Gout agus Hyperuricemia | Comharthaí, cúis agus cóireáil nádúrtha

/Tuairimí 0/i , /av

Gout agus Hyperuricemia | Comharthaí, cúis agus cóireáil nádúrtha

Gout agus hyperuricaemia: Anseo is féidir leat léamh faoi airíonna, comharthaí cliniciúla, cúis agus cóireáil nádúrtha - chomh maith le comhairle sean-mhná. Faisnéis úsáideach agus comhairle mhaith duit a bhfuil gout acu.

 



Tugtar hyperuricemia sa teanga leighis ar thiúchan ard aigéad uric san fhuil. Cruthaítear aigéad úir trí bhriseadh síos bia agus cothaithigh - scagtar an t-aigéad uric as na duáin agus as an gcorp tríd an bhfual nuair a dhéantar an t-uisce a rith. Ach le ró-atáirgeadh aigéad uric, is féidir cnapáin sholadacha criostail a fhoirmiú taobh istigh de hailt éagsúla - agus is é an diagnóis seo a thugtar air gout. Bíonn tionchar ag an riocht ar go leor agus is féidir leis pian agus comharthaí a chur faoi deara sna hailt - mar shampla at comhpháirteach, deargadh agus searbhas brú suntasach ar an gcomhpháirt a bhfuil tionchar air. Ná bíodh leisce ort an t-alt a roinnt chun tuiscint níos fearr a fháil ar an ngalar seo. Ná bíodh leisce ort sinn a leanúint freisin trí na meáin shóisialta.

 

Leid: Is maith le go leor daoine a bhfuil gout acu sa ladhar mhór a úsáid pullers ladhar og stocaí comhbhrú atá oiriúnaithe go speisialta (osclaítear an nasc i bhfuinneog nua) chun cúrsaíocht a mhéadú agus an t-ualach ar an limistéar atá buailte a theorannú.

 

Léigh freisin: - Ba chóir go mbeadh eolas agat faoi Fibromyalgia

aches sna matáin agus sna hailt

 

Cúis: Cén fáth a bhfaigheann tú gout?

Tá roinnt cúiseanna féideartha ann go mbíonn tionchar ag tiúchan ró-ard d’aigéad uric san fhuil, chomh maith le gout. Ceann de na cúiseanna is coitianta ná nach ndéanann na duáin scagadh go leor den aigéad uric féin - agus dá bhrí sin tógann barraíocht de seo suas a bhféadfadh téachtáin aigéad uric a bheith mar thoradh air sna hailt. Cúis eile is ea murtall, bianna a ithe a bhfuil leibhéil arda aigéad uric iontu, an iomarca alcóil, diaibéiteas nó diuretics (cógais a fhágann go mbíonn tú ag fualú níos minice ná mar is gnách).

 



Chomh maith leis na cúiseanna thuasluaite, is féidir le tosca géiniteacha, fadhbanna meitibileach, míochainí, psoriasis nó cóireáil ailse a bheith ina gcúis le gout aigéad uric.

 

Comharthaí agus comharthaí cliniciúla: Cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil gout agat?

Cuirfidh leibhéil ró-ard d’aigéad uric san fhuil gout sna hailt - agus ansin de ghnáth i gcomhpháirt an ladhar mhóir. I measc na n-airíonna gaolmhara agus na comharthaí cliniciúla tá at sna hailt, deargadh agus searbhas brú - chomh maith le dianphian comhpháirteach atá ar a measa sa chéad 12 - 24 uair an chloig tar éis don gout tarlú. Féadfaidh na comharthaí maireachtáil ar feadh laethanta nó suas le roinnt seachtainí. Le himeacht ama - mura dtugtar aghaidh ar an bhfadhb - ansin is féidir criostail aigéad uric a fhoirmiú i hailt eile.

 

Féinchabhair a mholtar le haghaidh Péine Réamatach agus Ainsealach

Lámhainní comhbhrúite sooth bog - Photo Medipaq

Cliceáil ar an íomhá chun níos mó a léamh faoi lámhainní comhbhrú.

