Fibromyalgie kann zu verstärkten Entzündungsreaktionen im Gehirn führen
Studie: Fibromyalgie kann verstärkte Entzündungsreaktionen im Gehirn hervorrufen
Jetzt haben Forscher einen Zusammenhang zwischen verstärkten Entzündungsreaktionen im Gehirn und Fibromyalgie gefunden.
Fibromyalgie ist ein chronisches Schmerzsyndrom mit sowohl rheumatologischen als auch neurologischen Komponenten, an dem viele Menschen leiden, dem aber in der Forschung und Behandlung noch immer zu wenig Beachtung geschenkt wird. Die Diagnose verursacht typischerweise Schmerzen in großen Teilen des Körpers (der sich gerne bewegt), Schlafprobleme, anhaltende Müdigkeit und kognitive Probleme Benommen (unter anderem aufgrund von Schlafmangel und verminderter Schlafqualität).
– Entzündung und Fibromyalgie?
Es wurde lange vermutet, dass Entzündung und Fibromyalgie einen Zusammenhang haben. Ein direkter Zusammenhang konnte jedoch nie vollständig nachgewiesen werden. Jetzt haben schwedische Forscher am Karolinska-Institut in Zusammenarbeit mit amerikanischen Forschern am Massachusetts General Hospital eine bahnbrechende Forschungsstudie durchgeführt, die in einem bisher unbekannten Bereich der Fibromyalgie wegweisend sein könnte. Die Studie heißt Gehirnglia-Aktivierung bei Fibromyalgie – Eine Untersuchung mit Positronenemissionstomographie an mehreren Standortenn, und wird im Medical Journal veröffentlicht Gehirn, Verhalten und Immunität.¹
Fibromyalgie und Entzündung
Fibromyalgie ist definiert als rheumatischer Weichteilrheuma. Dies bedeutet unter anderem, dass Sie abnormale Reaktionen im Weichgewebe, einschließlich Muskeln, Bindegewebe und Fasergewebe, feststellen. Diese können bei Menschen mit Fibromyalgie sehr oft überempfindlich sein und zu verstärkten Nervensignalen und einer Übermeldung an das Gehirn führen. Das bedeutet also, dass selbst geringfügige Beschwerden zu größeren Schmerzen führen können (zentrale Sensibilisierung). Es überrascht nicht, dass Forscher glauben, dass dies auch zu häufigeren Entzündungsreaktionen bei Fibromyalgie-Patienten führen kann. Wir haben bereits darüber geschrieben, wie kompliziert Fibromyalgie tatsächlich ist, und unter anderem über diese berühmten Menschen die Fibromyalgie auslöst.
Die Studie: Messung eines bestimmten Proteins
Die Forscher begannen zunächst mit der Kartierung der Symptome der Patienten mit Fibromyalgie und dann der Kontrollgruppe. Dann wird es komplizierter. Wir gehen nicht auf die kleinsten Details ein, sondern wollen Ihnen einen verständlichen Überblick geben. Anschließend dokumentierten sie eine verstärkte Nervenentzündung sowohl im Gehirn als auch im Rückenmarkskanal, insbesondere in Form einer deutlichen Überaktivität der Gliazellen. Dabei handelt es sich um Zellen, die sich innerhalb des Nervensystems rund um die Neuronen befinden und zwei Hauptaufgaben haben:
Nährstoffaufbau (einschließlich Myelin, das die Nervenfasern umgibt)
Reduzieren Sie Entzündungsreaktionen und entfernen Sie Abfallprodukte
Diese Kartierung erfolgte unter anderem durch diagnostische Bildgebung, bei der die Aktivität eines bestimmten Proteins ermittelt wurde TSPO. Ein Protein, das bei Überaktivität in deutlich größeren Mengen vorkommt Gliazellen. Die Forschungsstudie dokumentierte einen deutlichen Unterschied zwischen den von Fibromyalgie Betroffenen und der Kontrollgruppe. Solche Entdeckungen und Fortschritte geben uns Hoffnung, dass damit der Weg geebnet werden kann, dass diese Diagnose endlich ernst genommen wird.
