Entzündung des Halses

Eine Entzündung des Halses kann aus mehreren Gründen auftreten. Typische Symptome einer Halsentzündung sind lokale Schwellungen, gerötete Haut und Druckschmerzen. Eine Entzündung (milde Entzündungsreaktion) ist eine normale natürliche Reaktion, wenn Weichteile, Muskeln oder Sehnen gereizt oder beschädigt werden. Wenn das Gewebe beschädigt oder gereizt ist, versucht der Körper, die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen - dies führt zu Schmerzen, lokaler Schwellung, Wärmeentwicklung, rötlicher Haut und Druckschmerzen. Die Schwellung in der Umgebung kann auch zu einem Einklemmen benachbarter Strukturen führen. Diese Symptome variieren in ihrer Intensität in Abhängigkeit von der Schädigung oder Reizung des Gewebes. Es ist wichtig, zwischen Entzündung (Entzündung) und Infektion (bakterielle oder virale Infektion) zu unterscheiden.

"Entzündung" im Nacken

In den meisten Fällen werden Gelenk- und Muskelschmerzen als „Entzündung“ missverstanden. Dies ist eine Vereinfachung des Problems, das die Verantwortung von der betroffenen Person weg verlagert - und darauf hindeutet, dass es nicht die Schuld dieser Person ist. Dies ist normalerweise nicht der Fall - und die meisten Menschen haben sich wahrscheinlich überfordert (z. B. mehrere Stunden laufen, wenn Sie normalerweise die ganze Woche im Büro sitzen) oder andere Dinge getan, bevor sie eine solche Schmerzpräsentation erhalten. Tatsache ist, dass dies normalerweise auf zu wenig Stabilitätsmuskeln und wenig Bewegung zurückzuführen ist, häufig in Kombination mit steifen und dysfunktionellen Gelenken in der Brustwirbelsäule und im Nacken - es ist wichtig, dass sich diese Gelenke ausreichend bewegen. Ein von der öffentlichen Gesundheit zugelassener Arzt (Chiropraktiker, Physiotherapeut oder manueller Therapeut) kann Ihnen bei der Diagnose Ihrer Krankheit und jeder Behandlung helfen.

Ursachen der Entzündung des Halses

Wie bereits erwähnt, ist eine Entzündung oder Entzündung eine natürliche Reaktion des Immunsystems auf die Reparatur einer Verletzung oder Reizung. Dies kann aufgrund von Überbeanspruchung (ohne ausreichende Stabilitätsmuskulatur zur Ausführung der Aufgabe) oder aufgrund geringfügiger Verletzungen auftreten. Hier sind einige Diagnosen, die Entzündungen oder Entzündungen des Halses verursachen können:

Arthritis (Arthritis)

Arthrose (Der Schmerz hängt davon ab, welche Gelenke betroffen sind)

Myalgie / Muskeldysfunktion

Peitschenhieb

Nervenreizung

Prolaps des Halses

Rheuma (Der Schmerz hängt davon ab, welche Gelenke betroffen sind)

Wer ist von einer Halsentzündung betroffen?

Absolut jeder kann von einer Entzündung im Nacken betroffen sein - solange die Aktivität oder Belastung das übersteigt, was das Weichgewebe oder die Muskeln aushalten können. Diejenigen, die ihr Training zu schnell steigern, insbesondere beim Gewichtheben und insbesondere diejenigen mit einer hohen wiederholten Belastung der mit dem Nacken verbundenen Muskeln. Zu schwache Stützmuskeln (unter anderem tiefe Nacken- und Rückenmuskeln) in Kombination mit Funktionsstörungen der Gelenke können ebenfalls zur Entwicklung einer Entzündungsreaktion im Nacken beitragen.

"Datanakke" wird in unserer digitalen, modernen Welt immer häufiger zu einem Problem.

