Τελευταία ενημέρωση 27/12/2023 από Τα ιατρεία πόνου – Διεπιστημονική Υγεία

15 πρώιμα σημάδια ρευματικής αρθρίτιδας

Εδώ είναι 15 πρώιμα σημάδια ρευματοειδούς αρθρίτιδας που σας επιτρέπουν να αναγνωρίσετε την αυτοάνοση, ρευματική διαταραχή σε πρώιμο στάδιο και να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική για τη λήψη των σωστών αποφάσεων σχετικά με τη θεραπεία, την εκπαίδευση και τις προσαρμογές στην καθημερινή ζωή. Κανένας από αυτούς τους χαρακτήρες δεν σημαίνει ότι έχετε μόνοι σας ρευματική αρθρίτιδα, αλλά εάν εμφανίσετε περισσότερα από τα συμπτώματα, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για συμβουλευτική.

Θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη έμφαση στην έρευνα που στοχεύει στους ρευματισμούς και τις ρευματικές διαταραχές που πλήττουν τόσα πολλά - για αυτό σας ενθαρρύνουμε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Μη διστάσετε να σας αρέσει η σελίδα μας στο Facebook και πείτε, "Ναι για περισσότερη έρευνα σχετικά με τους ρευματισμούς".

Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί κανείς να κάνει την παραμελημένη ομάδα ασθενών πιο ορατή και να διασφαλίσει ότι δίνεται προτεραιότητα στη χρηματοδότηση έρευνας για νέες μεθόδους αξιολόγησης και θεραπείας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Πολλοί άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα το βιώνουν γάντια συμπίεσης μπορεί να είναι χρήσιμο στην εξουδετέρωση του πόνου στα χέρια και στα άκαμπτα δάχτυλα Αυτό ισχύει επίσης κατά τη χρήση προσαρμοσμένες κάλτσες συμπίεσης (οι σύνδεσμοι ανοίγουν σε νέο παράθυρο) ενάντια στους δύσκαμπτους αστραγάλους και τα πονεμένα πόδια.

ΒΙΝΤΕΟ: 5 ασκήσεις κίνησης για άτομα με ινομυαλγία (ρευματισμός μαλακών ιστών)

Γνωρίζατε ότι η ινομυαλγία ταξινομείται ως ρευματισμός των μαλακών ιστών; Οι ρευματισμοί των μαλακών ιστών και άλλες ρευματικές διαταραχές προκαλούν συχνά σημαντικό μυϊκό πόνο, μειωμένη κινητικότητα και δύσκαμπτες αρθρώσεις. Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πέντε ασκήσεις και τεντώνοντας ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο, να βελτιώσετε την κίνηση και να αυξήσετε την τοπική κυκλοφορία του αίματος.

Γίνετε μέλος της οικογένειάς μας και εγγραφείτε στο κανάλι μας στο YouTube (κάντε κλικ εδώ) για δωρεάν συμβουλές άσκησης, προγράμματα άσκησης και γνώσεις για την υγεία. Καλώς ήρθατε! Αυτό σημαίνει πολλά για εμάς. Ευχαριστώ πολύ

Γνωρίζουμε ότι τα προηγούμενα σημάδια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μπορεί να ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και επομένως σημειώνουμε ότι τα ακόλουθα συμπτώματα και κλινικά σημεία είναι μια γενίκευση - και ότι το άρθρο δεν περιέχει απαραιτήτως μια πλήρη λίστα πιθανών συμπτωμάτων που μπορεί να επηρεαστούν σε πρώιμο στάδιο της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αλλά μάλλον μια προσπάθεια να εμφανιστούν τα πιο κοινά συμπτώματα.

Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε το πλαίσιο σχολίων στο κάτω μέρος του άρθρου για να διαβάσετε σχόλια από άλλους και να σχολιάσετε αυτό το άρθρο εάν χάσετε κάτι - τότε θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να το προσθέσουμε.

Διαβάστε επίσης: - 7 Ασκήσεις για Ρευματολόγους

1. Εξάντληση

Το αίσθημα ενεργοποίησης και εξάντλησης είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα στάδια της ρευματικής αρθρίτιδας - και ειδικά στις φάσεις όπου οι αρθρώσεις είναι φλεγμονώδεις και πρησμένες. Η κόπωση μπορεί να οφείλεται σε κακό ύπνο, αναιμία (χαμηλό ποσοστό αίματος), παρενέργειες από φάρμακα ή / και ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού εξουδετερώνει τη φλεγμονή.

Αυτή η απώλεια ενέργειας που συμβαίνει συχνά σε εκείνους που επηρεάζονται από τη ρευματική αρθρίτιδα μπορεί να ξεπεράσει τη διάθεση και τη συναισθηματική ζωή - το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει στην επίδραση της εργασίας, των σχέσεων, της σεξουαλικής ορμής, της παραγωγικότητας και της ευημερίας.

