છેલ્લે 27/12/2023 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ

સગર્ભાવસ્થા પછી પગમાં દુખાવો અને પીડા: આનાથી સિયાટિકા થઈ શકે છે?

માર્ગ અને સગર્ભાવસ્થા પછી જે રીતે પીડા અને પગના દુખાવા વિશેના વાચકોના પ્રશ્નો. તેનું કારણ શું હોઈ શકે? સિયાટિકા? એક સારો પ્રશ્ન, જવાબ એ છે કે તે સંભવિત સંભવ છે કે પેલ્વિક સ્રાવ દરમિયાન કંઈક થયું છે અને તે જ જન્મ, જેણે સીટ, હિપ અને પેલ્વીઝને અસર કરી છે - અને તે બળતરા અથવા સહેજ ચપટી તરફ દોરી શકે છે. સિયાટિક ચેતા.

અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે આ વિષયમાં રસ ધરાવતા કોઈપણ મુખ્ય લેખ વાંચો: - સિયાટિકા og પેલ્વિક પીડા

લેસ: - સમીક્ષા લેખ: ISJIAS

એક સ્ત્રી વાચકે અમને અને આ પ્રશ્નના અમારા જવાબોનો પ્રશ્ન અહીં આપ્યો છે:

સ્ત્રી (years 30 વર્ષ): હાય. હું 30 વર્ષની મહિલા છું અને પાછલા ત્રણ વર્ષથી મારા પગમાં અસ્વસ્થતા / દુખાવો છે. મને યાદ છે, જ્યારે હું મારા નાના પુત્ર સાથે ગર્ભવતી થઈ ત્યારે તેની શરૂઆત થઈ. પછી તે હકીકતથી શરૂ થયું કે રાત્રિભોજન રાંધવામાં અસ્વસ્થતા હતી અને ભારને પગથી પગ સુધી ખસેડવું પડ્યું. આ લગભગ 3,5.. વર્ષ પહેલાંની વાત છે. 1,5 વર્ષ પહેલાં, મેં તે ક્યાંથી આવ્યું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવાનો ગંભીરતાથી નિર્ણય લીધો અને તેનાથી છૂટકારો મેળવવાનો કોઈ રસ્તો શોધી કા .્યો. હવે હું સતત મારા પગમાં અગવડતા સાથે ચાલું છું. 1-10 ના સ્કેલ પર હું કહીશ કે હું 2/3 ના રોજ સતત જાઉં છું તેથી તે 8/9 સુધી બદલાય છે.

જ્યારે હું રાત્રે જાગું છું ત્યારે તે સ્કેલ પર 8 ની આસપાસ છે. હું ઘણી રક્ત પરીક્ષણો અને પરીક્ષણોમાંથી પસાર થયો છું પરંતુ બધા નમૂનાઓ બરાબર છે. ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ સાથે બન્યા અને યોગ કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો જેનાથી શરીર નરમ બન્યું પણ પગમાં રાહત નહીં. મસાજ થેરેપિસ્ટ સાથે હતો અને તે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો કે મારી પાસે કેટલી કડક / સ્નાયુબદ્ધ છે. તેને ningીલા કરવામાં મુશ્કેલી આવી. આ કેટલીક ચીજો છે જેની તપાસ કરવામાં આવી છે: - ચયાપચયની દવા પર છે અને આ લગભગ 2,5 વર્ષથી સ્થિર છે.

- ન્યુરોલોજીસ્ટમાં કોઈ ન્યુરોલોજીકલ તારણો નથી
-સ્ટેસ્ટેડ બી 12 સ્પ્રે કારણ કે હું સામાન્યની અંદર થોડો નીચા સ્તરે હતો.
- ડ ironક્ટર પાસે આયર્નની ઉણપ અને અન્ય રક્ત પરીક્ષણો. બધું સારું છે.

