Última actualización 27/12/2023 por Las clínicas del dolor - Salud Interdisciplinar

¿Tieso sobre la mañana? ¡Por eso!

Un estudio publicado en la revista de investigación FASEB ha demostrado que hay una razón sorprendente por la que uno suele estar rígido en el cuerpo por la mañana, a saber, que el "reloj biológico" incorporado en el cuerpo produce y libera una proteína antiinflamatoria llamada criptocromo que suprime activamente la inflamación / reacciones inflamatorias en la noche.

Esta proteína ha demostrado tener un efecto antiinflamatorio en estudios in vitro y brinda nuevas oportunidades para el desarrollo de medicamentos para el reumatismo. Esto también muestra cómo el cuerpo regula sus funciones según el ritmo del día y lo importante que es una buena noche de sueño para la recuperación de músculos y articulaciones, así como para la prevención de enfermedades. ¿Tiene alguna aportación? Utilice el campo de comentarios a continuación o el nuestro página de Facebook - El estudio de investigación completo se puede encontrar en el enlace al final del artículo.

Los resultados de la investigación también pueden tener mucho que decir sobre el desarrollo de nuevos medicamentos para trastornos reumáticos - como artritis o artritis psoriásica.

El motivo de la rigidez matutina

La rigidez matutina se debe, por lo tanto, al hecho de que el cuerpo ha luchado contra la inflamación / reacciones inflamatorias innecesarias durante la noche, lo que deja algunas de las áreas afectadas para la limpieza a través de la circulación sanguínea. Cuando te mueves, tu circulación sanguínea aumenta y te llevas estos "remanentes" después de la guerra de la noche y gradualmente te sientes más obvio y flexible. Especialmente aquellos con artritis inflamatoria se ven afectados por esta rigidez matutina. Para probar esto, los investigadores recolectaron muestras de tejido de las articulaciones, llamadas sinoviocitos de fibroblastos, que se sabe que son una pieza importante en la enfermedad inflamatoria de las articulaciones. Estas células tienen un ritmo circadiano de 24 horas, y se encontró que al interferir con este ritmo se podría eliminar la función de criptocromo la proteína, que proporcionó una base para una mayor inflamación / respuesta inflamatoria. Al reactivar nuevamente la proteína mencionada, a través de un tratamiento farmacológico, se observó que la inflamación se redujo nuevamente. Lo que enfatizó la importancia de esta proteína. PD - Por supuesto, el dolor matutino también está relacionado con la carga muscular y el llamado «DMAR"También.

Puede proporcionar un tratamiento farmacológico más efectivo para las enfermedades inflamatorias de las articulaciones.

El estudio puede conducir a un progreso en relación con un tratamiento farmacológico más eficaz, y puede conducir a cambios en la hora del día en que se administra este tipo de fármaco, para tener el efecto óptimo. El efecto dominó clínico de esta investigación puede tener mucho que decir sobre los afectados reumatismo.

conclusión

Investigación importante y emocionante. Por lo demás, el estudio enfatiza que el hombre fue creado para dormir por la noche y que existe una considerable "guerra" en el cuerpo contra la inflamación en este momento. Algo que puede valer la pena señalar si trabaja muchos turnos de noche y siente que esto realmente lo pone rígido y adormecido, tal vez esté relacionado con una mayor inflamación en el cuerpo y las articulaciones. Estudios anteriores también han demostrado que la alteración del ritmo circadiano (léase: turnos de noche y similares) está directamente relacionada con una mayor incidencia de cáncer y accidente cerebrovascular. (Nota del editor: estudio de Papagiannakopoulos et al, 2016). De lo contrario, se sabe del pasado que el ejercicio y una buena dieta también ayudan a combatir los problemas articulares, así que no olvides el viaje diario o la sesión de entrenamiento. Si desea leer el estudio completo, encontrará un enlace al final del artículo.

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referencias:

Artículo: El reloj circadiano regula la artritis inflamatoria, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew S. I. Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold y Julie E. Gibbs, FASE BJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, publicado en línea el 3 de agosto de 2016.