जांच करने के लिए भेजता है और एक जहां न्यूरोलॉजिस्ट ने अपना परीक्षण किया था। उसके अनुसार सब कुछ सामान्य। असुविधा / दर्द लगातार होता है, लेकिन तीव्रता में भिन्न होता है। ऐसा लगता है कि झुनझुनाहट चलती है। पैर के एकमात्र के नीचे, पैरों के पीछे और जांघ के आधे हिस्से तक, मैं इसे बाकी पैरों की तुलना में अधिक महसूस करता हूं। काम पर एक दिन के बाद, मैं अपने पैरों में इतना थक गया हूं कि ऐसा महसूस हुआ कि वे जलने जा रहे हैं। पैरों को कोई बिजली का झटका नहीं लगता।
उत्तर: हाय फिर से, जानकारी के लिए धन्यवाद। ठीक है, कूल्हे / सीट / श्रोणि में मांसपेशियों और जोड़ों के बारे में क्या? क्या इनका मूल्यांकन किसी भौतिक चिकित्सक / काइरोप्रैक्टर या मैनुअल थेरेपिस्ट द्वारा किया गया है? सीट के मायगिया और श्रोणि जोड़ों की कठोरता कटिस्नायुशूल / झूठे कटिस्नायुशूल के लिए एक आधार प्रदान कर सकती है, जो पैरों और पैर में दर्द के लक्षणों को तंत्रिका कर सकती है। आपके नस समारोह के बारे में क्या? क्या इसकी जांच की गई? आपका हृदय स्वास्थ्य कैसा है?

इष्टतम कार्य के लिए रीढ़ महत्वपूर्ण है

महिला (30 वर्ष): एक मैनुअल चिकित्सक मिला, जिसे कल संपर्क नहीं किया जाना चाहिए। इससे पहले कि यह परीक्षण किया जाएगा यह कोशिश नहीं की है! अगर यह मामला हो गया था, तो एंगस या झूठ है कि क्या न्यूरोलॉजिस्ट की खोज करनी चाहिए? या? रक्त वाहिका के कार्य का परीक्षण कैसे करें? गर्भावस्था के दौरान थोड़ा कम रक्तचाप रहा है और शायद सामान्य से थोड़ा कम है। लेकिन दिल अन्यथा इसकी जांच नहीं की गई है। क्या कुछ ऐसा हो सकता है जिसकी मुझे जांच करनी चाहिए?

उत्तर: ठीक है, यह उचित लगता है। एक मैनुअल थेरेपिस्ट या हाड वैद्य दोनों को आपको एक अच्छा संयुक्त और मांसपेशियों का आकलन करने में सक्षम होना चाहिए। झूठे कटिस्नायुशूल को आम तौर पर विद्युत माप पर नहीं पाया जा सकता है दूसरी ओर, कटिस्नायुशूल को उठाया जाना चाहिए था। हां, रक्त वाहिका की कार्यक्षमता किसी विशेषज्ञ द्वारा जांची जा सकती है - आपको अपने जीपी से एक रेफरल मिलता है। जैसा कि सर्वविदित है, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण अक्सर पैरों में ऐंठन, ठंडे पैर और अन्य 'न्यूरोलॉजिकल' लक्षणों का कारण होता है।

महिला (30 वर्ष): बहुत मदद के लिए बहुत बहुत धन्यवाद! सुझावों और सलाह की आगे जांच करेंगे!

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