સુકુ ગળું

ગળું અને ગળું દુ painfulખદાયક અને ભયાનક હોઈ શકે છે. ગળાના દુ .ખાવા સહિતના ઘણાં નિદાનથી થાય છે ઠંડા, વાયુ વિવર, બળતરા, ચેપ, ગળામાં સ્નાયુ તણાવ, દંત સમસ્યાઓ અથવા આઘાત - ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં તે કેન્સરના સ્વરૂપ અથવા મોટા ચેપને કારણે થઈ શકે છે.

એક સામાન્ય કારણ છે સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂ. એલર્જી, બ્રોન્કાઇટિસ, નબળી ડેન્ટલ હાઈજિન, ચેતા સમસ્યાઓ, વાયુ વિવર, અને ચેપ એ એવી સ્થિતિઓ પણ છે કે જેનાથી ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે. વધુ દુર્લભ કારણો એપ્સ્ટેઇન બાર વાયરસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ, હર્પીઝ, લryરેંજિયલ કેન્સર - અથવા મોટા ચેપ હોઈ શકે છે.

ગરદન ક્યાં છે અને ખરેખર શું છે?

ખોરાક લેવા, વાતચીત કરવા અને અન્ય કાર્યોના યજમાન લેવા માટે ગરદન મહત્વપૂર્ણ છે. ગળાને ઘણીવાર ગળાના આગળના ભાગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ આ ક્ષેત્રને કંઠસ્થાન કહેવું વધુ યોગ્ય રહેશે. પાછળના ભાગને ઘણીવાર ગળા કહેવામાં આવે છે.

આ પણ વાંચો:

- સ્નાયુ ગાંઠો અને તેમના સંદર્ભ પીડા પેટર્નની સંપૂર્ણ ઝાંખી

- નવી ક્રાંતિકારી અલ્ઝાઇમરની સારવાર સંપૂર્ણ મેમરી ફંક્શનને પુનર્સ્થાપિત કરે છે!

ગળાના શરીરરચના

ચિત્રમાં આપણે ગળા અને ગરદનની આજુબાજુના કેટલાક સૌથી મહત્વપૂર્ણ શરીરરચનાના નિશાન જોયા છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, ગળા, જીભ, અવાજની દોરીઓ અને અન્નનળી.

જ્યારે સ્નાયુઓ અને સાંધા ગળાને નુકસાન પહોંચાડે છે

સ્ટર્નોક્લેઇડોમાસ્ટોઇડ માયલ્જિયા - ફોટો વિકિમીડિયા

સ્ટર્નોક્લેઇડોમાસ્ટોઇડ માયાલ્જીઆ - વિકિમીડિયા કonsમન્સ

ચિત્ર: ફોટામાં આપણે ગળાના દુખાવાના મુખ્ય સ્નાયુબદ્ધ કારણોમાંથી એક જોીએ છીએ. માયાલ્જીઆ ફક્ત સ્નાયુબદ્ધ તકલીફ અથવા સ્નાયુબદ્ધ તણાવ સૂચવે છે. ચુસ્ત સ્નાયુઓ પણ મદદ કરી શકે છે અથવા તીવ્ર થઈ શકે છે માથાનો દુખાવો.

પીડા શું છે?

પીડા એ શરીરની રીતે કહેવાની રીત છે કે તમે તમારી જાતને ઇજા પહોંચાડી છે અથવા તમને નુકસાન પહોંચાડવાના છો. આ એક સંકેત છે કે તમે કંઈક ખોટું કરી રહ્યા છો. શરીરના દર્દના સંકેતોને ન સાંભળવું ખરેખર મુશ્કેલી માટે પૂછે છે, કારણ કે વાતચીત કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે કે કંઈક ખોટું છે. આ પીડા અને પીડાને આખા શરીરમાં લાગુ પડે છે, ફક્ત પીઠનો દુખાવો નહીં, જેટલા ઘણા લોકો વિચારે છે. જો તમે પીડા સંકેતોને ગંભીરતાથી ન લો, તો તે લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, અને તમે પીડા ક્રોનિક થવાનું જોખમ લેશો. સ્વાભાવિક રીતે, માયા અને પીડા વચ્ચે તફાવત છે - આપણામાંના મોટાભાગના લોકો બંને વચ્ચેનો તફાવત કહી શકે છે.

