- Onko krooninen kipu perinnöllinen?

Uusi tutkimus tutkimuslehdessä Journal of the International Association of Study of Pain on osoittanut mielenkiintoisia tuloksia tämän numeron ympärillä. Tutkimus osoitti, että on ensisijaisesti viisi tekijää, jotka tekevät sekä perinnöllisestä genetiikasta että muuttuvasta epigenetiikasta suuremman roolin siitä, perivätkö ihmiset kipua vanhemmiltaan.

Krooninen kipu on epämukavuutta, vaivoja ja kipuja, jotka eivät mene yli ja jatkuvat. Usein krooninen kipu liittyy reumatismi, fibromyalgia, autoimmuunisairaudet, mutta usein se voi olla myös laaja lihaskipuja ja nivelten toimintahäiriöt - usein ylipainon, matalan aktiivisuuden ja energian vuoksi.

- Tutkimus osoitti, että 5 tekijää määrittivätkö lapsi peri kipua

Tutkimus osoitti, että pääasiassa nämä tekijät rekisteröivät:

genetiikka: Tutkimuksessa arvioidaan, että puolet tapauksista, joissa ihmiset perivät kroonisen kivun, määritetään geneettisesti - eli että se siirtyy vanhempien DNA: sta lapselle.
Edistä kehitystä: Äidillä, jolla on krooninen kipu, voi jo alkaa muokata lapsen neurobiologista kehitystä mahassa. Tämä johtuu korkeammista stressitasoista ja valinnoista, joita äiti tekee ennen syntymää ja sen jälkeen.
Sosiaalisen kivun oppiminen: Lapset oppivat jo varhaisesta iästä lähtien, että kipu on jotain, joka luonnehtii jokapäiväistä elämää, ja reagoi myös kipukäyttäytymiseen, kuten liioitteluun, katastrofaalisuuteen, myllerrykseen ja suruun.
lasten kasvatus: Hoidon puute, hellyys ja yleensä huono läsnäolo lapsella voivat johtaa siihen, että lapsella on suuremmat mahdollisuudet kehittää kroonista kipua.
Stressaava kasvatus: Kasvaminen kotona kroonista kipua kärsivän henkilön kanssa voi olla erittäin stressaavaa. Tämä voi liittyä myös siihen, että kroonista kipua kärsivällä henkilöllä on huonot taloudelliset neuvot ja hän ei pysty hoitamaan itseään kunnolla.

- Krooninen kipu on perinnöllinen, mutta vain jossain määrin

Tutkimus osoitti lisäksi, että osa kroonisesta kivusta on perinnöllistä, mutta muilla tekijöillä - epigeneettisillä - on tärkeä rooli siinä, missä määrin lapsi 'perii' kroonisen kivun vanhemmiltaan. Jos sinulla on kriisiä maksimoiva vanhempi, jolla on krooninen kipu, joka ei myöskään anna lapselle riittävästi huomiota ja hoitoa - lapsi on korkean riskin ryhmässä saamaan kroonista kipua.

johtopäätös:

Jännittävää tutkimusta! Tällöin on siis keskityttävä ennaltaehkäisyyn ja kroonista kipua sairastavien vanhempien on pyrittävä vähentämään näitä riskitekijöitä lapsensa ympärillä - tämä voi auttaa vähentämään riskiä, että lapsi saa saman kroonisen kivun. Tietenkin se voi olla erittäin vaativa, kun kärsit kroonisesta kivusta, mutta näiden tietojen valossa sinun tulisi tietoisesti mennä tekemään tämä - lapsen eduksi. Jos haluat lukea lisää tutkimuksesta, voit tehdä sen täällä - tai näet artikkelin alaosassa täydellisen akkreditoinnin.

Voit vapaasti jakaa tämän artikkelin kollegoiden, ystävien ja tuttavien kanssa. Jos haluat artikkeleita, harjoituksia tai vastaavia, jotka lähetetään asiakirjoina, joissa on toistoja ja vastaavia, pyydämme sinua pitää ja ota yhteyttä get Facebook -sivun kautta hänen. Jos sinulla on kysyttävää, kommentoi vain suoraan artikkelissa tai ottaa yhteyttä meihin (täysin ilmainen) - teemme parhaamme auttaaksemme sinua.

Lue myös: - 4 vaateharjoitusta jäykkää selkää vastaan

Lue myös: - 6 tehokasta voimaharjoittelua kipeälle polville

Tiesitkö, että: - Kylmähoito voi auttaa kipua lievittävissä nivelissä ja lihaksissa? Muun muassa Biofreeze (voit tilata sen täältä), joka koostuu pääasiassa luonnontuotteista, on suosittu tuote. Ota yhteyttä tänään Facebook-sivumme kautta jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset suosituksia.

Lue myös: - 6 ALS: n (amyotrofinen lateraaliskleroosi) varhaisia merkkejä

- Haluatko lisätietoja tai onko sinulla kysymyksiä? Kysy pätevältä terveydenhuollon tarjoajaltamme suoraan (ilmaiseksi) meidän kauttamme Facebook-sivu tai meidän "kauttaKYSY - SAA VASTAA!"-sarake.