Kann zu neuen Behandlungen und mehr Forschung führen
Ein Hauptproblem bei Fibromyalgie ist, dass man die Ursache des Problems nicht kennt - und daher nicht genau weiß, was zu behandeln ist. Diese Forschung kann dabei endlich helfen und bietet anderen Forschern eine Reihe neuer Möglichkeiten für eine gezieltere Erforschung dieser neuen Informationen. Wir persönlich glauben, dass dies zu gezielteren Untersuchungen und Behandlungsformen führen kann, sind uns jedoch nicht sicher, wie lange es dauern wird. Wir wissen, dass Fibromyalgie nie ein Bereich war, dem bei der Prävention und Behandlung viel Aufmerksamkeit geschenkt wurde.
Die Ergebnisse können zur Erklärung mehrerer kognitiver Symptome beitragen
Fibromyalgie kann dazu führen, dass der Kopf nicht immer vollständig betroffen ist – wir nennen das faseriger Nebel. Es wird angenommen, dass dies auf verschiedene Ursachen zurückzuführen ist, darunter eine schlechte Schlafqualität und erhöhte Schmerzen und Unruhe im Körper, aber auch auf das, was wir schon lange vermutet haben – nämlich, dass der Körper dies ständig tun muss kämpfen darum, entzündliche Erkrankungen im Körper zu reduzieren. Und es ist auf Dauer sehr ermüdend und kann sowohl die Psyche als auch das Physische überfordern. Wir haben zuvor einen Leitfaden mit geschrieben 7 Tipps, die den Alltag erleichtern können für Fibromyalgie-Patienten. Schauen wir uns einige der mit Fibromyalgie verbundenen kognitiven Symptome genauer an:
Gedächtnisprobleme
Planungsschwierigkeiten
Konzentrationsschwierigkeiten
Das Gefühl, nicht „mitzuhalten“
Zahlenkombinationen vergessen
Schwierigkeiten mit Emotionen
Hierbei handelt es sich um kognitive Symptome, die die Lebensqualität und den Alltag von Fibromyalgie-Patienten beeinträchtigen können. Diese Symptome sind durch große Forschungsstudien gut dokumentiert.² Wir betonen noch einmal, dass wir das Gefühl haben, dass diese Patientengruppe und andere mit einer unsichtbaren Krankheit nicht ernst genommen werden und dass es immer noch alte Mythen und Missverständnisse über Fibromyalgie gibt. Das ist angesichts aller verfügbaren Forschungsergebnisse zu diesem chronischen Schmerzsyndrom ziemlich unglaublich. Wenn Sie bereits unter kognitiven, psychischen und physischen Symptomen leiden, ist es sehr frustrierend, wenn Ihnen nicht geglaubt oder zugehört wird. Eigentlich ist es ziemlich viel doppelte Strafe?