  • Pullers ladhar (a úsáidtear chun na toes a scaradh agus mar sin cosc ​​a chur ar bharraicíní lúbtha - mar shampla hallux valgus, ladhar mór lúbtha)
  • Téipeanna beaga (braitheann go leor daoine a bhfuil pian réamatach agus ainsealach orthu go bhfuil sé níos éasca oiliúint a dhéanamh le leaisteacha saincheaptha)
  • Liathróidí pointe spreagadh (féinchabhair chun na matáin a oibriú go laethúil)
  • Uachtar Arnica nó oiriúntóir teasa (tuairiscíonn go leor daoine faoiseamh pian má úsáideann siad, mar shampla, uachtar arnica nó oiriúntóir teasa)

- Úsáideann a lán daoine uachtar arnica le haghaidh pian mar gheall ar hailt righin agus matáin ghoirt. Cliceáil ar an íomhá thuas chun níos mó a léamh faoi conas uachtar arnica is féidir leis faoiseamh a thabhairt do chuid de do staid pian.

 

Leigheasanna: Cóireáil nádúrtha ar gout: fínéagar leann úll Apple agus sú líomóide

Tá cógais choitianta ann chun gout a throid - ach is féidir leigheasanna nádúrtha a úsáid freisin chun an galar a leigheas. Dhá cheann de na "leigheasanna baile" seo ná fínéagar leann úll úll agus sú líomóide.

 

Is leigheasanna baile nádúrtha aitheanta iad fínéagar leann úll úll agus sú líomóide a úsáidtear le haghaidh roinnt fadhbanna - mar shampla leibhéil ardaithe d’aigéad uric sa chorp. Is féidir le fínéagar leann úll úll gníomhú mar ghlantóir nádúrtha trí chabhrú leis an gcomhlacht leibhéil arda táirgí dramhaíola a bhaint. Tá aigéad malic ann freisin a chabhraíonn go ceimiceach le haigéad uric a bhriseadh síos. Is féidir leis cabhrú leis an gcomhlacht leibhéal aigéad sláintiúil a choinneáil sa chorp - agus ag cur lena airíonna frith-athlastacha agus frith-ocsaídeacha freisin.

chos: De réir foilseachán (Goutandyou.com), cuirtear teaspoon fínéagar leann úll úll amh agus neamhchóireáilte le gloine uisce. Ansin tóg an deoch seo dhá nó trí huaire sa lá. I roinnt cásanna, is féidir leat dhá taespúnóg a chur in ionad ceann amháin. Is féidir leis an deoch seo cabhrú le leibhéil aigéad uric sa chorp a laghdú - ach níor chóir é a áibhéil, mar d’fhéadfadh sé leibhéil photaisiam sa chorp a laghdú.

 



Is féidir le sú líomóide cuidiú le haigéad uric a neodrú. Mar thorthaí citris, tá leibhéal nádúrtha ard vitimín C ag líomóid - rud a chabhraíonn, mar gheall ar a airíonna láidre frithocsaídeacha, na tiúchain arda d’aigéad uric a bhriseadh síos. Déantar sú líomóide a ionghabháil trí sú líomóide úr a fháscadh isteach i gloine uisce te sula n-óltar é ar bholg folamh ar maidin. Is féidir an deoch seo a ól gach lá.

 

Aiste bia: Seachain bianna a bhfuil leibhéil arda purine iontu

Deirtear go minic gurb é an cosc ​​an leigheas is fearr. Dá bhrí sin, seachain bianna a bhfuil leibhéil arda purine iontu - mar is cúis leo seo méadú ar aigéad uric sa chorp. Tá purine le fáil i bhformhór na gcomhábhar - ach is iad feoil, sairdíní, scadán, ainseabhaithe, bagún, piseanna agus asparagus cuid de na miasa is saibhir i purine - chun cúpla ceann a ainmniú.

D’fhéadfadh foirmiú criostail nó gout a bheith mar thoradh ar aigéad uric ard, atá an-pianmhar do na hailt. Mar aon le leigheasanna baile is féidir a dhéanamh, is féidir aigéad uric a bhainistiú trí chomhairliúchán míochaine chun measúnú, pleanáil, cur i bhfeidhm, oideachas agus meastóireacht cheart a dhéanamh.

