6 Alamomin farkon kwakwalwar kwakwalwa

Anan akwai alamun farko 6 na ƙwayar kwakwalwa wanda ke ba ku damar sanin yanayin a farkon matakin kuma ku sami magani da ya dace. Ganewar asali da wuri yana da mahimmanci sosai don hana ci gaban ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar. Babu ɗayan waɗannan alamun da kansu wanda yake nuna cewa kana da ciwon ƙwaƙwalwa, amma idan ka sami ƙarin alamun, muna ba da shawarar ka tuntuɓi GP don shawara. Kuna da labari? Kuna jin kyauta don amfani da filin sharhi ko tuntube mu a Facebook ko YouTube.

Cutar ci gaban kwakwalwa na iya zuwa kashi ciwace na farko (ciwukan da ke fitowa a cikin ƙwaƙwalwa) ko metastasis (ciwon daji da ke faruwa saboda yaduwa). Abubuwan haɗari don haɓakar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa sune shekaru, tarihin dangi da kuma yawan haske da aka fallasa. Mun lura cewa alamomi da alamomin asibiti na ƙwayar kwakwalwa sun dogara da girman, matsayi da haɓakar tumo.

1. Sabbin / canza ciwon kai

Alamomin ciwon ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa na iya zama sabon nau'in ciwon kai wanda ba ku taɓa fuskantar irinsa ba da canji daga 'ciwon kai na yau da kullun'. Yakamata mutum ya lura da ko ciwon kai a hankali yana kara lalacewa kuma yana faruwa sau da yawa.

Dalilin gama gari: Babban abin da ya fi haifar da ciwon kai shi ne rashin aiki a cikin tsokoki da haɗin gwiwa - galibi ana haifar da hakan ta hanyar maimaita aiki da yawa, motsi kaɗan a rayuwar yau da kullun da kuma yawan damuwa.

2. Ciwon ciki / amai

Mutanen da abin ya shafa suna iya fuskantar tashin zuciya da amai ba tare da kyakkyawan bayani game da wannan ba - kamar rashin lafiya. Yayin da yanayin ya ta'azzara, hakan na iya faruwa sau da yawa.

3. Matsalar hangen nesa da hangen nesa

Wata alama ta yau da kullun na iya zama rashin hangen nesa, matsalolin hangen nesa da hangen nesa - wanda sannu-sannu ke ƙara ta'azzara. Hakanan mutane na iya dandanawa cewa sun rasa hangen nesa.

4. Matsalar daidaitawa

Hakanan yanayin na iya haifar da rashin daidaituwa da raunin ji a cikin ƙafafu - kuma mutum na iya fuskantar cewa suna ƙara "m" kuma suna samun sauƙin rasa ma'auni fiye da da.

5. Canji na mutum da nakasa aikin fahimta

Mutanen da abin ya shafa na iya canza halaye da yanayi. Hakanan za'a iya dandana cewa aikin kwakwalwa na yau da kullun da aikin fahimta yana canzawa da rashin ƙarfi.

6. Matsalar ji

Rashin ji a ɗayan ɓangarorin biyu ko na ɓangarorin biyu na iya faruwa tare da ƙari na kwakwalwa.

Me za ku iya yi idan kuna da ƙwayar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa?

- Ciwon ƙwaƙwalwa na iya zama yanayin barazanar rai. Idan kuna tsammanin kuna da wannan cutar, da fatan za a tuntuɓi ɗakin gaggawa ko GP ɗinku da wuri-wuri don ƙarin bincike da magani.

BATSA: - Sabon magani don cutar Alzheimer na iya dawo da cikakken aikin ƙwaƙwalwar ajiya!

Ba da 'yanci ka raba wannan labarin tare da abokan aiki, abokai da abokan arziki. Idan kana son karin bayani ko makamancin haka da aka aiko azaman takardu, muna tambayarka kamar kuma ku shiga ta hanyar samun shafin Facebook ta. Idan kuna da wasu tambayoyi, daidai ne don tuntube mu (gaba daya kyauta).

Nemi magani yanzu - kar a jira: Nemi taimako daga likita don gano dalilin. Ta wannan hanyar ne kawai zaku iya daukar matakan da suka dace don kawar da matsalar. Kwararren likita zai iya taimakawa tare da magani, shawara game da abinci, motsa jiki na musamman da kuma miƙawa, da kuma shawarar ergonomic don samar da ingantaccen aiki da kuma taimakon alamun. Ka tuna za ka iya tambaye mu (ba a sani ba idan kana so) da kuma ma'aikatan asibitinmu kyauta idan an buƙata.

Shin kun san cewa: - Cutar sanyi tana iya ba da jin zafi ga raɗaɗin wuya da tsokoki? Daga cikin abubuwan, Halittun iska (zaka iya yin odar sa anan), wanda ya ƙunshi samfuran halitta, sanannen samfurin ne. Tuntube mu a yau ta hanyar shafinmu na Facebook, to zamu iya amsa duk tambayoyin da kuke da su.

Hakanan karanta: - Shin ciwon mara ko jijiya RAUNI?

Hakanan karanta: - Fa'idodi 5 na yin katako!

Hakanan karanta: - 5 Kyakkyawan Motsa jiki Akan Sciatica

Bi Vondt.net akan Youtube

(Biyo kuma sharhi idan kuna son muyi bidiyo tare da takamaiman darussan ko karin bayani game da ainihin al'amuran ku).

Bi Vondt.net akan FACEBOOK

(Muna ƙoƙarin amsa duk saƙonni da tambayoyi a cikin awanni 24-48. Hakanan zamu iya taimaka muku fassara fassarar MRI da makamantansu.)