Επηρεάζονται;

Γίνετε μέλος της ομάδας Facebook «Ρευματισμοί - Νορβηγία: Έρευνα και νέα«(πατήστε εδώ) για τις τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με την έρευνα και τη συγγραφή μέσων σχετικά με αυτήν τη διαταραχή. Εδώ, τα μέλη μπορούν επίσης να λάβουν βοήθεια και υποστήριξη - ανά πάσα στιγμή της ημέρας - μέσω της ανταλλαγής εμπειριών και συμβουλών.

2. Πόνος στις αρθρώσεις

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις λόγω φλεγμονής που σχηματίζεται μέσα στην άρθρωση. Στην ενεργή φάση αυτής της διάγνωσης, η άρθρωση μπορεί να διογκωθεί και να ερεθίσει την κάψουλα των αρθρώσεων - αυτό προκαλεί σήματα πόνου που αποστέλλονται απευθείας στον εγκέφαλο. Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις με σχετικές βλάβες στους χόνδρους, στα οστά και στους συνδέσμους.

Τρυφερότητα πίεσης στις αρθρώσεις

Χαρακτηριστικό σημάδι της ρευματικής αρθρίτιδας είναι ο πόνος και ο πόνος όταν πιέζεται η άρθρωση. Αυτό συμβαίνει επειδή η ίδια η κάψουλα της άρθρωσης γίνεται ερεθισμένη και επώδυνη λόγω της αυξημένης πίεσης που προκαλείται από φλεγμονή - σε εξωτερική πίεση (ψηλάφηση) η άρθρωση θα είναι πολύ τρυφερή. Αυτή η σημαντική ευαισθησία και πόνος στις αρθρώσεις - συχνά με ελαφριά αφή - μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ύπνου και αϋπνία.

Οίδημα στις αρθρώσεις

Το πρήξιμο των αρθρώσεων είναι πολύ συχνό στη ρευματική αρθρίτιδα. Μερικές φορές το πρήξιμο μπορεί να είναι ελάχιστο - και άλλες φορές μπορεί να είναι εκτεταμένο και σημαντικό. Αυτό το πρήξιμο στις αρθρώσεις μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη κινητικότητα - και ιδιαίτερα το πρήξιμο των δακτύλων μπορεί να οδηγήσει σε πρόστιμο κινητικών δεξιοτήτων και χτυπήματα που δεν ταιριάζουν πλέον.

Αυτό μπορεί να είναι πολύ κουραστικό, δυσάρεστο και ενοχλητικό - ειδικά για όσους θέλουν να κάνουν πλέξιμο, βελονάκι και άλλα κεντήματα.

5. Ερυθρότητα στις αρθρώσεις

Μπορεί να εμφανιστεί κοκκινωπό χρώμα στις αρθρώσεις όταν είναι φλεγμονή. Η ερυθρότητα του δέρματος γύρω από μια φλεγμονώδη άρθρωση, όπως στη ρευματική αρθρίτιδα, συμβαίνει επειδή τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται λόγω της υποκείμενης φλεγμονώδους διαδικασίας. Αλλά είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η φλεγμονή και η φλεγμονή πρέπει να είναι αρκετά μεγάλα για να προκαλέσουν αυτήν τη διεύρυνση στα αιμοφόρα αγγεία προτού να δούμε πραγματικά την ερυθρότητα του δέρματος.

6. Θερμές αρθρώσεις

Έχετε βιώσει τις αρθρώσεις να αισθάνονται θερμές; Τέτοια αρθρίτιδα, όπως και στη ρευματική αρθρίτιδα, είναι ένδειξη συνεχιζόμενης και ενεργού φλεγμονής. Οι γιατροί και οι κλινικοί γιατροί ελέγχουν πάντα τη ζέστη των αρθρώσεων όταν προσπαθούν να πάρουν μια επισκόπηση των αρθρώσεων που επηρεάζονται από εσάς και σε ποιο βαθμό.

Οι αρθρώσεις θα ομαλοποιηθούν - δηλαδή, η θερμότητα θα εξαφανιστεί - όταν βελτιωθεί η φλεγμονή και η φλεγμονή. Μερικές φορές τέτοιες καυτές αρθρώσεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν χωρίς κοκκινωπό δέρμα ή πρήξιμο των αρθρώσεων.

7. Άκαμπτες αρθρώσεις

Η δυσκαμψία και οι δύσκαμπτες αρθρώσεις είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα της ρευματικής αρθρίτιδας. Συνήθως, οι αρθρώσεις που επηρεάζονται από ενεργή ρευματοειδή αρθρίτιδα θα φλεγμονή και θα είναι πιο σκληρές κατά τη διάρκεια του πρωινού από ό, τι αργότερα την ημέρα. Η διάρκεια αυτής της πρωινής δυσκαμψίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση της έκτασης της ενεργού φλεγμονής των αρθρώσεων.

