Smerter i testiklen (Testikelsmerter)

Smerter i testikler, testikler og testikelsmerter kan være skræmmende. Smerter i testiklen eller testiklerne kan forekomme på venstre og højre side - eller begge sider på samme tid. Testikulær smerte kan skyldes mindre alvorlige årsager såsom henvist smerter fra muskler og nerver, myalgi, strækning, seneskader, nerveirritation i lysken eller balderne - andre diagnoser kan være diabetisk neuropati eller nyresten - men husk at det også i sjældne tilfælde kan skyldes mere alvorlige problemer som testikelkræft.

Nogle af dem mest almindelige diagnoser er (heldigvis) muskeldysfunktion (såkaldt myalgi) i kombination med nerveirritation i balder, lyske og hofter - i dette område er især iliopsoas, quadriceps og glutes kendt for at forårsage smerter mod testiklerne. Det er derfor vigtigt at analysere / evaluere disse omhyggeligt og finde ud af, hvilke der er for aktive, og hvilke der er for svage.

Læs også: Inguinal brok - kan du blive ramt?

Mere alvorlige, skønt sjældne, diagnoser kan være testikelkræft, diabetisk neuropati eller lyskebrok. Smerter i testiklen kan forekomme både på venstre og højre side og mod indersiden af lysken.

Årsager kan være overbelastning, traume, fald, ulykke, slid / artrose (ledslid), belastninger i muskelsvigt og mekanisk dysfunktion af de nærliggende led (f.eks. hofte eller korsryg).

- Når lysken muskler giver smerter i testiklen

En almindelig diagnose, der forårsager smerter mod testiklen, er skade eller muskeldysfunktion i hoftebøjeren - kaldet iliopsoas musculus. Dette kan forårsage svær smerte, enten i venstre eller højre testikel, som næsten går dybt ind i testiklen. Hvis smerten er mere lokaliseret på den ene side end den anden, vil man ofte se en tilknyttet begrænsning og stivhed i hoften eller bækkenet på samme side.

Læs mere: Muskelspænding i lysken

Hvem påvirkes af smerten i testiklen?

Enhver kan blive påvirket af smerter i testiklen - mænd, altså.

- Kan påvirke både gamle og unge

Testikulær smerte er en tilstand, der påvirker en større andel af den mandlige befolkning på et eller andet tidspunkt i deres liv - både gamle og unge. Det er vigtigt at tage smerterne alvorligt og gøre noget ved det - ellers kan det blive tilbagevendende og forværres. Hvis du udover smerter i testiklen har uforklarligt vægttab, feber og / eller mavesmerter, er det en god ide at undersøge din læge for at kontrollere, at alt er i orden, bare for at være på den sikre side. Heldigvis er den mest almindelige årsag dårlig funktion i nærliggende muskler og led.

Hvad kan jeg gøre, selv for muskel- og leddsmerter?

1. Generel træning, specifik træning, strækning og aktivitet anbefales, men hold dig inden for smertegrænsen. To ture om dagen på 20-40 minutter gør godt for hele kroppen og ømme muskler.

2. Trigger point / massage balls Vi anbefaler kraftigt - de findes i forskellige størrelser, så du kan ramme godt selv på alle dele af kroppen. Der er ingen bedre selvhjælp end dette! Vi anbefaler følgende (klik på billedet nedenfor) - som er et komplet sæt med 5 triggerpoint / massagekugler i forskellige størrelser:

3. Træning: Specifik træning med forskellige modstanders træningstricks (såsom dette komplette sæt med 6 strik med forskellig modstand) kan hjælpe dig med at træne styrke og funktion. Striktræning involverer ofte mere specifik træning, hvilket igen kan føre til mere effektiv skadesforebyggelse og smertereduktion.

4. Smertelindring - Afkøling: Biofreeze er et naturligt produkt, der kan lindre smerter ved at afkøle området forsigtigt. Afkøling anbefales især, når smerten er meget alvorlig. Når de er roet, anbefales varmebehandling - det tilrådes derfor at have både køling og opvarmning til rådighed.

5. Smertelindring - Opvarmning: Opvarmning af stramme muskler kan øge blodcirkulationen og reducere smerter. Vi anbefaler følgende genanvendelig varm / kold pakning (klik her for at læse mere om det) - som kan bruges både til køling (kan fryses) og til opvarmning (kan opvarmes i mikrobølgeovnen).

Anbefalede produkter til smertelindring ved muskel- og ledsmerter

Biofreeze (Forkølelse / kryoterapi)

Hvor er testiklerne?

Testiklerne er placeret på indersiden af lysken på undersiden af fronten af maven.