Eine Entzündung des Halses kann sehr störend sein und auch in nahe gelegenen Strukturen Schmerzen und Probleme verursachen. Wenn eine Entzündung auftritt, müssen Sie daran denken, dass sie in den meisten Fällen selbst verursacht wird (Überbeanspruchung oder wiederholte Bewegungen, an die Sie nicht gewöhnt sind, zum Beispiel in Kombination mit einem Mangel an unterstützendem Muskeltraining? ), und dass Sie klug sind, zuzuhören, was Ihr Körper Ihnen zu sagen versucht. Wenn Sie nicht auf die Schmerzsignale hören, kann der Zustand oder die Struktur chronisch beschädigt werden. Unser Rat ist, eine aktive Behandlung (z. B. Chiropraktiker, Physiotherapeut oder manueller Therapeut) für das Problem zu suchen.

Symptome einer Entzündung des Halses

Schmerzen und Symptome hängen davon ab, inwieweit der Hals entzündlich reagiert. Wir erinnern Sie erneut daran, dass eine Entzündung und eine Infektion zwei völlig verschiedene Dinge sind - wenn Sie eine schwere Entzündungsreaktion mit Hitzeentwicklung, Fieber und Eiter in der Region bekommen, dann haben Sie eine Infektion, aber wir werden in einem anderen Artikel näher darauf eingehen. Typische Symptome einer Entzündung sind:

- Lokale Schwellung

Rötliche, gereizte Haut

- Schmerzhaft beim Drücken / Berühren

Diagnose einer Halsentzündung

Eine klinische Untersuchung basiert auf einer Anamnese / Anamnese und einer Untersuchung. Dies zeigt eine verringerte Bewegung im betroffenen Bereich und lokale Empfindlichkeit. Normalerweise benötigen Sie keine weitere Bildgebung. In bestimmten Fällen kann es jedoch für die Bildgebung relevant sein, zu überprüfen, ob eine Verletzung die Ursache für die Schwellung ist oder möglicherweise auch Blutuntersuchungen.

Diagnostische Untersuchung von Halsentzündungen (Röntgen, MRT, CT oder Ultraschall)

Eine Röntgenaufnahme kann Frakturen am Hals ausschließen. ein MRT-Untersuchung kann zeigen, ob Weichteile, Bandscheiben, Sehnen oder Strukturen in der Umgebung beschädigt sind. Ultraschall kann untersuchen, ob Sehnenschäden vorliegen - es kann auch festgestellt werden, ob sich in der Umgebung Flüssigkeit ansammelt.

Behandlung von Halsentzündungen

Der Hauptzweck der Behandlung von Entzündungen im Nacken besteht darin, alle Ursachen der Entzündung zu beseitigen und den Hals dann selbst heilen zu lassen. Wie bereits erwähnt, ist eine Entzündung ein völlig natürlicher Reparaturprozess, bei dem der Körper die Durchblutung des Bereichs erhöht, um eine schnellere Heilung zu gewährleisten. Leider kann der Körper manchmal etwas übermäßige Arbeit leisten und kann dann mit Vereisung und Anti- Entzündungslaser und mögliche Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten (wir erinnern Sie daran, dass ein übermäßiger Gebrauch von NSAIDS zu einer verringerten Reparatur in der Region führen kann). Eine Kältebehandlung kann schmerzhafte Gelenke und Muskeln, auch im Nacken, lindern. Blau. Biofreeze (öffnet in einem neuen Fenster) ist ein beliebtes Naturprodukt. Man sollte immer eine konservative Behandlung für eine lange Zeit versuchen, bevor man auf invasive Verfahren (Operation und Operation) zurückgreift, aber in einigen Fällen ist dies der einzige Ausweg. Direkte konservative Maßnahmen können sein:

- Körperliche Behandlung (die Behandlung von Muskeln in der Nähe kann zu Schmerzlinderung und erhöhter Durchblutung führen)

- Ruhe (mache eine Pause von dem, was die Verletzung verursacht hat)

- Nedising / Kryotherapie

- Sport-Taping / Kinesio-Taping

- Übungen und Dehnen (siehe Übungen weiter unten im Artikel)