 

achoimre

Mar a luadh cheana, is féidir criostail aigéad uric sna hailt a bheith mar thoradh ar leibhéil ardaithe d’aigéad uric san fhuil - rud atá an-pianmhar. Chomh maith leis na modhanna cóireála nádúrtha a luaitear, is féidir gout a chóireáil go míochaine freisin trí mheasúnú cúramach agus plean cóireála - a chuireann, i measc rudaí eile, fócas ard ar aiste bia.

 

VIDEO - 7 EXERCISES FOR REMATICIANS (San fhíseán seo is féidir leat na cleachtaí go léir a fheiceáil le míniúcháin):

Nach dtosaíonn an físeán nuair a bhrúnn tú air? Bain triail as do bhrabhsálaí a nuashonrú nó féachaint air go díreach ar ár gcainéal YouTube. Ná bíodh leisce ort liostáil leis an gcainéal.

 

An chéad leathanach eile: - Léim: Níos mó a fhoghlaim faoi Gout

Péine ar an taobh istigh den chos - siondróm tollán Tarsal



Lógó Youtube beag- Thig leat Vondt.net a leanúint ag Youtube
lógó facebook beag- Thig leat Vondt.net a leanúint ag FaceBook

 

Cuir ceisteanna trí ár seirbhís fiosrúcháin saor in aisce? (cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim faoi seo)

- Ná bíodh leisce ort an nasc thuas a úsáid má tá ceisteanna agat nó an réimse trácht thíos

Athlasadh na Méar

/Tuairimí 0/i , /av

Athlasadh na Méar

Is minic a bhaineann athlasadh na hailt mhéar le scoilteacha agus gout. Ach is féidir tarlú freisin mar gheall ar ró-ualach nó damáiste.

 

- Cad é atá i gceist le hAlasadh na Méara?

Ar dtús, tá sé tábhachtach a shainiú cad is airtríteas ann. Go leighis, tugtar airtríteas air. Is éard atá i gceist leis seo ná imoibriú ón gcóras imdhíonachta agus ó do chorp. I gcás meicníocht damáiste, cuirfear soláthar fola breise agus cothaithigh chuig an limistéar chun é a chosaint. Mar sin, mar gheall ar sreabhach méadaithe sa chomhpháirteach agus athlasadh, beidh an limistéar at. D’fhéadfadh go n-éireoidh an t-alt brú-nimhneach, go reddish agus go pianmhar. Cuimhnigh go bhfuil sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh idir athlasadh agus ionfhabhtú.

 

Airteagal: Athlasadh na n-alt mhéara

Nuashonraithe: 29.03.2022

 

- Ag ár ranna idirdhisciplíneacha ag Vondtklinikkene in Osló (Suíocháin Lambert) agus Lochlannach (Fuaimrian Eidsvoll og Adhmad amh) Tá ard-inniúlacht ghairmiúil uathúil ag ár gcliniceoirí i measúnú, cóireáil agus oiliúint athshlánúcháin le haghaidh tinnis sna matáin, sna tendons agus sna hailt. Cliceáil ar na naisc nó h chun tuilleadh a léamh faoinár ranna.

 

 

Cúiseanna athlasadh sna hailt mhéar

Is féidir linn cúiseanna athlasadh mhéara a roinnt go tapa sna trí phríomhchatagóir seo a leanas:

  • 1. Díobhálacha (Clampáil)
  • 2. Ionfhabhtú
  • rheumatism agus freagraí uath-imdhíonachta

 

Is meicníocht nádúrtha cosanta iad frithghníomhartha athlastacha

Mar a luadh thuas, is féidir athlasadh na hailt mhéar a bheith mar thoradh ar roinnt cúiseanna éagsúla. Ach cuimhnigh go bhfuil imoibrithe athlastacha ar bhealach nádúrtha don chomhlacht é féin a chosaint. Is gnáthfhreagairt nádúrtha é athlasadh (freagra éadrom athlastach) nuair a éiríonn greannú nó damáiste d’fhíocháin bhog, muscle, fíocháin chomhpháirteacha nó tendons. Is nuair a éiríonn an próiseas athlastach ró-mhór gur féidir athlasadh níos mó a tharlú.

