Schmerzen in den Fingern
Schmerzen in den Fingern und in der Nähe befindlichen Strukturen können äußerst störend sein. Fingerschmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, aber einige der häufigsten sind Stauung, Trauma, Abnutzung, Arthrose, Prolaps des Halses, Muskelversagen und mechanische Dysfunktion i geführt - Karpaltunnelsyndrom (auch als Karpaltunnelsyndrom bekannt) ist eine mögliche Diagnose, aber in den meisten Fällen sind Schmerzen in den Fingern vorübergehend und oft mit Überbeanspruchung / Missbrauch im Alltag verbunden. Fühlen Sie sich frei uns zu kontaktieren über unsere Facebook-Seite wenn Sie Fragen oder Kommentare haben.
Wer wird in den Fingern verletzt?
Schmerzen in den Fingern sind eine Erkrankung des Bewegungsapparates, die einen größeren Teil der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens betrifft und sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Jegliche Knochen- oder Sehnenschäden können in den meisten Fällen von einem muskuloskelettalen Experten (Chiropraktiker oder ähnlichem) untersucht und gegebenenfalls durch diagnostischen Ultraschall, Röntgen oder MRT bestätigt werden.
Mögliche Symptome von Fingerschmerzen
- Meine Finger sind faul
- Meine Finger brennen
- Meine Finger schlafen ein
Krämpfe in den Fingern
Knisterndes Geräusch in den Fingern
- Die Finger sperren
Taubheitsgefühl in den Fingern
Wunden zwischen den Fingern
Kribbeln in den Fingern
Jucken an den Fingern
- Die Finger sind schwach
- Finger kleben und Ameisen
Bereiten Sie sich vor, bevor Sie einen Arzt konsultieren
Dies sind alles Symptome, die ein Arzt von Patienten hören kann. Wir empfehlen, dass Sie Ihre Fingerschmerzen gut abbilden, bevor Sie zu Ihrem Arzt gehen (was Sie auf jeden Fall mit anhaltenden Fingerschmerzen tun sollten). Denken Sie an Häufigkeit (wie oft haben Sie sich die Finger verletzt?), Dauer (wie lange dauert der Schmerz?), Intensität (auf einer Schmerzskala von 1-10, wie schlimm ist es im schlimmsten Fall? Und wie schlimm ist es normalerweise?).
Mögliche Diagnosen von Schmerzen in den Fingern
- Arthrose
- Golf Ellenbogen / medialer Epicondylit
- Schlösser und Gelenksteifigkeit
- Prolaps des Halses (kann sich auf Schmerzen in den Fingern beziehen, wenn die Nervenwurzel C6, C7, C8, T1 betroffen ist)
- Radiale Schleimbeutelentzündung (Entzündung der Handschleimhaut)
- Rheuma
- Myalgie / Dysfunktion der Rotatorenmanschette
- Tennisarm / lateraler Epicondylit
- Warum habe ich Schmerzen in den Fingern?
Schmerzen in den Fingern können auf Sehnenverletzungen, Karpaltunnelsyndrom (enge Nervengänge), Prolaps des Halses, Muskelverspannungen, Gelenkstörungen und / oder Reizungen benachbarter Nerven. Ein Chiropraktiker oder ein anderer Experte für Muskel-, Skelett- und Nervenstörungen kann Ihre Krankheit diagnostizieren und Ihnen eine gründliche Erklärung geben, was in Bezug auf die Behandlung getan werden kann und was Sie selbst tun können.
Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht längere Zeit am Handgelenk verletzen. Wenden Sie sich stattdessen an einen Chiropraktiker (oder einen ähnlichen Arzt) und diagnostizieren Sie die Ursache der Schmerzen. Zunächst wird eine mechanische Beurteilung durchgeführt, bei der der Arzt das Bewegungsmuster des Handgelenks oder einen Mangel daran untersucht. Hier werden auch die Muskelkraft sowie spezifische Tests untersucht, die dem Kliniker einen Hinweis darauf geben, warum die Person das Handgelenk verletzt. Bei längeren Handerkrankungen kann eine bildgebende Diagnose erforderlich sein.