Karatun littafi ya tsawaita rayuwa!

Wani bincike da aka buga a mujallar bincike kan Kimiyyar Kimiyya da Magunguna ya nuna cewa karanta littattafai a zahiri na iya tsawanta rayuwa. Masu binciken sun gano cewa karanta litattafai na iya kara tsawon rayuwa da shekaru biyu cikakke - kuma cewa da zarar ka karanta yafi kyau.

Becca Levy, farfesa a fannin ilimin cututtukan cututtuka a Jami'ar Yale, na daya daga cikin masu binciken da ke jagorantar binciken. Binciken da suka buga na baya-bayan nan ya nuna cewa karatu ba wai kawai wasa ne mai kyau ba, har ma yana da lafiya kai tsaye don jiki da tunani.

Karatun littafi ya kara rayuwa da kashi 23

3635 maza da mata sun halarci binciken - musamman a cikin shekaru 50 +. Binciken ya ɗauki tsawon shekaru 12 kuma an bi mahalarta a kan hanya. Conclusionarshen ya kasance kamar haka:

"Idan aka kwatanta da manya waɗanda ba sa karanta littattafai, masu karanta littattafan da ke karanta littattafai har zuwa awanni 3 1/2 a mako suna da kasadar kasha 17 cikin ɗari - kuma waɗanda ke karanta fiye da awanni 3 1/2 a mako suna da kashi 23 cikin ɗari. mafi girman damar rayuwa. »

A cikin binciken, sun gano cewa waɗanda suka karanta littattafai sun rayu kusan shekaru 2 fiye da waɗanda ba su karanta littattafai ba - binciken har yanzu yana da mahimmanci bayan la'akari da abubuwa masu canjin yanayi kamar shekaru, jinsi, samun kuɗi, ilimi da matsayin lafiyar da aka ruwaito kansu. Hujja mai kyau don ɗaukar littafin a gefen gado! A baya, karatun littafi yana da alaƙa kai tsaye zuwa ayyuka masu kyau na haɓaka da haɓaka jin kai.

Ba a san madaidaicin inji ba, amma da alama an danganta shi da haɓakar aikin wayewa

Binciken ba zai iya faɗi tabbatacce ainihin dalilin da yasa littafin ya tsawaita rayuwa ba, amma sun yi hasashen cewa ya inganta aikin kwakwalwa da damar iya magana. A baya can, bincike daga 2013 ya kuma nuna cewa karatun littafi yana da alaƙa kai tsaye zuwa ingantacciyar haɗin tsakanin sel kwakwalwa.

Kammalawa

'Nemi littafi mai kyau!' ne karshen wannan labarin. Me zai hana a gwada shi wannan littafin daga daya daga cikin manyan masu bayar da gudummawar mu? 😉 Don karanta karatun gaba ɗaya, nemo hanyar haɗi a ƙasan labarin.

Ba da 'yanci ka raba wannan labarin tare da abokan aiki, abokai da abokan arziki. Idan kuna son labarai, motsa jiki ko makamantansu da aka aiko azaman takaddara tare da maimaitawa da makamantansu, muna tambayarku kamar kuma ku shiga ta hanyar samun shafin Facebook ta. Idan kuna da wasu tambayoyi, kawai sharhi kai tsaye a cikin labarin ko don tuntube mu (gaba daya kyauta) - zamuyi bakin kokarin mu don taimaka muku.

BATSA: - Sabon magani na Alzheimer ya dawo da cikakkiyar aikin ƙwaƙwalwar ajiya!

Hakanan karanta: - 6 Motsa jiki akan Sciatica

Hakanan karanta: - 6 Ingancin Motsa Jinkiri don Sore Knee

- Kuna son ƙarin bayani ko kuna da tambayoyi? Tambayi ma'aikacin kiwon lafiya na kwararrun mu kai tsaye (gaba daya kyauta) ta namu Facebook Page ko ta hanyar mu «TAMBAYA - SAMUN AMSA!"-kolo.

VONDT.net - Da fatan za a gayyaci abokanka don son shafinmu:

Mu daya ne free sabis inda Ola da Kari Nordmann zasu iya amsa tambayoyinsu game da matsalolin lafiyar ƙwayoyin musculoskeletal - gaba ɗaya ba a san su ba idan suna son hakan.

Da fatan za a tallafawa aikinmu ta hanyar bin mu da raba abubuwanmu akan kafofin sada zumunta:

- Da fatan za a bi Vondt.net akan Youtube

(Biyo kuma sharhi idan kuna son muyi bidiyo tare da takamaiman darussan ko karin bayani game da ainihin al'amuran ku).

- Da fatan za a bi Vondt.net akan FACEBOOK

(Mun yi ƙoƙarin amsa duk saƙonni da tambayoyi a cikin sa'o'i 24) Kuna zaɓin ko kuna son amsoshi daga chiropractor, chiropractor, likitan motsa jiki, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali tare da ci gaba da ilimin a cikin ilimin likita, likita ko likitan jiki .. Hakanan zamu iya taimaka muku in gaya muku abin da darasi wanda ya dace da matsalar ku, taimaka muku neman likitocin da aka bada shawarar, fassara amsoshin MRI da makamantan su. Tuntuɓe mu yau don kiran abokantaka)

Hotuna: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos da kuma gudummawar mai karatu.

nassoshi:

Fasali a rana: Associationungiyar littafin karatu tare da tsawon rai, Becca R. Levy et al., Kimiyyar Zamani & Magunguna, doi: 10.1016 / j.socscimed.2016.07.014, wanda aka buga a yanar gizo 18 Yuli, 2016,