જ્યારે પીડા ઓછી થાય છે, ત્યારે સમસ્યાનું કારણ નિવારણ કરવું જરૂરી છે.

ગળાના દુખાવાના કેટલાક સામાન્ય કારણો / નિદાન છે:

એલર્જી

શ્વાસનળીનો સોજો

નબળું ડેન્ટલ હેલ્થ - પોલાણ અથવા ગમ રોગ

ઠંડી

વિદેશી

ફ્લૂ

ગળા અને જડબામાં સંયુક્ત પ્રતિબંધો

હળવો ચેપ

માયાલ્જીઆ / સ્નાયુબદ્ધ ખામી (ઉદા. સ્ટર્નોક્લેઇડોમાસ્ટોઇડ)

જડબાથી સંદર્ભિત પીડા અને જડબાના સ્નાયુઓ (એટલે કે. માસ્સ્ટર (ગમ) માયાલ્જીઆ સંદર્ભિત પીડા અથવા 'પ્રેશર' પેદા કરી શકે છે)

નાસિકા પ્રદાહ

સિનુસાઇટિસ / સિનુસાઇટિસ

સ્ટર્નોક્લેઓડીમાસ્ટોઇડ માયાલ્જીઆ

જિંગિવાઇટિસ / જીંગિવાઇટિસ

ટીએમજે સિન્ડ્રોમ (ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સિન્ડ્રોમ - ઘણીવાર સ્નાયુ અને સંયુક્ત તકલીફ બને છે)

આઘાત (કરડવાથી, બળતરા, બર્ન્સ અને તેના જેવા)

દાંતમાં દુખાવો

ઉચ્ચ શ્વસન માર્ગ ચેપ

ગળાના દુખાવાના દુર્લભ કારણો:

એગ્રાન્યુલોસાઇટોસિસ (ગ્રાન્યુલોસાઇટ્સનો અભાવ, શ્વેત રક્તકણોનો એક પ્રકાર)

એન્જીના

ડિપ્થેરિયા (બેક્ટેરિયમના કારણે બેક્ટેરિયલ ચેપ સીઓર્નેબેક્ટેરિયમ ડિપ્થેરિયા)

એપ્સટteન-બાર વાયરસ (ચુંબન રોગ / મોનોક્યુલોસિસ - હર્પીઝ વાયરસમાંથી ઉદ્ભવેલો)

હર્પીસ

એચઆઇવી

ચેપ (ઘણીવાર સાથે) ઉચ્ચ સીઆરપી અને તાવ)

કેન્સર

લ્યુકેમિયા

લ્યુપસ

આધાશીશી

ચહેરા અને મસ્તકમાં રહી રહીને ઊપડતું ચસકાનું દરદ

સ્ટ્રેપ્ટોકોક્ટોન્સિલિટ

ગળામાં કેન્સર (લોરીંજલ કેન્સર)

સિફિલિસ

કાકડાનો સોજો કે દાહ (કાકડાનો સોજો કે દાહ અથવા ચેપ)

લાંબા સમય સુધી ગળું ન આવે તેની કાળજી લોતેના બદલે, એક ક્લિનિશિયનની સલાહ લો અને દુ ofખના કારણનું નિદાન કરો - આ રીતે તમે વધુ વિકાસ થવાની તક મળે તે પહેલાં તમે વહેલી તકે જરૂરી ફેરફારો કરી લેશો.

ગળાના દુખાવામાં નોંધાયેલા લક્ષણો અને પીડા પ્રસ્તુતિઓ:

- ગળામાં બર્નિંગ

- ખરાબ શ્વાસ

- ગળામાં ઇલેક્ટ્રિકલ પીડા (ચેતા બળતરા સૂચવી શકે છે)

ગળામાં અથવા સોજો

ગળામાં ખંજવાળ

ગળામાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે

- ગળામાં ડંખ આવે છે

- ગળામાં દુખાવો (ભાગોમાં અથવા આખા ગળામાં દુખાવો અથવા બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા)

- ગળામાં દુખાવો (ભાગો અથવા આખા ગળાના ઘા)

- ગળી જવું મુશ્કેલ

- ગળામાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ

- ગળામાં દુખાવો અને આખા શરીરમાં ગળું

- ગાલમાં દુખાવો

- ગળું જડબું (શું તમને ગાલ અથવા જડબાના સાંધામાં સ્નાયુ અથવા સાંધાનો દુખાવો છે?)