Muss ich ein MRT-Bild meiner Hände machen?
Ein Chiropraktiker hat das Recht, sich bei Bedarf auf solche Untersuchungen in Form von Röntgenstrahlen, MRT, CT und Ultraschall zu beziehen. Eine konservative Behandlung in Form von Muskelarbeit, Gelenkmobilisierung und Rehabilitationstraining ist es immer wert, solche Beschwerden auszuprobieren, bevor möglicherweise invasivere Interventionen in Betracht gezogen werden. Die Behandlung, die Sie erhalten, hängt davon ab, was während der klinischen Untersuchung festgestellt wurde.
Rheuma kann die Finger treffen, wie in der folgenden Abbildung dargestellt, wenn die Person von fortgeschrittener rheumatoider Arthritis betroffen ist:
Rheumatoide Arthritis der Hand - Foto Wikimedia
Hand. Foto: Wikimedia Commons
Klinisch nachgewiesene Wirkung auf die Linderung von Handschmerzen beim Karpaltunnelsyndrom (KTS).
Eine RCT-Forschungsstudie (Davis et al. 1998) zeigte, dass die chiropraktische Behandlung eine gute Symptomlinderung bewirkt. Es wurde über eine gute Verbesserung der Nervenfunktion, der Fingersensorik und des allgemeinen Komforts berichtet. Die Methoden, die Chiropraktiker zur Behandlung von KTS verwenden, umfassen chiropraktische Anpassungen der Handgelenk- und Ellbogengelenke, Muskelarbeit / Triggerpunktarbeit, Trockennadelung, Ultraschalltherapie und / oder Handgelenkstützen.
Was macht ein Chiropraktiker?
Muskel-, Gelenk- und Nervenschmerzen: Dies sind Dinge, die ein Chiropraktiker verhindern und behandeln kann. Bei der Chiropraktik geht es hauptsächlich um die Wiederherstellung von Bewegung und Gelenkfunktion, die durch mechanische Schmerzen beeinträchtigt werden können. Dies geschieht durch sogenannte Gelenkkorrektur- oder Manipulationstechniken sowie durch Gelenkmobilisierung, Dehnungstechniken und Muskelarbeit (wie Triggerpunkttherapie und tiefe Weichteilarbeit) an den betroffenen Muskeln. Mit erhöhter Funktion und weniger Schmerzen kann es für Einzelpersonen einfacher sein, sich körperlich zu betätigen, was sich wiederum positiv auf Energie, Lebensqualität und Gesundheit auswirkt.
Übungen, Training und ergonomische Überlegungen.
Ein Experte für Muskel- und Skelettstörungen kann Sie anhand Ihrer Diagnose über die ergonomischen Überlegungen informieren, die Sie treffen müssen, um weitere Schäden zu vermeiden und so die schnellstmögliche Heilungszeit zu gewährleisten. Nachdem der akute Teil des Schmerzes vorbei ist, werden Ihnen in den meisten Fällen auch Heimübungen zugewiesen, die auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls zu verringern. Bei chronischen Beschwerden ist es notwendig, die motorischen Bewegungen zu durchlaufen, die Sie im Alltag ausführen, um die Ursache Ihrer immer wieder auftretenden Schmerzen auszusortieren.
Prävention
- Jetzt Dehnübungen von Händen und Fingern vor Arbeitsbeginn und wiederholen Sie dies den ganzen Arbeitstag.
- Karte des Alltags. Finde die Dinge, die dir Schmerzen bereitenund Änderungen an ihrer Leistung vornehmen.
- Machen Sie den Arbeitsplatz ergonomisch. Holen Sie sich einen Schreibtisch zum Anheben und Absenken, einen besseren Stuhl und eine Handballenauflage. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände den größten Teil des Tages nicht nach hinten gebogen sind, z. B. wenn Sie eine Computertastatur haben, die sich in Bezug auf Ihre Arbeitsposition nicht in der richtigen Position befindet.