Lesen Sie auch: - Daher sollten Sie eine Cortison-Injektion vermeiden

Übungen zur Entzündung des Halses

Man sollte versuchen, zu viel Belastung zu vermeiden, wenn man an einer Entzündung im Nacken leidet - zumindest bis das Schlimmste geheilt ist. Ersetzen Sie das Gewichtheben durch Cardio, ein Ellipsentrainer oder ein Heimtrainer - bleiben Sie in Bewegung und gehen Sie regelmäßig in unebenem Gelände spazieren. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Arm, Nacken und Rücken strecken. Wir empfehlen Ihnen auch, diese Art ruhig anzuprobieren Hals-Übungen Sie versteifen sich also nicht.

In Verbindung stehender Artikel: - 7 Übungen gegen Halsschmerzen

NÄCHSTE SEITE: - Nervensäge? Das solltest du wissen!

Was kann ich auch bei Muskel- und Gelenkschmerzen tun?

1. Allgemeine Bewegung, spezifische Bewegung, Dehnung und Aktivität werden empfohlen, bleiben jedoch innerhalb der Schmerzgrenze. Zwei Spaziergänge pro Tag von 20 bis 40 Minuten sind gut für den ganzen Körper und Muskelkater.

2. Triggerpunkt / Massagebälle Wir empfehlen dringend - sie sind in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sie auch an allen Körperteilen gut treffen können. Es gibt keine bessere Selbsthilfe als diese! Wir empfehlen Folgendes (klicken Sie auf das Bild unten) - ein kompletter Satz von 5 Triggerpunkt- / Massagebällen in verschiedenen Größen:

3. Training: Spezifisches Training mit Trainingstricks verschiedener Gegner (z Dieser komplette Satz von 6 Strickwaren mit unterschiedlichem Widerstand) kann Ihnen helfen, Kraft und Funktion zu trainieren. Das Stricktraining beinhaltet häufig ein spezifischeres Training, was wiederum zu einer effektiveren Prävention von Verletzungen und zur Schmerzreduzierung führen kann.

4. Schmerzlinderung - Abkühlung: Biofreeze ist ein Naturprodukt, das Schmerzen lindern kann, indem es den Bereich sanft abkühlt. Das Abkühlen wird besonders empfohlen, wenn die Schmerzen sehr stark sind. Wenn sie sich beruhigt haben, wird eine Wärmebehandlung empfohlen. Es ist daher ratsam, sowohl Kühlung als auch Heizung zur Verfügung zu haben.

5. Schmerzlinderung - Heizung: Das Aufwärmen verspannter Muskeln kann die Durchblutung erhöhen und Schmerzen lindern. Wir empfehlen Folgendes wiederverwendbare heiße / kalte Dichtung (Klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren.) - Kann sowohl zum Kühlen (kann eingefroren werden) als auch zum Heizen (kann in der Mikrowelle erhitzt werden) verwendet werden.

Empfohlene Produkte zur Schmerzlinderung bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Biofreeze (Erkältung / Kryotherapie)

NÄCHSTE SEITE: Druckwellentherapie - etwas für Ihre Schmerzen?

Klicken Sie auf das Bild oben, um zur nächsten Seite zu gelangen.

Beliebter Artikel: - Ist es Sehnenentzündung oder Sehnenverletzung?

Meist geteilter Artikel: - Die neue Alzheimer-Behandlung stellt die volle Gedächtnisfunktion wieder her!

Quellen:
-

Fragen zur Halsentzündung:

Folgen Sie Vondt.net auf YOUTUBE

(Folgen Sie und kommentieren Sie, wenn Sie möchten, dass wir ein Video mit spezifischen Übungen oder Ausarbeitungen für genau IHRE Probleme erstellen.)

Folgen Sie Vondt.net auf FACEBOOK

(Wir versuchen, alle Nachrichten und Fragen innerhalb von 24 bis 48 Stunden zu beantworten. Wir können Ihnen auch bei der Interpretation von MRT-Antworten und dergleichen helfen.)