Κάποιος θα περίμενε ότι η διάρκεια αυτής της πρωινής δυσκαμψίας θα μειωνόταν καθώς οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις επιβραδύνουν.

8. Μειωμένη κινητική άρθρωση

Όσο περισσότερο φλεγμονώνονται οι αρθρώσεις με ενεργή ρευματοειδή αρθρίτιδα - τόσο λιγότερο κινητές γίνονται. Είναι η συσσώρευση υγρών και το πρήξιμο στην κάψουλα των αρθρώσεων που περιορίζει το φυσικό εύρος κίνησης - και κάποιος βλέπει συχνά σχετική αδυναμία σε τέτοιες πληγείσες περιοχές.

Η παρατεταμένη, εξουθενωτική ρευματική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμα μειωμένη κινητικότητα και λειτουργία των αρθρώσεων.

9. Πολυαρθρίτιδα

Κανονικά - αλλά όχι πάντα - η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει αρκετές αρθρώσεις. Η κλασική ρευματική αρθρίτιδα επηρεάζει ιδιαίτερα τις μικρότερες αρθρώσεις των χεριών, των καρπών και των ποδιών - και στη συνέχεια συμμετρικά και στις δύο πλευρές. Τότε είναι συνήθως τα γόνατα, οι αγκώνες, οι γοφοί, οι αστραγάλες και οι ώμοι που μπορούν να επηρεαστούν και να φλεγμονώσουν.

Είναι επομένως κοινό για πολλές αρθρώσεις να επηρεάζονται, αλλά σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει συμμετοχή λίγων αρθρώσεων. Αυτό είναι κάτι που βλέπετε συχνά στην νεανική αρθρίτιδα, για παράδειγμα. Εάν επηρεάζονται περισσότερες από τέσσερις αρθρώσεις, ονομάζεται πολυαρθρίτιδα - και εάν επηρεάζεται μόνο μία άρθρωση, τότε είναι ο σωστός όρος για αυτήν τη μονοαρθρίτιδα.

10. Μειωμένος λεπτός κινητήρας

Λόγω της μειωμένης λειτουργίας των αρθρώσεων και του πόνου, ο λεπτός κινητήρας στα χέρια μπορεί να επηρεαστεί δυσμενώς. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο - ειδικά για όσους αγαπούν να κάνουν κεντήματα.

11. Παύση

Η απώλεια μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι η ρευματική αρθρίτιδα έχει χτυπήσει τους γοφούς, τα γόνατα, τους αστραγάλους ή τα πόδια. Όμως, όπως είναι γνωστό, η χωλότητα μπορεί επίσης να προκληθεί από διάφορες άλλες διαταραχές - όπως πόνος στα νεύρα, μυϊκές παθήσεις και προβλήματα στις αρθρώσεις.

Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο πόνος στις αρθρώσεις, η κινητικότητα των αρθρώσεων και το πρήξιμο στις αρθρώσεις μπορούν να προκαλέσουν ένα άτομο σε κτύπημα. Δεν είναι ασυνήθιστο η χωλότητα χωρίς πόνο να είναι το πρώτο σημάδι ρευματοειδούς αρθρίτιδας - ειδικά σε παιδιά ή εφήβους.

12. Δυσμορφία των δομών των οστών

Κυρτά δάχτυλα και παραμορφωμένα χέρια; Οι αρθρώσεις μπορούν να παραμορφωθούν λόγω παρατεταμένης και χρόνιας ρευματικής αρθρίτιδας. Αυτό οφείλεται σε εκτεταμένη φλεγμονή που διαλύει τον χόνδρο και τον οστικό ιστό με την πάροδο του χρόνου. Κατά την έγκαιρη ανίχνευση, η θεραπεία μπορεί να κρατήσει αυτήν την καταστροφική φλεγμονή και να μειώσει τον σχηματισμό οστών και την καταστροφή των αρθρώσεων.

13. Συμμετρική συμμετοχή των αρθρώσεων

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα έχει συνήθως συμμετρικά αποτελέσματα - δηλαδή, οι αρθρώσεις επηρεάζονται εξίσου και στις δύο πλευρές του σώματος. Αυτό είναι ένα από τα πιο σίγουρα σημάδια ότι εμπλέκεται η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Υπάρχουν πάντα ορισμένες εξαιρέσεις για την επιβεβαίωση του κανόνα, αλλά είναι πολύ κοινό οι αρθρώσεις να επηρεάζονται και στις δύο πλευρές - για παράδειγμα και στα δύο χέρια ή και στα δύο γόνατα.