Übungen für schmerzende Finger und Hände
Mobilisierung des Handgelenks in Flexion und Extension: Beugen Sie Ihr Handgelenk so weit wie möglich in Beugung (Vorwärtsbeugung) und Streckung (Rückwärtsbeugung). Mache 2 Sätze mit 15 Wiederholungen.
- Dehnung des Handgelenks: Drücken Sie mit der anderen Hand auf Ihren Handrücken, um eine Biegung Ihres Handgelenks zu erzielen. Mit benutzerdefiniertem Druck 15 bis 30 Sekunden lang gedrückt halten. Ändern Sie dann die Bewegung und dehnen Sie sich, indem Sie die Vorderseite der Hand nach hinten drücken. Halten Sie diese Position für 15 bis 30 Sekunden. Denken Sie daran, dass der Arm bei diesen Dehnübungen gerade sein sollte. Führen Sie 3 Sätze durch.
- Pronation und Supination des Unterarms: Beugen Sie den Ellbogen am schmerzenden Arm um 90 Grad, während Sie den Ellbogen am Körper halten. Drehen Sie die Handfläche nach oben und halten Sie diese Position 5 Sekunden lang. Senken Sie dann langsam Ihre Handfläche nach unten und halten Sie diese Position 5 Sekunden lang. Tun Sie dies in 2 Sätzen mit 15 Wiederholungen in jedem Satz.
Recherche und Quellen
- Davis PT, Hulbert JR, Kassak KM, Meyer JJ. Vergleichende Wirksamkeit von konservativen medizinischen und chiropraktischen Behandlungen für Karpaltunnelsyndrom: eine randomisierte klinische Studie. J Manipulatives Physiol Ther. 1998;21(5):317-326.
Häufig gestellte Fragen
Ist es gefährlich, sich die Finger zu brechen? Können Sie Arthritis daraus bekommen?
Nein, Studien haben gezeigt, dass es nicht gefährlich ist, sich die Finger zu brechen. Erst ein Gasaustausch im Gelenk erzeugt dieses charakteristische Knackgeräusch mit anschließender Bewegungsverbesserung, ähnlich wie bei einer Gelenkbehandlung durch einen Chiropraktiker oder Manualtherapeuten. Mehr darüber, was die Studien sagen, können Sie in unserem Artikel mit dem Titel lesen „Ist es gefährlich, sich die Finger zu brechen?“
Weiblich, 53 Jahre. Ist es eine Krankheit, bei der sich die Finger kräuseln?
Es gibt bestimmte Nervenstörungen und Sehnenverletzungen, bei denen die Finger gebogen und chronisch gebogen werden können, ohne dass sie vollständig gestreckt werden können. Eine dieser Erkrankungen wird als Dupuytren-Kontraktur (auch Hakenfinger oder Wikingerfinger genannt) bezeichnet - eine angeborene Verdickung und Kontraktion des betroffenen Sehnengewebes.
Mädchen, 23 Jahre. Hat Schmerzen in den Fingern, als ob es weh tut, schmerzt und ausstrahlt - was kann es sein?
Schmerzen und Schmerzen in den Fingern können auf Schmerzen am Ellbogen, am Handgelenk, an der Schulter oder am Hals zurückzuführen sein. Im letzteren Fall kann es auf derselben Seite des Halses zu einer Nervenreizung kommen, die Druck auf eine Nervenwurzel ausübt, die zu diesem Bereich der Finger gehört. Z.B. Die C7-Nervenwurzel kann aufgrund ihres Dermatoms Schmerzen im Mittelfinger verursachen. Es kann auch beschuldigt werden Karpaltunnelsyndrom og / eller laterale Epicondylitis und verwies Schmerzen aus dem Ellbogen.
Relevante Fragen mit der gleichen Antwort: 'Es tut in den Fingern weh. Was könnte die Ursache sein? '
Warum verletzt du deine Finger und Handgelenke?