 

Gortuithe (clampáil na méar)

Ligean le rá gur bhrúigh tú do mhéar sa doras. Mar thoradh ar an pinching tá gortú fíocháin bhoga agus imoibríonn an corp láithreach. Seoltar méideanna méadaithe plasma fola agus sreabhán chuig an mhéar gortaithe, rud a fhágann go bhfuil méadú ar ábhar sreabhach (swelling), pian, forbairt teasa agus craiceann reddish. Is minic go mbeidh an t-at is mó le feiceáil sa alt mhéara is gaire don limistéar pinnáilte. De réir mar a leigheasann an díobháil, laghdóidh an t-at de réir a chéile.

 

2. Ionfhabhtú

Is féidir airtríteas seipteach a bheith mar chúis le hailt mhéara ata agus inflamed. Is féidir leis an gcineál seo airtríteas difear a dhéanamh d'alt ar bith sa chorp - lena n-áirítear na hailt mhéara - agus cruthóidh sé fiabhras, fuacht agus pian sa chorp freisin. Staphylococci buí is cúis leis an ionfhabhtú de ghnáth. Bácús a bhíonn neamhdhíobhálach de ghnáth, ach a fhéadann créachta neamhchóireáilte agus gearrthacha sa chraiceann a ionfhabhtú. Dá bhrí sin, cuimhnigh ar an tábhacht a bhaineann le créachta a ghlanadh i gcónaí, ar a laghad le gallúnach agus uisce, má tá créacht oscailte agat. Tá sé seo tábhachtach go háirithe do dhaoine scothaosta agus do dhaoine a bhfuil córais imdhíonachta laghdaithe acu.

 

Le airtríteas seipteach neamhchóireáilte, beidh an t-imoibriú athlastach níos mó agus níos mó - agus is féidir damáiste a dhéanamh don chomhpháirteach sa deireadh. Léireoidh tástáil mhianaithe ar an sreabhán synovial leibhéil arda leukocytes. Is cealla fola bána iad seo a throideann ionfhabhtuithe. D’fhéadfadh gríos a bheith ag an duine ar CRP agus leibhéal ard cealla bána fola le linn tástála fola.

 

scoilteacha

  • Airtríteas réamatach
  • Airtríteas psoriatic
  • gout
  • lupus

Tá roinnt cineálacha diagnóisí réamatacha ann a d'fhéadfadh athlasadh na hailt mhéara a chur faoi deara. Mar sin féin, seasann siad amach ar bhealaí éagsúla maidir le cé na hailt a bhfuil tionchar acu - agus cén bealach.

 

Airtríteas réamatach
Airtríteas réamatóideach sa lámh - Grianghraf Wikimedia

Airtríteas réamatóideach na láimhe - Grianghraf Wikimedia

Is diagnóis uath-imdhíonachta é airtríteas réamatóideach ina n-ionsaíonn córas imdhíonachta an chomhlachta a chuid hailt féin. Féadfaidh pian sna hailt, stiffness na hailt, swelling agus damáiste degenerative do na hailt a bheith mar thoradh ar an diagnóis. Go tréith, buailfidh an diagnóis rheumatic go siméadrach - is é sin, go dtarlaíonn sé go cothrom ar an dá thaobh. Má dhéantar difear don lámh chlé, cuirfear isteach ar an lámh dheas freisin. Ar an drochuair, tá na méara agus na lámha i measc na réimsí is leochailí do dhaoine leis an gcineál seo scoilteacha.

 

Déantar an diagnóis ag baint úsáide as tástálacha fola a léiríonn torthaí dearfacha le haghaidh fachtóir réamatach agus antasubstaintí. Is féidir le X-ghathanna cabhrú le méid an tionchair chomhpháirtigh agus an damáiste comhpháirteacha a nochtadh. Is féidir le airtríteas réamatóideach, cosúil le lupus, deformities suntasacha a bheith mar thoradh ar na lámha agus na méara le himeacht ama.

 

Airtríteas psoriatic

Is iomaí duine a chuala an psoriasis galar craicinn. Tá níos lú ar an eolas go bhforbraíonn thart ar 30% de na daoine a bhfuil an diagnóis seo acu diagnóis réamatach airtríteas psoriatic. Ar nós airtríteas réamatóideach, is diagnóis uath-imdhíonachta é a d'fhéadfadh cur isteach ar na hailt agus pian sna hailt a chur faoi deara.