„Wie viele hier haben es wahrscheinlich schon gehört?“Fibromyalgie ist keine echte Diagnose'? Dann können Sie eine konkrete und faktenbasierte Antwort finden, dass Fibromyalgie den Diagnosecode M79.7 bei der WHO und L18 im norwegischen Gesundheitssystem hat. Dadurch wird die Diskussion jedes Mal zu Ihren Gunsten beendet.“
Fibromyalgie und entzündungshemmende Ernährung
Wenn wir uns zum ersten Mal mit Fibromyalgie und Forschungsergebnissen befassen, die darauf hindeuten, dass entzündliche Prozesse eine Rolle spielen können, sprechen wir natürlich über die Ernährung. Wir haben bereits umfangreiche Leitfäden darüber geschrieben Ballaststofffreundliche Ernährung und wie Gluten kann entzündungsfördernd sein für diese Patientengruppe. Wenn Sie an einem so komplizierten und anspruchsvollen Schmerzsyndrom wie Fibromyalgie leiden, müssen Sie auch einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen. Für eine optimale Symptomlinderung meinen wir Holz Schmerzkliniken Interdisziplinäre Gesundheit dass man diese vier Eckpfeiler einbeziehen muss:
Diät
Kognitive Gesundheit
Körperliche Behandlung
Individuelle Rehabilitationstherapie (beinhaltet angepasste Trainingsübungen und Entspannungsübungen)
Unsere professionelle Meinung ist daher, dass Sie die besten Ergebnisse erzielen, wenn Sie diese vier Punkte individuell durchgehen. Das Hauptziel besteht darin, bei jedem einzelnen Patienten eine bessere Lebensqualität, eine verbesserte Funktion, ein Gefühl der Beherrschung und Freude zu erreichen. Wichtig ist auch die Anleitung des Patienten zu guten Selbsthilfetechniken und ergonomischen Selbstmaßnahmen, die den Alltag erleichtern können. Durch Metaanalysen wurde unter anderem dokumentiert, dass Entspannungstechniken und Atemübungen den Stresspegel im Körper reduzieren können.³
Fibromyalgie und Schlafqualität
Einer der Hauptzwecke des Schlafes besteht darin, für unser Gehirn und unsere kognitiven Funktionen zu sorgen. Kurzfristig führt Schlafmangel zu einer verminderten Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit, über einen längeren Zeitraum kann er jedoch größere negative Folgen haben.4 Da Fibromyalgie in direktem Zusammenhang mit schlechtem Schlaf steht, ist es wichtig, alles zu tun, um die Schlafqualität zu verbessern. Wir haben zuvor einen Leitfaden mit geschrieben 9 Tipps für besseren Schlaf für Fibromyalgie-Patienten. Schlaf ist unter anderem wichtig für:
Speicherung und Sortierung von Informationen
Abfallstoffe loswerden
Kommunikation und Organisation von Nervenzellen
Reparatur von Zellen
Ausgleich von Hormonen und Proteinen
Gute Tipps wie speziell angepasste Schlafmaske og ergonomisches Kopfkissen mit Memory-Schaum Beide haben dokumentierte positive Auswirkungen auf die Schlafqualität.5 Produktempfehlungen werden in einem neuen Browserfenster geöffnet.
Unsere Empfehlung: Versuchen Sie es mit einem Memory-Schaum-Kissen
Wir verbringen viele Stunden im Bett. Die richtige Nackenposition kann viel Einfluss auf die Schlafqualität haben. Wie oben erwähnt, haben Studien gezeigt, dass Kissen aus Memory-Schaum nächtliche Atemstörungen reduzieren und für besseren Schlaf sorgen.5 Presse hier um mehr über unsere Empfehlung zu erfahren.
Behandlung von Symptomen und Schmerzen bei Fibromyalgie
Wie gesagt, es ist sehr wichtig, einen ganzheitlichen und modernen Ansatz zu verfolgen, wenn es um die Linderung der Symptome und die funktionelle Verbesserung bei Fibromyalgie-Patienten geht. Dies sollte eine Reihe von Faktoren umfassen, wie z. B. Tipps für besseren Schlaf, Hinweise zur Ernährung, zur körperlichen Behandlung und zu spezifischen Rehabilitationsübungen (Entspannung und andere angepasste Übungen). Spezielle Anleitung in Entspannungstechniken wie z Meditation auf der Akupressurmatte og Entspannung im Nackenbereich sind einfache Maßnahmen, die im Alltag umgesetzt werden können. Darüber hinaus können viele eine gute Wirkung erzielen durch:
Entspannungsmassage
Intramuskuläre Akupunktur (Dry Needling)
Lasertherapie (MSK)
Gemeinsame Mobilisierungs
Dehntechniken
Individuelle Triggerpunktbehandlung
durch unsere Klinikabteilungen Als Zugehörigkeit zur Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse werden unsere öffentlich zugelassenen Ärzte die Untersuchung, Behandlung und Rehabilitation stets individuell anpassen. Fibromyalgie-Patienten leiden häufig unter Nackenverspannungen und Schmerzen in der Brustwand. Das folgende Übungsprogramm, das ursprünglich für eine Schleimbeutelentzündung in der Schulter entwickelt wurde, ist gut geeignet, die Durchblutung und Bewegung in diesen Bereichen anzuregen. Im folgenden Programm, durchgeführt von Chiropraktiker Alexander Andorff, es ist benutzt Pilatesband (150 cm).