Antwort: Wie im obigen Artikel erwähnt, kann es verschiedene Ursachen für Finger- und Handgelenksschmerzen geben. Die häufigsten Ursachen sind Versagen oder Überlastung, häufig im Zusammenhang mit sich wiederholenden Bewegungen und einseitiger Arbeit. Andere Ursachen können sein Karpaltunnelsyndrom oder verwies Schmerz aus der Nähe muskel-, Gelenk- oder Nervenfunktionsstörung. Prolaps des Halses kann auch Schmerzen in den Fingern verursachen.
Finger schmerzen durch die Tastatur. Warum bekomme ich Fingerschmerzen durch die Computernutzung?
Antwort: Überlastung ist wahrscheinlich eine der Hauptursachen für Fingerschmerzen beim Benutzen der Tastatur vor dem Computer. Versuchen Sie, Arbeitspausen einzulegen und sowohl vor als auch nach den Arbeitssitzungen zum Aufwärmen leichte Finger- und Handmobilisierungsübungen durchzuführen. Dadurch kann das Auftreten von Fingerschmerzen bei der Computernutzung verringert werden. Eine ergonomischere Tastatur kann auch die Belastung von Fingern, Händen und Handgelenken verringern.
Hallo.
Ich habe eine Frage zu schmerzenden Gelenken geschrieben, mit denen ich zu kämpfen habe. Ist meistens in den Handgelenken bis zu den Fingern. Meine Finger kribbeln manchmal in deinen faulen. Ich habe Schmerzen in den Gelenken zwischen dem Gitter, um sicherzustellen, dass es wahr ist. Ich habe dies mit meiner Ärztin besprochen, aber sie glaubt, dass es mit einem Unfall zu tun hat, den ich vor 1 1/1 Jahren hatte, bei dem ich mir den Rücken an zwei Stellen gebrochen habe. Hu hält es daher nicht für notwendig, es zu behandeln. Aber ich habe seit über 1 Jahren Probleme mit Gelenken und anderen Beschwerden.
Was kann ich tun, damit es gut wird?
Hallo Anna-Christin,
Hier möchten wir uns etwas umfassender informieren, um Ihnen so gut wie möglich weiterhelfen zu können.
1) Wann traten das Kribbeln und Taubheitsgefühl zum ersten Mal auf? Was war Ihrer Meinung nach die Ursache des Problems?
2) Werden Sie am ganzen Handgelenk und an den Fingern auf beiden Seiten faul? Oder ist es auf einer Seite schlimmer?
3) Erzählen Sie detaillierter von dem Unfall, den Sie vor 1 1/2 Jahren hatten. Es klingt nicht sehr gut mtp, dass du dir an 2 Stellen (!)
4) Welche Art von Behandlung, Selbstmaßnahmen (Wärmebehandlung, Kälte) und Training haben Sie selbst ausprobiert?
5) Wurden Bilder des Problems gemacht (Röntgen, MRT, CT oder diagnostischer Ultraschall)?
6) Haben Sie Schmerzen an anderen Stellen in Ihrem Körper?
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen weiter zu helfen. Großartig, wenn Sie Ihre Antworten wie meine Fragen oben nummerieren können.
Viele Grüße.
Alexander v / Vondt.net
Hey,
1) Ich bin mir etwas unsicher, wie lange das Kribbeln und Taubheitsgefühl angehalten hat, aber zumindest in den letzten 6 Monaten. Ich denke, es kann an Fibromyalgie liegen, aber der Arzt, den ich im Mai 2014 hatte, nahm einige Blutproben zu Herrn der Hüften, fand aber nichts. Da dachte ich, ich mache nichts falsch. Sich eher darauf konzentrieren zu müssen, sich von dem Unfall zu erholen.
2) Ja auf beiden Seiten, aber meistens auf der rechten Seite.
3) Wir hatten einen Bootsunfall, bei dem wir mit einem größeren Boot zusammenstießen. Wir wurden aus dem Boot geschmissen. Am nächsten Tag wurde ich oben in Bergen am Rücken operiert. Im November 1 alles wieder ausoperiert.