Læs også: - Hvad du bør vide om slidgigt

Testikulær anatomi

Her ser vi de vigtige anatomiske vartegn i testiklen.

Muskler omkring lysken

Vi siger, at der er 6 muskler, der primært kan forårsage smerter mod lysken / mod testiklerne. Disse er musculus psoas majus, iliacus (tilsammen kaldes psoas og iliacus iliopsoas), adduktormusklerne (bestående af adduktor magnus, adduktor brevis, adductor longus), pectineus, TFL (tensor fascia latae) og bagmusklerne. Lyske og hofte afhænger af god muskelfunktion for at undgå skader - hvilket igen understreger vigtigheden af at holde hofter, bækken og ryg i optimal funktion for at undgå kompenserende skader. Her ser du en illustration med muskelvedhæftninger.

Der er også en række ledd involveret, når vi taler om muskuloskeletale årsager til testikelsmerter. Derefter taler vi hovedsageligt om hofte, hofte, bækken, sacrum, haleben og korsryg.

- Sår hofte eller ryg kan bidrage til henvist smerter til lysken og testiklerne

- Kroppen er kompleks ... og fantastisk!

Som vi bemærker fra ovenstående billeder, er kroppens anatomi både kompleks og fantastisk. Dette betyder igen, at vi skal fokusere holistisk på, hvorfor smerten opstod, først da kan effektiv behandling findes. Det er også vigtigt at huske, at det aldrig sker 'bare muskuløs', der vil altid være en fælles komponent, en fejl i bevægelsesmønster og adfærd, der også udgør en del af problemet. De virker kun sammen som en enhed.

Hvad er smerter?

Smerte er kroppens måde at sige, at noget er galt, eller at du har såret dig selv eller er ved at skade dig. Dette er en indikation af, at du laver noget forkert. Ikke at lytte til kroppens smertesignaler beder virkelig om problemer, da dette er den eneste måde at kommunikere på, at noget er galt. Dette gælder smerter og smerter i hele kroppen, ikke kun rygsmerter, som så mange mennesker tror. Hvis du ikke tager smertesignalerne alvorligt, kan det føre til langsigtede problemer, og du risikerer at smerten bliver kronisk. Naturligvis er der forskel på lidt ømhed og smerte - de fleste af os kan se forskellen mellem de to.

Hvis du har mistanke om, at det er muskler og led, der er årsagen, så skal behandling og specifik træningsvejledning fra en muskel-skelet-ekspert (fysioterapeut, kiropraktor eller manuel terapeut) anbefales - ofte at overvinde problemet i lang tid. Behandlingen sigter mod og behandler dysfunktioner i muskler og led, hvilket igen vil føre til en reduceret forekomst af smerte. Når smerterne svækkes, er det nødvendigt at fjerne årsagen til problemet - måske har du en lidt dårlig kropsholdning, der fører til, at nogle muskler og led overbelastes? Ugunstig arbejdsstilling? Eller måske udfører du ikke øvelserne på en ergonomisk god måde? Eller træner du for lidt?

Der er en række mulige diagnoser af testikulær smerte. Her finder du en liste over mulige årsager og tilstande.

Mulige årsager / diagnoser af testikelsmerter er:

Betændelse i testiklen (orkidé)

Peritonitis (epididymitis)

Blød vævsskade

Diabetisk neuropati

Direkte traumer på testiklen eller testiklerne

Fournier gangren (vævsdestruerende, nekrotisk infektion)

hydrocele

Idiopatisk testikelsmerter

fælles skab / dysfunktion i hofte, bækken eller ryg

lyske brok

Muskelspænding i lysken, lårene, sædet eller hoften

Muskelspænding i lysken

Myalgi / myose i lysken muskler

Neuropati (nerveskade kan forekomme lokalt eller længere væk)

Nyresten

Spermatocele (cyste dannelse i kutikula)

Tendinitis (senebetændelse)

Tendinose (seneskade)

urininfektion

Varicocele (hævede årer over testiklerne)

Vasektomi (sterilisering ved at skære en del af sæden)

Vridet testikel

Sjældne årsager til testikelsmerter:

knoglekræft eller anden kræft

Infektion (ofte med høj CRP og feber)

Kræft spredt (metastase)

synovitis

Pas på ikke at få ømme testikler eller testikler i lang tid, snarere konsultere en kliniker og diagnosticere årsagen til smerten - på denne måde foretager du de nødvendige ændringer så tidligt som muligt, før det har en chance for at udvikle sig yderligere.

- Nogen spørgsmål? Spørg os direkte gennem kommentarfeltet eller via Facebook!