 

I airtríteas psoriatic, is iad na hailt mhéara seachtracha a bhfuil tionchar orthu (ar a dtugtar joints DIP go minic tar éis an ghiorrúchán Béarla). Is é seo an t-alt is gaire do bharr na méar, agus d'fhéadfadh rud ar a dtugtar dactylitis a bheith mar thoradh air seo, arb é at a chuireann ar an méar iomlán (nó ladhar) at. Tugann an swelling cuma "cosúil le ispíní" - agus is minic a thagraíonn an téarma "méara ispíní" don chineál seo swelling.

 

Is féidir le airtríteas psoriatic a bheith ina chúis le liosta fada comharthaí

Is féidir le airtríteas psoriatic, chomh maith le hathlasadh agus at sna méara, roinnt comharthaí eile a chur faoi deara - mar:

  • ‘Cuardaigh’ sna tairní agus damáiste ingne
  • Pian i tendons agus ligaments
  • Tuirse ainsealach
  • Athlasadh Súl (Iris Inflammation)
  • Fadhbanna díleácha (lena n-áirítear constipation agus buinneach)
  • Damáiste orgáin

 

Cé a fhaigheann athlasadh sna hailt mhéara?

Ós rud é gur féidir athlasadh sna hailt mhéara tarlú freisin mar gheall ar wounds agus gortuithe pinching, ansin i ndáiríre is féidir le gach duine a bheith faoi thionchar athlasadh comhpháirteach finger. Mar sin féin, is comhartha féideartha de ghalar rheumatic é freisin, go háirithe má tharlaíonn sé go siméadrach ar an dá thaobh. Déan teagmháil le do dhochtúir teaghlaigh le haghaidh scrúdaithe agus measúnaithe má thugann tú faoi deara go bhfuil airíonna scoilteacha agat. Beidh Hen in ann cabhrú leat measúnú a dhéanamh ar chúis an athlasadh, chomh maith le féachaint an bhfuil gríos agat le haghaidh diagnóisí réamatach ar an tástáil fola.

 

Diagnóis athlasadh sna hailt mhéar

Is minic a thugann athlasadh sna hailt mhéara comharthaí sainiúla cosúil le swelling, deargadh agus brú-tinneas. Ach is iad na fachtóirí bunúsacha atá á lorg nuair a dhéantar diagnóis. Is féidir le tástálacha fola tástáil le haghaidh cineálacha éagsúla scoilteacha. Ag an am céanna, is féidir scrúdú X-gha ar na hailt mhéar a scrúdú le haghaidh athruithe caitheamh nó imoibrithe damáiste ar na hailt.

 

Cóireáil agus Féinchóireáil le haghaidh Athlasadh na nAilt Mhéara

Roinnimid an chuid seo den alt ina dhá chatagóir - cóireáil agus féinchóireáil. Anseo táimid ag caint ar dtús faoi na cineálacha cóireála is féidir a lorg trí shaineolaithe ar neamhoird mhatánchnámharlaigh. Ansin déanaimid breathnú níos géire ar na féinbhearta ar cheart duit iarracht a dhéanamh má tá airtríteas réamatóideach agat.

 

Cóireáil athlasadh na hailt finger

  • Drugaí frith-athlastacha (anti-inflammatory drugs)
  • Fisiteiripe
  • Tapáil Kinesio agus téipeáil spóirt
  • Laser Teiripe

Déan teagmháil le do dhochtúir teaghlaigh le haghaidh comhairle ar dhrugaí frith-athlastacha. Aithneoidh go leor iad féin ar an liosta go dtí go bhfeiceann siad teiripe léasair dáileog íseal. Tá an fhoirm cóireála sábháilte agus tá éifeacht dea-dhoiciméadaithe aige i gcoinne airtríteas chun swelling agus pian sna lámha agus na méara a laghdú. I measc nithe eile, bhí staidéir in ann laghdú soiléir a léiriú ar mhéid méar fáinne, níos lú at agus faoiseamh pian (1). Tá plean cóireála coitianta le teiripe léasair 5-7 comhairliúcháin. D'fhéadfaí feabhas leanúnach a fheiceáil chomh maith ar feadh suas le 8 seachtaine tar éis na cóireála deiridh. Déanann ciropractors agus fisiteiripeoirí nua-aimseartha áirithe teiripe léasair. Cuirimid teiripe léasair ar fáil ag ár ranna go léir Na clinicí pian.