હું આશ્ચર્ય પામી રહ્યો છું કે જો તમે પહેલાં સમાન બાબતો વિશે સાંભળ્યું હશે અને જો તમે મને વધુ મદદ કરી શકશો તો હું કઈ દિશામાં જઈ શકું છું. હાલમાં માંદા રજા પર છે અને હતાશાની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે. ઈજા પહોંચવા માટે શરીર અને માનસપ્રાપ્તિ કરી છે. સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર મારા પગ સાથે આગળ વધશે નહીં જ્યાં સુધી હું માનસિક રીતે વધુ સારૂ ન લાગે ત્યાં સુધી કે આ પીડા માનસિક છે કારણ કે અન્ય તમામ પરીક્ષણો નકારાત્મક છે. મારી જાતને અનુભવો કે તે માનસિક નથી, પરંતુ જ્યારે બધા પરીક્ષણો નકારાત્મક હોય છે ત્યારે હું અસુરક્ષિત બની જાઉં છું. આશા છે કે તમે લોકો મને પ્રતિસાદ આપી શકશો. સ્ત્રી, 30 વર્ષ

જવાબ:  Hei,

તમે પેલ્વિક સોલ્યુશન વિશે અહીં વધુ વાંચી શકો છો:
લેસ: પેલ્વિક સોલ્યુશન

જ્યારે તમે ગર્ભવતી હોવ, ત્યારે આ પેલ્વિક સ્થિતિ અને તેનાથી સંકળાયેલ માળખામાં બદલાવ લાવી શકે છે - જે બદલામાં રક્તવાહિનીઓ અથવા પગમાં નીચે જતા સદી પર થોડો વધુ દબાણ લાવી શકે છે. અમારા માટે, આ અવાજો જાણે કે તે પીઠ / પેલ્વિસ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે - અને કટિ અથવા સેક્રિયલ નર્વ મૂળ સાથે સંકળાયેલ ચેતા બળતરા. શું તમે તમારા પગના દુખાવાના વર્ણનમાં થોડું વધારે વિશિષ્ટ રહી શક્યા હોત? શું તમે ક્યારેક તમારા પગ નીચે ઇલેક્ટ્રિક શોક અથવા કળતર / હેરિંગની નજીક જાઓ છો?

શું તમારી પીઠ / પેલ્વિસ / સીટની તકલીફ / મિસાલિગમેન્ટ / માયાલ્જીઆ માટે તપાસ કરવામાં આવી છે?

તમારી પાસેથી સુનાવણીની રાહ જોવી છું

આપની,
થોમસ વિ / Vondt.net

અનુલક્ષીને, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા હિપ સ્થિરતાને તાલીમ આપવાનો પ્રયાસ કરો - આ તમારી પીઠ અને પેલ્વિસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કદાચ તે નાના સિયાટિક ચેતાના લક્ષણોમાં પણ પરિણમી શકે છે.

મજબૂત હિપ્સ માટે કસરત:

- ખરાબ હિપ સામે 10 કસરતો

સિયાટિકા / ચેતા બળતરા સામે પગલાં:

- સિયાટિકા સામે 8 સારી સલાહ અને પગલાં

સ્ત્રી (years 30 વર્ષ): નીચલા પીઠનો એમઆરઆઈ થયો છે અને ત્યાં બધું સામાન્ય હતું. જ્યારે હું તેની સાથે હતો ત્યારે ન્યુરોલોજીસ્ટને ન્યુરોલોજીકલ કોઈ શોધ મળી ન હતી. ત્યાં તેણે આવી બંને પરીક્ષા લીધી જે ગતિની તપાસ માટે ચેતા દ્વારા કરંટ મોકલે છે અને એક ન્યુરોલોજીસ્ટે ત્યાં પોતાનાં પરીક્ષણો કર્યા હતા. તેમના અનુસાર બધું સામાન્ય. અસ્વસ્થતા / પીડા ત્યાં સતત હોય છે, પરંતુ તીવ્રતામાં બદલાય છે. તે કળતર જેવું લાગે છે જે ફરે છે. પગની એકમાત્ર નીચે, પગની પાછળ અને જાંઘ ઉપરના અડધા ભાગમાં, હું તેને બાકીના પગ કરતાં વધુ અનુભવું છું. એક દિવસ કામ કર્યા પછી, હું મારા પગમાં એટલો થાકી ગયો છું કે એવું લાગ્યું છે કે તેઓ બળી જશે. પગમાં ઇલેક્ટ્રિક આંચકો નહીં.
જવાબ: હાય ફરીથી, માહિતી માટે આભાર. ઠીક છે, હિપ / સીટ / પેલ્વિસમાં સ્નાયુઓ અને સાંધા વિશે શું? શું આનું મૂલ્યાંકન કોઈ ભૌતિક ચિકિત્સક / શિરોપ્રેક્ટર અથવા મેન્યુઅલ ચિકિત્સક દ્વારા કરવામાં આવ્યું છે? બેઠકની માયાલગીઆ અને પેલ્વિક સાંધાની કડકતા, સિયાટિકા / ખોટા સાયટિકા માટેનો આધાર પૂરો પાડી શકે છે, જે પગ અને પગમાં દુખાવોમાં ચેતા લક્ષણો લાવી શકે છે. તમારા નસ કાર્ય વિશે શું? તેની તપાસ થઈ છે? બીજું કેવી રીતે તમારા હૃદય આરોગ્ય છે?

શ્રેષ્ઠ કાર્ય માટે કરોડરજ્જુ મહત્વપૂર્ણ છે

સ્ત્રી (years 30 વર્ષ): એક મેન્યુઅલ ચિકિત્સક મળ્યો, જેનો આવતીકાલે સંપર્ક ન કરવો જોઇએ. પહેલાં તેનો પ્રયાસ કર્યો નથી તેથી તેનું પરીક્ષણ કરવામાં આવશે! જો ઇજસ અથવા ખોટા ઇજસને ન્યુરોલોજીસ્ટને શોધી કા shouldવું જોઈએ કે જો તે થયું હોત? અથવા? રક્ત વાહિનીઓના કાર્યને કેવી રીતે ચકાસવું? સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર થોડું ઓછું થયું છે અને સંભવત to સામાન્યથી થોડું ઓછું છે. પરંતુ હૃદય અન્યથા તેની તપાસ કરવામાં આવી નથી. શું મારે કંઈક તપાસવું જોઈએ?

જવાબ: ઠીક છે, તે વાજબી લાગે છે. મેન્યુઅલ ચિકિત્સક અથવા શિરોપ્રેક્ટર બંને તમને એક સારા સંયુક્ત અને સ્નાયુ આકારણી આપવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ. ખોટી સિયાટિકા સામાન્ય રીતે વિદ્યુત માપ પર શોધી શકાતી નથી. બીજી બાજુ, સિયાટિકાને લેવામાં આવવી જોઈએ. હા, રક્ત વાહિનીનું કાર્ય નિષ્ણાત દ્વારા ચકાસી શકાય છે - તમને તમારા જી.પી. પાસેથી રેફરલ મળે છે. જેમ જાણીતું છે, રક્ત પરિભ્રમણ નબળુ થવું એ પગમાં ખેંચાણ, ઠંડા પગ અને અન્ય 'ન્યુરોલોજીકલ' લક્ષણોનું કારણ છે.

સ્ત્રી (years 30 વર્ષ): મહાન સહાય માટે ખૂબ આભાર! આગળની ટીપ્સ અને સલાહની તપાસ કરશે!

- માહિતી માટે: આ મેસેજિંગ સર્વિસથી વondન્ડ નેટ સુધીના સંદેશાવ્યવહારનું પ્રિન્ટઆઉટ છે અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠ. અહીં, કોઈ પણ વ્યક્તિ જેની આશ્ચર્ય કરે છે તેના પર મફત સહાય અને સલાહ મેળવી શકે છે.

