Nuashonraithe is déanaí 27/12/2023 le Na clinicí pian - Sláinte Idirdhisciplíneach

Stiff about the Morning? Sin é an fáth!

Taispeánann staidéar a foilsíodh san iris taighde FASEB go bhfuil cúis iontais ann go mbíonn duine righin sa chorp go minic ar maidin - is é sin go dtáirgeann agus go scaoilfidh “clog bitheolaíoch” ionsuite an choirp próitéin frith-athlastach ar a dtugtar. Criptióm a choisceann imoibrithe athlasadh / athlastacha go gníomhach san oíche.

Tá éifeacht frith-athlastach cruthaithe ag an próitéin seo i staidéir in vitro agus soláthraíonn sé deiseanna nua d’fhorbairt drugaí scoilteacha. Taispeánann sé seo freisin an chaoi a rialaíonn an corp a fheidhmeanna de réir rithim an lae agus cé chomh tábhachtach agus atá oíche mhaith codlata d’athshlánú na matáin agus na hailt - chomh maith le galair a chosc. An bhfuil ionchur agat? Úsáid an réimse trácht thíos nó linne Facebook Leathanach - is féidir an staidéar taighde iomlán a fháil ag an nasc ag bun an ailt.

Is féidir go leor a rá faoi thorthaí an taighde maidir le drugaí nua a fhorbairt neamhoird réamatacha - mar airtríteas nó airtríteas psoriatic.

An chúis le stiffness maidin

Mar sin tá stiffness na maidine mar gheall ar throid an comhlacht athlasadh / frithghníomhartha athlastacha gan ghá i rith na hoíche - rud a fhágann cuid de na ceantair atá buailte lena nglanadh tríd an gcúrsaíocht fola. Nuair a bhogann tú, méadaíonn do scaipeadh fola agus tógann tú na “hiarsmaí” seo leat tar éis chogaíocht na hoíche agus de réir a chéile braitheann tú níos soiléire agus níos solúbtha. Bíonn tionchar ag stiffness na maidine seo go háirithe orthu siúd a bhfuil airtríteas athlastach orthu. Chun é seo a thástáil, bhain taighdeoirí samplaí fíocháin ó hailt, ar a dtugtar fibroblast synoviocytes, ar eol gur píosa tábhachtach iad i ngalar athlastach comhpháirteach. Tá rithim circadian 24 uair ag na cealla seo, agus fuarthas amach trí chur isteach ar an rithim seo go bhféadfadh duine feidhm na cripteacróm an próitéin - a thug bunús le haghaidh athlasadh / freagairt athlastach méadaithe. Trí an próitéin a luaitear a athghníomhachtú arís - trí chóireáil drugaí - chonacthas gur laghdaíodh an athlasadh arís. A leag béim ar thábhacht an phróitéin seo. PS - Ar ndóigh, tá baint ag breoiteacht ar maidin le hualach mhatánach agus «mar a thugtar airBREITHIÚNACH»Freisin.

Féadfaidh sé cóireáil drugaí níos éifeachtaí a sholáthar do ghalair athlastacha comhpháirteacha

D’fhéadfadh dul chun cinn a bheith mar thoradh ar an staidéar maidir le cóireáil drugaí níos éifeachtaí, agus d’fhéadfadh athruithe a bheith mar thoradh air san am den lá a thugtar an cineál seo drugaí - d’fhonn an éifeacht is fearr a bheith aige. D’fhéadfadh go mbeadh go leor le rá ag na héifeachtaí círéibe cliniciúla atá ag an taighde seo dóibh siúd atá buailte scoilteacha.