4) Ich hatte nicht die Kraft, mehr zu trainieren als das, was ich mit dem Physiotherapeuten in Bezug auf den Rücken gemacht habe. Aber jetzt, nachdem ich alles hinten raus genommen habe, trainiere ich 5 Tage die Woche. Oh, dann gehe ich zum Physiotherapeuten-Bypass. Ich bin so daran gewöhnt, Schmerzen in meinem Körper zu haben, dass ich die Schmerzen so gut es geht verdränge. Bekommt dann manchmal einige Downtrips.
5) Hat nichts in Bezug auf das Gelenk genommen.
6) Praktisch Schmerzen im ganzen Körper. Wanderschmerzen. Kämpfe mit den Strömen. Innerer Frost. Verschlechterung bei Wetterwechsel. Kopfschmerzen, die kommen, um zu gehen. Steifheit (am schlimmsten morgens). Taubheit in den Händen bis zu den Füßen. Überempfindlich, sehr müde und erschöpft. Schlafprobleme, schlafe sehr fragmentiert. Habe Schlaftabletten bekommen. Kämpfe manchmal mit Depressionen. Sehr aus bis an. Lange Zeit vergesslich und mit Konzentrationsschwierigkeiten. Schwindel und Übelkeit.
War vor dem Unfall wegen Schmerzen bei einem Chiropraktiker. Aber hu empfahl mir, zum Arzt zu gehen, da ich wie das Wetter war, als ich zu ihr kam. Ich war 1 bis 2 mal die Woche dort.
Hallo nochmal,
Ups, das klang nicht sehr gut.
1) Fibromyalgie muss Bluttests nicht beeinflussen, tatsächlich ist dies keine der Möglichkeiten, die Störung zu diagnostizieren.
Lesen Sie weiter:
https://www.vondt.net/oversikt/revmatisme-revmatiske-diagnoser/fibromyalgi/
Tatsächlich ist sehr wenig über Fibromyalgie bekannt, und in Zeitschriften wird „Nackenschlinge“ als mögliche Ursache genannt. Etwas, von dem ich annehme (Korrektur: weiß), dass es bei dem Bootsunglück passiert sein muss. Auf welcher Höhe haben Sie sich den Rücken gebrochen (Beispiel: C1 befindet sich oben im Nacken, L5 befindet sich unten im unteren Rückenbereich)?
Weitere typische Anzeichen einer Fibromyalgie sind erhebliche Schmerzen und charakteristische Symptome wie Muskelsteifheit, Müdigkeit/Müdigkeit, schlechter Schlaf, Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen und Magenverstimmung.
Etwas, das Sie in Antwort 6 erwähnen.
Sind Sie einverstanden?
2) Es ist natürlich, dass ein Bereich härter getroffen werden kann als der andere, beispielsweise durch eine Nackenschlinge. Dies kann an der Position des Kopfes zum Zeitpunkt des Unfalls liegen.
3) Uff, erzähle gerne zusätzlich über die Bedienung - welche Levels und dergleichen.
4) Sehr gut zu hören, dass Sie 5 Mal pro Woche trainieren. Das zeugt von guter mentaler Stärke! Du kannst das!
5) Wirklich? Wurden über so lange Zeit keine Bilder von deinem Nacken mit so vielen Schmerzen gemacht?!
6) Hier erwähnen Sie vieles, worüber Sie im folgenden Artikel lesen können. Wurde eine Behandlung mit D-Ribose oder LDN versucht?
Viele Grüße.
Alexander v / vondt.net
Ich werde bald den Arzt anrufen, um eine Antwort zu bekommen, wo ich mir den Rücken gebrochen habe. Oh, ich habe einen kostenlosen Chiropraktiker wegen des Rückens. Aber ist mehr Ihr anderer Schmerz im Körper, hoffe ich, eine Antwort darauf zu bekommen, woran es liegt, warum ich so viele Schmerzen habe. Aber ich werde mich hinsetzen, um Ihnen den Rest zu beantworten.