VIDEO: 5 Dehnübungen für Schultern, Brust-Rücken und Nackenübergang
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Unterstützen Sie Menschen mit Fibromyalgie und unsichtbaren Krankheiten
Viele Menschen mit Fibromyalgie und einer unsichtbaren Krankheit erleben Ungerechtigkeit und das Gefühl, dass sie nicht ernst genommen werden. Wir engagieren uns in diesem Wissenskampf, um das Verständnis der breiten Öffentlichkeit für solche Diagnosen zu verbessern. Ziel ist es, mehr Respekt, Empathie und Gleichberechtigung für diese Patientengruppen zu erreichen. Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie uns bei der Wissensverbreitung helfen würden, und hoffen, dass Sie sich die Zeit nehmen, unsere Beiträge zu teilen und zu liken unsere Facebook-Seite. Darüber hinaus können Sie auch unserer Facebook-Gruppe beitreten «Rheuma und chronische Schmerzen - Norwegen: Forschung und Nachrichten» Hier werden regelmäßig aktuelle relevante Artikel und Leitfäden veröffentlicht.
Recherche und Quellen
1. Albrecht et al., 2019. Gliaaktivierung des Gehirns bei Fibromyalgie – Eine Untersuchung mit Positronenemissionstomographie an mehreren Standorten. Gehirnverhalten Immun. 2019 Jan.:75:72-83.
2. Galvez-Sanchez et al., 2019. Kognitive Beeinträchtigungen beim Fibromyalgie-Syndrom: Assoziationen mit positivem und negativem Affekt, Alexithymie, katastrophalem Schmerz und Selbstwertgefühl. Frontpsychol. 2018; 9: 377.
3. Pascoe et al., 2017. Achtsamkeit vermittelt die physiologischen Stressmarker: Systematische Überprüfung und Metaanalyse. J Psychiater Res. 2017 Dez:95:156-178.
4. Lewis et al., 2021. Die miteinander verbundenen Ursachen und Folgen von Schlaf im Gehirn. Wissenschaft. 2021. Okt. 29;374(6567):564-568.
5. Stavrou et al., 2022. Memory Foam-Kissen als Intervention beim obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom: Eine vorläufige randomisierte Studie. Front Med (Lausanne). 2022 März 9:9:842224.
Die Schmerzkliniken: Ihre Wahl für moderne Behandlung
Unsere Ärzte und Klinikabteilungen streben stets danach, bei der Untersuchung, Behandlung und Rehabilitation von Schmerzen und Verletzungen in Muskeln, Sehnen, Nerven und Gelenken zur Elite zu gehören. Durch Klicken auf die Schaltfläche unten erhalten Sie eine Übersicht unserer Kliniken, unter anderem in Oslo (inkl Lambert-Sitze) und Akershus (Raholt og Eidsvoll Sound). Wenn Sie Fragen haben oder sich zu irgendetwas wundern, können Sie sich gerne an uns wenden. Wir freuen uns von Ihnen zu hören.
Artikel: Studie: Fibromyalgie kann verstärkte Entzündungsreaktionen im Gehirn hervorrufen
Geschrieben von: Unsere öffentlich zugelassenen Chiropraktiker und Physiotherapeuten in der Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse
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