13 Abincin da za a guji a cikin Cutar mahaifa
An sabunta ta ƙarshe 18/03/2022 ta Dakunan shan magani - Kiwon Lafiyar Jama'a
13 Abincin da za a guji a cikin Cutar mahaifa
Shin kai ko wani da kuka sani ya kamu da cutar hanji ta hanji? Anan ne jerin samfuran abinci guda 13 waɗanda zasu iya haifar da cutar ta lalace. Da fatan za a raba.
Bayanai game da cutar ulcerative
Ulcerative colitis wani ciwo ne mai saurin kumburi. A cikin cututtukan ciki na Ulcerative colitis, tsarin na rigakafi yana kai hari ga ƙwayoyin cuta a cikin ɓangaren hanji kuma yana haifar da tsarin kumburi - wannan na iya faruwa a cikin kasan uwar hanji da dubura - Ba kamar ba Cutar ta Crohn wanda zai iya shafan jijiyoyin baki gaba ɗaya daga bakin / esophagus zuwa dubura.
1. Barasa
Duk nau'ikan giya na iya haifar da farkon ulcerative colitis. Wannan saboda barasa na iya fusata yankunan hanji, amma kuma yana haifar da ƙara ƙonewa.
2. 'Ya'yan itãcen marmari
3. Abin sha na Carbonized (an ƙara CO2)
Yawancin nau'ikan giya suna kara carbon dioxide.
4. Abincin abinci mai yaji
5. Kwayoyi
Kwayoyi na iya zama da wuya su rushe kuma suna iya haifar da hangula har ma da kara matakan kumburi.
6. Gwandu
7. Sake sake sukari
8. Kayan kayayyakin abinci na Sorbitol (yawancin nau'ikan taunawa da shaye-shaye da dama)
9. Maganin Kafeyin
Caffeine da ulcerative colitis ba rashin alheri ba ne haɗuwa mai kyau.
10. Tsaba
11. Soyayyen wake da gyada
12. Abinci mai dauke da sinadarin sulphur mai girma (sprouts na Brussels, turnips, kohlrabi da makamantansu)
13. Kayayyakin madara
Milk, yogurt (tare da lactose) da sauran samfuran madara na iya haifar da karuwar ayyukan hanji a cikin wani da ke fama da cututtukan ulcerative.
Shin kun san samfuran samfurori da yawa waɗanda ke cutar da waɗanda ke haifar da cututtukan ƙwayar cuta? Da fatan za a yi sharhi a cikin filin da ke ƙasa - za mu yaba da shi ƙwarai.
Jigo mai dangantaka: Ulcerative colitis - Cutar kansa ce!
Hakanan karanta: - 6 Motsa Jiki don Sore Knees
Shin kun san cewa: - Cutar sanyi tana iya ba da jin zafi ga raɗaɗin wuya da tsokoki? Daga cikin abubuwan, Halittun iska sanannen samfurin ne.
Bi Vondt.net akan Youtube
(Biyo kuma sharhi idan kuna son muyi bidiyo tare da takamaiman darussan ko karin bayani game da ainihin al'amuran ku).
Bi Vondt.net akan FACEBOOK
(Muna ƙoƙarin amsa duk saƙonni da tambayoyi a cikin awanni 24-48. Hakanan zamu iya taimaka muku fassara fassarar MRI da makamantansu)
Ina fama da ulcerative colitis kuma nayi shekara da shekaru. Akwai abubuwa uku da na yanke - shi ne jan nama, giya da giya mai ruwan kasa. Fata wannan taimako ne ga wasu!
Kifi da kaza. Danniya yana da babban tasiri a cikin gut flora da sauransu.
Duk wani mai fama da ciki? Yin gwagwarmaya musamman tare da abincin dare, cin ɗan kadan ma, Dole ne in gudu zuwa gidan wanka. Duk akwai shawarwari da shawara?
Camilla: Ina fama da yawa tare da hakan. Amincewa ta musamman ga lactose da abinci mai yawa. Yana amfani da sinadarin lactose-da-gluten-free inda ya yiwu.
Unni: Sai a gwada kuma a jujjuya lemo na garin dankalin Turawa da ruwa. Kimanin gilashin rabin. Yana ba da amsa ga abincin lactose da kyafaffen abinci. Dole ne a yi amfani da lactose kyauta kuma a nisantar da abubuwan abinci da aka sha. Gwada shan Biola ka siya magungunan lactic acid a kantin magani. Hakanan an lura cewa naman alade yayi yawa a cikin ciki. Yana yin tsayayya da ƙarancin kitse, sukari, abubuwan acid da acid (carbonic acid). Amma ga kwayoyi, ya sha bamban sosai daga mutum zuwa mutum. A halin da nake ciki, ba zan iya cin kwayoyi da suke fusata ciki na ba.
Solveig: Nisanci sukari, kofi, kayan kiwo da kuma amfani da abubuwan kariya. Wataƙila akwai nau'ikan da yawa - Ina amfani da Bio-dophilus (kwayoyin biliyan 8 na lactic acid).
Nadine: Yi gwajin rashin haƙuri. Na gano cewa sanadin ciwon ciki shine rashin haƙuri biyu. Shin, ban gane shi ne kawai abinci biyu saboda na ci su yau da kullun.
Chris: Ina fama da furotin madara, giluten komai da komai. Janar cikin ciki. Wani lokacin zawo, wani lokaci na maƙarƙashiya. Don haka kullun. Kwayoyi suna daɗi, kayan lambu da alade iri ɗaya. Babu wanda zai gaya mani dalilin hakan kuma abin takaici ne. Yana da ciwon suga, FM, bakin-fiber neuropathy, da dai sauransu cututtukan autoimmune.
Zan iya ba da shawarar kifin da yawa kamar yadda zai yiwu, Ni kaina kawai ina cin kifi don duk abinci daga mackerel a cikin tumatir zuwa saithe, cod, kifi da kifi. Ana iya ba da shawarar dankalin turawa da alayyafo. Kwayoyi, pizza, gurasa mai yawa ba sa aiki ga ciki na akalla, kuma yawancin banana - daya yana da kyau.
Danniya babu a'a. Ayyukan yana taimakawa kuma ga ciki, tafiya aƙalla rabin sa'a kowace rana. Yana da ciwon ulcerative colitis mai laushi zuwa matsakaici.