- પેumsામાં દુખાવો

ગળાના દુખાવા અને ગળાના દુખાવાના ક્લિનિકલ સંકેતો

આઘાતની આસપાસ અથવા ચેપ દ્વારા સોજો થઈ શકે છે.

- વિકૃત લાળની વૃદ્ધિ બળતરા અથવા ચેપ સૂચવી શકે છે.

- કાનની નજીકના જડબાના સંયુક્ત ઉપર દબાણયુક્ત માયા સ્નાયુબદ્ધ અથવા સંયુક્ત કાર્યમાં ખામી સૂચવી શકે છે.

કેવી રીતે ગળામાં દુખાવો અટકાવવા માટે

- સ્વસ્થ રહો અને નિયમિત કસરત કરો
- સુખાકારીની શોધ કરો અને રોજિંદા જીવનમાં તણાવને ટાળો - સારી sleepંઘની લય મેળવવાનો પ્રયાસ કરો
- ખાતરી કરો કે તમારી પાસે મૌખિક અને કાનની સારી સ્વચ્છતા છે
- કરોડરજ્જુના ઉપયોગ દ્વારા શારીરિક દરદોની સારવાર કરનાર og જાતે થેરાપિસ્ટ બંને જડબા, ગળા, અને સાંધામાં સાંધાના દુખાવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે. છાતી પાછા અથવા ખભા (આ સમસ્યા હોવી જોઈએ)

શું તમે જાણો છો: જડબામાં દુખાવો અને જડબાના તાણ, માંસપેશીઓ અને ગળાની ખામીને લીધે, માથાનો દુખાવોમાં પણ ફાળો આપી શકે છે?

ગળાના જડબાની રૂservિચુસ્ત સારવાર (જે ગળાના દુoreખાવાનું કારણ હોઈ શકે છે)

ઘર પ્રેક્ટિસ લાંબી-અવધિ, લાંબા ગાળાની અસર પ્રદાન કરવાના હેતુથી, ઘણીવાર છાપવામાં આવે છે અને સ્નાયુઓના અયોગ્ય ઉપયોગને ધ્યાનમાં લેવા માટે વપરાય છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ નિદાન અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સારવાર બંને તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, બાદમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓ ધ્યાનમાં રાખીને વોર્મિંગ અસર પ્રદાન કરીને કામ કરે છે. સંયુક્ત મોબિલાઇઝેશન અથવા સુધારાત્મક શિરોપ્રેક્ટિક સંયુક્ત સારવાર સાંધાઓની હિલચાલમાં વધારો થાય છે, જે સાંધા સાથે જોડાયેલ અને નજીકના સ્નાયુઓને વધુ મુક્ત રીતે ખસેડવા માટે પરવાનગી આપે છે. ટીએમજે સિન્ડ્રોમ અને જડબાના તણાવની સારવારમાં શિરોપ્રેક્ટિક સંયુક્ત ઉપચાર ઘણીવાર સ્નાયુના કામ સાથે જોડાય છે.

