Última actualización 18/03/2022 por Las clínicas del dolor - Salud Interdisciplinar

La fisioterapia puede aliviar el Síndrome de Fatiga Crónica y EM

Un estudio publicado en la revista de investigación PLOS One ha demostrado que existe un vínculo directo entre el síndrome de fatiga crónica, EM y la irritación / tensión de los nervios y los músculos. Los investigadores encontraron un factor neurofisiológico más reciente en el problema a través de este estudio, que proporciona la base de que la fisioterapia y el tratamiento físico que reduce las restricciones y la rigidez en los músculos y las articulaciones, a menudo con irritación nerviosa asociada, deberían tener un efecto directo de mejora de la función / alivio de los síntomas en los afectados. de los diagnósticos síndrome de fatiga crónica (SFC) o EM.

- El entrenamiento tradicional puede proporcionar más "brotes" para las personas con SFC o EM

Es importante entender que se trata de fisioterapia adaptada, adaptada y suave que tiene en cuenta que la persona está afectada por SFC o EM. No se trata de ejercicio tradicional, y quienes lean el artículo verán que esto es una prueba más de que ciertas formas de ejercicio y estrés neurofisiológico en realidad causan una mayor incidencia de síntomas. Por tanto, cabe preguntarse si debería evitarse el entrenamiento intensivo y si debería centrarse en formas suaves de ejercicio como el yoga, los ejercicios de estiramiento, el entrenamiento de movilidad y el entrenamiento en piscinas de agua caliente.

Puede leer todo el estudio a través del enlace en la parte inferior del artículo. ¿Tienes entrada? Use el cuadro de comentarios a continuación o el nuestro página de Facebook.

El síndrome de fatiga crónica también se conoce como SFC, y se define como una fatiga persistente que no mejora con el sueño o el descanso y que a menudo empeora con el esfuerzo físico o mental. Además de la fatiga, los síntomas pueden incluir dificultad para concentrarse, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, dolor en los ganglios linfáticos, dolor de garganta y problemas para dormir.

El estiramiento de la pierna recta provocó síntomas de agotamiento

Una prueba ortopédica conocida como Lasegue, o estiramiento de piernas, es un método para investigar una posible irritación nerviosa o lesión del disco, ya que impone exigencias al nervio ciático, entre otras cosas. 80 personas participaron en el estudio, de las cuales 60 fueron diagnosticadas con SFC y 20 eran asintomáticas. La prueba consistió en acostarse boca arriba y mantener la pierna estirada hacia arriba a 90 grados, durante un período de 15 minutos. Cada 5 minutos, se informaron los criterios de los síntomas, como dolor, dolor de cabeza y dificultad para concentrarse. Los participantes también tuvieron que informar cómo les fue 24 horas después de haber pasado la prueba. La otra mitad de las personas con SFC realizó una maniobra similar, una variante "falsa", que no ejerce presión sobre los músculos y los nervios.

Los resultados fueron claros

Aquellos con el diagnóstico de síndrome de fatiga crónica / SFC o EM que pasaron por la verdadera variante de la prueba informaron Un claro aumento del dolor físico y dificultades de concentración. - en comparación con los grupos de control. También 24 horas después, los pacientes que habían completado la prueba real informaron una mayor incidencia de síntomas y dolor. Estos resultados indicaron claramente que incluso un esfuerzo físico leve a moderado puede ser suficiente para causar síntomas de fatiga crónica.

Pero, ¿por qué la prueba aumenta la incidencia de síntomas de SFC y EM?

El estudio no pudo decir con 100% de certeza la razón mecánica por la que la prueba mostró resultados entre las personas con síndrome de fatiga crónica, pero creen que el estudio nos brinda una mayor comprensión de cómo los nervios y los músculos desempeñan un papel neurofisiológico en este diagnóstico. Lo que proporciona una base para futuras investigaciones y estudios en este campo.

Puede ser tratado - creen los investigadores

Los propios investigadores creen que este mapeo de un factor neurofisiológico tan claro puede facilitar un tratamiento físico más correcto y técnicas específicas. El equipo de investigación ha declarado anteriormente que la movilidad limitada en músculos y articulaciones debe abordarse antes de comenzar sesiones de entrenamiento intenso, y que por lo tanto creen que costumbre La fisioterapia y otras técnicas / profesiones manuales pueden aliviar los síntomas del síndrome de fatiga crónica causado por limitaciones físicas.

conclusión

Emocionante mapeo de un nuevo factor en el extenso síndrome de fatiga crónica (SFC) y EM. Aquí muestran una conexión clara entre la tensión en los nervios y los músculos en relación con los "brotes" de los síntomas: sugiriendo que la fisioterapia y la fisioterapia adaptadas deberían proporcionar una mejora funcional y alivio de los síntomas en este grupo de pacientes. Un paso en la dirección correcta hacia una mejor comprensión de CFS y ME. Para leer el estudio completo, encuentre el enlace al final del artículo.

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referencias:

La tensión neuromuscular aumenta la intensidad de los síntomas en el síndrome de fatiga crónicaPeter Rowe y col. PLOS One. Julio de 2016.