આ લેખ સહકાર્યકરો, મિત્રો અને પરિચિતો સાથે શેર કરવા માટે મફત લાગે અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠ દ્વારા અથવા અન્ય સોશિયલ મીડિયા. અગાઉથી આભાર. 

જો તમને લેખો, કસરત અથવા પુનરાવર્તનો અને તેના જેવા દસ્તાવેજો તરીકે મોકલેલા જેવા ઇચ્છતા હોય, તો અમે તમને કહીશું જેમ અને ગેસ ફેસબુક પેજ દ્વારા સંપર્કમાં રહો તેણીના. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો ફક્ત લેખમાં સીધી ટિપ્પણી કરો અથવા અમારો સંપર્ક કરવા (સંપૂર્ણ મફત) - અમે તમને મદદ કરવા માટે અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરીશું.

આ પણ વાંચો: - જો તમને પ્રોલેપ્સ થાય છે તો સૌથી ખરાબ કસરતો

આ પણ વાંચો: - શા માટે પ્રોત્સાહન આપવું એ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે!

શું તમે જાણો છો: - ઠંડા ઉપચાર દુ sખાવાનો દુખાવો સાંધા અને સ્નાયુઓને રાહત આપી શકે છે? બીજી વસ્તુઓ પૈકી, બાયોફ્રીઝ (તમે તેને અહીં ઓર્ડર કરી શકો છો), જેમાં મુખ્યત્વે કુદરતી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે, તે એક લોકપ્રિય ઉત્પાદન છે. અમારા ફેસબુક પૃષ્ઠ દ્વારા આજે અમારો સંપર્ક કરો જો તમને પ્રશ્નો હોય અથવા ભલામણોની જરૂર હોય તો.

- શું તમને વધુ માહિતી જોઈએ છે કે પ્રશ્નો છે? અમારા લાયક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને સીધા (નિ chargeશુલ્ક) અમારા દ્વારા કહો Facebook પૃષ્ઠ અથવા અમારા દ્વારાપૂછો - જવાબ મેળવો!"-કumnલમ.

VONDT.net - કૃપા કરીને અમારા મિત્રોને પસંદ કરવા માટે તમારા મિત્રોને આમંત્રણ આપો:

અમે બધા એક મફત સેવા જ્યાં ઓલા અને કારી નોર્ડમેન મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ આરોગ્ય સમસ્યાઓ વિશેના તેમના પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકે છે - જો તેઓ ઇચ્છતા હોય તો સંપૂર્ણ અનામી.

કૃપા કરીને અમને અનુસરીને અને સોશિયલ મીડિયા પર અમારા લેખો શેર કરીને અમારા કાર્યને ટેકો આપો:

- કૃપા કરીને Vondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

- કૃપા કરીને Vondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. તમે ચિકરોપ્રેક્ટર, એનિમલ કાઇરોપ્રેક્ટર, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ, ઉપચાર, ચિકિત્સક અથવા નર્સમાં સતત શિક્ષણ સાથે ભૌતિક ચિકિત્સક પાસેથી જવાબો ઇચ્છતા હો તે પસંદ કરો છો. અમે તમને કઇ કસરતો કહેવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ. જે તમારી સમસ્યાને બંધબેસે છે, ભલામણ કરાયેલ ચિકિત્સકોને શોધવામાં, એમઆરઆઈ જવાબો અને સમાન મુદ્દાઓનું અર્થઘટન કરવામાં સહાય કરે છે. મૈત્રીપૂર્ણ ક callલ માટે આજે અમારો સંપર્ક કરો)

ફોટા: વિકિમીડિયા કonsમન્સ 2.0, ક્રિએટિવ ક Commમન્સ, ફ્રીમેડિકાલ્ફોટોસ, ફ્રીસ્ટockકફોટોસ અને સબમિટ રીડર યોગદાન.