Στη ρευματική αρθρίτιδα, συχνά (αλλά όχι πάντα) φαίνεται ότι πολλές αρθρώσεις επηρεάζονται και στις δύο πλευρές του σώματος. Ως εκ τούτου, η ρευματική αρθρίτιδα ονομάζεται συμμετρική πολυαρθρίτιδα. Όπως είναι γνωστό, ειδικά οι μικρότερες αρθρώσεις στα χέρια, τους καρπούς και τα πόδια επηρεάζονται.

Τα πρώτα συμπτώματα της ρευματικής αρθρίτιδας μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και βάναυσα - ή μπορεί να σας κρυφτούν σταδιακά. Στην αρχή, για παράδειγμα, οι αρθρώσεις μπορεί να επηρεαστούν από ένα πολύ ελαφρύ και αόρατο πρήξιμο και μειωμένη κινητικότητα. Ο πόνος μπορεί επίσης να ποικίλει πολύ - από τον πόνο που καθιστά αδύνατη όλη τη δραστηριότητα έως τον πόνο στο παρασκήνιο. Τα συμπτώματα μπορούν έτσι να ποικίλλουν πολύ από άτομο σε άτομο.

14. Κατεστραμμένη λειτουργία άρθρωσης

Λόγω του γεγονότος ότι η ρευματική αρθρίτιδα προκαλεί πόνο, πρήξιμο και ευαισθησία στις προσβεβλημένες αρθρώσεις - τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ μειωμένη λειτουργία των αρθρώσεων. Αυτή η διόγκωση και η αυξημένη ευαισθησία στον πόνο μπορούν να οδηγήσουν σε απότομη μείωση του εύρους κίνησης στις αρθρώσεις - κάτι που μπορεί να υπερβεί την κανονική κίνηση στην καθημερινή ζωή, καθώς και τις καθημερινές εργασίες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί επίσης να υπερβαίνει την ισορροπία και τον συντονισμό.

15. Αναιμία (χαμηλό ποσοστό αίματος)

Λόγω της χρόνιας φλεγμονής που υπάρχει στη ρευματική αρθρίτιδα, ο μυελός των οστών θα περιορίσει την απελευθέρωση υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι έχετε χαμηλότερο ποσοστό αίματος όταν η ρευματική αρθρίτιδα είναι ενεργή - και αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση και εξάντληση όπως αναφέρθηκε προηγουμένως. Δεν είναι ασυνήθιστο το ποσοστό αίματος να βελτιώνεται σχεδόν αμέσως όταν ηρεμεί τις σωματικές φλεγμονώδεις αντιδράσεις.

Τι μπορείτε να κάνετε εάν έχετε ρευματισμό;

- Συνεργαστείτε με το γιατρό σας και μελετήστε ένα σχέδιο για το πώς μπορείτε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

Νευρολογική παραπομπή για εξέταση νευρικής λειτουργίας

Ρευματολογική εξέταση

Θεραπεία από δημόσια εξουσιοδοτημένο θεραπευτή (φυσιοθεραπευτής, χειροπράκτης ή παρόμοιος)

Προσαρμόστε την καθημερινή ζωή (διαβάστε περισσότερα γι 'αυτό εδώ: 7 συμβουλές για να υπομείνετε τον χρόνιο πόνο και την ινομυαλγία)

Γνωστική επεξεργασία

Πρόγραμμα άσκησης (διαβάστε: 7 Ασκήσεις για όσους επηρεάζονται από ρευματισμούς)

Μη διστάσετε να μοιραστείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Και πάλι, θέλουμε ζητήστε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο στα κοινωνικά μέσα ή μέσω του ιστολογίου σας (παρακαλούμε συνδέστε απευθείας με το άρθρο). Η κατανόηση και η αυξημένη εστίαση είναι τα πρώτα βήματα προς μια καλύτερη καθημερινή ζωή για όσους επηρεάζονται από χρόνιο πόνο, ρευματισμούς και ινομυαλγία.

προτάσεις: 

Επιλογή Α: Μοιραστείτε απευθείας στο FB - Αντιγράψτε τη διεύθυνση του ιστότοπου και επικολλήστε τη στη σελίδα σας στο facebook ή σε μια σχετική ομάδα facebook στην οποία είστε μέλος. Or πατήστε το κουμπί "κοινή χρήση" παρακάτω για να μοιραστείτε την ανάρτηση περαιτέρω στο facebook σας.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους που συμβάλλουν στην καλύτερη κατανόηση των ρευματισμών και των διαγνώσεων χρόνιου πόνου!

Επιλογή Β: Σύνδεση απευθείας στο άρθρο του ιστολογίου σας.

Επιλογή Γ: Ακολουθήστε και ισούστε Η σελίδα μας στο Facebook

ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ: - Αυτό πρέπει να γνωρίζετε για τη FIBROMYALGIA

Κάντε κλικ στην παραπάνω εικόνα για να προχωρήσετε στην επόμενη σελίδα.

Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)