 

Féinbhearta i gcoinne athlasadh na hailt mhéar

  • Lámhainní comhbhrúite
  • Cleachtaí láimhe laethúla

Má tá tú ag fulaingt ó athlasadh rheumatic rialta ar an mhéara, ba chóir duit iarracht a úsáid lámhainní comhbhrú speisialta (osclaíonn an nasc i bhfuinneog nua) go laethúil. Is féidir leo seo pian a mhaolú agus cur le feidhm láimhe feabhsaithe. Tuairiscíonn go leor freisin an éifeacht a bhíonn ag codladh leo ar. Tugaimid an chomhairle seo dár n-othar go léir a bhfuil an cineál seo symptomatology bothair orthu. Chomh maith leis seo, tá sé doiciméadaithe gur féidir le cleachtaí láimhe laethúla cabhrú le neart greim agus feidhm laethúil a choinneáil (2). Léiríonn muid duit sampla de chlár oiliúna le físeáin díreach thíos anseo.

 

Cleachtaí agus Aclaíochta le haghaidh Athlasadh na n-alt mhéar

Cuimhnigh na cleachtaí laethúla a choigeartú, i dtéarmaí líon na n-athrá agus na tacair, de réir an athlasadh. Seachas sin, cuimhnigh go bhfuil ag déanamh roinnt cleachtaí gach lá i bhfad níos fearr ná rud ar bith. Sa físeán thíos, léiríonn chiropractor Alexander Andorff le Ionad Chiropractor Lambertseter agus Fisiteiripe clár oiliúna láimhe a fhorbairt.

 

VIDEO: 7 Cleachtaí le haghaidh Osteoarthritis na Lámha agus na Méara

Bí inár dteaghlach! Liostáil saor in aisce ar ár gcainéal Youtube (osclaíonn an nasc i bhfuinneog nua) le haghaidh tuilleadh clár aclaíochta saor in aisce agus chun eolas sláinte a athlánú.

 

Déan teagmháil linn: Ár gclinicí

Cuirimid measúnú, cóireáil agus oiliúint nua-aimseartha ar fáil do thinnis mhatán agus chomhpháirteacha.

Thig leat teagmháil a dhéanamh linn trí cheann de ár gclinicí speisialaithe (osclaíonn forbhreathnú an chlinic i bhfuinneog nua) nó ar aghaidh ár leathanach Facebook (Vondtklinikkene - Sláinte agus Aclaíocht) má tá aon cheist agat. Le haghaidh coinní, tá áirithint ar líne XNUMX uair againn ag na clinicí éagsúla ionas gur féidir leat an t-am comhairliúcháin is fearr a oireann duit a aimsiú. Is féidir leat glaoch orainn freisin laistigh d’uaireanta oscailte an chlinic. Tá ranna idirdhisciplíneacha againn in Osló (san áireamh Suíocháin Lambert) agus Lochlannach (Adhmad amh og Eidsvoll). Tá ár gcuid teiripeoirí oilte ag tnúth le cloisteáil uait.

 

"- Ná lig pian sa saol laethúil a chur ar shiúl ó tú an-áthas na gluaiseachta!"

 

Foinsí agus Taighde:

1. Baltzer et al, 2016. Éifeachtaí dearfacha teiripe léasair leibhéal íseal (LLLT) ar osteoarthritis Bouchard agus Heberden. Léasair Surg Med. 2016 Iúil; 48 (5): 498-504.

2. Williamson et al, 2017. Cleachtaí láimhe d'othair a bhfuil airtríteas réamatóideach orthu: obair leantach leathnaithe ar thriail rialaithe randamach SARAH. BMJ Oscailte. 2017 12 Aibreán;7 (4): e013121.

 

Lógó Youtube beagLean Vondt.net ar Youtube

(Bíodh saoirse agat trácht a dhéanamh ar ár bhfíseáin - agus cuimhnigh liostáil)

lógó facebook beagLean Vondt.net ar FaceBook

(Déanaimid iarracht freagra a thabhairt ar gach teachtaireacht agus ceist laistigh de 24-48 uair an chloig)