VONDT.net - Kutsu ystäväsi pitämään sivustollemme:

Olemme yhtä ilmainen palvelu missä Ola ja Kari Nordmann voivat vastata kysymyksiinsä tuki- ja liikuntaelinten terveysongelmista - täysin nimettömästi, jos he haluavat.

Tukekaa työtämme seuraamalla meitä ja jakamalla artikkeleitamme sosiaalisessa mediassa:

- Seuraa Vondt.net -sivustoa YOUTUBE

(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)

- Seuraa Vondt.net -sivustoa FACEBOOK

(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24 tunnin sisällä. Voit valita, haluatko vastauksia kiropraktikolta, eläinten kiropraktikolta, fysioterapeutilta, fysioterapeutilta, jolla on jatkuva terapiakoulutus, lääkäriltä vai sairaanhoitajalta. Voimme myös auttaa sinua kertomaan, mitkä harjoitukset joka auttaa ongelmaasi, auttaa sinua löytämään suositeltuja terapeutteja, tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia kysymyksiä. Ota yhteyttä jo tänään ystävällisen puhelun)

Valokuvat: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos ja toimitetut lukijoiden kommentit.

viitteet:

Stone, Amanda L.; Wilson, Anna C.Kroonista kipua sairastavien vanhempien riskin siirtyminen jälkeläisille: integroiva käsitteellinen malli. Kipu: Kirjoittajakorjaukset: 31. toukokuuta 2016 doi: 10.1097 / j.pain.0000000000000637

Jalkakipun aiheuttama jalkakipu paineaaltohoito.

Plantaarinen fassiitti on suhteellisen yleinen ongelma, joka aiheuttaa kipua kantapään etuosan jalkaterässä ja pitkittäissuuntaisessa mediakaarissa. Jalkaterän kuitukudoksen ylikuormitus, joka muodostaa jalkakaarin tuen, voi johtaa ns. Plantaariseen fassiitiin.

Useimmissa tapauksissa potilaita voidaan hoitaa suhteellisen yksinkertaisilla toimenpiteillä riippuen siitä, kuinka kauan heillä on ollut kipua ja niin edelleen, mutta muissa tapauksissa tarvitaan aktiivisempaa hoitoa, kuten paineaaltohoito. Joitakin yksinkertaisempia hoitomenetelmiä ovat lievitys (esim. Kantatuella, joka on suunniteltu erityisesti jalkavälitulehdukselle), upotus, pohjan kohdistus ja venytysharjoitukset.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että 3–4 paineaaltohoitoa saattaa riittää aiheuttamaan pysyvän muutoksen kroonisessa jalkapohjassa esiintyvässä fysiikkaongelmassa (Rompe et al, 2002).

Kipu jalassa. Kuva: Wikimedia Commons

Kuinka plantaarisen fassiitin paineaaltohoito toimii?

Ensinnäkin, kliinikko kartoittaa, missä kipu on, ja todennäköisesti merkitsee se kynällä tai vastaavalla. Sen jälkeen kliinisiä protokollia käytetään yksittäisiin ongelmiin (esimerkiksi 2000 lyöntipohjaista fasciaa käsitellään 15 mm: n koettimella). Hoito suoritetaan 3-5 hoitolla, ongelman kestosta ja voimakkuudesta riippuen, 1 viikon välillä. On tärkeää, että paineaaltohoitoa ei suoriteta paljon useammin kuin kerran viikossa ja että sen sallitaan kulua noin 1 viikko kunkin hoidon välillä - tämän on tarkoitus antaa paranemisvasteen kestää aikaa työskennellä toimintahäiriöisen jalkakudoksen kanssa. Kuten muutkin hoitomuodot, hoitoherkkyyttä voi esiintyä, ja tämä johtuu yleensä siitä, että se aiheuttaa kudosmuutoksia.

toiminto:

Paineaaltolaitteesta tulevat toistuvat paineaallot aiheuttavat mikrotrauman käsitellyllä alueella, joka luo uusivaskularisaation (uusi verenkierto) alueella. Uusi verenkierto edistää kudoksen paranemista.

Saavuta nopeampi palautus

Suosittelemme myös, että käytät puristussukkia (erityispainos niveltulehdukseen):

LIITTYVÄT TUOTTEET / Itseapu: - Puristussukka

Tämä puristussukka on erityisesti suunniteltu tuottamaan painetta oikeaan kohtaan jalkapohjaista fassiitista / kantapään urasta. Kompressiosukat voivat lisätä verenkiertoa ja parantumista niillä, joille jalkojen toiminta on heikentynyt.

Lähde:

Rompe, JD, et ai. "Vähäenergisen kehonulkoisen iskun aalto-sovelluksen arviointi kroonisen istukkarakenteen hoidossa." Jour Bone Joint Surg. 2002, 84: 335-41.

Lue myös:

- Kipu jalassa