Almindeligt rapporterede symptomer og smertepræsentationer af testikelsmerter:

Akut testikulær smerte

Betændelse i testikel

Eliminering i testikel

Brænder ind testikel

Dyb smerter i testikel

Elektrisk stød ind testikel

Forstørret testikel eller testikler

Den rigtige testikel er øm

Hogger ind testikel

Intens smerte i testikel

Knude i testikel

Kramper i testikel

Langvarig smerte i testikel

Fortøjning i testikel

Mumler ind testikel

Muskelsmerter i testikel

Nervøs smerte i testikel

Navnet i testikel

Tendonitis i testikel

Skak og ujævn testikel

Skarpe smerter ind testikel

Skæve testikler

Slidt ind testikel

Syning ind testikel

Stjæl ind testikel og rygsøjle

Sår ind testikel

Den venstre testikel er øm

Effekt i testikel

Byd ind testikel

Kliniske tegn på testikulær smerte og testikulær smerte

Hævelse kan forekomme omkring et traume eller gennem en infektion.

- Ømhed i området

Sådan forhindres testikulær smerte

- Lev sundt og motion regelmæssigt (aktivitet og motion er den bedste medicin!)
- Søg trivsel og undgå stress i hverdagen - prøv at få en god søvnrytme
- Omfattende træning rettet mod stabilitet i hofte, ryg og bækken
- Se din læge - det er altid bedre at være på den sikre side

Billeddiagnostisk undersøgelse af testikler og testikler

Nogle gange kan det være nødvendigt billedbehandling (X, MR, CT eller diagnostisk ultralyd) for at bestemme den nøjagtige årsag til problemet. Normalt klarer du dig uden at tage billeder af testiklerne - men dette er relevant, hvis der er mistanke om alvorlig patologi. Diagnostisk ultralyd kan bruges til at kontrollere testiklerne for dannelse af cyster, væskeansamling (hydrocele) eller kræft osv.

MR-billede af testikel og testikler

Foto: MR Master

Der er separate MR-protokoller til at tage billeder af testiklerne. Ovenfor ser du et eksempel på en sådan MR-undersøgelse.

Røntgen af testiklen

- Nej, du tager normalt ikke røntgenbilleder af testiklerne - du bruger MR eller ultralyd i stedet.

Diagnostisk ultralydsundersøgelse af testiklen

Beskrivelse af ultralydundersøgelsesbillede af testiklen: På dette billede ser vi testiklen og en væskeophobning-i-testiklen, der kaldes hydrocele. Dette skyldes normalt tidligere traumer, men kan i sjældne tilfælde også skyldes kræft. Væsker kan fjernes med den medicinske procedure, vi kalder aspiration.

Tidsklassificering af smerter i testiklen eller testiklerne. Er din smerte klassificeret som akut, subakut eller kronisk?

Smerter i testiklen kan opdeles i akut (pludselig), subakut og kronisk (langvarig) smerte. Akut testikelsmerter betyder, at personen har haft smerter i testiklen i mindre end tre uger, subakut er perioden fra tre uger til tre måneder, og smerten, der har en varighed på mere end tre måneder, klassificeres som kronisk.

Læs også: - Er det senebetændelse eller senebeskadigelse?

Referencer:

MR-master
Billeder: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundy, Ultrasoundpaedia, LiveStrong

Ofte stillede spørgsmål om smerter i testiklen:

Spørgsmål: Årsag til pludselig smerte i testiklen?

Som nævnt er der en række mulige årsager og diagnoser af smerte i testiklen på venstre eller højre side - symptomerne skal ses fuldt ud. Årsagen til nyere smerter i testiklen skyldes normalt traume eller chok - det er vigtigt at huske, at vi her taler om følsomme strukturer. Se listen højere op i artiklen. Hvis du uddyber dine bekymringer i kommentarfeltet nedenfor, kan vi gøre mere for at hjælpe dig.

Spørgsmål: Hvorfor får du smerter i testiklen? Og hvor kan man komme til skade?
Smerter er kroppens måde at sige, at noget er forkert. Således skal smertesignaler fortolkes således, at der er en form for dysfunktion i det involverede område, som skal undersøges og afhjælpes yderligere med korrekt behandling. Smerter i testiklen eller testiklerne kan påvirke højre testikel, venstre testikel eller begge testikler. Smerten kan mærkes indeni, på den ene side eller på begge sider.

Vi håber, at denne artikel har hjulpet dig. Hvis du har flere spørgsmål, minder vi dig om, at du kan sende dem i kommentarfeltet via Vores Facebook-side, eller spørg nogen af vores eksperter gratis hende.

SPØRGSMÅL: - Få svar - helt gratis!