Mar fhocal scoir

Taighde tábhachtach spreagúil. Cuireann an staidéar béim ar shlí eile gur cruthaíodh an fear chun codlata san oíche agus go bhfuil “cogaíocht” nach beag sa chorp i gcoinne athlasadh ag an am seo. Rud a d’fhéadfadh a bheith fiú a thabhairt faoi deara má oibríonn tú go leor sealanna oíche agus má bhraitheann tú go gcuireann sé sin righin agus numb ort i ndáiríre - b’fhéidir go bhfuil baint aige le hathlasadh méadaithe sa chorp agus sna hailt. Taispeánann staidéir roimhe seo freisin go bhfuil suaitheadh ​​ar rithim na circadian (léigh: athruithe oíche agus a leithéid) nasctha go díreach le minicíocht níos airde ailse agus stróc. (Nóta don eagarthóir: Staidéar le Papagiannakopoulos et al, 2016). Seachas sin, is eol ón am atá thart go gcuidíonn aclaíocht agus aiste bia maith le fadhbanna comhpháirteacha a chomhrac - mar sin ná déan dearmad ar an turas laethúil nó ar an seisiún oiliúna. Más mian leat an staidéar iomlán a léamh, gheobhaidh tú nasc ag bun an ailt.

Ná bíodh leisce ort an t-alt seo a roinnt le comhghleacaithe, le cairde agus le lucht aitheantais. Más mian leat ailt, cleachtaí nó a leithéid a sheoladh mar dhoiciméad le hathrá agus a leithéid, iarraimid ort cosúil agus téigh i dteagmháil trí leathanach Facebook a fháil h. Má tá aon cheist agat, ní gá ach trácht go díreach san alt nó teagmháil a dhéanamh linn (saor in aisce go hiomlán) - déanfaimid ár ndícheall cabhrú leat.

Léigh freisin: - 4 Cleachtaí síneadh i gcoinne Stiff Back

AIRTEAGAL DAOINE: - Déanann cóireáil nua Alzheimer feidhm iomlán na cuimhne a athbhunú!

Bain triail as SEO: - 6 Chleachtadh in aghaidh Sciatica agus Sciatica Bréagach

Léigh freisin: - 6 Chleachtadh Neart Éifeachtach do Ghéineas Tinne

An raibh a fhios agat: - Is féidir le cóireáil fhuar faoiseamh pian a thabhairt do na hailt agus na matáin goirt? I measc rudaí eile, Bithreoite (is féidir leat é a ordú anseo), ar a bhfuil táirgí nádúrtha den chuid is mó. Déan teagmháil linn inniu trínár leathanach Facebook má tá ceisteanna agat nó má tá moltaí uait.

- Ar mhaith leat tuilleadh faisnéise nó an bhfuil ceisteanna agat? Cuir ceist ar ár soláthraí cúraim sláinte cáilithe go díreach (saor in aisce) trínár gcuid féin Facebook Leathanach nó trínár «CEIST - FAIGH FREAGRA!"-colún.

VONDT.net - Tabhair cuireadh do do chairde ár suíomh a thaitin:

Tá muid ar cheann seirbhís saor in aisce áit ar féidir le Ola agus Kari Nordmann a gcuid ceisteanna a fhreagairt faoi fhadhbanna sláinte mhatánchnámharlaigh - go hiomlán gan ainm más mian leo.

Tacaigh lenár gcuid oibre le do thoil trí leanúint linn agus ár n-alt ar na meáin shóisialta a roinnt:

- Lean Vondt.net ar Youtube

(Lean agus trácht más mian leat go ndéanfaimis físeán le cleachtaí nó mionléiriúcháin ar leith le haghaidh do shaincheisteanna go díreach DO)

- Lean Vondt.net ar FaceBook

(Déanaimid iarracht freagra a thabhairt ar gach teachtaireacht agus ceist laistigh de 24 uair an chloig. Roghnaíonn tú an dteastaíonn freagraí uait ó chiropractor, chiropractor ainmhithe, fisiteiripeoir, teiripeoir fisiceach le hoideachas leanúnach i dteiripe, lia nó altra. Is féidir linn cabhrú leat a insint duit cé na cleachtaí a oireann d’fhadhb, a chabhróidh leat teiripeoirí molta a fháil, freagraí MRI agus saincheisteanna den chineál céanna a léirmhíniú. Déan teagmháil linn inniu le haghaidh glao cairdiúil)

Grianghraif: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos agus ranníocaíochtaí léitheora curtha isteach.

tagairtí:

Airteagal: Rialaíonn an clog circadian airtríteas athlastach, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew S. I. Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold, agus Julie E. Gibbs, CÉIM BJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, foilsithe ar líne 3 Lúnasa, 2016.