માલિશ તેનો ઉપયોગ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા અને આમ સ્નાયુબદ્ધ તણાવ ઓછો કરવા માટે થાય છે, જેના પરિણામે ઓછા પીડા થાય છે. હીટ ટ્રીટમેન્ટ પ્રશ્નમાં આ વિસ્તારમાં ઠંડા-તાપમાનની અસર આપવા માટે વપરાય છે, જે બદલામાં પીડા ઘટાડવાની અસર આપી શકે છે - પરંતુ સામાન્ય રીતે એવું કહેવામાં આવે છે કે હીટ ટ્રીટમેન્ટ તીવ્ર ઇજાઓ પર લાગુ થવી જોઈએ નહીં, જેમ કે બરફ સારવાર પસંદ કરવા માટે. બાદમાં વિસ્તારની પીડાને સરળ બનાવવા માટે તીવ્ર ઇજાઓ અને પીડા માટે વપરાય છે. લેસર સારવાર (પણ તરીકે ઓળખાય છે બળતરા વિરોધી લેસર) નો ઉપયોગ વિવિધ ફ્રીક્વન્સીઝ પર થઈ શકે છે અને આથી સારવારની વિવિધ અસરો પ્રાપ્ત થાય છે. તે વારંવાર નવજીવન અને નરમ પેશીઓના ઉપચારને ઉત્તેજીત કરવા માટે વપરાય છે, વત્તા તેનો ઉપયોગ બળતરા વિરોધી પણ થઈ શકે છે.

સારવારની સૂચિ (બંને meget વૈકલ્પિક અને વધુ રૂservિચુસ્ત):

એકયુપ્રેશર
એક્યુપંચર
એરોમાથેરાપી
વર્તણૂકીય થેરાપી
એટલાસ સુધારો
આયુર્વેદિક દવા
બાયોઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ઉપચાર
નાકાબંધી સારવાર
બ્લøટવેવસારબીડ
બોવેન સારવાર
કોક્સ્ટેરાપી
ઇલેક્ટ્રોચિકિત્સા
કાર્યક્ષમતાના
Dietology
રીફ્લેક્સોલોજી
ફિઝીયોથેરાપી
ગોન્સ્ટેડ
રૂઝ
ઘર પ્રેક્ટિસ
હોમીઓપેથી
જળચિકિત્સા
સંમોહન ચિકિત્સા
ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરેપી
insoles
ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર સોય ઉપચાર
ઇસ્ટેરાપી
ઉપાય
કાઇનસિયોલોજી
કાઇનેસિયોપીપ
શિરોપ્રેક્ટિક
જ્ognાનાત્મક પ્રક્રિયા
સ્ફટિક થેરપી
કોન્ટ્રાસ્ટ સારવાર
Cupping
શીત સારવાર
લેસર
સંયુક્ત સુધારો
સંયુક્ત મોબિલાઇઝેશન
તબીબી સારવાર
લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ
લાઇટ થેરપી
ચુંબક સારવાર
જાતે થેરપી
ધ્યાન
સ્નાયુઓ laxીલું મૂકી દેવાથી દવાઓ
સ્નાયુ Knute સારવાર
મ્યોફેસ્કલ તકનીક
નૃપ્રતિ
નેચરોપથી
ન્યુરોલોજીકલ પુનર્વસન તાલીમ
કિગોન્ગ
ઓસ્ટીઓપેથી
શ્વાસ
રીફ્લેક્સોલોજી
શોકવેવ થેરપી
પેઇનકિલર્સ
સ્પીનોલોજી
સ્પોર્ટસ્ટેઇપિંગ
સ્ટ્રેચ બેન્ચ
પાવર વ્યવસ્થાપન
એકમાત્ર કસ્ટમાઇઝેશન
થોટ ક્ષેત્ર થેરપી
દસ
થાઈ મસાજ
ટ્રેકશન
તાલીમ
ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી
શોકવેવ થેરપી
સુકા સોય
ખેંચાતો
વેક્યુમ સારવાર
હીટ ટ્રીટમેન્ટ
ગરમ પાણી ઉપચાર
યોગા
કસરત

જડબાના દુખાવાની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર (ગળા અને ગળાના વિસ્તારમાં દુખાવોના સંભવિત કારણ તરીકે)