Hallo wieder. Ich warte immer noch auf einen Anruf von meinem Arzt, um eine Antwort zu bekommen, wo ich mir den Rücken gebrochen habe. Wie ich sehe, habe ich den kostenlosen Chiropraktiker falsch geschrieben. Für welchen Physiotherapeuten der Schuh stand. Nr. 5. Nein, soweit ich weiß, wurden vom Hals keine Fotos gemacht. Nr. 3. Ich habe am 2 hinten 8 Pfähle zu 15 Bolzen operiert. Habe deinen jetzt wieder entfernt. Wurde im Oktober 2014 entfernt. Viel mehr weiß ich nicht, als dass die Operation vom ersten bis zum zweiten Gong erfolgreich war. Habe noch viel mit Rückenschmerzen im Hüftbereich zu kämpfen aber ist viel stärker krank bei dem Gedanken das ich sowohl mit der Physiotherapeutin als auch alleine trainiert habe. Möchten Sie noch etwas beantwortet haben? Mvh ann christin
Dann haben wir einen kompetenten Therapeuten gefunden, der Ihnen weiterhelfen möchte. Sollen wir ihnen Informationen über die Vorgeschichte und Ähnliches zusenden – und sie dann bitten, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen, um einen Termin zu vereinbaren? Kontaktiere uns gerne per PN direkt auf unserer Facebook-Seite.
Ich habe jetzt im Oktober seit einem Jahr mit Sehnenscheidenentzündungs-ähnlichen Schmerzen in meinen Händen zu kämpfen. Darüber hinaus fühlt es sich an wie ein brennender, wachsender Schmerz in meinen Armen, und kann auch den gleichen Schmerz in meinen Beinen spüren, dann kann ich nicht richtig gehen. Der mit meinem Handgelenk wurde so taub, dass ich nichts mehr dagegen tun konnte, wurde zu einem Neurologen geschickt, aber sie fanden nichts. Ich bekam eine Kortisonspritze ins Handgelenk und die Schmerzen verschwanden etwas für ca. 3-4 Monate, aber der Schmerz wo mein Daumen in meiner Hand "hängt" hat immer genauso wehgetan. Ich kann kaum Knorpelkorken öffnen, mein Kind hochheben, ich habe fast keine Kraft mehr, weil alles weh tut, ich bekomme leicht blaue Flecken und habe generell Schmerzen im „Fleisch“ und in den Muskeln. Habe vorher eine Lympherkrankung (Lipolymphödem), finde aber keinen roten Faden zwischen dieser und meinen Schmerzen. Ich bin tagsüber erschöpft und habe es so satt, kleine Hexenspritzen in den Arm zu bekommen, wenn ich sie im Alltag benutze.
Hallo, ich habe nun seit 3-4 Monaten mit Schmerzen und Druckempfindlichkeit in den Gelenken meiner Finger zu kämpfen. Ich hatte letztes Jahr zur gleichen Zeit das gleiche. Mir wird schnell kalt an den Fingern und das verschlimmert die Schmerzen. Außerdem ist es problematisch, Zahnbürste, Gabel usw. zu halten, da diese wunde Stellen um die Fingergelenke treffen. Tragetaschen kann ich mit dieser Hand nicht in der "üblichen" Weise halten und habe Mühe, z. B. eine Kiste oder ähnliches zu halten.
Dies gilt für fast alle Finger der linken Hand (ich bin Linkshänder), aber am schlimmsten sind der Zeige- und der Mittelfinger. Ich kann den Zeigefinger nicht ganz beugen, ohne dass es weh tut. Manchmal fühlt es sich an, als ob die Finger nach hinten und zur Seite gebogen werden, was nicht möglich sein sollte. Es tut dann wirklich weh, wenn es passiert, und dann tut es noch eine Weile danach weh. Ich persönlich glaube, dass die größten Gelenke in den Fingern auf der linken Hand größer sind als auf der rechten, aber ich weiß nicht, ob das zusammenhängt.
Ich habe weder positive Rheumatests - (zuletzt 2017) noch andere Befunde bei einem Rheumatologen im selben Jahr.
Was in aller Welt kann das sein? Die Ärztin, die ich habe, ist hoffnungslos darin, mir zuzuhören, bisher hat sie nur aufgelegt, weil ihre Finger kalt und weiß sind. (Kein Arzt, ich habe kein Raynaud-Phänomen - es passt nicht zu den Symptomen, die ich habe).