Metatarsalgia (Jin zafi a yatsan ƙafa)

Metatarsalgia shine sunan da ake amfani dashi don jin zafi a ƙwallon yatsun, kashi metatarsal da ƙafar kafa. Metatarsalgia da ciwo a ƙafafun kafa na iya zama saboda bincike da yawa - da sauransu Nema ta Morton, Hallux valgus, kaya lalacewa, damuwa karaya a cikin metatarsals, arthrosis, amosanin gabbai, gout, masu ciwon sukari na rashin lafiya ko Cutar Freiberg. Za ku sami ƙarin ganewar asali, alamu da makamantan su a cikin tarin kayanmu rauni a cikin kafa. Saboda akwai bincike mai yawa da dalilai don samun metatarsalgia, yawanci ya zama dole a sami gwajin asibiti daga likita, chiropractor, therapist na jiki, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko makamancin haka don gano abin da yake haifar muku da zafin.

TAMBAYA: Mutane da yawa da suke fama da ciwo a kafa a gaba suna son amfani yatsun kafa og musamman dace safa (hanyar haɗin yanar gizon tana buɗewa a cikin sabon taga) don haɓaka wurare dabam dabam da iyakance kaya akan yankin da abin ya shafa.

Dalilin Metatarsalgia

Mafi yawan abubuwan da suka haifar da tasirin cutar metatarsalgia da yatsun kafa shine gurguntar jijiya, tsauraran jijiyoyin gwiwa da ciwon gwiwa, yawan kiba da kuma diddige takalma. Bayanin tiyata na baya ko tiyata a ƙafa kuma yana iya haifar da jin zafi a cikin kafafun kafa. In ba haka ba akwai dalilai iri iri kamar su hallux valgus ko guduma kafana - wanda zai haifar da kaya mara kyau a kafa.

Wanene Metatarsalgi ya shafa?

Halin zai iya shafar yawancin mutane saboda yawan nauyin, amma yawanci yakan shafi waɗanda ke da nauyin nauyi kuma waɗanda suka yi kiba fiye da kima. Amfani akai-akai na takalmin diddige kuma na iya haifar da ƙara matsin lamba da damuwa akan yankin.

- Anan zamu ga yadda jikin mutum yake, kuma mun ga inda man shafawa na gaba.

Kwayar cututtukan Metatarsalgia

Metatarsalgia yana nufin ciwo da ciwo a ƙwallan ƙafa da yatsun kafa. Ciwon zai iya faruwa saboda yawan amfani da shi na tsawon lokaci ko lodin da ba daidai ba, amma lokaci-lokaci yana iya faruwa sosai kuma. Jin zafi na iya zama da wuya wani lokacin gano wuri - kuma yana iya jin kamar wani lokacin da ciwon ke motsawa wani lokaci kaɗan.

Ganewar asali na Metatarsalgia

Gwajin asibiti da kuma daukar tarihi zai nuna zafi wanda aka sanya shi a yatsan kafa da kafa. Zai iya zama mai taushi duka ta matsa lamba (bugun zuciya) da damuwa, misali. a wasu lokuta. Sauran abubuwan da ke haifar da irin wannan alamun sune danniya karaya, intermetatarsal bursitis ko Nema ta Morton.

Matsalar da za a iya samu ta cutar Metatarsalgia

Bursitis (Kumburi)

Myalgia da ciwon tsoka

M gidajen abinci da kuma rauni hadin gwiwa aiki

danniya karaya

gout

Binciken gwajin hoto na Metatarsalgia (X-ray, MRI, CT ko duban dan tayi)

X-ray na iya nuna idan akwai wasu ɓaɓɓugan ƙasusuwa ko sawa da yagewa a ƙafa ko a kafa. Daya Gwajin MRI zai iya nuna yanayin laushi, kafafu da jijiyoyin jiki.

Hoton hoto mai mahimmanci ga Metatarsalgi

Hoton hotunan hoton sawun ƙafa - FOTO WIKIMEDIA

- X-ray na ƙafa, a kusurwar gefe (wanda aka gani daga gefe), a hoton muna ganin tibia (shin na ciki), fibula (shin shin na waje), talus (ƙashin jirgin ruwa), kalcaneus (diddige), cuneiforms, metatarsal da phalanges (yatsun kafa).

Jiyya na Metarsalgia

Maganin yana canzawa kuma ya dogara da wane ganewar asali aka yi. Amma bisa ƙa'ida, mutum zai ba da shawara sau da yawa don rage nauyi, lokacin hutawa da canzawa zuwa takalmin da ke taimaka wa - tare da guje wa takalma masu ƙyallen ƙafa idan akwai abin sawa. Wasu na iya buƙatar takalmi mai ɗaukar damuwa da gel pads - ya bambanta. Hakanan mutum na iya gwada tausa, kula da ƙafa ko magani mai kama da haka don ƙara zagayawa a ƙafafun. Maganin sanyi zai iya ba da taimako na jin zafi don gabobin jijiyoyi da tsokoki, kuma a ƙafa. Shuɗi. Halittun iska sanannen samfurin ne. Ya kamata mutum yayi ƙoƙari koyaushe don kulawa da ra'ayin mazan jiya na dogon lokaci kafin fara amfani da aikin tiyata na tiyata (tiyata da tiyata), amma a wasu halaye wannan ita ce kaɗai hanyar fita ga waɗanda suka yi ƙoƙari gaba ɗaya komai.

TATTAUNAWA MATAIMAKI / SIFFOFINSA: - Soyayya taushi

Duk wanda ke da ciwo na ƙafa da matsaloli na iya amfana daga taimakon matsawa. Soarfin safa yana iya ba da gudummawa ga ƙara yawan wurare dabam dabam na jini da warkarwa a cikin waɗanda abin ya shafa da rage aiki a ƙafafu da ƙafa.

Motsa jiki kan Metatarsalgia

Babu wasu takamaiman atisaye da yawa game da metatarsalgia, saboda kalma ce ta gama gari don ciwo a wani yanki - amma bisa ƙa'idar gaba ɗaya ana bada shawarar, a tsakanin sauran abubuwa. dearfin ƙafafun kafa og Karin fasalin plantar.

Labari mai dangantaka: - Ayyuka masu kyau 4 don ƙafafun ƙafa!