તમામ ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનું મુખ્ય લક્ષ્ય પીડાને ઘટાડવું, એકંદર આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપવું અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને નર્વસ સિસ્ટમની સામાન્ય કામગીરીને પુનoringસ્થાપિત કરીને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો છે. જડબાના દુખાવાના કિસ્સામાં, શિરોપ્રેક્ટર પીડાને ઘટાડવા, ખંજવાળ ઘટાડવા અને લોહીનો પુરવઠો વધારવા, તેમજ ગરદન, થોરાસિક કરોડરજ્જુ અને ખભા જેવા નજીકના માળખામાં સામાન્ય હિલચાલને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે જડબાના સ્થાનિક સ્તરે સારવાર કરશે. વ્યક્તિગત દર્દી માટે સારવારની વ્યૂહરચના પસંદ કરતી વખતે, શિરોપ્રેક્ટર દર્દીને સર્વગ્રાહી સંદર્ભમાં જોવાની પર ભાર મૂકે છે. જો કોઈ શંકા છે કે જડબામાં દુખાવો અન્ય કોઈ રોગને કારણે થાય છે, તો તમને વધુ તપાસ માટે સંદર્ભિત કરવામાં આવશે.

શિરોપ્રેક્ટર સારવારમાં ઘણી બધી સારવાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં શિરોપ્રેક્ટર મુખ્યત્વે સાંધા, સ્નાયુઓ, જોડાયેલી પેશીઓ અને નર્વસ સિસ્ટમના સામાન્ય કાર્યને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે તેના હાથનો ઉપયોગ કરે છે:

- વિશિષ્ટ સંયુક્ત ઉપચાર
- ખેંચાતો
- સ્નાયુબદ્ધ તકનીકો (ઘણા લોકો ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી અને ડ્રાય સોય બંનેનો ઉપયોગ કરે છે)
- ન્યુરોલોજીકલ તકનીકીઓ
- કસરત સ્થિર
- કસરતો, સલાહ અને માર્ગદર્શન

શિરોપ્રેક્ટર શું કરે છે?

સ્નાયુ, સાંધા અને ચેતા દુખાવો: આ એવી ચીજો છે જે કાયરોપ્રેક્ટર રોકી અને સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર મુખ્યત્વે ચળવળ અને સંયુક્ત કાર્યને પુનર્સ્થાપિત કરવા વિશે છે જે યાંત્રિક પીડા દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

આ કહેવાતા સંયુક્ત કરેક્શન અથવા મેનિપ્યુલેશન તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેમજ સંયુક્ત સ્નાયુઓ પર સંયુક્ત ગતિશીલતા, ખેંચવાની તકનીકો અને સ્નાયુબદ્ધ કાર્ય (જેમ કે ટ્રિગર પોઇન્ટ થેરેપી અને deepંડા નરમ પેશીનું કાર્ય) દ્વારા કરવામાં આવે છે. વધેલા કાર્ય અને ઓછા પીડા સાથે, વ્યક્તિઓ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવાનું સરળ થઈ શકે છે, જે બદલામાં energyર્જા અને આરોગ્ય બંને પર સકારાત્મક અસર કરશે.

ગળાના દુખાવા સામે વૃદ્ધ મહિલાની સલાહ

અમે ગળાના દુખાવા માટે કેટલાક ઉપાય લાવવાનું પસંદ કરીએ છીએ. અમે તેમની પાછળનો અર્થ સમજવાનો પણ પ્રયાસ કર્યો છે અને આથી કૌંસમાં થોડો ખુલાસો કર્યો છે.

- ગરમ પાણી સાથે મધ પીવો (વિસર્જન કરવામાં મદદ કરે છે)
- આદુ ચા પીવો (આદુ સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડે છે)
- તડકામાં આરામ કરો (સૂર્ય વિટામિન ડીનો આધાર પૂરો પાડે છે. વિટામિન ડીની increasedણપ સ્નાયુઓના દુખાવોમાં વધારો સાથે જોડાયેલી છે)
- પૅપ્રિકા (લાલ ઘંટડી મરીની સૌથી વધુ સામગ્રીમાં શામેલ છે વિટામિન સી - સોફ્ટ ટીશ્યુ રિપેર માટે જરૂરી)
- બ્લુબેરી ખાય છે (બ્લુબેરીઝમાં પીડા-રાહત અને બળતરા વિરોધી અસર હોય છે)
- ડુંગળી અને લસણ ખાઓ (આ જેની અમને ખાતરી નથી, પરંતુ અમે માની લઈએ છીએ કે સાઇનસ પર તેનો કોઈ પ્રકારનો ઓગળતો પ્રભાવ હોવો જોઈએ?)